Salud 2024, Noviembre

3 formas de dejar de vomitar cuando tiene gripe estomacal

3 formas de dejar de vomitar cuando tiene gripe estomacal

Los estudios muestran que la gripe estomacal, o gastroenteritis viral, es una infección en los intestinos que puede causar náuseas, diarrea, calambres y vómitos. Vomitar mientras está enfermo de gripe estomacal es una sensación terrible y puede dejarlo débil y deshidratado.

3 formas de deshacerse de un virus estomacal

3 formas de deshacerse de un virus estomacal

Tener un virus estomacal no es nada divertido. Si sufre de dolor de estómago, náuseas, diarrea y vómitos, es natural que desee deshacerse del virus lo antes posible. Desafortunadamente, no existe una forma rápida de deshacerse de un virus estomacal.

3 formas de matar el norovirus

3 formas de matar el norovirus

Las investigaciones sugieren que puede contraer norovirus a través de la interacción con una persona infectada, al comer alimentos contaminados, al tocar superficies contaminadas o al beber agua contaminada. Este virus contagioso afecta a personas de todas las edades y puede causar síntomas graves como diarrea, vómitos, náuseas, fiebre y dolores de cabeza.

3 formas de aliviar un virus estomacal

3 formas de aliviar un virus estomacal

La gastroenteritis viral, también conocida como virus del estómago, es un problema médico común que muchos enfrentan cada año. Está marcado por diarrea, vómitos, dolor abdominal y calambres estomacales. No se puede tratar con antibióticos y, por lo general, solo tiene que esperar hasta que pasen los síntomas.

3 formas de comer con un virus estomacal

3 formas de comer con un virus estomacal

Los expertos coinciden en que es importante consumir líquidos claros mientras luchas contra un virus estomacal para no deshidratarte. Sin embargo, es probable que no tenga apetito debido a las molestias de su estómago, incluso si sabe que necesita comer algo.

Cómo hacer un automasaje de liberación miofascial para tiburones en las piernas

Cómo hacer un automasaje de liberación miofascial para tiburones en las piernas

Shinsplints, o síndrome de estrés tibial medial, se refiere al dolor y la inflamación por el uso excesivo o el esfuerzo repetitivo de los músculos que están unidos a la espinilla (tibia) de la parte inferior de la pierna. La condición se desarrolla comúnmente en corredores, excursionistas, bailarines y reclutas militares.

3 formas de prevenir las férulas en las piernas

3 formas de prevenir las férulas en las piernas

Las férulas en la espinilla, o síndrome de estrés tibial medial, a menudo es una afección debilitante que involucra dolor e inflamación en los músculos internos y / o en el hueso de la parte inferior de la pierna. Los calambres en las espinillas suelen ser causados por el uso excesivo de los músculos de la parte inferior de la pierna por correr, caminar, saltar o bailar demasiado.

Problemas de pronación - Cómo arreglar los pies en pronación

Problemas de pronación - Cómo arreglar los pies en pronación

La pronación ocurre cuando su tobillo se enrolla levemente mientras camina o corre, empujando su arco hacia abajo y aplanando parcialmente su pie. Si bien la pronación es necesaria para distribuir el peso a lo largo del pie, puede crear problemas si realiza una sobrepronación porque sus pies pueden aplanarse, lo que causa dolor y aumenta el riesgo de lesiones.

Cómo inventar tu propio mundo y transferirlo a tus sueños

Cómo inventar tu propio mundo y transferirlo a tus sueños

El mundo real puede ser un lugar oscuro y confuso. Puede ser solitario, puede dar miedo y es posible que desee escapar a algún lugar donde todo sea diferente. Por suerte para ti, estás a punto de aprender a inventar tu propia pequeña parte del mundo, un país, una ciudad o un pueblo, donde puedes escapar a través de los sueños, siempre que sientas la necesidad.

Cómo evitar los arcos caídos: 8 pasos (con imágenes)

Cómo evitar los arcos caídos: 8 pasos (con imágenes)

"Arcos caídos" es un lenguaje sencillo para los pies planos de inicio en la edad adulta, o pie plano en la terminología médica. Los arcos caídos se desarrollan cuando el tendón principal que sostiene el arco (el tendón tibial posterior) se debilita, lo que hace que la parte inferior del pie pierda su elasticidad y se colapse gradualmente.

Cómo tratar la tendinitis extensora: 11 pasos

Cómo tratar la tendinitis extensora: 11 pasos

La tendinitis extensora, también conocida como tendinitis extensora o tendinopatía, es la inflamación de los tendones extensores a lo largo de la parte superior del pie o de la mano. Se encuentra comúnmente en corredores o en aquellos que pasan largos períodos de tiempo de pie, puede ser causado por cualquier cosa, desde correr hasta escribir con demasiada frecuencia.

Cómo envolver un tendón de Aquiles: 14 pasos (con imágenes)

Cómo envolver un tendón de Aquiles: 14 pasos (con imágenes)

Su tendón de Aquiles, que va desde el músculo de la pantorrilla hasta el talón, le permite caminar, correr, saltar y flexionar el pie. Si su tendón de Aquiles está adolorido o lesionado, puede envolverlo mientras sana. El vendaje reduce la hinchazón y limita el movimiento del tendón cuando se realiza correctamente.

Maneras comprobadas de fortalecer y curar un codo con tendinitis

Maneras comprobadas de fortalecer y curar un codo con tendinitis

Si pasa mucho tiempo jugando al aro, levantando pesas o jugando al tenis, es posible que eventualmente tenga tendinitis en el codo. Si es usted, no se preocupe. La tendinitis es una de esas afecciones que suele ser bastante sencilla cuando se trata de la recuperación.

11 maneras fáciles de curar el dolor de antebrazo

11 maneras fáciles de curar el dolor de antebrazo

El dolor en el antebrazo puede ser realmente frustrante debido a la frecuencia con la que necesita usar los brazos. Por lo general, la tendinitis es la culpable. Afortunadamente, la mayoría de las cosas que pueden causar dolor en el antebrazo pueden curarse por sí solas, pero definitivamente hay cosas que puede hacer para ayudar a aliviar su dolor.

3 formas de medir el crecimiento fetal

3 formas de medir el crecimiento fetal

Una forma de asegurarse de que su bebé esté bien encaminado hacia un parto saludable es medir el crecimiento fetal. Dependiendo de dónde se encuentre durante su embarazo, la forma en que realiza el seguimiento del crecimiento de su bebé puede diferir.

Cómo hacerse una ecografía para el embarazo: 7 pasos (con imágenes)

Cómo hacerse una ecografía para el embarazo: 7 pasos (con imágenes)

La ecografía fetal, o ecografía, se ha convertido en un aspecto de rutina de la atención prenatal para la mayoría de las mujeres embarazadas. Se utilizan ondas sonoras de alta frecuencia para escanear el abdomen y la cavidad pélvica de la futura madre y crear una imagen del feto y la placenta.

Cómo calmarse y conciliar el sueño: 14 pasos (con imágenes)

Cómo calmarse y conciliar el sueño: 14 pasos (con imágenes)

Ah, duerme. El mundo al que finalmente podemos escapar después de un largo día, si tenemos suerte. A veces, cuando tienes muchas cosas en mente, dormir puede ser difícil de alcanzar. Mejore sus hábitos de sueño con soluciones útiles como mejorar su configuración de sueño, crear una rutina para dormir y evitar cosas que lo mantengan despierto por la noche.

4 formas de prepararse para la hora de dormir

4 formas de prepararse para la hora de dormir

¿Te suena familiar dar vueltas y vueltas toda la noche? ¿Casi te da miedo despertarte cada mañana porque sabes que te sentirás fatigado? ¿El trabajo se prolonga? ¿Usualmente las actividades divertidas lo arrastran hacia abajo? Si respondió afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, ¡debe actuar!

3 formas de cubrir los cortes

3 formas de cubrir los cortes

Cubrir los cortes puede ayudar en el proceso de curación o simplemente servir como una forma de ocultarlos de la vista. Trate sus cortes recientes de inmediato limpiándolos, tratándolos con un ungüento antibiótico y cubriéndolos con una venda o un trozo de gasa.

3 formas de caer sin lastimarse

3 formas de caer sin lastimarse

Cada año en los Estados Unidos, las caídas representan casi ocho millones de visitas a la sala de emergencias. De ellas, más de 700, 000 personas son hospitalizadas debido a lesiones relacionadas con caídas. En algún momento, todo el mundo se resbala o cae.

Cómo usar las cápsulas de maíz: 9 pasos (con imágenes)

Cómo usar las cápsulas de maíz: 9 pasos (con imágenes)

Los callos, también llamados helomas, son piel engrosada que generalmente se forma en los pies. Por lo general, se deben a la fricción en el pie. El engrosamiento es una forma natural de que la piel se proteja, generalmente en forma de una protuberancia cónica y cerosa en los pies, y se produce debido a una presión excesiva.

Cómo quitar los callos de los dedos de los pies: 12 pasos (con imágenes)

Cómo quitar los callos de los dedos de los pies: 12 pasos (con imágenes)

Los callos generalmente son causados por la fricción constante y repetitiva en los dedos de los pies y los pies. Estas áreas pequeñas y gruesas de piel levantada pueden causar dolor e incomodidad a medida que avanza en su vida diaria. Los expertos coinciden en que puede eliminar los callos de los dedos de los pies suavizándolos y exfoliando gradualmente la piel muerta en la parte superior, pero debe realizar el proceso con cuidado para evitar empeorarlos.

Cómo saber si tiene callos: 9 pasos (con imágenes)

Cómo saber si tiene callos: 9 pasos (con imágenes)

Un maíz es una sección endurecida del callo del pie hecha de piel muerta. Los callos no suelen ser un problema médico grave, pero pueden ser dolorosos y molestos. Hay varias formas de identificar y luego tratar un maíz. Pasos Parte 1 de 3:

4 formas de eliminar los callos de forma natural

4 formas de eliminar los callos de forma natural

Los callos son áreas de piel endurecida que se desarrollan a partir de la fricción y la presión, a menudo en las manos y los pies. La mayoría de los callos se presentan en los pies y pueden convertirse en callos, que son callos en los dedos de los pies.

3 formas de prevenir los callos en las manos

3 formas de prevenir los callos en las manos

¿Tiene zonas ásperas de piel en las manos o los pies? ¿Son espesos y cerosos, tal vez agrietados y dolorosos? Estos son callos. Los callos son capas de piel que el cuerpo acumula para protegerse de la fricción y la presión. Puede obtenerlos de los deportes o del trabajo manual pesado o incluso de su rutina diaria.

Cómo tratar los callos en las manos y los pies: 14 pasos

Cómo tratar los callos en las manos y los pies: 14 pasos

Los callos son capas de piel gruesas y endurecidas que suelen aparecer en las manos y los pies. Se desarrollan como resultado de que su piel intenta protegerse contra la fricción y / o la presión de cosas como ropa, zapatos y acciones repetitivas.

Cómo prevenir la sarna: 9 pasos (con imágenes)

Cómo prevenir la sarna: 9 pasos (con imágenes)

La sarna es una infección de la piel causada por pequeños parásitos en la piel. Sus síntomas incluyen picazón continua que puede durar hasta dos semanas después de que todos los parásitos hayan sido eliminados. La sarna puede causar graves molestias e incluso hospitalización, por lo que es mejor saber cuándo la tiene y tratarla de inmediato.

4 formas de deshacerse del enrojecimiento de la cara

4 formas de deshacerse del enrojecimiento de la cara

La mejor técnica para eliminar el enrojecimiento de la cara variará según la causa del enrojecimiento. El enrojecimiento general de la piel generalmente se puede controlar con cosméticos y limpiadores, pero otras afecciones que hacen que la piel de la cara se irrite pueden necesitar un tratamiento adicional.

3 formas de hacer ejercicio con rosácea

3 formas de hacer ejercicio con rosácea

La rosácea es un trastorno crónico que causa brotes de enrojecimiento, manchas, granos o engrosamiento de la piel de la cara, el cuello, la nariz, las orejas, el cuello y el pecho. Si bien no existe cura, se requiere tratamiento médico para la rosácea, ya que no tratarla puede empeorar la afección.

4 formas de reconocer los síntomas del herpes zóster (síntomas del herpes zóster)

4 formas de reconocer los síntomas del herpes zóster (síntomas del herpes zóster)

Los expertos dicen que la culebrilla (herpes zoster) causa una erupción cutánea dolorosa y con ampollas que generalmente envuelve un lado del torso o la cara. Durante un brote, también puede experimentar fiebre, dolor de cabeza, malestar estomacal y escalofríos.

Cómo aclarar la rosácea: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

Cómo aclarar la rosácea: ¿Pueden ayudar los remedios naturales?

La rosácea es una afección cutánea común que causa manchas rojas e irritación en la cara. Estos síntomas suelen aparecer y desaparecer con brotes periódicos, en los que puede notar protuberancias rojas prominentes, ardor, espinillas y picazón.

Cómo curar el impétigo (con imágenes)

Cómo curar el impétigo (con imágenes)

El impétigo es una infección cutánea bacteriana superficial común, que se observa con mayor frecuencia en los niños. Se propaga fácilmente en lugares cerrados y es muy contagiosa, por lo que puede transmitirse en lugares como escuelas y guarderías.

Cómo ayudar a pasar el tiempo mientras espera que su antidepresivo se active

Cómo ayudar a pasar el tiempo mientras espera que su antidepresivo se active

Cuando le diagnostican depresión, su médico le realizará un examen físico y le hará algunos análisis básicos de laboratorio (para descartar otras causas médicas de la depresión). Puede recetarle un antidepresivo. Sin embargo, estos medicamentos suelen tardar entre 2 y 8 semanas en surtir efecto.

3 formas de lidiar con la obesidad (para niñas)

3 formas de lidiar con la obesidad (para niñas)

Cuando lucha contra la obesidad, es fácil sentirse definido por su peso. Los mensajes negativos sobre el tamaño corporal de los medios de comunicación, sus compañeros e incluso amigos y familiares bien intencionados pueden resultar desalentadores y abrumadores.

Cómo hacer que su esposa pierda peso (con imágenes)

Cómo hacer que su esposa pierda peso (con imágenes)

El sobrepeso puede provocar diabetes tipo 2, presión arterial elevada, susceptibilidad a la artritis y enfermedades cardíacas, apnea del sueño e incluso un accidente cerebrovascular. El peso no saludable también puede afectar negativamente la intimidad que comparte con su esposa, lo que genera tensión y frustración en el matrimonio.

3 formas de deshacerse de la grasa visceral

3 formas de deshacerse de la grasa visceral

Los seres humanos transportan la grasa corporal en una variedad de lugares: alrededor de las caderas y los muslos, la cintura o en varias partes del cuerpo. Sin embargo, existen diferentes tipos de grasa dentro del cuerpo: subcutánea y visceral.

Cómo vivir con obesidad (con imágenes)

Cómo vivir con obesidad (con imágenes)

La obesidad es una condición común, pero la combinación del estigma, la falta de comprensión de las causas de la obesidad y la omnipresencia de la publicidad para bajar de peso pueden hacer que vivir con obesidad sea un verdadero desafío. Afortunadamente, existen muchas comunidades de apoyo y muchas formas de reconciliarse con su cuerpo y adoptar su tamaño y forma mientras mantiene su salud.

15 formas de calmar un estómago nervioso

15 formas de calmar un estómago nervioso

Si lidia con los nervios o la ansiedad con regularidad, probablemente esté familiarizado con la sensación de un estómago nervioso. Los batidos, los calambres y la hinchazón nunca son fáciles de manejar y, a menudo, pueden aumentar su sensación de ansiedad.

3 formas sencillas de dormir con dolor de estómago

3 formas sencillas de dormir con dolor de estómago

Si tiene dolor de estómago, puede ser muy difícil dormir por la noche. Ya sea que esté luchando contra el dolor causado por los gases, las náuseas, la acidez estomacal o los calambres abdominales, es posible que le resulte más fácil descansar si hace que su entorno para dormir sea lo más cómodo posible.

4 formas de detener los problemas estomacales

4 formas de detener los problemas estomacales

Si usted es una de las muchas personas que padecen problemas estomacales y digestivos, probablemente esté buscando alivio, ya sea por un problema a corto plazo como diarrea o vómitos, o por una enfermedad crónica como la enfermedad de Crohn.