Vida saludable 2024, Noviembre
Las convulsiones ocurren cuando las células del cerebro (neuronas) se sobrecargan eléctricamente o "cortocircuitan", lo que conduce a un cambio de conciencia, colapso y, por lo general, convulsiones. Las convulsiones son el síntoma principal de una afección cerebral llamada epilepsia, aunque muchos factores pueden desencadenar convulsiones ocasionales u ocasionales, como estrés, lesiones en la cabeza, deshidratación, niveles bajos de azúcar en sangre, algunos alimento
EpiPen es un autoinyector de epinefrina que se usa para tratar una reacción alérgica grave llamada anafilaxia. Si tiene alergias potencialmente mortales, es extremadamente importante tener epinefrina con usted en todo momento. Al obtener y surtir una receta de EpiPen, puede asegurarse de tener siempre acceso al medicamento que necesita.
Las reacciones alérgicas pueden ser causadas por una variedad de cosas, desde algo en el aire hasta algo que usted come o bebe. Debido a la amplia gama de posibles causas, puede resultar confuso tratar de determinar si usted o alguien que conoce está teniendo una reacción alérgica.
Una pluma de emergencia para alergias es un dispositivo que inyecta epinefrina para tratar la anafilaxia, que es una reacción alérgica grave. El autoinyector, también conocido como EpiPen, es necesario para personas con alergias graves que pueden provocar anafilaxia.
Los antihistamínicos actúan bloqueando la histamina, una sustancia producida por las células en respuesta a una reacción inflamatoria o alérgica. Por lo general, la histamina es un gran mecanismo de defensa. Sin embargo, si se desencadena por una sustancia no dañina, como el polen, puede causar síntomas molestos e irritantes conocidos como alergias.
Las alergias varían desde las estacionales leves hasta las graves que causan reacciones potencialmente mortales. Las personas pueden tener reacciones alérgicas a una serie de cosas, incluidos varios alimentos, medicamentos y vacunas contra la alergia.
Mucha gente se enfrentó a un problema desalentador cuando el precio del EpiPen aumentó drásticamente. Sin embargo, lo que contiene EpiPen es un medicamento de bajo costo llamado epinefrina y existen otras alternativas además de la marca EpiPen que se comercializa fuertemente.
Si ha pasado tiempo al aire libre en áreas donde las garrapatas portadoras de la enfermedad de Lyme son comunes (en particular, la parte noreste de los Estados Unidos), esté atento a cualquier síntoma asociado con la enfermedad de Lyme. ¡Puede que no sepa que ha sido mordido!
Si bien la mayoría de las garrapatas son inofensivas y solo es necesario eliminarlas, es necesario conocer los síntomas de las enfermedades transmitidas por garrapatas para prevenir afecciones potencialmente mortales como la enfermedad de Lyme.
Los piojos pueden causar mucha picazón y ser molestos, pero no son infrecuentes, especialmente si tiene niños en edad escolar en su hogar. Es posible que haya escuchado todo tipo de remedios caseros para los piojos, como la mayonesa y el aceite de oliva, pero muchos de ellos no han demostrado ser efectivos.
El shock es una emergencia médica potencialmente mortal causada por la interrupción del flujo sanguíneo normal, que corta el suministro de oxígeno y nutrientes a las células y órganos. Se requiere tratamiento médico de emergencia inmediato. Las estimaciones sugieren que hasta el 20% de las personas que desarrollan shock morirán.
Respirar es una función humana básica, pero la mayoría de las veces ni siquiera te das cuenta de que lo estás haciendo. Es posible que se sorprenda al saber que hay mejores formas de respirar que otras. Las respiraciones cortas y poco profundas, por ejemplo, pueden no brindarle los mismos beneficios que la respiración profunda por la nariz.
Los estudios han demostrado que tan solo 30 minutos al día de actividades que elevan la frecuencia cardíaca pueden tener efectos profundamente positivos en la salud. Además, a medida que envejece, una frecuencia cardíaca más baja puede hacer que sienta frío más fácilmente.
Su pantorrilla se puede “jalar” (o tensar) cuando los músculos de la parte posterior de la parte inferior de la pierna se estiran demasiado por la actividad física. Es posible que tenga un tirón en la pantorrilla si nota síntomas como dolor o estiramiento anormal de la pierna, junto con una leve hinchazón, enrojecimiento o hematomas.
El estiramiento de mariposa es uno de los estiramientos más simples y funciona en la parte interna de los muslos, las caderas y la ingle. Puede mejorar su flexibilidad para una variedad de deportes de movimiento, como porristas, gimnasia, gimnasia y ballet, y es un buen ejercicio para refrescarse después de un entrenamiento.
La meditación es una excelente manera de aliviar la ansiedad y recuperar tu centro. Sin embargo, muchos tienen problemas para lograr una mente totalmente clara. Meditar en la respiración se refiere a la técnica de concentrarse en el ritmo y la profundidad de su inhalación y exhalación.
A menudo tomamos respiraciones superficiales o respiramos por la boca y rara vez se usa el diafragma. A menudo usamos solo una fracción de nuestros pulmones y nuestros cuerpos no reciben suficiente oxígeno. Con Yoga Breathing ejercitamos la respiración adecuada.
Algunas personas respiran por la boca porque hay un problema con la nariz que les dificulta respirar por la nariz. Para otras personas, respirar por la boca es solo un hábito. De cualquier manera, es totalmente posible dejar de respirar con la boca y comenzar a respirar con la nariz, ¡y estamos aquí para ayudarlo!
La hiperventilación ocurre cuando una persona respira en exceso, inhalando y exhalando muy rápida y superficialmente. Generalmente, los ataques de pánico o la ansiedad harán que una persona se hiperventile. Sin embargo, existen algunas afecciones médicas adicionales y posiblemente graves que también pueden hacer que alguien hiperventile.
Cuando se aplica correctamente en la nariz, una tira nasal Breathe Right puede ayudar a aliviar la congestión nasal, mejorar la respiración y reducir los ronquidos. Las tiras nasales Breathe Right están diseñadas para levantar suavemente los lados de la nariz y abrir los conductos nasales.
La dificultad para respirar puede ser una experiencia aterradora, pero puede aliviar sus síntomas. La dificultad para respirar puede ser causada por un problema médico o puede ocurrir en personas sanas debido a ejercicio extenuante, obesidad, calor o frío extremos o grandes altitudes.
Una sibilancia puede ser incómoda o un poco embarazosa, pero no se preocupe, la mayoría de las sibilancias no son graves y son relativamente fáciles de eliminar. Las sibilancias se refieren a un silbido agudo que se produce al exhalar o inhalar y, a menudo, se acompaña de vías respiratorias constreñidas y dificultad para respirar.
Si usted o alguien que conoce tiene problemas para respirar, llame a los servicios de emergencia de inmediato. Sin embargo, si su respiración agitada no es una situación de emergencia, es posible que pueda obtener alivio sin tratamiento. Puede encontrar un alivio inmediato reduciendo su nivel de esfuerzo, tomando un descanso o tratando la causa de su respiración agitada.
Los pelos encarnados, o pseudofoliculitis de la barba, ocurren cuando el cabello vuelve a crecer en la piel y causa una reacción inflamatoria que conduce a una infección. Los pelos encarnados son más comunes en personas con cabello muy rizado porque el rizo natural tiende a empujar el cabello hacia la piel.
Como la mayoría de la gente, probablemente dependa de un despertador ruidoso para despertarse por la mañana. Sin embargo, su cuerpo ya contiene un sistema de relojes biológicos para ayudarlo a despertarse sin la ayuda de una pieza de maquinaria.
El tinnitus es un ruido fantasma; un timbre, zumbido, rugido, clic o silbido sin ninguna fuente externa. Con frecuencia es causado por daño en el oído por ruido, pero también puede ser causado por infecciones de oído, ciertos medicamentos, presión arterial alta y vejez.
El insomnio se define como la incapacidad para conciliar el sueño, permanecer dormido y / o dormir lo suficientemente profundo, lo que crea numerosos problemas fisiológicos con el tiempo. Se estima que hasta el 95% de los estadounidenses experimentan períodos de insomnio en algún momento de sus vidas.
La somnolencia puede afectarlo en cualquier momento. Te hace sentir atontado, interfiere con la productividad e incluso podría ser potencialmente peligroso, especialmente si operas maquinaria pesada o conduces a casa cuando estás cansado. Muchos empleadores desaprueban a los trabajadores que duermen en el trabajo, pero algunos líderes de la industria están aprovechando los beneficios de las siestas durante el día.
La siesta puede ser una excelente manera de recargar energías rápidamente a la mitad del día. Sin embargo, cuando duermes una siesta por mucho tiempo, es posible que te despiertes aturdido y desorientado. Puede optimizar la hora de la siesta para reducir la posibilidad de despertarse aturdido:
¿Se siente cansado o necesita una forma de relajarse? La siesta ofrece una variedad de beneficios, que incluyen una reducción de la fatiga, un mayor estado de alerta, un mejor estado de ánimo y un mejor rendimiento. Elegir la hora del día y la duración de la siesta ayudará a reducir el aturdimiento y la lentitud durante el resto del día.
Los frenillos pueden ser frustrantes, molestos y, a veces, dolorosos. Requieren que modifiques tus hábitos de cepillado y uso del hilo dental, y también debes cambiar tu dieta para no arruinar los frenillos. Sin embargo, toda la frustración y el esfuerzo dan sus frutos al final, con unos dientes bellamente rectos.
Cualquier tipo de rechazo, ya sea en el amor, tu carrera, amigos, una propuesta de libro o cualquier otra cosa, no es algo que deba afectar lo feliz que eres. El rechazo no se siente muy bien y, a veces, se siente insondable, pero no debería ser algo que permitas que te quite la felicidad de tu vida.
Las hemorroides, o "almorranas", pueden ocurrir como resultado de un embarazo, una mala alimentación, un esfuerzo excesivo al defecar o episodios repetidos de estreñimiento. Las hemorroides son esencialmente venas varicosas que se forman en el recto o el ano debido a la presión sobre esa parte del cuerpo.
¿Harto de sudar a través de la ropa en un clima de 100 grados, incapaz de resistir el intenso calor? ¿Tiene el pelo encrespado por la humedad y la cara y el cuerpo se llenan de granos? ¿Estás constantemente tratando de mantenerte tranquilo, pero simplemente no conoces la forma CORRECTA de hacerlo?
Las serpientes se encuentran en muchos climas y terrenos. A veces, incluso pueden aparecer en su propio patio trasero. En su mayor parte, las serpientes son inofensivas. Pero a veces pueden lastimarte. Si te encuentras con una serpiente, definitivamente no querrás enfrentarte a ella, incluso si crees que no es peligrosa.
Los safaris a través de las reservas de vida silvestre son un paseo emocionante. Ahora, la popularidad de los safaris a pie está creciendo, y estos son más emocionantes que nunca. Junto con la emoción viene una gran cantidad de peligro. Si bien la mayoría de los leones huyen de las personas, incluso cuando estás a pie, siempre existe la posibilidad de un ataque.
Tener un oso sobre ti es probablemente uno de los encuentros más aterradores de la naturaleza, y con razón. En caso de que alguna vez tengas la mala suerte de tener un encuentro tan cercano, prepárate conociendo formas de sobrevivir. Pasos Paso 1.
Aunque es extremadamente raro, la posibilidad de encontrar un tiburón mientras navega es suficiente para evitar que algunas personas tomen una tabla de surf. Se cree que la probabilidad de ser atacado por un tiburón es de 1 en 11,5 millones, y solo 4 o 5 personas en todo el mundo mueren cada año por ataques de tiburones.
La rabia es una enfermedad neurológica grave que afecta a los animales y a las personas de todo el mundo. La rabia se transmite a través de la saliva, generalmente a través de una picadura. Si no se trata, el virus viajará al cerebro y causará la muerte.
Los tiburones son depredadores temibles, pero los humanos rara vez están en el menú. De hecho, muchos más humanos mueren o son heridos por perros, abejas, serpientes y una gran cantidad de otros animales. Aún así, los tiburones pueden ser peligrosos y cualquiera que se aventure en su territorio debe tener un respeto saludable por estos peces.