La confianza feroz va más allá de creer en uno mismo. Es el tipo de confianza que otras personas notan y quieren emular. Con la actitud correcta y el compromiso de mejorar, usted también puede tener la feroz confianza necesaria para atraer a las citas más atractivas, conseguir el trabajo de sus sueños y ser envidiable.
Pasos
Método 1 de 3: Construir una confianza imparable
Paso 1. Exponerse a cosas nuevas probando las cosas que le asustan con más frecuencia
Es fácil sentirse menos confiado cuando prueba algo por primera vez. Si se obliga a hacer cosas fuera de su zona de confort, ganará confianza.
- Únase a algunos clubes donde pueda encontrar personas de ideas afines.
- Haz trabajo voluntario para conocer gente nueva y experimentar cosas nuevas.
- Habla con personas que no conoces dondequiera que vayas, saluda a personas que normalmente no conocerías.
Paso 2. Acepte invitaciones para nuevas actividades, incluso si está nervioso
Esto puede variar desde hablar en una reunión de la comunidad local o tomar algo con sus compañeros de trabajo en un bar de karaoke. La emoción de superar el miedo te da más confianza.
- Establezca una regla para decir que sí a cualquier invitación que reciba durante un mes. Si alguien quiere ir a cenar, vaya.
- Planee reunirse y hablar con alguien con puntos de vista diferentes a los suyos. Es posible que tengan creencias religiosas o políticas diferentes a las tuyas. Utilice esto como una oportunidad para aprender y encontrar puntos en común.
- Diga sí al próximo grupo de servicio comunitario que le pregunte. Obtendrá valiosas habilidades y experiencia.
Paso 3. Maximice el lenguaje corporal seguro
Gran parte de cómo la gente te percibe proviene de tu lenguaje corporal. Ya sea que vaya a una entrevista de trabajo o una cita, el lenguaje corporal puede decir mucho sobre su nivel de confianza. Afortunadamente, un buen lenguaje corporal es algo que puedes dominar.
- Inicie y mantenga contacto visual con las personas con las que está hablando para que sientan la intensidad de su interés.
- Párese erguido y enderece los hombros. Puede parecer una tontería, pero una postura adecuada te ayudará a sentirte más fuerte y seguro. Pruebe esto yendo y viniendo entre una postura erguida y alta y una postura encorvada y encorvada. Vea cuál le hace sentir más seguro.
- Haga un mejor apretón de manos con un agarre firme, un apretón eficaz y las manos secas.
Paso 4. Siéntete orgulloso de ti mismo
Cada uno de nosotros ofrece una enorme cantidad de valor al mundo que nos rodea, incluso cuando no nos apetece. A veces, es fácil sentir que podríamos haber logrado más mientras olvidamos todo lo que ya tenemos. Trate de estar siempre orgulloso de quién es y de lo que ha hecho.
- Acepta los cumplidos sin importar de quién vengan. A muchos de nosotros se nos enseña toda la vida a ser humildes. Como tal, aprendemos a desviar los cumplidos de otras personas.
- Acepte amablemente los cumplidos simplemente diciendo gracias. Usted se sentirá mejor y también la persona que hace el cumplido.
- Aboga por ti mismo. Si necesita algo, ya sea en su relación, en la escuela o en el trabajo, dígalo. Las personas que te rodean no lo sabrán a menos que digas algo.
Paso 5. Incentive sus acciones futuras con recompensas
Debe recompensarse a sí mismo para celebrar sus logros, incluso si son pequeños. Estas pequeñas recompensas son excelentes recordatorios de lo que ha hecho.
- Si está tratando de perder peso, marque cada pérdida de 10 libras con una pedicura.
- Si desea leer más, mantenga una lista de cada libro que esté leyendo.
- Si quieres ahorrar dinero, pon una pegatina en tu calendario todos los días para evitar gastos frívolos.
Método 2 de 3: Mantener la confianza
Paso 1. Haz las cosas que te encantan y siéntete bien con ellas
Cuando haces constantemente lo que disfrutas, serás más feliz y parecerás más confiado. Incluso si siente que lo que le interesa no es popular, es probable que conozca a otras personas que comparten los mismos intereses.
- Construye un equipo de amigos que aumentará tu confianza.
- Participa en tus actividades favoritas y conocerás amigos a los que les gustan las mismas cosas.
- Solicite números de teléfono, direcciones de correo electrónico o cuentas de redes sociales para otros participantes con los que haga clic para reunirse fuera de su reunión. Asegúrese de hacer un seguimiento con ellos también.
- Según sus intereses particulares, es posible que desee asistir a clases en una biblioteca local, unirse a un club de herpetología o un grupo de escritura. Hay tantos clubes diferentes disponibles para conocer gente nueva.
Paso 2. Pasar el rato con gente nueva o con personas antiguas que rara vez ves
Incluso si es solo por unos minutos, charle con ellos y conozca más sobre ellos. La gente es genuinamente acogedora con los extraños. Pregunte cómo va su día de camareras y muestre interés esperando una respuesta. Habla con otros pasajeros del ascensor, incluso si se trata del clima.
Paso 3. Demuestre su confianza en las interacciones cotidianas
La mayoría de las personas carecen de la confianza necesaria para ser ellos mismos. Incorpora formas sencillas de mostrarle al mundo quién eres en realidad. Con el tiempo, se vuelve más fácil.
- Ponte algo tonto y la gente asumirá que tienes una confianza natural. Prueba gafas intencionadamente geek o patrones de colores que no combinen.
- Acepta tener puntos de vista diferentes a los de otras personas. Si sigue una religión determinada o cree en un candidato político en particular, no es necesario que se lo guarde para usted.
- Trate de ser fiel a sí mismo y a sus sentimientos. Si alguien hiere tus sentimientos, díselo en una conversación madura y racional. No se ponga demasiado emocional al respecto, pero tenga la confianza suficiente para hablar.
Paso 4. Aprenda nuevas habilidades y mejore siempre con las antiguas
Las personas que saben de lo que están hablando tienen más confianza que las personas que no lo saben. Invierta tiempo en aprender cosas nuevas para poder hablar sobre ellas con los demás y utilizar estas nuevas habilidades en su vida diaria.
- Tome una clase de bajo costo sobre un tema que le interese en su centro comunitario, biblioteca o universidad local.
- Inscríbase en una clase en línea sobre algo que le interese. Muchos sitios web ofrecen MOOC o cursos en línea abiertos masivos de universidades reconocidas de forma gratuita.
- Escuche podcasts en su teléfono inteligente. Algunos cubren temas sobre historia, tecnología e incluso marketing.
Método 3 de 3: Superar obstáculos con confianza
Paso 1. Abraza tu yo más fuerte y seguro
Cuando tenga más confianza, tendrá más oportunidades y mejores opciones disponibles para usted. Mejorar su nivel de confianza puede traducirse en beneficios para el mundo real.
- Tenga confianza sin ser arrogante. Tener confianza significa que estás seguro de quién eres, mientras que las personas arrogantes necesitan tranquilidad para superar sus inseguridades.
- Usa tu confianza para llamar la atención.
- Las personas seguras de sí mismas se perciben como más atractivas en las fotografías y es más probable que obtengan citas. Entonces, si te invitan a salir con frecuencia, es posible que otras personas sientan tu confianza.
- Haga de la confianza su ventaja profesional al exudarla en el lugar de trabajo. Tener confianza en sí mismo puede tener un impacto positivo en su carrera y oportunidades de avance.
Paso 2. Sigue tus propios sueños
Cuando tenga confianza, debe usarla para seguir sus propios sueños, sean los que sean. Tienes las habilidades y la capacidad de aprender otras nuevas. Averigüe qué es lo que sueña y trabaje para alcanzar ese objetivo.
- Inicie algo nuevo como un negocio en línea. Haga una búsqueda rápida de "negocios en línea para comenzar" y lea las sugerencias para ver qué le interesa.
- Viaja a los lugares a los que quieras ir, incluso si planeas viajar solo. No espere para ir a algún lado cuando se presente la oportunidad.
- Prepárese para seguir sus sueños guardando dinero en una cuenta de ahorros para este mismo propósito. Cuando surja un viaje, una clase u otra oportunidad, ya tendrá el dinero ahorrado.
Paso 3. Sea el fuerte del grupo y defienda a aquellos que necesitan su ayuda
Como persona segura de sí misma, use su confianza para ayudar a crear un mundo mejor defendiendo a otros que necesitan su ayuda. Es posible que otras personas no se sientan cómodas o no puedan hacerlo por sí mismas.
- Cuando vea algo que no esté bien, pida hablar con la persona adecuada. Si ve un derrame en el piso, dígaselo a un gerente para que todos estén a salvo.
- Escuche a los demás y luego hágase escuchar sin interrumpir a la gente. Es posible que les falte la confianza para volver a unirse a la conversación.
- Considere las necesidades de los seres humanos y defiéndalos, ya sea que alguien sea tratado injustamente en la tienda de comestibles o sea visto para un ascenso.
Consejos
- No se tome demasiado en serio los comentarios hirientes, eso es parte de la confianza.
- Recuerda que nunca puedes sentirte inferior a menos que le des tu permiso a alguien. Si no quieres sentirte mal, ¡no lo hagas! Lo que otra persona dice es solo su opinión y no tiene por qué afectarlo a usted.
- No hagas algo solo para lucir confiado. Trabaje para desarrollar una confianza verdadera y duradera.
