El movimiento de cada dedo está controlado por los tendones que se le atribuyen. Cada tendón de los dedos pasa a través de una pequeña "vaina" antes de conectarse con los músculos del antebrazo. Si el tendón se inflama, se puede formar un nódulo, lo que dificulta el paso del tendón a través de la vaina y causa dolor al flexionar el dedo. Esta condición se llama "dedo en gatillo" y se caracteriza por uno o más dedos "bloqueados" dolorosamente cuando se dobla, lo que dificulta e incomoda el movimiento. Para aprender varios métodos para tratar esta afección, comience con el Paso 1 a continuación.
Pasos
Método 1 de 2: Uso de una férula para dedos
Paso 1. Coloque el dedo afectado en una férula de aluminio para dedos en flexión
Estas férulas para dedos utilizan un marco de aluminio rígido para mantener el dedo en su lugar mientras sana. Coloque la férula en el lado de la palma del dedo con la espuma contra la piel. Debe ajustarse a la forma de su dedo.
Las férulas de flexión de aluminio (o férulas similares) se pueden comprar en casi cualquier farmacia a un precio relativamente bajo
Paso 2. Curve el aluminio de modo que el dedo quede ligeramente doblado
Presione suavemente la férula en una forma ligeramente curva que sea cómoda para su dedo. Si es demasiado doloroso o difícil hacer esto con el dedo afectado, no tema usar la otra mano.
Cuando su férula esté cómodamente doblada, fíjela a su dedo con las correas provistas o los brazos de metal. Si no se proporciona ninguno, use cinta médica
Paso 3. Déjelo en su lugar durante 2 semanas
El nódulo debe comenzar a retroceder con una falta forzada de movimiento. Con el tiempo, debería experimentar una reducción del dolor y la inflamación y el retorno de su rango de movimiento completo.
Es posible que desee quitarse la férula para bañarse y limpiarse. Sin embargo, cuando lo haga, trate de evitar flexionar el dedo o hacer cualquier otra cosa que pueda agravar su condición
Paso 4. Proteja su dedo
Con el reposo, la mayoría de los casos de dedo en gatillo se resolverán por sí solos. Sin embargo, esto requiere paciencia y cuidado para asegurarse de que el dedo no se toque mientras está en la férula. Evite las actividades físicas extenuantes que requieran el uso de las manos, especialmente deportes como el baloncesto, el fútbol y el béisbol en los que es posible que tenga que atrapar un objeto que se mueve rápidamente. Si es posible, también evite usar su dedo entablillado para levantar objetos pesados o soportar su peso.
Paso 5. Retire la férula y pruebe el movimiento de su dedo
Después de unas semanas, saque el dedo de la férula e intente flexionarlo. Debería poder mover el dedo con menos dolor y dificultad. Si su afección mejora pero aún siente algo de dolor, es posible que desee usar la férula por un poco más de tiempo o consultar a un médico para conocer otras opciones. Si su condición no parece mejorar o parece haber empeorado, definitivamente debe hacer una cita con el médico.
Método 2 de 2: Tratamiento médico / medicinal del dedo en gatillo
Paso 1. Utilice AINE de venta libre
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) son medicamentos comunes y fácilmente disponibles que se venden sin receta. Estos medicamentos, incluidos los conocidos analgésicos ibuprofeno y naproxeno sódico, alivian el dolor leve y reducen la inflamación y la hinchazón. Para una afección inflamatoria como el dedo en gatillo, los AINE son una perfecta "primera línea de defensa", que proporcionan un alivio rápido del dolor y reducen los síntomas molestos.
- Sin embargo, los AINE son medicamentos relativamente leves y no ayudarán especialmente en casos graves de dedo en gatillo. No es aconsejable simplemente aumentar la dosis de AINE, ya que una sobredosis de AINE puede dañar el hígado y los riñones. Si su dedo en gatillo es persistente, no confíe en este tratamiento como una solución permanente.
- El uso prolongado de AINE también puede ponerlo en riesgo de desarrollar úlceras. Hable con su médico antes de usarlos si tiene antecedentes de úlceras de estómago.
Paso 2. Reciba una inyección de cortisona
La cortisona es una hormona natural liberada por el cuerpo que pertenece a una clase de moléculas llamadas esteroides (nota: estos no son los mismos que los esteroides que a veces se usan como ayudas atléticas ilegales). La cortisona tiene potentes propiedades antiinflamatorias, lo que la hace útil para tratar el dedo en gatillo y otros trastornos inflamatorios. Hable con su médico acerca de una inyección de cortisona si su dedo en gatillo no cede con el reposo y los medicamentos de venta libre.
- La cortisona se administra en forma de inyección directamente en el área afectada, en este caso, la vaina del tendón. Aunque esto se puede hacer en el consultorio del médico en cuestión de minutos, es posible que deba regresar para una segunda inyección si la primera proporciona solo un alivio parcial.
- Finalmente, las inyecciones de cortisona no son tan efectivas para las personas que tienen ciertas afecciones médicas (como diabetes).
Paso 3. Considere la cirugía para casos especialmente graves
Si su dedo en gatillo aún persiste después de un descanso prolongado, el tratamiento con AINE y múltiples inyecciones de cortisona, puede ser necesaria una cirugía. El procedimiento quirúrgico que repara el dedo en gatillo consiste en cortar la vaina del tendón. Cuando la vaina cicatriza, está más suelta y se adapta mejor al nódulo del tendón.
- Esta cirugía generalmente se realiza de forma ambulatoria; en otras palabras, no necesitará pasar la noche en el hospital.
- Por lo general, para esta cirugía se usa anestesia local en lugar de general. Esto significa que su mano estará adormecida para que no sienta ningún dolor, pero permanecerá despierto.
