Los antihistamínicos actúan bloqueando la histamina, una sustancia producida por las células en respuesta a una reacción inflamatoria o alérgica. Por lo general, la histamina es un gran mecanismo de defensa. Sin embargo, si se desencadena por una sustancia no dañina, como el polen, puede causar síntomas molestos e irritantes conocidos como alergias. Afortunadamente, puede tomar antihistamínicos para aliviar sus síntomas. Los antihistamínicos son útiles para ciertas alergias, pero también tienen otros usos, por lo que es importante saber cuándo debe tomarlos.
Pasos
Método 1 de 4: Comprensión de los antihistamínicos
Paso 1. Tenga en cuenta los efectos secundarios comunes de los antihistamínicos
Los efectos secundarios comunes del uso de antihistamínicos incluyen somnolencia, mareos, sequedad de boca, sensación de excitación o nerviosismo, disminución del apetito, dolor abdominal, estreñimiento y visión borrosa. Conocer los posibles efectos secundarios le ayudará a anticiparlos y prepararse para ellos.
Por ejemplo, si sabe que un antihistamínico lo adormecerá, evite conducir un automóvil o manejar maquinaria pesada mientras lo usa
Paso 2. Evite tomar antihistamínicos con ciertas drogas y alcohol
Los antihistamínicos pueden interactuar negativamente con otros medicamentos, así que hable con su médico sobre qué antihistamínico es mejor para usted si ya está tomando medicamentos. El alcohol puede intensificar el efecto secundario de la somnolencia y podría ser potencialmente peligroso si bebe mientras toma un antihistamínico.
- Los antihistamínicos pueden interactuar con relajantes musculares como carisoprodol y ciclobenzaprina, así como con somníferos y sedantes como zolpidem y benzodiazepinas.
- Si tiene glaucoma, vejiga hiperactiva o dificultad para orinar, problemas respiratorios como asma, problemas cardíacos o presión arterial alta, problemas renales o hepáticos o enfermedad de la tiroides, asegúrese de consultar con su médico antes de tomar antihistamínicos.
Paso 3. Elija entre antihistamínicos recetados y de venta libre
Use antihistamínicos de venta libre para los síntomas de alergia leves a moderados, como estornudos, ojos llorosos o con picazón, secreción nasal o urticaria leve. Si los antihistamínicos de venta libre no son efectivos o si experimenta efectos secundarios desagradables, hable con su médico sobre una receta para ayudar a tratar sus síntomas.
Paso 4. Tome antihistamínicos según las indicaciones para evitar complicaciones
Siga siempre las instrucciones y tome la dosis recomendada que figura en la etiqueta del antihistamínico, o de acuerdo con las instrucciones de su médico para reducir el riesgo de complicaciones o una sobredosis. Si sus síntomas no mejoran después de unos días, comuníquese con su médico.
Si es anciano, tiene otras afecciones de salud, está tomando medicamentos o suplementos, o está tratando a un niño por alergias, comuníquese con un médico antes de tomar un antihistamínico de venta libre. Su médico puede determinar que otros medicamentos o tratamientos pueden ser una mejor opción para usted
Paso 5. Use un antihistamínico de concentración infantil para niños
Hay varios antihistamínicos disponibles en versiones especialmente diseñadas para ser seguras para los niños. Su pediatra o farmacéutico puede aconsejarle cuál es el adecuado para su hijo. Nunca le dé a un niño pequeño antihistamínicos concentrados para adultos o podría ser dañino para ellos.
El antihistamínico para niños está disponible en comprimidos, jarabes, masticables y tabletas derretibles para facilitar la dosificación
Nota:
Siga siempre las instrucciones de la etiqueta. Por lo general, los antihistamínicos de concentración infantil están aprobados para su uso en niños de 2 años en adelante. Algunos están aprobados para tan solo 6 meses. Consulte a su pediatra si su hijo es menor de 2 años.
Método 2 de 4: elegir el antihistamínico adecuado para sus síntomas
Paso 1. Tome un antihistamínico oral para los síntomas de alergia
Si tiene síntomas como estornudos, ojos llorosos y con picazón, o secreción nasal, es posible que tenga rinitis alérgica, también conocida como fiebre del heno. Los antihistamínicos pueden aliviar sus síntomas y hacer que sus alergias sean mucho más manejables. Tome la dosis recomendada en el envase para tratar sus síntomas de alergia.
- Los antihistamínicos de venta libre comunes incluyen difenhidramina Benadryl y clorfeniramina.
- Muchos antihistamínicos orales pueden provocar somnolencia.
- Si no está seguro de qué antihistamínico usar, hable con su médico o pídale recomendaciones a su farmacéutico.
Paso 2. Rocíe un aerosol nasal antihistamínico para los síntomas nasales relacionados con el resfriado y las alergias
Los aerosoles nasales antihistamínicos se utilizan para tratar directamente los síntomas nasales relacionados con el resfriado y las alergias. Use un aerosol nasal antihistamínico para síntomas como picazón o secreción nasal, estornudos, congestión de los senos nasales o goteo posnasal. Puede usar una versión de venta libre o pedirle a su médico que le recete un aerosol antihistamínico más fuerte.
- Muchos aerosoles nasales antihistamínicos incluyen un corticosteroide, que también es eficaz para tratar problemas de sinusitis relacionados con el resfriado y las alergias.
- Los efectos secundarios de los aerosoles nasales son similares a los de las histaminas orales, pero también incluyen un sabor amargo en la boca y posiblemente una sensación de ardor en las fosas nasales.
Paso 3. Use gotas oftálmicas antihistamínicas para los ojos llorosos y con picazón causados por alergias
Las gotas oftálmicas antihistamínicas son súper efectivas para aliviar los síntomas de alergia en los ojos, como enrojecimiento, picazón y ojos llorosos. Aplique las gotas para los ojos como se indica directamente en sus ojos para aliviarse.
- Las gotas para los ojos antihistamínicos están disponibles sin receta en su farmacia local.
- Los posibles efectos secundarios incluyen dolor de cabeza y sensación de ardor en los ojos.
- Asegúrese de lavarse las manos primero con agua tibia y jabón.
- Quítese los lentes de contacto si los usa.
Paso 4. Combine un antihistamínico con un medicamento para el resfriado para aliviar los síntomas
Si tiene un resfriado con muchos problemas de los senos nasales, como congestión, estornudos y secreción nasal, tomar un medicamento para el resfriado que contenga un antihistamínico puede ayudar a aliviar sus síntomas. Busque un medicamento para el resfriado que incluya un antihistamínico para ayudar a tratar su resfriado.
- Tome el medicamento según las indicaciones con un vaso de agua.
- La fexofenadina y la pseudoefedrina o la loratadina y la pseudoefedrina son ejemplos de medicamentos para el resfriado combinados con antihistamínicos.
- Algunos medicamentos están disponibles como tratamiento de 12 o 24 horas para un alivio duradero.
Paso 5. Pruebe un antihistamínico para la tos seca
Si tiene tos seca que no puede controlar, los antihistamínicos pueden ayudar a disolver la mucosidad para hacer que su tos sea más productiva y ayudar a expulsar la mucosidad. Busque un antihistamínico de venta libre en su farmacia local y tómelo según las indicaciones para tratar la tos seca.
Pruebe con difenhidramina, cetirizina o fexofenadina para tratar la tos seca
Paso 6. Prevenga el mareo por movimiento con ciertos antihistamínicos
Algunos antihistamínicos se pueden usar para tratar las náuseas y los vómitos asociados con el mareo por movimiento. Tomar un antihistamínico antes de volar en un avión o navegar en un barco puede evitar que se sienta mareado. También puede tomar un antihistamínico para mejorar sus síntomas si ya está mareado.
- Los antihistamínicos que son efectivos para tratar el mareo por movimiento incluyen dimenhidrinato (Dramamine, Gravol, Driminate), meclizina (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen y Sea Legs) y ciclizina (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert).
- La prometazina (Phenergan) también se puede recetar para tratar las náuseas o los vómitos, el mareo por movimiento y las reacciones alérgicas, pero puede causar más somnolencia.
Paso 7. Trate las erupciones cutáneas que pican o la urticaria con antihistamínicos orales
Las erupciones y la urticaria pueden ser causadas por la producción de demasiada histamina o como una reacción alérgica, por lo que los antihistamínicos son una forma eficaz de tratarlos. Obtenga algunos antihistamínicos de venta libre en su farmacia local y tómelos según las indicaciones para ayudar a tratar su sarpullido o urticaria.
Paso 8. Aplique una crema antihistamínica para las erupciones que pican o las picaduras de insectos
Los antihistamínicos tópicos son cremas o lociones que se pueden aplicar directamente en el área afectada para tratar un sarpullido, urticaria o picaduras de insectos que pican. Busque una crema antihistamínica en su farmacia local y úsela según las indicaciones. Si su erupción o urticaria no desaparecen después de usar la crema, comuníquese con su médico para asegurarse de que no haya un problema subyacente.
- Si presenta dolor, enrojecimiento, hinchazón, urticaria o dificultad para respirar después de una picadura de insecto, comuníquese con los servicios de emergencia de inmediato.
- Si tiene pus, hinchazón o si su sarpullido aumenta de tamaño, cambia de color o no desaparece en un par de días, comuníquese con su médico. Esto puede ser un signo de una afección o infección cutánea diferente que puede requerir medicamentos recetados.
- No use antihistamínicos tópicos con antihistamínicos orales que pueden aumentar la concentración de antihistamínicos en su cuerpo.
- No aplique antihistamínicos tópicos en un área muy grande de su piel o piel que esté rota o con ampollas.
- Si tiene picaduras de insectos o una erupción en un área grande de su cuerpo, pruebe con un antihistamínico oral en su lugar. Comuníquese con su médico si sus picaduras o sarpullido son muy severos.
Paso 9. Busque un antihistamínico que lo adormezca si tiene problemas para dormir
Muchas histaminas causan somnolencia, por lo que puede tomarlas para ayudarlo si tiene problemas para conciliar el sueño. Elija una histamina oral de venta libre que incluya la somnolencia como un efecto secundario para usar como una ayuda para dormir suave.
- Puede desarrollar tolerancia a la somnolencia causada por los antihistamínicos, por lo que cuanto más o más los use, menos efectivos serán.
- Las opciones incluyen difenhidramina (Benadryl, Unisom SleepGels) o succinato de doxilamina (Unisom).
Advertencia:
Solo tome antihistamínicos que provoquen somnolencia antes de acostarse. No conduzca ni maneje maquinaria después de tomar antihistamínicos que inducen somnolencia.
Método 3 de 4: Adopción de medidas preventivas
Paso 1. Evite los alérgenos que desencadenan sus síntomas
Los desencadenantes comunes de alergias incluyen ciertos alimentos, polvo, picaduras de insectos, caspa de mascotas, medicamentos, látex, moho y cucarachas. Tome nota de las cosas que desencadenan sus alergias para que pueda hacer todo lo posible para evitarlas.
- Cuando salga a comer, informe a su mesero sobre cualquier alergia alimentaria que tenga. Los restaurantes suelen tener políticas estrictas para ayudar a evitar reacciones alérgicas.
- Use una mascarilla y protección para los ojos si trabaja en el jardín. Dúchese inmediatamente después para eliminar el polvo o el polen.
- Aplique repelente de insectos cuando salga a la calle para evitar las picaduras de insectos.
Paso 2. Mantenga su casa limpia para reducir los alérgenos que contiene
Quite el polvo y aspire su casa con regularidad para evitar que el polen, la suciedad y otros alérgenos lo afecten. Cada vez que regrese a casa, cámbiese de ropa y dúchese para evitar la presencia de alérgenos. También cambie sus sábanas y fundas de almohada con regularidad.
- Use limpiadores antibacterianos para su cocina y baño. Ventile su cocina y baño con campanas extractoras y ventiladores para evitar el crecimiento de moho.
- Bañe a sus mascotas peludas una vez a la semana para reducir la caspa. Si tiene alergias graves a las mascotas, no duerma con su mascota.
- Lave la ropa de cama con agua caliente una o dos semanas para ayudar a matar los ácaros del polvo.
Paso 3. Consulte a un alergólogo para hacerse una prueba de alergia
Si no puede aliviar sus síntomas o sus alergias son demasiado graves, busque en línea un alergólogo cerca de usted o pídale a su médico que lo derive. Un alergólogo podrá hacerle una prueba para ver exactamente a qué es alérgico para que pueda recibir vacunas para ayudar a controlar sus síntomas y hacerlos menos graves.
Las pruebas de alergia se pueden realizar como pruebas cutáneas o análisis de sangre. Las pruebas cutáneas son rápidas y permiten probar muchos alérgenos al mismo tiempo. Los análisis de sangre se utilizan a menudo si tiene una afección cutánea grave o es probable que tenga una reacción alérgica grave a una prueba cutánea
Paso 4. Pruebe los remedios a base de hierbas para tratar sus síntomas de forma natural
Se ha comprobado que algunos remedios a base de hierbas ayudan a tratar los síntomas de sus alergias. Sin embargo, antes de probar cualquier remedio a base de hierbas, hable con su médico para asegurarse de que sea seguro para usted. Algunos remedios a base de hierbas pueden interactuar negativamente con ciertos medicamentos y pueden resultar en complicaciones peligrosas.
- Los suplementos de vitamina C (2000 mg al día) pueden ayudar a mejorar los síntomas de la alergia.
- La espirulina, un tipo de alga verdiazul, puede ayudar a reducir síntomas como secreción nasal, estornudos y congestión. Tome 4-6 comprimidos de 500 mg al día.
- Se ha demostrado que la petasita (Petasites hybridus) es eficaz para reducir los síntomas de alergia, como la picazón en los ojos. También puede aliviar las alergias nasales. Las mujeres embarazadas y lactantes y los niños pequeños no deben usar petasita. Tome 500 mg al día o según las indicaciones de su médico.
- Biminne es una formulación a base de hierbas en la medicina tradicional china. Se ha demostrado que es eficaz para mejorar los síntomas de la alergia. Hable con su médico antes de tomar biminne.
Paso 5. Pruebe la acupuntura para tratar sus síntomas de alergia
La acupuntura implica insertar agujas diminutas en lugares específicos y puede ayudar a tratar sus síntomas. Busque en línea un acupunturista con licencia y certificado en su área que pueda visitar para recibir tratamiento.
Método 4 de 4: buscar atención médica
Paso 1. Llame a su médico si experimenta efectos secundarios después de tomar antihistamínicos
Una vez que haya comenzado a tomar antihistamínicos, hable con su médico si sus síntomas son graves o empeoran. También debe llamar a su médico si presenta hemorragia nasal u otros síntomas nasales. Informe a su médico si los síntomas no disminuyen o desaparecen. Los síntomas comunes incluyen:
- Mareo
- Boca seca
- Sentirse irritable, nervioso o emocionado
- Cambios en la visión, incluida la visión borrosa.
- Pérdida de apetito
- Si comienza a tener dificultad para respirar o dificultad para respirar, comuníquese con los servicios de emergencia de inmediato. Es posible que tenga una reacción anafiláctica.
Paso 2. Pregúntele a su médico sobre el uso de antihistamínicos para controlar la enfermedad de Parkinson
Los antihistamínicos pueden ayudar con los movimientos anormales en pacientes con Parkinson. A veces se puede usar difenhidramina, ya que bloquea los neurotransmisores. Esto ayuda a controlar los movimientos anormales asociados con el Parkinson en etapa temprana o como efecto secundario de la medicación. Hable con su médico sobre el uso de antihistamínicos para ayudar con su Parkinson.
Paso 3. Obtenga atención médica de emergencia si su hijo muestra signos de una sobredosis
Los niños son particularmente propensos a sufrir una sobredosis de medicamentos. Si nota alguno de los siguientes síntomas después de darle antihistamínicos a su hijo, llévelo a la sala de emergencias de inmediato. Los signos de una sobredosis de antihistamínicos incluyen:
- Somnolencia extrema
- Confusión
- Agitación
- Debilidad muscular
- Convulsiones
- Alucinación
