Salud 2024, Noviembre

3 formas de arreglar tu personalidad

3 formas de arreglar tu personalidad

Arreglar su personalidad es tan importante como arreglar su apariencia exterior. Cuando trabajas con regularidad para desarrollar buenos rasgos de personalidad y minimizar los malos, harás más amigos, te irá mejor en el trabajo y te sentirás más feliz en general.

Cómo actuar alegre (con imágenes)

Cómo actuar alegre (con imágenes)

Ser una persona alegre tiene muchos beneficios. Tener una personalidad alegre y enérgica puede ayudarte a mantener relaciones sociales positivas e impresionar a las personas a nivel profesional. Si quieres actuar alegre, primero trabaja en pensar en positivo.

Cómo lidiar con ser un estudiante superdotado (con imágenes)

Cómo lidiar con ser un estudiante superdotado (con imágenes)

Ser un estudiante talentoso conlleva un conjunto único de problemas y beneficios. Hay varias formas en que los estudiantes superdotados pueden hacer frente y trabajar para ser los mejores estudiantes que puedan ser. Los estudiantes superdotados pueden lograr el éxito y ganar más confianza entendiéndose a sí mismos y sus propias habilidades, aprendiendo a interactuar mejor con los maestros y otros estudiantes y manejándose a sí mismos en el aula.

10 maneras fáciles de saber si eres terco

10 maneras fáciles de saber si eres terco

Ser terco puede ser algo bueno si te apegas a tus principios o te defiendes. Pero si solo estás siendo testarudo, puede alejar a la gente de ti. La buena noticia es que hay formas de saber si eres terco, lo que puede ayudarte a cambiar tu comportamiento y evitarlo en el futuro.

Tres formas de ayudar a los seres queridos con trastorno delirante

Tres formas de ayudar a los seres queridos con trastorno delirante

El trastorno delirante es una enfermedad mental llamada "psicosis". Esto es cuando una persona no puede distinguir entre lo real y lo imaginado. Las personas que sufren del trastorno delirante tienen creencias fijas e inquebrantables en cosas que no son reales, como estar convencidas de que los extraterrestres los están mirando o de que son amigos cercanos de celebridades.

6 formas de entender la teoría de tipos de Myers Briggs

6 formas de entender la teoría de tipos de Myers Briggs

¿Se pregunta qué significa "ISFJ"? ¿No estás seguro de qué es la "intuición introvertida" (Ni)? El MBTI (indicador de tipo Myers-Briggs) es un sistema de personalidad desarrollado por Katharine Cook Briggs y su hija Isabelle Myers, y extraído de las teorías de Carl Jung.

10 formas de controlar tu mente como mujer

10 formas de controlar tu mente como mujer

Si tiene problemas para controlar su mente, sepa que es completamente normal. Ya sea que esté procesando una ruptura o abrumado por pensamientos negativos, todos luchan con esto a veces. Por difícil que sea, hay muchas cosas que puede hacer para recuperar el control y abordar las cosas desde una mentalidad más tranquila y positiva.

4 formas de detener la caída del cabello en los adolescentes

4 formas de detener la caída del cabello en los adolescentes

La caída del cabello, especialmente para los adolescentes, puede ser una prueba frustrante y vergonzosa. La caída del cabello ocurre cuando algo detiene el crecimiento del cabello, aumenta la caída o se rompe. Si su cabello ha dejado de crecer, no comenzará de nuevo hasta que identifique y aborde la causa subyacente de la caída del cabello.

3 formas de manejar las alucinaciones

3 formas de manejar las alucinaciones

Las alucinaciones pueden distraer, molestar, desorientar e incluso asustar. Si comienza a escuchar voces o experimenta alucinaciones realmente intrusivas, es posible que no sepa cómo manejarlas. ¿Cómo puede lidiar con las alucinaciones y sentirse seguro?

4 formas de ayudar a una persona esquizofrénica paranoica

4 formas de ayudar a una persona esquizofrénica paranoica

Mientras que la esquizofrenia incluye varios síntomas, la esquizofrenia paranoide se caracteriza por alucinaciones y / o delirios. La alucinación es sentir cosas que realmente no existen. Muchas personas están familiarizadas con las alucinaciones auditivas y visuales, oyendo o viendo cosas que no están realmente presentes, pero las alucinaciones también pueden afectar a otros sentidos.

Cómo hablar con sus seres queridos sobre su enfermedad mental

Cómo hablar con sus seres queridos sobre su enfermedad mental

Apoyar y hablar con un ser querido con una enfermedad mental puede marcar una gran diferencia. Para tener una conversación significativa, busque un lugar seguro donde su ser querido pueda abrirse con usted sobre sus luchas. Mientras habla, exprese su apoyo y compromiso con su salud mental mientras les permite guiar la discusión.

Tres formas de trabajar con un niño con trastorno del apego reactivo

Tres formas de trabajar con un niño con trastorno del apego reactivo

El trastorno de apego reactivo (RAD) puede ocurrir cuando un niño no forma un apego emocional saludable con su cuidador principal, a veces debido a que el cuidador es extremadamente negligente o abusivo. Esto también les puede pasar a los niños que quedaron huérfanos o que crecieron en un hogar grupal o en un entorno de acogida.

3 formas de recuperarse del estrés crónico

3 formas de recuperarse del estrés crónico

El estrés crónico es una afección potencialmente grave que puede causar otras dolencias con el tiempo, como hipertensión, irregularidades cardíacas, insomnio y depresión. Si está experimentando alguna de estas afecciones graves, busque la ayuda de un médico.

Cómo vivir con alguien con trastorno de identidad disociativo

Cómo vivir con alguien con trastorno de identidad disociativo

El trastorno de identidad disociativo (TID), también conocido como trastorno de personalidad múltiple, es una condición en la que una persona tiene más de dos identidades, cada una de las cuales demuestra diferentes comportamientos, estados de ánimo y emociones.

Cómo vivir con un trastorno de identidad disociativo (con imágenes)

Cómo vivir con un trastorno de identidad disociativo (con imágenes)

El trastorno de identidad disociativo (TID) es una afección grave y complicada que se caracteriza por el desarrollo de dos o más identidades separadas, que tienen sus propias personalidades distintas y parecen turnarse para controlar a una sola persona.

Cómo vivir con un neurótico: 15 pasos (con imágenes)

Cómo vivir con un neurótico: 15 pasos (con imágenes)

Una persona a la que se describe como neurótica tenderá a estar deprimida y a afrontar mal las tensiones diarias de la vida. Estas personas también pueden sufrir fuertes sentimientos de culpa, ansiedad e ira. En psiquiatría hoy en día, la neurosis ya no se usa, ya que se considera un término obsoleto.

Cómo aceptar que tiene una enfermedad mental: 11 pasos

Cómo aceptar que tiene una enfermedad mental: 11 pasos

Así que le acaban de diagnosticar una enfermedad mental. Puede sentirse perdido, asustado y confundido. Esto es normal. Vas a estar bien. Pasos Paso 1. Obtenga un diagnóstico Antes de que su terapeuta, médico o psiquiatra le diagnosticara una enfermedad mental, es posible que haya tenido sospechas de que padecía una enfermedad mental.

Cómo decirle a alguien que te autolesionas

Cómo decirle a alguien que te autolesionas

Decirle a alguien que se autolesiona puede ser una perspectiva muy aterradora, pero es un avance valiente del que puede estar orgulloso. Es posible que inicialmente no obtenga la reacción que espera, pero hablar sobre la autolesión es un paso importante hacia la curación.

Cómo ayudar a sus seres queridos con el trastorno del apego: 12 pasos

Cómo ayudar a sus seres queridos con el trastorno del apego: 12 pasos

Alguien con trastorno del apego tiene problemas para formar y mantener relaciones saludables. Los trastornos del apego generalmente tienen su origen en la infancia y pueden afectar la capacidad de una persona para comunicarse con los demás, mostrar afecto y demostrar confianza o empatía.

Cómo admitir a su hijo a un tratamiento psiquiátrico para pacientes hospitalizados

Cómo admitir a su hijo a un tratamiento psiquiátrico para pacientes hospitalizados

Dejar a su hijo en un programa de tratamiento psiquiátrico para pacientes hospitalizados es difícil para cualquier padre. Es posible que se sienta preocupado por la atención que recibirán, culpable por no poder ayudarlos más o enojado por la angustia que le han causado.

Cómo superar el trastorno de despersonalización: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

Cómo superar el trastorno de despersonalización: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

El trastorno de despersonalización, a veces llamado trastorno de despersonalización-desrealización o DDS, es una condición de salud mental en la que las personas sienten que sus cuerpos, pensamientos, recuerdos o familias no son los suyos. Las víctimas pueden tener episodios en los que estos miedos se vuelven abrumadores.

Cómo lidiar con la hipocondría: 13 pasos (con imágenes)

Cómo lidiar con la hipocondría: 13 pasos (con imágenes)

La hipocondría es cuando una persona, como resultado de malinterpretar sus sensaciones corporales normales o molestias corporales menores, cree que está sufriendo una enfermedad grave. Ya no es un diagnóstico oficial en el DSM-5. En cambio, a las personas que presentan "

3 formas de vivir con un hipocondríaco

3 formas de vivir con un hipocondríaco

La hipocondría, ahora llamada trastorno de ansiedad por enfermedad, no solo es difícil para la persona que la padece, sino también para quienes la aman y la cuidan. Vivir con alguien que tiene hipocondría puede ser más fácil si aprende todo lo que pueda sobre la afección y se asegura de que su ser querido obtenga ayuda profesional.

Cómo ayudar a sus seres queridos con el trastorno de conversión: 13 pasos

Cómo ayudar a sus seres queridos con el trastorno de conversión: 13 pasos

El trastorno de conversión, también llamado trastorno de síntomas neurológicos funcionales, es una enfermedad mental relativamente poco común. Si una persona tiene un trastorno de conversión, tiene síntomas físicos sin una razón médica o física subyacente.

Cómo obtener apoyo social para las enfermedades mentales: 14 pasos

Cómo obtener apoyo social para las enfermedades mentales: 14 pasos

El apoyo social es importante para la mayoría de las personas, pero es particularmente vital para las personas que viven con una enfermedad mental. Los estudios han demostrado que tener una red de apoyo social puede ayudar a mejorar el estado psicológico de una persona y superar el estrés.

Cómo recuperarse de una autolesión: 13 pasos (con imágenes)

Cómo recuperarse de una autolesión: 13 pasos (con imágenes)

Aunque la autolesión se considera con frecuencia un factor de riesgo para las ideas y / o el comportamiento suicida, muchos adolescentes y adultos jóvenes se autolesionan por la necesidad de lidiar con emociones dolorosas o confusas en lugar del deseo de quitarse la vida.

4 formas de lidiar con la misofonia

4 formas de lidiar con la misofonia

La misofonía es el odio al sonido o la sensibilidad a cierto sonido. Es posible que tenga ciertos desencadenantes de sonido que le causen un estrés intenso, ya que los sonidos desencadenan su respuesta de lucha o huida. Tener misofonía puede ser frustrante, pero puede aprender formas de afrontarla mejor.

Cómo lidiar con una enfermedad psicosomática: 10 pasos (con imágenes)

Cómo lidiar con una enfermedad psicosomática: 10 pasos (con imágenes)

La enfermedad psicosomática es cuando alguien está bajo tanto estrés, comienza a enfermarlo físicamente. Puede estar relacionado con una condición de salud mental como ansiedad o depresión. Si tiene dolores o enfermedades inexplicables, el estrés puede ser la causa.

3 formas de detener el afrontamiento de la evitación

3 formas de detener el afrontamiento de la evitación

Las condiciones de ansiedad como la ansiedad social y el trastorno de estrés postraumático a menudo se refuerzan con el afrontamiento de la evitación. El afrontamiento de evitación es el acto de evitar ciertos pensamientos, sentimientos o situaciones para minimizar o prevenir la ansiedad.

Tres formas de obtener ayuda para el comportamiento codependiente

Tres formas de obtener ayuda para el comportamiento codependiente

La codependencia es un trastorno emocional en el que antepone las necesidades de los demás a las propias en detrimento de su propio bienestar. Asegúrese de estar atento a las señales de comportamiento codependiente, que pueden incluir descuidar sus propias necesidades, tratar de resolver los problemas de otra persona o cambiarlos, hacer cosas que cree que debería hacer en lugar de lo que realmente quiere hacer y sentirse obligado a cumplir expectativas de otras personas.

5 formas de cuidar a una persona con delirio

5 formas de cuidar a una persona con delirio

Si tiene la tarea de cuidar a un ser querido con delirio, sabe lo difícil que puede ser. Las causas pueden variar desde la abstinencia de alcohol y drogas hasta una infección o enfermedad grave. A menudo, el delirio desaparece cuando se soluciona la causa subyacente.

Tres formas de obtener ayuda para la hipocondría

Tres formas de obtener ayuda para la hipocondría

La hipocondría, también conocida como ansiedad por la salud o trastorno de ansiedad por enfermedad, es un trastorno de ansiedad caracterizado por la preocupación obsesiva de tener una afección médica grave. Las personas con hipocondría comprueban obsesivamente los síntomas, usan Internet para diagnosticarse a sí mismas y buscan la tranquilidad de su familia o médico de que no están enfermas.

Cómo ayudar a los seres queridos con trastorno de identidad disociativo

Cómo ayudar a los seres queridos con trastorno de identidad disociativo

El trastorno de identidad disociativo (TID) se diagnostica cuando una persona experimenta incertidumbre sobre quiénes son. Pueden tener varias identidades diferentes y problemas de memoria al cambiar entre identidades. Anteriormente llamado trastorno de personalidades múltiples, la persona puede experimentar la realidad a través de diferentes lentes o personajes.

Cómo lidiar con la inestabilidad mental en la adolescencia: 13 pasos

Cómo lidiar con la inestabilidad mental en la adolescencia: 13 pasos

Sentirse inestable puede ser desagradable. Si se pregunta cómo lograr un mayor equilibrio en su vida, concéntrese en su salud mental. Consulte a un terapeuta o psiquiatra si usted o sus cuidadores creen que podría tener un diagnóstico de salud mental.

Tres formas de afrontar el miedo al abandono con un trastorno mental

Tres formas de afrontar el miedo al abandono con un trastorno mental

El miedo al abandono a menudo va de la mano con algunos trastornos mentales, como el trastorno límite de la personalidad, el trastorno bipolar, el trastorno depresivo mayor, los trastornos de ansiedad y más. Es natural que los humanos teman el abandono hasta cierto punto, pero si te preocupa que la gente te deje todo el tiempo, tus relaciones y tu salud mental pueden sufrir como resultado.

Cómo tratar el trastorno de estrés agudo (con imágenes)

Cómo tratar el trastorno de estrés agudo (con imágenes)

El trastorno de estrés agudo es un colapso mental significativo que ocurre dentro de un mes de un evento traumático. Si no se trata, el trastorno de estrés agudo (TEA) puede convertirse en un trastorno de estrés postraumático (TEPT), un problema de salud mental a más largo plazo.

Cómo ayudar a sus seres queridos con trastornos de conducta: 12 pasos

Cómo ayudar a sus seres queridos con trastornos de conducta: 12 pasos

Los niños y adolescentes con trastornos de conducta pueden presentar problemas emocionales y de conducta extremos. Pueden ser agresivos con las personas y / o los animales, decir mentiras, robar, destruir propiedades y actuar desafiando las reglas.

Tres formas de lidiar con el estigma de la enfermedad mental

Tres formas de lidiar con el estigma de la enfermedad mental

Debido a que las enfermedades mentales a menudo se publicitan en los medios de comunicación en asociación con delitos o actos violentos, las personas desarrollan percepciones negativas de las personas con estas afecciones. Si tiene una enfermedad mental, puede sentir que su familia, amigos, compañeros de trabajo u otras personas lo tratan de manera diferente.

4 formas de lidiar con las enfermedades mentales relacionadas con el acoso infantil

4 formas de lidiar con las enfermedades mentales relacionadas con el acoso infantil

El acoso infantil puede tener una serie de efectos negativos cuando está ocurriendo y en el futuro. La intimidación puede hacer que las víctimas se sientan nerviosas, ansiosas o humilladas. Las víctimas del acoso infantil también pueden enfrentarse a una enfermedad mental más adelante en la vida como resultado de su experiencia.

Cómo explicar la depresión: 14 pasos (con imágenes)

Cómo explicar la depresión: 14 pasos (con imágenes)

La depresión no es algo que nadie pida. Es una enfermedad mental grave que provoca un sentimiento de tristeza persistente. En la mayoría de los casos, las personas no tienen una razón específica para su depresión y la padecen mucho. Es una afección médica grave y debe tratarse como tal.