Vida saludable 2024, Noviembre
Los investigadores dicen que rastrear las características de su moco cervical puede ayudarlo a identificar cuándo es más fértil. Este método, también llamado método de ovulación Billings, puede ayudarla a prevenir o estimular el embarazo de forma natural, según su objetivo.
Si usted y su pareja quieren quedar embarazadas, es posible que se pregunte qué pueden hacer para ayudar. Si bien la mayoría de los métodos para mejorar la fertilidad tienden a enfocarse en rastrear el ciclo de una mujer, como hombre, puede tomar medidas que pueden mejorar su recuento de espermatozoides.
La inseminación intrauterina (IIU) es un tratamiento de infertilidad que consiste en colocar espermatozoides lavados y preparados directamente en el útero de la mujer en el día exacto en que los óvulos se liberan del ovario para la fertilización.
Para muchas mujeres, un poco de manchado o sangrado leve puede ser uno de los primeros signos de embarazo. Aunque no ocurre con todos los embarazos, este sangrado puede ocurrir cuando un óvulo fertilizado se implanta en el revestimiento del útero porque se rompen pequeñas venas.
La FSH (hormona estimulante del folículo) es producida por la glándula pituitaria tanto en hombres como en mujeres. Tener niveles saludables de FSH es importante para la fertilidad masculina y femenina, entre otras cosas. Comience siempre por trabajar con su médico para evaluar sus niveles de FSH, diagnosticar cualquier factor subyacente y desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
La gonadotropina coriónica humana, o hCG, es la hormona que produce el cuerpo de la madre para prepararse y mantener el embarazo. Si se hace la prueba y tiene un nivel bajo de hCG, puede ser un signo de un embarazo anormal o podría significar que no está tan avanzado como pensaba, que tiene un embarazo ectópico o que puede tener un aborto espontáneo.
Hay muchas razones por las que los padres esperanzados pueden desear tener una niña. Quizás ya tengas un hijo (¡o dos o tres!). Quizás le preocupe la posibilidad de transmitir un trastorno genético específico del sexo. O tal vez simplemente tenga una preferencia personal sobre el sexo de su bebé.
Si está embarazada, puede notar los primeros síntomas del embarazo poco después de quedar embarazada. Sin embargo, no todas las mujeres tienen estos síntomas, e incluso si los tiene, eso no significa necesariamente que esté embarazada. Si cree que está embarazada, lo mejor que puede hacer es hacerse una prueba de embarazo o que su médico le haga una prueba.
Cuando está amamantando exclusivamente, es probable que su período no regrese durante al menos los primeros 6 meses después de tener a su bebé. Durante este tiempo, puede utilizar la lactancia materna como una forma natural de control de la natalidad, lo que se denomina método de amenorrea de la lactancia (MELA).
Cuando haya decidido que está listo para formar una familia, querrá que el proceso sea lo más fácil y sin estrés posible. Afortunadamente, hay varios pasos que puede seguir para acelerar todo. Cuando toma medidas para mejorar su fertilidad, cronometra su ciclo de ovulación y tiene relaciones sexuales de manera efectiva, podría estar preparándose para su paquete de alegría en poco tiempo.
Durante las dos primeras semanas de embarazo, puede ser difícil determinar si está embarazada. Los signos pueden ser sutiles. Sin embargo, si nota algún cambio inusual, es posible que esté embarazada. Hacerse una prueba de embarazo casera puede confirmar sus sospechas, pero la forma más segura de saberlo es consultar a un médico.
Mucha gente busca formas de aumentar las probabilidades de tener un hijo. No hay garantía de que pueda elegir el sexo de su bebé, pero hay muchas opciones para darle la mejor oportunidad. Puede utilizar métodos caseros, como maximizar el recuento de espermatozoides y los cambios en la dieta.
Los expertos dicen que sus posibilidades de quedar embarazada después de una vasectomía dependen de cuánto tiempo hace que su pareja se sometió al procedimiento. Durante una vasectomía, un médico corta la vía que usan los espermatozoides para ingresar al semen, por lo que es una forma permanente de control de la natalidad.
Si está tratando de concebir y ha agotado los consejos tradicionales, en lugar de eso, las tazas pueden ayudarla o no a quedar embarazada. En cambio, las copas son insertos vaginales que atrapan la secreción menstrual y no están destinados a ayudar en el proceso del embarazo.
NuvaRing es un método anticonceptivo en el que se inserta un pequeño anillo de plástico flexible en la vagina, llamado NuvaRing. El NuvaRing administra continuamente dosis bajas de hormonas (estrógeno y progestina) que ayudan a prevenir el embarazo.
Depo-Provera es un método anticonceptivo que se puede inyectar una vez cada tres meses. Está disponible solo con receta médica. Puede administrarse mediante inyección subcutánea o intramuscular. Algunos proveedores permiten que las mujeres se administren la versión subcutánea en casa.
Mirena es una marca aprobada por la FDA de dispositivo intrauterino hormonal (DIU). Es una forma de control de la natalidad a largo plazo que es eficaz hasta por 5 años si se cuida adecuadamente. Después de que su proveedor de atención médica coloque el dispositivo Mirena en su útero, deberá revisarlo ocasionalmente para asegurarse de que aún esté en la posición correcta.
Nexplanon es un implante anticonceptivo que un profesional médico inserta en la piel del interior de la parte superior del brazo. Puede mantener un implante Nexplanon hasta por 3 años. Si se está acercando al momento en que necesita que le reemplacen el implante o si está considerando la posibilidad de que le extraigan el implante por otras razones, programe una cita con su médico.
El seguimiento de los ritmos mensuales naturales de su cuerpo es una excelente manera de sincronizarse con su ciclo y tratar de prevenir el embarazo sin usar otras formas de control de la natalidad. A menudo denominada “planificación familiar natural”, el seguimiento de la temperatura corporal basal, el moco vaginal y el ciclo mensual puede tener una eficacia de hasta el 99% cuando se hace correctamente todos juntos.
Plan B es un anticonceptivo de emergencia que puede prevenir el embarazo hasta el 95% de las veces al prevenir o retrasar la ovulación si se toma inmediatamente después de tener relaciones sexuales. Si ha utilizado el Plan B, probablemente esté ansioso por saber si funcionó.
El aumento de peso es un efecto secundario bastante común (y molesto) de algunos métodos anticonceptivos. Si se encuentra aumentando de peso después de comenzar una nueva rutina de control de la natalidad, es posible que deba tomar algunas medidas.
Los expertos coinciden en que puede extraerse el dispositivo intrauterino (DIU) en cualquier momento. El procedimiento es relativamente simple, causa poco o ningún dolor y tiene muy pocos efectos secundarios. Los estudios han demostrado que para la mayoría de las mujeres, la fertilidad regresa rápidamente después de que se retira un DIU, por lo que puede comenzar a tratar de quedar embarazada de inmediato si eso es lo que desea.
Si usted o su familia han decidido que no quieren tener hijos, o hijos adicionales, puede ser el momento de pensar en hacerse una vasectomía. Las vasectomías modernas son un procedimiento simple que actúa como un método anticonceptivo permanente, es mínimamente invasivo y, por lo general, es una cirugía ambulatoria que solo requiere anestesia localizada.
Elegir la forma correcta de prevenir y evitar el embarazo es una decisión personal que no siempre es fácil. Afortunadamente, Hay muchas opciones disponibles en la actualidad que pueden ayudarla a prevenir un embarazo inesperado .. Cuando decida cuál es el adecuado para usted, tenga en cuenta sus necesidades personales, su estilo de vida y su salud física.
El diafragma es una forma común de anticoncepción femenina que protege contra embarazos no deseados. Es una cúpula suave y poco profunda con un borde flexible que está hecho de látex o silicona. Su función principal es evitar que los espermatozoides entren en contacto con el óvulo.
Los fibromas son tumores que crecen en el revestimiento muscular del útero. Los fibromas uterinos son muy comunes, aunque la mayoría de ellos no causan síntomas. Los fibromas suelen ser benignos (no cancerosos). Si los fibromas causan dolor, malestar, períodos menstruales difíciles u otras complicaciones, será necesario tratarlos.
El prolapso uterino es una preocupación común entre las mujeres. Aunque el prolapso uterino tiene muchas causas, es posible prevenirlo en muchos casos. Una de las mejores formas de prevenir posiblemente el prolapso uterino es realizar ejercicios de Kegel, especialmente después de dar a luz.
El cáncer de útero (también llamado cáncer de endometrio) es una afección grave que afecta a millones de mujeres anualmente. Ocurre con mayor frecuencia en mujeres que están pasando o que han pasado por la menopausia. Con un poco de investigación y comprensión de los riesgos y las señales de advertencia, puede reconocer los síntomas del cáncer de útero.
Las investigaciones muestran que los fibromas uterinos pueden variar en tamaño y pueden no causar síntomas si son muy pequeños. Los fibromas son crecimientos no cancerosos que son bastante comunes y generalmente crecen mientras está en sus años reproductivos.
La endometriosis es un trastorno en el que el tejido que recubre el útero crece en el exterior de la cavidad uterina. Puede causar dolor, calambres, sangrado abundante e interrupciones del ciclo menstrual, todos los cuales son extremadamente frustrantes de tratar a largo plazo.
La frustración sexual le ocurre a la mayoría de las personas en algún momento y puede tener un impacto en su vida personal y sus relaciones. Sin embargo, puede canalizar su frustración hacia salidas saludables como el arte o el ejercicio. Pasos Método 1 de 4:
La adicción al sexo, o trastorno hipersexual (EH), significa que participa repetidamente en actividades sexuales que causan efectos perjudiciales en sus relaciones, trabajo y / o autoestima. Algunas personas son más susceptibles a las adicciones al sexo.
El aborto es un procedimiento médico común al que las personas pueden someterse en algún momento de sus vidas. Para algunos, el tema es extremadamente tabú, rodeado de vergüenza religiosa, opresión política y otras presiones sociales. Esta desafortunada situación deja a las personas sintiéndose solas y asustadas al considerar, durante y después del proceso de aborto, justo cuando más necesitan apoyo.
Hablar sobre sexo y reproducción con un niño por primera vez puede ser un tema incómodo. Sin embargo, es mejor que su hijo aprenda sobre estos temas de usted primero en lugar de estar expuesto a información inexacta en el patio de recreo. Prepare la discusión con anticipación, apóyese en fuentes externas cuando sea necesario y deje espacio para preguntas.
El impulso sexual humano puede pasar por diferentes fases en la vida de una persona y puede variar mucho de una persona a otra, tanto en hombres como en mujeres. Alrededor del 50% de los hombres y mujeres experimentan una disminución de la libido en algún momento de sus vidas.
La dispareunia significa tener dolor vaginal antes, durante o después de tener relaciones sexuales. Puede experimentar dolor con la penetración, dolor profundo al empujar, ardor o dolor doloroso durante las relaciones sexuales o dolor punzante después de las relaciones sexuales.
La disfunción eréctil (DE), una incapacidad recurrente para lograr o mantener una erección hasta el punto de la satisfacción sexual, puede ser difícil de tratar. La disfunción eréctil puede contribuir a la ansiedad, la depresión y los problemas de relación, pero no pierda la esperanza, es una condición tratable.
Un aborto espontáneo es el final repentino de un embarazo. Alrededor del 10 al 25 por ciento de todos los embarazos terminarán en aborto espontáneo. En su mayor parte, los abortos espontáneos son inevitables y son el resultado de una anomalía del feto.
La sensibilidad en los senos puede ser un síntoma común y no deseado para las mujeres en los días y semanas posteriores a un aborto. Es posible que su cuerpo tarde entre 1 y 2 semanas en restablecer su equilibrio hormonal regular y es posible que le duelan los senos durante este tiempo.
Sobrellevar la situación inmediatamente después de un aborto es muy difícil, pero es probable que empiece a sentirse mejor en unos días. Aunque algunas personas pueden no sangrar después de un aborto, es totalmente normal sangrar entre 2 y 6 semanas después de tener uno.