Salud 2024, Noviembre

3 formas de vivir con Ehlers Danlos Classical Type

3 formas de vivir con Ehlers Danlos Classical Type

El tipo clásico de Ehlers-Danlos es un tipo de síndrome de Ehlers-Danlos (EDS), una condición médica heredada genéticamente. La EDS clásica es una afección que afecta su tejido conectivo (como el cartílago) y hace que su cuerpo sea más susceptible al daño de lo que de otra manera podría ser un pequeño golpe o raspado.

3 formas de detener el entumecimiento de las manos cuando duermes

3 formas de detener el entumecimiento de las manos cuando duermes

Las manos entumecidas mientras duerme pueden causar dolor e incomodidad que incluso pueden despertarlo en medio de la noche. El entumecimiento es un efecto secundario de la constricción de los nervios del brazo o de una afección médica que restringe la circulación.

Cómo tratar la distrofia muscular con fisioterapia

Cómo tratar la distrofia muscular con fisioterapia

La distrofia muscular es un trastorno genético en el que el cuerpo no crea suficientes proteínas para mantener la fuerza muscular. Existen varios tipos de trastornos y su diagnóstico puede afectar el tipo de tratamiento que utiliza. No existe una cura conocida para la distrofia muscular, por lo que los tratamientos prescritos ayudan a disminuir los síntomas, aumentar la movilidad y retrasar la progresión de la enfermedad.

4 formas de curar el codo de tenista

4 formas de curar el codo de tenista

El codo de tenista es un término de uso común para el dolor en los tendones en la parte posterior del codo y, a menudo, es causado por una tensión repetitiva. Aunque la afección puede ser dolorosa, generalmente no es demasiado grave y se puede tratar fácilmente.

3 formas de diagnosticar la neuropatía

3 formas de diagnosticar la neuropatía

Es normal estar preocupado si puede tener neuropatía, pero su proveedor de atención médica puede ayudarlo a controlar la afección y minimizar los síntomas. La neuropatía ocurre cuando su sistema nervioso está dañado, lo que dificulta que sus nervios se comuniquen de manera efectiva.

3 formas de prevenir el dolor en el brazo mientras se conduce un automóvil

3 formas de prevenir el dolor en el brazo mientras se conduce un automóvil

Mucho tiempo detrás del volante puede provocar dolor en el brazo. Ya sea que su trabajo requiera conducir con frecuencia o viajar por el país en automóvil, puede tomar medidas para prevenir el dolor y la incomodidad. Estire las manos, los brazos y la espalda antes de subir al automóvil.

Cómo curar un codo hiperextendido (con imágenes)

Cómo curar un codo hiperextendido (con imágenes)

¡Has empujado tu codo más allá de sus límites, literalmente! Si bien esta es sin duda una experiencia dolorosa, un codo hiperextendido generalmente puede sanar con un poco de descanso y hielo. Generalmente, la hiperextensión del codo provoca un esguince, que es el estiramiento o desgarro de un ligamento.

3 formas sencillas de aliviar el dolor de manos

3 formas sencillas de aliviar el dolor de manos

Si tiene dolor en la mano debido a algo como el síndrome del túnel carpiano, artritis o una lesión en la mano, hay varias formas en que puede ayudar a aliviarlo. Pruebe un tratamiento en casa como compresas térmicas o cremas para las manos que alivien el dolor.

4 formas de desenredar un nervio del codo

4 formas de desenredar un nervio del codo

Los nervios pellizcados, aunque comunes, son un dolor. Un nervio pinzado o atrapado en su codo, o “síndrome del túnel cubital”, puede ser incómodo y causar entumecimiento y hormigueo en la mano. Esto se debe a que el nervio cubital se comprime e irrita cuando pasa por el codo.

Más de 10 formas comprobadas de mejorar la estabilidad de la mano, dejar de temblar y aumentar la destreza

Más de 10 formas comprobadas de mejorar la estabilidad de la mano, dejar de temblar y aumentar la destreza

Depende de usar las manos todos los días, pero puede ser bastante difícil hacer algo cuando están temblando. Aunque es un poco molesto, hay una variedad de cosas que puede hacer para que sus manos vuelvan a estar firmes. Comenzaremos con algunas cosas que puede hacer para tratar rápidamente las manos temblorosas y pasaremos a algunos ejercicios y cambios de estilo de vida que puede probar para obtener un alivio más prolongado.

Cómo tratar la diabetes tipo 2: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

Cómo tratar la diabetes tipo 2: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

La diabetes tipo 2, la forma más común de diabetes, es una afección crónica que afecta la forma en que su cuerpo procesa el azúcar. A menudo se desencadena por factores del estilo de vida como el peso, la presión arterial y la dieta. Si bien no existe cura para la diabetes, puede controlar la afección y llevar una vida normal.

3 formas de evitar el codo de tenista

3 formas de evitar el codo de tenista

El codo de tenista es una afección en la que experimenta dolor en la parte externa del codo. Puede desarrollar el codo de tenista debido al uso excesivo de las articulaciones mediante movimientos repetitivos, como balancear una raqueta de tenis o levantar un objeto repetidamente a lo largo del tiempo con el mismo movimiento de torsión.

3 formas de evaluar la tendinitis del antebrazo

3 formas de evaluar la tendinitis del antebrazo

Su antebrazo se extiende desde el codo hasta la muñeca. En cada una de las articulaciones por encima y por debajo del antebrazo hay tendones que ayudan a que estas articulaciones se muevan y mantengan el funcionamiento de los huesos y los músculos.

Cómo tratar la tendinitis: 5 remedios caseros + cuándo buscar ayuda

Cómo tratar la tendinitis: 5 remedios caseros + cuándo buscar ayuda

La tendinitis es la inflamación de los tendones, que son los extremos ahusados de los músculos que se adhieren a los huesos. Los tendones están en acción cada vez que los músculos se contraen y los huesos se mueven. Como tal, la tendinitis a menudo es el resultado de un uso excesivo, como movimientos repetitivos en el trabajo.

3 formas de aliviar la tendinitis

3 formas de aliviar la tendinitis

La tendinitis (tendinitis) es una inflamación de un tendón, que es un cordón fibroso grueso que conecta el músculo con el hueso. La tendinitis puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia aparece en los hombros, las rodillas, las muñecas y los talones.

Cómo reparar la tendinitis de Aquiles (con imágenes)

Cómo reparar la tendinitis de Aquiles (con imágenes)

Los tendones son el tejido que une los músculos a los huesos y hacen posible los movimientos. Los tendones de Aquiles conectan los músculos de las pantorrillas con los huesos del talón en la parte inferior de las piernas. La tendinitis de Aquiles (o tendinopatía) es una afección en la que el tendón de Aquiles se inflama y duele.

3 formas de tratar el codo de golf

3 formas de tratar el codo de golf

El codo de golfista, o epicondilitis medial, es una lesión que afecta la parte interna del antebrazo cerca del codo. Es causada por el uso excesivo repetido de los músculos del antebrazo, que gradualmente conduce a pequeños desgarros en los tendones.

3 formas sencillas de tratar el dolor de codo

3 formas sencillas de tratar el dolor de codo

El dolor de codo puede ser causado por artritis, uso excesivo, distensiones y lesiones físicas. Si le gusta jugar al tenis, al golf o cualquier cosa que implique movimientos de lanzamiento, es posible que experimente dolor en el codo en algún momento.

3 formas de curar una distensión muscular

3 formas de curar una distensión muscular

Si sufre dolor o molestias musculares, podría deberse a una distensión. Las distensiones musculares se producen cuando el músculo se estira demasiado o se contrae demasiado rápido. Esto puede suceder debido a deportes, otras actividades físicas o simplemente en el curso de la vida diaria.

3 formas de diagnosticar la artritis

3 formas de diagnosticar la artritis

Si tiene articulaciones que presentan una combinación de dolor, rigidez, hinchazón, enrojecimiento y calor, es posible que padezca artritis. Sin embargo, para estar seguro, debe visitar a su médico para obtener un diagnóstico adecuado. Su médico, o el especialista en artritis que recomiende, le hará una serie de preguntas y realizará una serie de pruebas físicas, de laboratorio y de imágenes para lograr su diagnóstico.

Cómo determinar la causa del dolor lumbar (con imágenes)

Cómo determinar la causa del dolor lumbar (con imágenes)

El dolor lumbar tiene una amplia variedad de causas. Si experimenta dolor lumbar, es posible que tenga una afección degenerativa, como artritis, o una lesión aguda, como una fractura. Cada afección tiene su propio conjunto de síntomas, por lo que es posible que pueda descartar ciertas afecciones prestando especial atención a sus síntomas.

Cómo tratar la artritis: ¿Son efectivos los remedios naturales?

Cómo tratar la artritis: ¿Son efectivos los remedios naturales?

Al menos la mitad de las personas desarrollan osteoartritis (OA) o artritis reumatoide (AR) en algún momento de sus vidas. Si le han diagnosticado AR u OA y desea probar tratamientos naturales primero, trabaje con su médico para determinar las mejores opciones en su caso.

3 formas de tratar la artritis degenerativa

3 formas de tratar la artritis degenerativa

La artritis degenerativa, también conocida como osteoartritis, es una enfermedad crónica que causa un deterioro gradual del cartílago articular debido al desgaste relacionado con la edad. Si bien actualmente no existe una cura para la artritis degenerativa, existe una variedad de tratamientos que puede utilizar para ayudar a aliviar sus síntomas.

4 formas de tratar la artritis reumatoide de forma natural

4 formas de tratar la artritis reumatoide de forma natural

Cuando sufre de artritis reumatoide, es probable que intente todo lo que pueda para aliviar el dolor y la hinchazón. Es posible que pueda tratar su artritis reumatoide de forma natural utilizando suplementos, tratamientos alternativos y cambios en el estilo de vida.

4 formas de tratar tanto la artritis psoriásica como la psoriasis

4 formas de tratar tanto la artritis psoriásica como la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad autoinmune que causa decoloración, agrietamiento y descamación de la piel. Una de las complicaciones más comunes de la enfermedad es la artritis psoriásica, una afección en la que las articulaciones entre los dedos de las manos, los pies y las extremidades también se inflaman e irritan.

Cómo elegir un reumatólogo (con imágenes)

Cómo elegir un reumatólogo (con imágenes)

Los reumatólogos son internistas con habilidades especiales y capacitación en el diagnóstico y tratamiento complejo de artritis y enfermedades reumáticas y mucho más. Tratan a pacientes con dolor y trastornos de las articulaciones, músculos, tendones, huesos y otros tejidos conectivos.

3 formas de tratar la artritis de cadera

3 formas de tratar la artritis de cadera

Si tiene artritis en la cadera, sabe lo problemático que puede ser. Puede limitar sus actividades y mantenerlo con dolor constante, razón por la cual uno de los principales tratamientos para la artritis de cadera es el manejo del dolor y la enfermedad a través de medicamentos.

3 formas de aliviar la rigidez matutina de la artritis psoriásica

3 formas de aliviar la rigidez matutina de la artritis psoriásica

La artritis psoriásica es una enfermedad crónica que causa inflamación de la piel y las articulaciones. Con la psoriasis, obtendrá manchas rojas de piel cubiertas con escamas plateadas. Con artritis, experimentará dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones.

3 formas de tratar la artritis postraumática

3 formas de tratar la artritis postraumática

La artritis postraumática es la artritis que se presenta en una articulación después de una lesión en esa articulación; El 12% de la osteoartritis se debe a la artritis postraumática. El dolor puede ser difícil de manejar y puede interferir con las actividades que disfruta y / o con su función diaria.

5 formas de utilizar la fisioterapia para aliviar los síntomas de la artritis

5 formas de utilizar la fisioterapia para aliviar los síntomas de la artritis

Aquellos con artritis que usan fisioterapia, o PT, como parte de su régimen de tratamiento informan disminución de los síntomas, menos dolor, mejor sueño y mayor movilidad. La fisioterapia generalmente consiste en ejercicios de rango de movimiento, ejercicios de fortalecimiento y ejercicios aeróbicos de bajo impacto.

4 formas de lidiar con la rigidez matutina de la artritis

4 formas de lidiar con la rigidez matutina de la artritis

La rigidez matutina a causa de la artritis puede ser molesta física y mentalmente. Para evitar que este síntoma arruine su día, identifique los métodos de tratamiento que sean más efectivos y cómodos para usted. Asegúrese de tratar de calentar y enfriar sus articulaciones y de tomar medicamentos para controlar el dolor.

4 formas de minimizar los síntomas de la artritis con la dieta

4 formas de minimizar los síntomas de la artritis con la dieta

Su dieta puede afectar significativamente la gravedad y la frecuencia de los síntomas de la artritis reumatoide, que es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca el tejido articular. La dieta adecuada puede ayudar a aliviar los síntomas de cualquier forma inflamatoria de artritis, incluida la osteoartritis, la gota y la osteoporosis.

3 formas de tratar la artritis juvenil

3 formas de tratar la artritis juvenil

La artritis juvenil es una de las afecciones médicas más comunes que se presentan en los niños. La artritis juvenil causa dolor en las articulaciones, junto con hinchazón y opresión. Algunos niños con artritis juvenil también presentan síntomas en otras partes del cuerpo, como la piel o los ojos.

3 formas de mantener una actitud positiva cuando tiene artritis

3 formas de mantener una actitud positiva cuando tiene artritis

Mantenerse positivo con la artritis puede parecer un desafío. Puede mejorar sus sentimientos siendo amable y generoso consigo mismo, obteniendo el apoyo de amigos y familiares y centrándose en su futuro. También debe tomar medidas directas como cambiar su dieta, hacer ejercicio con regularidad y dormir lo suficiente, todo lo cual puede tener impactos positivos directos tanto en su estado de ánimo como en los síntomas de la artritis.

Cómo aliviar la rigidez de la espalda baja: 12 pasos (con imágenes)

Cómo aliviar la rigidez de la espalda baja: 12 pasos (con imágenes)

La rigidez de la espalda baja es una queja común entre muchas personas. Mejorar su salud física y mental en general puede ayudar a aliviar enormemente la tensión de la espalda baja. Con el cuidado adecuado, el alivio de la espalda baja está al alcance de la mano.

3 formas de mantenerse activo con artritis psoriásica

3 formas de mantenerse activo con artritis psoriásica

Mantenerse activo con artritis psoriásica no solo es una excelente manera de mantener una buena salud y aliviar sus síntomas, sino también de mantener una actitud mental positiva. Esta condición causa inflamación en las articulaciones que pueden protegerse fortaleciendo los músculos que las rodean.

3 formas de tratar el dolor lumbar

3 formas de tratar el dolor lumbar

El dolor lumbar es bastante común entre los estadounidenses, y aproximadamente el 80% de los adultos lo padecen en algún momento de sus vidas. La razón de esto es que la parte baja de la espalda (llamada columna lumbar) debe soportar la parte superior del cuerpo cuando corre, camina y se sienta;

Tratamiento para el dolor de espalda superior: remedios caseros y médicos + estiramientos

Tratamiento para el dolor de espalda superior: remedios caseros y médicos + estiramientos

El dolor en la parte superior de la espalda (en la región torácica de la columna, debajo del cuello y a lo largo de las costillas) a menudo es el resultado de una mala postura para sentarse o pararse o se debe a un traumatismo menor por practicar deportes o hacer ejercicio.

Cómo tener la espalda recta: 9 pasos (con imágenes)

Cómo tener la espalda recta: 9 pasos (con imágenes)

Su columna es una columna de huesos (vértebras) que desciende desde su cabeza hasta sus nalgas. La columna vertebral contiene la médula espinal, que es una densa colección de nervios que conectan su cerebro con el resto de su cuerpo. Contrariamente a la creencia popular, una columna vertebral sana y que funciona normalmente no debe ser absolutamente recta.

Cómo recuperarse de una lesión en la espalda (con imágenes)

Cómo recuperarse de una lesión en la espalda (con imágenes)

Si se ha lesionado la espalda, ya sea en el trabajo o de otra manera, puede ser una condición debilitante y desafiante de la que recuperarse. Sin embargo, con las modificaciones correctas en el estilo de vida, mucho descanso y la atención médica adecuada, puede tener la mejor oportunidad posible de recuperarse por completo.