Salud 2024, Noviembre
Si le preocupa el síndrome del intestino permeable o la salud de su microbioma intestinal, es posible que se pregunte cómo puede curar su intestino. La buena noticia es que hay muchos remedios naturales respaldados por la ciencia que puede usar para curar su intestino, y los hemos recopilado todos a continuación.
La diabetes es una enfermedad en la que el nivel de glucosa en sangre es demasiado alto porque no puede producir ni utilizar la insulina de forma adecuada. La glucosa proviene de lo que come y tener demasiada puede dañar su cuerpo. Debido a esto, es importante que cualquier persona diabética cocine y coma alimentos saludables que ayuden a controlar la glucosa en sangre.
La diabetes afecta a más del 14% de los adultos de EE. UU. Y casi al 9% de la población adulta en todo el mundo. Con más de un tercio de ellos sin saber que tienen la enfermedad y muchas más personas en riesgo de desarrollarla, aprender a detectar las señales de advertencia es más importante que nunca.
Algunas personas con frenillos pueden tener vergüenza de sonreír. Puede llevar un tiempo acostumbrarse a la apariencia de los frenillos, y muchas personas se sienten cohibidas, especialmente cuando se ponen los frenillos por primera vez. Una de las mejores formas de sentirse cómodo mientras sonríe con aparatos ortopédicos es practicar para que se sienta cómodo sonriendo.
Si experimenta acidez estomacal frecuente, el ejercicio puede ayudarlo a controlarla. Dado que el sobrepeso aumenta el riesgo de sufrir acidez estomacal, es posible que también desee hacer ejercicio para perder el exceso de peso o para mantener su peso en un nivel saludable.
El gas intestinal existe en todo el tracto digestivo. Solo se nota cuando intenta salir del cuerpo. No es raro que una persona expulse gases varias veces al día, ya que es una parte sana y natural del cuerpo que descompone los alimentos. Aunque a veces es vergonzoso o maloliente, la flatulencia excesiva puede convertirse en un problema médico si causa calambres o dolor sin un patrón obvio.
No se preocupe si ha experimentado síntomas frecuentes de acidez estomacal. Hacer cambios en su dieta y estilo de vida puede ayudar a reducir estos síntomas y prevenir la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Prevenga la ERGE absteniéndose de comer alimentos que puedan aumentar sus probabilidades de sufrir acidez estomacal.
Tums es una marca de antiácido que se puede usar para tratar la acidez de estómago y la indigestión ácida. Su ingrediente activo es el calcio, que neutraliza los ácidos del estómago que provocan el reflujo ácido. Tums está disponible sin receta y tiene un riesgo muy bajo de efectos secundarios graves, lo que lo convierte en una solución segura y conveniente para los problemas de ácido.
La flatulencia a menudo se llama pedos, viento que rompe o gas que pasa. Esta dolencia común a menudo ocurre porque traga más aire de lo habitual, come en exceso, fuma, mastica goma de mascar o come alimentos que causan gases. La flatulencia puede ser embarazosa y dolorosa para cualquier persona, ¡pero no se preocupe!
Si bien la flatulencia afecta a todas las personas y se considera una parte normal de la vida, puede ser vergonzoso expulsar gases cuando se acompaña de un olor desagradable y maloliente. Si tiene gases frecuentes y malolientes, hay formas de deshacerse de ellos.
La flatulencia del sueño puede ser una condición incómoda de tratar, especialmente si duerme con un familiar, amigo, pareja o cónyuge. Si bien es posible que sienta que no tiene control sobre su propio cuerpo, hay varias formas de reducir sus posibilidades de expulsar gases mientras duerme.
Aunque expulsar gases puede ser vergonzoso, ¡todo el mundo lo hace! Es normal que su cuerpo produzca gases mientras digiere los alimentos. Puede esperar liberar gases unas 20 veces al día al eructar o tirarse pedos, lo que se llama flatulencia.
La gastritis es una afección estomacal dolorosa que comúnmente es causada por una infección por la bacteria H. pylori, la ingesta regular de ciertos analgésicos, el consumo excesivo de alcohol o el estrés. Los síntomas de la gastritis incluyen pérdida de apetito y pérdida de peso, náuseas y vómitos, dolor en la parte superior del abdomen, eructos e hinchazón y / o sensación de saciedad incluso después de comer solo un poco.
El término "gastritis" describe una combinación o "constelación" de síntomas. Independientemente de cómo se presente su gastritis, estará marcada por inflamación, erosión o úlcera en el revestimiento del estómago. Aunque la gastritis generalmente mejora con el tratamiento, las úlceras pueden aumentar el riesgo de cáncer de estómago.
Cientos de miles de personas están en listas de espera para trasplantes de órganos. Si bien puede ser difícil pensar en el final de su vida, registrarse para convertirse en donante de órganos le permite potencialmente salvar la vida de otra persona después de su muerte.
Las hemorroides son venas hinchadas, dilatadas e inflamadas en el recto o el ano que pican y duelen. Muchas personas, tanto hombres como mujeres, pueden tener hemorroides. Solo cuando se hinchan y causan problemas, te das cuenta de que están ahí.
Todo el mundo se tira pedos por la noche, pero eso no lo hace menos molesto. La buena noticia es que es posible dejar de tirarse pedos mientras duerme cambiando su rutina nocturna y cambiando su dieta durante el día. También hay algunos medicamentos de venta libre que pueden ayudarlo a dejar de tener gases por la noche.
Puede estar preparada para tener hemorroides durante el embarazo, pero se sorprende cuando aparecen después del nacimiento del bebé. Las hemorroides, venas agrandadas alrededor del ano, son causadas por una mayor presión y tensión. Es posible que tenga hemorroides después del embarazo debido a la presión de pujar durante el trabajo de parto.
En términos simples, la visión binocular se refiere a la capacidad de su cerebro para aceptar señales individuales de cada uno de sus ojos y combinarlas en una sola señal. La mala visión binocular da como resultado una mala percepción de la profundidad y también puede causar síntomas como dolores de cabeza y visión borrosa.
Si usa lentes de contacto para corregir la visión, siempre debe usarlos (o anteojos) cuando conduzca un automóvil; sin embargo, algunos tipos de contactos son más adecuados para conducir que otros, especialmente de noche. Además, el aire en movimiento de las rejillas de ventilación o las ventanas abiertas puede causar sequedad por contacto, incomodidad y posiblemente visión borrosa.
Los expertos coinciden en que pasar tiempo frente a una computadora puede causar fatiga visual. Si bien la fatiga visual generalmente no es dañina, puede causar síntomas molestos como ojos secos y llorosos, sensibilidad a la luz, dolor de cabeza y dolor de cuello u hombro.
¿Dormiste accidentalmente una siesta con tus contactos puestos? ¿Los has estado usando durante 17 horas seguidas? ¿Tiene alergias o fiebre del heno? Si es así, probablemente sienta algo de incomodidad porque sus lentes de contacto se han secado.
Los lentes de contacto pueden ser costosos (alrededor de $ 200 a $ 500 por año) según la marca y el tipo de lente. Hay formas de obtener lentes de contacto gratis, aunque puede requerir un poco de trabajo adicional. Es importante equilibrar el ahorro de costos con la cantidad de tiempo y energía que se necesitará para rastrear lentes gratis.
Si acaba de despertar y descubre que durmió con sus contactos suaves o simplemente está preocupado por qué hacer si sucede, no se asuste. Es probable que sus ojos no se dañen por dejar sus lentes de contacto durante la noche. Al humedecerlos en sus ojos, eventualmente se despegarán lo suficiente como para eliminarlos.
Los lentes de contacto han recorrido un largo camino desde su invención, pero usarlos puede resultar incómodo de vez en cuando. Algunas de las causas más comunes de malestar son la suciedad / escombros, lentes rotos, lentes viejos, ojos secos y lentes mal ajustados.
Dejar caer una lente de contacto puede ser frustrante. Son costosos de reemplazar y, como están claros, pueden ser difíciles de localizar. Sin embargo, hay un par de trucos que puede utilizar para encontrar su lente fácilmente. Pasos Parte 1 de 2:
¡Tener tu primer período puede ser emocionante y aterrador! Tu primer período significa que te estás convirtiendo en mujer, y esto sucede en un momento diferente para cada niña. Si bien no hay forma de saber exactamente cuándo tendrá su primer período, hay algunas señales que puede comenzar a observar.
¡Prepara tu cuerpo para la serie de cambios más emocionantes que sufrirá en su vida! Cuidar tu cuerpo y prepararlo para el embarazo no es difícil y conlleva a una serie de hábitos que deben acompañarte no solo en este período, sino por el resto de tu vida.
Las personas con alergias a las mascotas conocen las frustraciones y las incomodidades asociadas con las visitas a amigos y familiares que tienen mascotas. La caspa y el pelo de las mascotas no solo pueden ser un inconveniente para las personas con alergias a las mascotas, sino que también pueden causar reacciones alérgicas graves y, a veces, potencialmente mortales.
Probablemente parezca que su bebé acaba de nacer y ahora se está preparando para tener su primer período. Esta vez en su vida es emocionante y un poco aterradora. Es una gran idea ayudar a su hija a prepararse para su primer período para que se sienta cómoda de tener todo lo que necesita cuando finalmente suceda.
Las nueces son nueces de árbol, que son uno de los alérgenos más comunes en el mundo. Puede desarrollar una alergia a las nueces después de usar antibióticos o debido a un intestino permeable, pero a veces se desconoce la causa. La mejor manera de prevenir reacciones alérgicas es evitar las nueces de árbol por completo, pero aún pueden ocurrir accidentes.
Las investigaciones muestran que la alergia al maní es una de las causas más comunes de un ataque alérgico grave tanto en niños como en adultos. Si sospecha que usted o un ser querido tiene alergia al maní, hay pasos que puede seguir para confirmar el alérgeno y evitarlo mejor en el futuro.
El síndrome de alergia oral, o SAO, es un tipo de reacción alérgica por contacto que ocurre cuando la boca y la garganta de ciertas personas entran en contacto con frutas o verduras crudas o crudas en cualquier época del año. Las personas alérgicas al polen pueden reaccionar al comer ciertos alimentos crudos porque las proteínas en esos alimentos pueden ser similares o idénticas a las proteínas que se encuentran en ciertas frutas y verduras.
Tener alergia a los mariscos puede representar un riesgo muy grave para su salud. Sin embargo, si está atento y preparado, puede lidiar con la alergia a los mariscos con relativa facilidad. Es mejor explorar e investigar a qué tipo de grupo de mariscos es alérgico antes de eliminar los mariscos por completo.
Flonase y su equivalente genérico, propionato de fluticasona, son aerosoles nasales que alivian la rinitis alérgica y no alérgica. Flonase se puede comprar sin receta o con una receta de su médico. Usar Flonase es un proceso simple y rápido.
Salir a cenar puede ser aterrador cuando tienes alergias a los alimentos, pero aún puedes tener una experiencia de restaurante segura y agradable si tomas algunas precauciones básicas. La comunicación es una parte clave para salir a cenar de manera segura cuando tiene alergias, así que siempre coordine con su mesero o incluso llame con anticipación y hable con el gerente si es necesario.
El ligamento cruzado anterior (LCA) es uno de los cuatro ligamentos principales de la rodilla que conecta el fémur con la tibia. Su ACL proporciona estabilidad rotacional para su rodilla y mantiene las articulaciones de la rodilla en su lugar.
Tener alergias a los aditivos alimentarios o colorantes puede ser aterrador y abrumador, especialmente cuando estos ingredientes se encuentran en tantos tipos de alimentos. Afortunadamente, al trabajar con un alergólogo, puede identificar exactamente qué aditivos son un problema para usted.
Los espasmos esofágicos ocurren cuando su esófago se contrae de manera anormal o no se contrae en absoluto, lo que le dificulta tragar alimentos o líquidos. Si tiene un espasmo esofágico, experimentará opresión en el pecho, dificultad para tragar, sensación de que hay un objeto en la garganta y el retorno de alimentos o líquidos.
Cuando llega el malestar estomacal, desea un alivio rápido. Muchas cosas pueden provocarle dolor de estómago, como resaca, bacterias en los alimentos, virus, indigestión y estrés. Si bien los medicamentos pueden ayudar, también pueden ser costosos o tener efectos secundarios no deseados.