Vivir con una persona autista puede resultar confuso para alguien que no comprende bien el autismo. Sin embargo, con un poco de educación y aceptación, el arreglo de su compañero de cuarto puede resultar fantástico.
Pasos
Parte 1 de 6: Entenderlos
Paso 1. Intente conocer los signos del autismo
El autismo implica una constelación de rasgos. Si bien una persona autista puede no tener todos los rasgos asociados con el autismo, es probable que tenga la mayoría de ellos. Aquí hay algunos rasgos asociados con el autismo:
- Miedo o disgusto al contacto visual
- Discurso idiosincrásico y tomar las cosas literalmente.
- Movimientos repetitivos
- Dificultad para comprender lo que los demás piensan y sienten.
- Necesidad de rutina
- Desorganización
- Interés apasionado en uno o más temas.
- Desarrollo desigual (por ejemplo, aprender cálculo avanzado pero no saber conducir)
- Sensibilidades y diferencias sensoriales
- Necesidad (y disfrute) de mucho tiempo a solas
- Una predisposición a ser servicial, educado y amable.
Paso 2. Comprenda cómo las habilidades sociales de su compañero de cuarto pueden ser diferentes
La persona autista promedio tiende a ser un poco despistada pero bien intencionada. La forma en que hablan puede ser extraña y las cosas que dicen no parecen coincidir con lo que sienten. Tenga en cuenta que su compañero de cuarto está haciendo lo mejor que puede. Tu compañero de cuarto podría:
- Toma las cosas literalmente
- No darse cuenta cuando accidentalmente hacen algo grosero o inusual.
- Hablar de forma inusual (tono robótico / cantarín, voz infantil, elección de palabras extrañas, lenguaje formal o más)
- Agitarse mientras habla
- Evita el contacto visual
- Parece que solo están adivinando qué es lo correcto para decir
- Lucha por describir sus sentimientos
- Trate de hacer cosas agradables por usted (como traerle pañuelos de papel si está llorando)
- Entra en pánico si piensan que hicieron algo mal
Paso 3. Reconozca que su compañero de cuarto puede enfrentar desafíos domésticos
Los retrasos en el desarrollo de las personas autistas no desaparecen a los 18 años. Su compañero de cuarto puede tener dificultades para aprender a hacer las tareas del hogar y olvidarse de hacer un seguimiento de las cosas. Su habitación podría ser un desastre a pesar de sus mejores esfuerzos.
- Su compañero de cuarto puede ser malinterpretado como "vago" (o incluso puede empezar a pensar que es vago) cuando en realidad está luchando.
- Es posible que no sepan cómo hacer algunos tipos de tareas.
- Los problemas sensoriales pueden hacer que algunas tareas sean dolorosas.
- Las habilidades motoras retrasadas pueden dificultar las tareas del hogar. Es posible que su compañero de habitación necesite concentración para hacer cosas que son automáticas para usted.
Paso 4. Sepa que su compañero de cuarto puede estar experimentando condiciones concurrentes
Muchas de estas afecciones pueden hacer la vida más difícil, por lo que es útil tener más paciencia si sospecha que la persona autista tiene algo más. Aquí hay algunas condiciones comunes que pueden experimentar las personas autistas:
- TDAH tiene 3 tipos: tipo desatento, tipo hiperactivo y tipo combinado. Alguien con tipo desatento puede soñar despierto, ser lento y olvidadizo. Alguien con un tipo hiperactivo puede estar inquieto, enérgico y distraído. Alguien con tipo combinado puede ser ambos.
- Ansiedad implica preocupaciones fuera de control. Pueden entrar en pánico fácilmente. Si los ve enfrentando ansiedad, puede preguntar "¿Qué le facilitaría la vida en este momento?" También puedes ofrecer un abrazo fuerte.
- Depresión implica tristeza y fatiga persistentes. Su compañero de cuarto puede retraerse, parecer cansado y no estar al tanto de las tareas del hogar y la higiene personal. Puede ser útil ofrecerles con delicadeza pasar tiempo limpiando juntos, o intentar que se interesen en sus intereses especiales. (Pero no presiones).
- Ceguera facial significa que es posible que su compañero de cuarto no lo reconozca, especialmente si lo ve fuera de la habitación. Esto es fácil de manejar: solo diga "Soy [nombre], su compañero de cuarto".
- Trastorno de estrés postraumático es un tipo de trastorno de ansiedad. Puede notar ataques de pánico o flashbacks. No es raro que las personas autistas tengan PTSD debido a la intimidación o el abuso. Sea amable y trate de ayudarlos a sentirse seguros a su alrededor.
Paso 5. Comprender los conceptos erróneos comunes sobre el autismo
Hay muchos estereotipos sobre el autismo, muchos de los cuales tienen poca base en la realidad. Evitar los estereotipos puede ayudarlo a comprender mejor a su compañero de habitación tal como es, en lugar de cómo otras personas podrían (a menudo erróneamente) decir que es. Aquí hay algunas cosas que es útil saber:
-
El autismo es innato y de por vida.
Los signos del autismo comienzan en el útero y no existe una "cura" para el autismo. Tu compañero de cuarto siempre ha sido y siempre será autista. El autismo no es causado por una mala crianza de los hijos, las vacunas, los demonios o cualquier otra cosa que haya escuchado.
-
Las personas autistas no son robots.
Si bien algunas personas autistas pueden tener dificultades para comprender sus propias emociones, eso no significa que no tengan sentimientos. Las personas autistas pueden experimentar toda la gama de emociones.
-
Los autistas a menudo se preocupan.
Si bien se dice que las personas autistas "carecen de empatía", esto es engañoso. Los autistas a menudo luchan por comprender a otras personas, pero tienden a preocuparse profundamente.
-
Los autistas no son violentos.
A pesar de las locas especulaciones de los medios, los datos muestran que las personas autistas tienden a seguir reglas y evitan dañar intencionalmente a los demás.
-
El autismo es una discapacidad, no una incapacidad.
Tu compañero de cuarto tendrá problemas con cosas que otras personas pueden dar por sentado. También tendrán habilidades, fortalezas e intereses. Pueden ser especialmente talentosos en una o dos áreas de interés. No hay necesidad de sentir pena por ellos.
Paso 6. Manténgase alejado de sitios web inútiles sobre el autismo
Algunos sitios web, como Autism Speaks, dicen cosas muy negativas sobre el autismo que no reflejan con precisión la realidad. Tenga cuidado con las fuentes sesgadas o que provoquen miedo.
Paso 7. Recuerde que cada persona autista es única
Las personas autistas son muy diversas, por lo que es importante conocer a su compañero de habitación como individuo.
Es posible que haya conocido a otras personas autistas antes. No asuma que su compañero de cuarto autista será como las personas que ha conocido antes. Todos somos únicos y cada persona autista tiene una combinación diferente de rasgos
Parte 2 de 6: Manejo de rasgos autistas inusuales
Paso 1. Pregunte si no entiende lo que están diciendo
Las personas autistas pueden tener un tono de voz extraño y pueden tener dificultades para encontrar las palabras adecuadas para decir lo que quieren decir. También es posible que tengan dificultades para hablar con claridad. Si dicen algo que te sorprende o te confunde, solo pídeles que lo expliquen.
- "No entiendo lo que quieres decir. ¿Podrías aclarar?"
- "¿Qué estás tratando de decir?"
- "No entendí eso. Por favor, repítelo."
- "No estoy seguro si te estoy leyendo correctamente … ¿estás de acuerdo conmigo o en desacuerdo conmigo?"
- "¿Qué quieres decir con eso?"
- "Me estoy perdiendo. ¿Podrías hacer un resumen de 3 oraciones para ayudarme a entender?"
- "¿Podrías repetir eso más lentamente, por favor?"
- "Puedo ver que estás teniendo dificultades para expresarte. ¿Sería más fácil escribirlo a máquina o escribirlo y mostrármelo?"
Paso 2. Ignore los hábitos inofensivos pero extraños
Las personas autistas son idiosincrásicas y pueden hacer algunas cosas que usted no comprende. Mientras no te haga daño, déjalo estar. No intente cambiar a su compañero de cuarto o hacer que sea más "normal". Muchos de estos hábitos les ayudan a sobrellevar la situación. No se sorprenda si su compañero de cuarto hace cosas inusuales como …
- Girando en círculos
- Acurrucarse en su cama y no moverse por un tiempo
- Batiendo sus manos
- Usar mucho los auriculares
- Escribir lo que quieren decir, en lugar de hablar, si están abrumados
- Balanceándose hacia adelante y hacia atrás
- Esconderse en el armario y ser perfectamente feliz allí.
Paso 3. Sepa qué hacer si ocurre un colapso
Los colapsos ocurren cuando una persona autista se estresa o se abruma más allá de su punto de ruptura. Por lo general, no hay nada que puedas hacer para detenerlo, y solo necesitan "gritar". Por lo general, lloran por un tiempo, luego se esconden solos para recuperarse y luego se sienten mejor.
- Si pueden comunicarle una necesidad, haga lo que pueda para ayudar.
- No los apiñes ni los agarres. Evite tocarlos sin consentimiento.
- Ayuda si intentan y no logran hacer una tarea. Si están tratando de abrir la puerta y siguen fallando, fíjate si te permiten tomar las llaves y hacerlo por ellos. Si están tratando de beber del fregadero, intente darles una taza.
- A veces se lastiman a sí mismos. No los agarre ni intente detenerlos. También pueden terminar lastimándote accidentalmente.
- Déjelos esconderse si es necesario. Es posible que quieran estar solos.
- Una vez que estén tranquilos y se sientan lo suficientemente bien como para socializar, puedes preguntarles cómo puedes ayudar la próxima vez (si quieres).
Paso 4. No se sorprenda si su compañero de cuarto solo necesita estar solo a veces
Las personas autistas pueden abrumarse y cansarse fácilmente. Vivir en un mundo no autista puede ser agotador. Si huyen o se esconden, asuma que necesitan un momento de tranquilidad. No te lo tomes como algo personal. Pueden estar demasiado agotados o cansados para socializar.
- Las personas autistas tienden a necesitar más tiempo a solas que la mayoría de las personas. No es personal.
- Es normal que las personas autistas quieran un momento de tranquilidad después de un día exigente. Si acaba de regresar de clase, entonces podría ser un mal momento para charlar. (Intente ver si le hablan o si se esconden).
- Algunos autistas disfrutan de esconderse en espacios tranquilos y oscuros, como en el armario o debajo de la cama. Por lo general, están bien allí.
Parte 3 de 6: Adaptación a las necesidades sensoriales
Paso 1. Averigüe si existen problemas sensoriales y sea complaciente
Es posible que su compañero de cuarto no pueda manejar ciertos ruidos, olores o texturas. Es importante respetar estos problemas, ya que pueden resultar muy molestos o incluso físicamente dolorosos para su compañero de cuarto.
Para algunas personas autistas, puede sentir que el volumen está subido en sus sentidos. No tienen control sobre ello y puede ser frustrante y molesto para ellos. Imagínese cómo sería si viviera en un mundo ruidoso lleno de luces intermitentes y colores brillantes. Es posible que también desee esconderse debajo de la cama
Paso 2. Minimice el ruido si su compañero de cuarto es sensible
Algunas personas autistas tienen un mayor sentido del oído y pueden encontrar que el ruido les distraiga o les resulte doloroso, especialmente en un mal día.
- Pueden beneficiarse de tapones para los oídos y / o ruido blanco.
- Trate de guardar los platos en silencio.
- Las tareas que tienden a implicar ruidos fuertes y penetrantes (p. Ej., El ruido de los platos cuando descarga el lavavajillas) se realizan mejor cuando su compañero de cuarto no está en la habitación.
- No todos los ruidos fuertes son cosas que se pueden arreglar. Por ejemplo, si está cerca de una calle muy transitada, los autos deportivos y las motocicletas pueden lastimar a su compañero de cuarto con su ruido.
Paso 3. Evite crear olores fuertes si su compañero de cuarto tiene una nariz sensible
Trate de minimizar los olores fuertes como velas perfumadas (que probablemente no estén permitidas en su dormitorio de todos modos), ambientadores perfumados o olores fuertes de la cocina.
Intente invertir en un ambientador sin perfume, como Febreeze sin perfume
Paso 4. Cuénteles sobre la entrada sensorial molesta si son poco sensibles
Algunas personas autistas tienen los sentidos entorpecidos y, por lo tanto, es posible que no se den cuenta de las cosas que le molestan. Si esto sucede, simplemente explíqueles amablemente el problema.
- "Hay un olor extraño que sale del refrigerador. Por favor, revise su comida y vea si algo está mohoso o vencido".
- "Por favor, baje la música o póngase los auriculares para que pueda estudiar".
- "Por favor, saque su basura. Creo que algo salió mal por dentro".
Paso 5. Evite asustarlos
Algunas personas autistas, especialmente aquellas con TEPT, pueden sobresaltarse fácilmente. Trate de no acercarse accidentalmente a ellos o hacer ruidos fuertes repentinos. En cambio, anuncie en voz baja su presencia.
- Golpee antes de entrar a su habitación.
- Si necesita hacer un ruido fuerte (como encender la aspiradora o aplastar una lata), avísele. De esta manera, pueden prepararse y taparse los oídos o huir si es necesario.
Parte 4 de 6: Ser útil
Paso 1. Pregúntale a tu compañero de cuarto si hay algo que le gustaría que supieras sobre el autismo o sus necesidades
Es posible que tengan algunas cosas generales que les gusta que la gente sepa sobre ellos. Si es así, puedes dejar que te lo cuenten.
Algunas personas autistas luchan con preguntas abiertas. Si dicen "No sé", diga "Está bien. Siempre puede decirme si se le ocurre algo, y acudiré a usted si tengo una pregunta específica"
Paso 2. Pregúnteles cómo manejar cualquier problema específico
Dado que las personas autistas son un poco diferentes de las personas no autistas, es posible que no siempre entiendas intuitivamente lo que está pasando con tu compañero de cuarto o cómo puedes ayudar. Esta bien. Pregúnteles al respecto durante un momento de calma.
- "Antes, te vi llorando y meciéndote de un lado a otro. Estabas tapándote los oídos, así que pensé que tal vez querrías estar solo. Si vuelve a suceder, ¿debo dejarte en paz o hay algo que pueda hacer que pueda ayudar?" ?"
- "Cuando estaba viendo la televisión y apareció el presidente, le tiraste un trozo de palomitas de maíz a la televisión y te escapaste. ¿Te molesta la noticia? ¿Debo evitar verla contigo en la habitación?"
- "Cuando estábamos viendo la gran escena romántica, noté que comenzaste a balancearte y a hacer algunos sonidos de arrullos. ¿Es eso una señal de que algo anda mal, o simplemente significa que estás disfrutando de la película?"
- "Te pedí ayuda con la tarea anoche porque vi a tu novio ser agresivo y pensé que te veías incómodo. Me sentí incómodo al ver su comportamiento. Si vuelve a suceder, ¿debería hacer lo mismo o hay algo más que ser mejor?"
Paso 3. Habla con ellos antes de invitar a la gente
La aparición repentina de personas (especialmente extraños) en la habitación puede ser estresante y desorientador para una persona autista. Avíseles primero para que sepan que vendrán personas.
Paso 4. Pregúntele a su compañero de cuarto antes de mover sus pertenencias
A algunas personas autistas les gusta que sus cosas sean "así", y los artículos extraviados pueden ser angustiantes y desorientadores para ellos. Las rutinas les ayudan a mantener la calma y la concentración, y pueden tener un sistema único para mantener las cosas organizadas.
- Trate de volver a colocar los elementos compartidos (como jabón o toallas de papel) en el mismo lugar cada vez.
- Habla con ellos antes de reorganizar los muebles compartidos.
Paso 5. Hable con ellos sobre cómo dividir las tareas de manera justa, si corresponde
En algunos arreglos de compañeros de cuarto, todos simplemente limpian lo que ensucian. Pero a veces es más complicado. Si ese es el caso, arreglen las cosas juntos. Las personas autistas a menudo luchan con ciertas tareas, por lo que una conversación es la mejor manera de descubrir cómo hacer que funcione de manera justa.
- Pregúnteles en qué tareas son mejores. Hágalos responsables de las cosas que hacen bien.
- Escriba las responsabilidades de las tareas para ayudar a todos a recordar.
- Si no saben qué tan bueno es "suficientemente bueno", discútalo y escríbalo en la tabla de tareas. Por ejemplo, "Está hecho si lo único que hay en el piso son muebles y mochilas" o "Está hecho si no hay derrames visibles sobre la mesa".
- Intente implementar una estrategia de "trabajo paralelo" si su compañero de cuarto es olvidadizo. Por ejemplo, "A las 4:00, iré a buscarte y podemos limpiar la cocina juntos". En algunos casos, es posible que necesiten que alguien más los ayude a comenzar.
Paso 6. Intente corregirlos si comienzan a entablar un diálogo interno negativo
El diálogo interno negativo puede ser un problema para muchas personas autistas. Es posible que se sienta triste al verlos hablar mal de sí mismos, ya sea que lo digan "en broma" o no. Intente contradecirlos brevemente si dicen algo que se burla de sí mismos.
- Si dicen "Soy un desastre", podrías responder "Tu habitación es un desastre, pero tu GPA y tus habilidades artísticas son bastante impresionantes".
- Si dicen "No soy bueno en esto" cuando estudian, puedes recordarles "Este es un material difícil y eres nuevo en él. No tienes que ser bueno en eso de inmediato".
- Si dicen "No merezco que me ayuden", podrías decir "Creo que todos merecen un poco de ayuda cuando tienen dificultades. Apuesto a que harías lo mismo por mí si lo necesitara".
- Si dicen "Lo siento, mis problemas sensoriales son tan duros para ti", podrías responder "No son tu culpa. Y son más duros para ti que para cualquier otra persona. Estoy de acuerdo con hacer pequeños ajustes, así que que puedo saber que mi compañero de cuarto está bien ".
Parte 5 de 6: Manejo de contratiempos
Paso 1. Reconozca que las personas autistas a menudo no se dan cuenta cuando han molestado a otra persona
Tu compañero de cuarto puede hacer involuntariamente cosas groseras o irreflexivas, aunque probablemente tenga buenas intenciones. No asumas que tu compañero de cuarto se dará cuenta de que te molesta. Es importante ser claro con ellos.
- Es poco probable que dejar caer pistas funcione. Las personas autistas pueden ser ajenas a las pistas, o pueden notar que estás molesto pero no tienen idea de por qué.
- Trate de asumir lo mejor. Tu compañero de cuarto probablemente no quiso hacer daño. Es probable que reconocer sus buenas intenciones los ayude a relajarse y concentrarse en escuchar.
Paso 2. Sea amable y directo cuando les diga que lo ha molestado
Dado que las personas autistas pueden tener dificultades para captar las sutilezas, es mejor ser claro con ellas. Explique el problema sin juzgar, describiendo los hechos del problema y cómo le afecta. Luego dígales qué le gustaría que hicieran de manera diferente. Aquí hay unos ejemplos:
- "A veces, puedo escuchar tu música sonando fuerte y me cuesta concentrarme. Toco a tu puerta, pero no respondes. Supongo que no puedes escucharme. Por favor, baja tu volumen máximo en el futuro."
- "Sé que te gusta hacer sonidos de balbuceo para ayudarte a calmarte después de un día ajetreado. Cuando haces eso mientras estoy estudiando en la sala principal, me distraigo. ¿Estarías de acuerdo con hacerlo en tu habitación con la puerta cerrado en su lugar? De esa manera ambos podríamos pasar un buen rato ".
- "Noté un olor extraño en el refrigerador. ¿Podrías revisar tu comida y deshacerte de cualquier cosa que esté vencida?"
- "A veces veo que la puerta está abierta. La seguridad es importante para mí y me preocupa que alguien pueda entrar o robar nuestras cosas. Por favor, recuerde cerrar la puerta con llave cada vez".
- "Creo que tenemos diferentes estándares de limpieza. ¿Podríamos establecer algunas reglas básicas para que ambos podamos estar contentos con nuestro espacio?"
Paso 3. Evite los malos hábitos de discusión
Es importante ser educado y considerado al hablar de problemas interpersonales. Esto es especialmente importante si su compañero de cuarto tiende a entrar en pánico o sentirse mal consigo mismo. Quieres involucrarlos en una conversación constructiva, no asustarlos ni hacerlos sentir mal. Espere hasta que esté lo suficientemente calmado para hablar cortésmente. A continuación, se indican algunas cosas que debe evitar:
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Acusaciones:
"Eres un vago" en lugar de "Por favor, mantén tus cosas fuera del suelo"
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Todo o nada:
"Siempre haces esto" en lugar de "A veces sucede esto"
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Gritos y agresión:
"¡Estoy tan jodidamente harto de ti!" en lugar de "me siento frustrado"
Paso 4. Escuche su versión de la historia
Tal vez se olvidaron, o no se dieron cuenta, o están luchando con algo de lo que no eras consciente. Es importante escuchar lo que está sucediendo con ellos, para que puedan comprender el problema y ayudar a trabajar juntos en una solución.
Si comienzan a entrar en pánico por hacer algo mal, déles una prueba de la realidad. Por ejemplo, "No eres un mal compañero de habitación. Estas cosas son normales. No estoy enojado y no te culpo por no saberlo. Hablemos de ello y hagamos un plan para solucionarlo. Entonces," todo estará bien"
Paso 5. Ofrézcase a ayudarlos si tienen dificultades con una tarea
No es raro que las personas autistas luchen con las tareas del hogar y otros aspectos de la vida doméstica. Si mencionan que están teniendo dificultades para hacer algo, vea si hay alguna manera de ayudarlos o reorganizar las responsabilidades de las tareas domésticas. A veces, solo necesitan un poco de tu ayuda.
- "No sabía que lavar los platos era tan difícil para ti. Creo que está bien si usamos el lavavajillas. ¿Te funciona eso?"
- "No sabía que el olor a limpiador de inodoros era tan abrumador para ti. Hagamos un trato: ya que eres tan bueno limpiando la cocina, limpias las superficies todas las semanas y yo limpiaré el inodoro cuando tú en clase. ¿Funcionaría?"
- "Así que parece que te cuesta recordar hacer las cosas. ¿Y si programamos una hora en la que vine a buscarte y trabajamos juntos en la limpieza?"
Paso 6. Pídale consejo a alguien si tiene dificultades para manejar un problema
Es posible que no siempre sepa cómo plantear o resolver mejor un problema con su compañero de cuarto. Esta bien. Busque el consejo de una parte neutral que pueda ofrecer una perspectiva sobre cómo manejar las cosas.
- Tu RA
- Un mentor de confianza
- Los hashtags #AskingAutistics o #AskAnAutistic en línea (teniendo cuidado de proteger la identidad de su compañero de cuarto)
Paso 7. Hable con su RA si cree que la situación no está funcionando
Si los dos están experimentando serios conflictos de estilo de vida, que no se pueden resolver a través de una conversación, es posible que los dos estén mejor viviendo separados.
Compartir una habitación no es un buen arreglo para algunas personas autistas, que a menudo necesitan un espacio tranquilo para refugiarse. Si comparten una habitación con un compañero de habitación autista, ambos pueden terminar luchando. En este caso, recomiende que la persona autista sea trasladada a una suite donde pueda tener un dormitorio privado
Parte 6 de 6: Ser amigos
Paso 1. Reconozca que algunas personas autistas están más interesadas en la amistad que otras
Independientemente del autismo, algunas personas se vuelven mejores amigas de sus compañeros de cuarto, mientras que otras rara vez les hablan. Tu compañero de cuarto puede estar interesado o no en ser amigo.
- No asuma que un comportamiento inusual significa que su compañero de cuarto no quiere ser su amigo. Pueden simplemente expresarse de manera diferente.
- La mayoría de las personas autistas quieren hacer más amigos, por lo que puede valer la pena intentarlo. Puede intentar charlar con ellos e invitarlos a salidas sociales tranquilas.
- Si no puede leerlos, simplemente pregunte "¿Les gustaría ser amigos?" y mira lo que dicen.
Paso 2. Intente averiguar qué le interesa a su compañero de cuarto
La mayoría de las personas autistas tienen "intereses especiales", que son intereses increíblemente apasionados. Hablar sobre estos intereses es una excelente manera de lograr que una persona autista se abra y se emocione.
- Si comparte un interés, este es un tema de conversación perfecto.
- A veces, las personas autistas se envuelven tanto en su emoción que no se dan cuenta de que la otra persona quiere terminar la conversación. Si esto sucede, simplemente diga amablemente "Tengo que irme ahora" o "Estoy cansado de hablar de _ por ahora. ¿Puedo contarle sobre mi día?"
Paso 3. Intenta tomar la iniciativa para empezar a salir
Las personas autistas pueden tener dificultades para tomar la iniciativa social y es posible que no sepan cómo invitarte. En su lugar, intente ser el que extienda las invitaciones.
Si dicen "no" una vez, eso no significa "no" para siempre. A veces significa "Estoy demasiado cansado hoy" o "Realmente necesito tiempo a solas en este momento". Pero otro día u otro momento podría funcionar
Paso 4. Organice lugares tranquilos
Los lugares ruidosos y llenos de gente pueden distraer o angustiar a las personas autistas. Busque lugares más tranquilos para pasar tiempo juntos, como un parque o una cafetería tranquila.
- Tu amigo autista puede ser un compañero perfecto en un viaje por carretera, pero probablemente no sea la mejor persona para llevar a un concierto ruidoso y lleno.
- Si no está seguro de si es una buena idea llevarlos a algún lado, siempre puede preguntarles. Describe el lugar según sea necesario y pregúntales si creen que les gustaría ir allí o no.
Paso 5. Recuerda que no tienes que sentir lástima por ellos ni andar de puntillas por ellos
Sí, es posible que tu compañero de cuarto haya pasado por muchas cosas. Pero también tienen fortalezas considerables. Las personas autistas pueden ser poco convencionales, pero también son divertidas, compasivas, leales, sinceras y dedicadas a ayudar a sus amigos. Con un poco de paciencia, aceptación y comprensión, puedes terminar con un nuevo amigo maravilloso.
Consejos
- Si no se calientan contigo rápidamente, no necesariamente te desagradarán. Muchas personas autistas son tímidas y se sienten incómodas con las personas nuevas y no saben cómo iniciar una conversación contigo.
- Trate de dejarlos solos cuando estudien, ya que las interrupciones o distracciones pueden afectar seriamente su capacidad para trabajar.
- Invite a su compañero de cuarto a que lo acompañe a eventos sociales. Es posible que necesite un pequeño empujón para hacer nuevos amigos. Ayudar cuando sea necesario es genial, pero tampoco sienta la necesidad de cuidar a los niños.
- Recuerde que las personas autistas son solo eso: personas. Tienen sentimientos y necesidades como los de cualquier otra persona.
Advertencias
- No hables con desprecio a tu compañero de cuarto. Suponga que son competentes e inteligentes. Incluso si giran en círculos o hacen ruidos extraños, eso no significa que no valga la pena conocerlos.
- ¡Involucrarse con organizaciones de autismo es genial! Sin embargo, nunca apoye a una organización que lucha contra el autismo o que es muy criticada por personas autistas. Quédese con organizaciones que le den a las personas autistas una voz significativa.
- Si no funciona, busque diferentes arreglos de vivienda. Si por lo general no está satisfecho con el arreglo de su compañero de cuarto, entonces no se está beneficiando a usted ni a su compañero de cuarto al quedarse.
- No lo guardes en secreto si tu compañero de cuarto menciona que tiene tendencias suicidas (por ejemplo, "Ojalá estuviera muerto" o "Mi familia estaría mejor sin mí"), o si ves evidencia de que ellos mismos se lastiman o se mueren de hambre. Habla con un adulto de confianza o con una línea directa de inmediato. Tu compañero de cuarto necesita la ayuda de un experto.
- Nunca te burles de tu compañero de cuarto autista, no importa lo extrañas que sean sus acciones. Esto es intimidación.
