La cocaína es una droga ilegal altamente adictiva que estimula los aspectos de placer y movimiento del cerebro. Una persona drogada con cocaína puede estar mentalmente alerta, irritable, extremadamente feliz o enérgica, paranoica y extremadamente sensible a la vista, el oído y el tacto. Si alguien que le importa está luchando contra una adicción a la cocaína, la recuperación es posible. Ayude a tratar la adicción a la cocaína de su ser querido reconociendo la adicción, recibiendo tratamiento inicial y desarrollando un plan a largo plazo para mantener la recuperación.
Pasos
Parte 1 de 3: Reconociendo la adicción
Paso 1. Comprender los factores de riesgo de la adicción a las drogas
Sepa que los factores de riesgo que causaron que alguien abusara inicialmente de la cocaína pueden estar presentes una vez que haya dejado de consumirla. Generalmente se piensa que la enfermedad adictiva es la combinación de factores de riesgo genéticos y ambientales.
- Los hombres caucásicos son más propensos a consumir cocaína, y el nivel socioeconómico bajo, así como los niveles más bajos de educación, la presión de los compañeros y vivir en áreas que tienen altos niveles de delincuencia y el uso de drogas también puede aumentar las posibilidades de que una persona consuma. Además, los factores de riesgo familiares incluyen baja supervisión de los padres, divorcio y alto conflicto familiar.
- Aprenda todo lo que pueda sobre la adicción a la cocaína. Esto le ayudará a comprender las opciones de tratamiento, así como los efectos físicos que podría experimentar como resultado de la adicción a la cocaína. Para aprender sobre la adicción a la cocaína. Narconon es un gran recurso.
Paso 2. Conozca los signos de la adicción a la cocaína
Es posible que haya notado una variedad de comportamientos extraños o inusuales de su ser querido recientemente. Comprenda que los comportamientos que muestra una persona, como estar más emocionado, seguro, enérgico y hablador de lo habitual, pueden deberse a la adicción a la cocaína.
Además, las pupilas dilatadas y la sensibilidad a la luz suelen estar presentes en quienes abusan de la cocaína, así como frecuentes hemorragias nasales y goteo nasal. Una persona que consume cocaína también puede tener una disminución del apetito y también puede experimentar depresión, apatía, ira, agresión y alucinaciones
Paso 3. Admita si la familia ha estado capacitando a la persona
Pregúntese a sí mismo ya los que le rodean si ha proporcionado al adicto los medios para que siga consumiendo. Sacar a la persona de la cárcel y proporcionarle transporte les permite confiar en usted sin tener que ser responsables de sí mismos.
Además, darle dinero a la persona, pagarle un lugar para vivir y comprar artículos para la persona le permite usar su dinero en drogas en lugar de lo que realmente necesita
Paso 4. Organice una intervención para un ser querido que está en negación
Reúna a amigos y familiares para decirle a su ser querido que necesita ayuda con su adicción. Antes de reunirse, haga un plan, recopile información y determine lo que va a decir durante la intervención.
- Querrá proporcionar ejemplos específicos de comportamientos destructivos y el impacto que tienen en la persona adicta y sus seres queridos; presentar un plan de tratamiento con pasos, pautas y objetivos claros; e indique lo que hará cada persona si el adicto rechaza el tratamiento.
- Por ejemplo, podría decir: “Corey, estamos muy preocupados por su consumo de drogas. Has estado en la cárcel dos veces este año y nos ha puesto a todos en un aprieto financiero. Lo amamos y queremos ayudarlo a obtener el tratamiento que se merece ".
Parte 2 de 3: Cómo recibir tratamiento inicial por abuso de sustancias
Paso 1. Consulte a un médico de atención primaria
Haga que su ser querido hable con un médico con sinceridad sobre su uso de drogas para ayudarlo a diseñar un plan para dejar de hacerlo. Además de ofrecerle opciones de tratamiento, el médico también puede hacerle un examen para determinar cuánto daño se ha producido después del uso crónico de drogas.
El médico también puede recomendar formas de recibir apoyo, como a través de un psicólogo, un miembro del clero, un trabajador social o un consejero
Paso 2. Pasar por la desintoxicación
En primer lugar, su ser querido debe dejar de consumir cocaína para eliminarla del cuerpo. La desintoxicación está diseñada para controlar los efectos agudos y potencialmente fisiológicos de dejar de consumir drogas. Sin embargo, debido a que los síntomas de abstinencia son a menudo extremadamente desagradables y potencialmente mortales, la desintoxicación debe ser monitoreada por un médico o personal médico. Ayude a su ser querido a encontrar un programa de tratamiento experimentado con la desintoxicación de cocaína.
- Un médico puede administrar medicamentos para ayudar con los síntomas de abstinencia y hacer que este proceso sea menos difícil. Desafortunadamente, la desintoxicación solo elimina la droga del cuerpo y no elimina los problemas psicológicos, sociales o de comportamiento que pueden contribuir a la adicción. También se necesitarán otros enfoques de tratamiento.
- Busque grupos de apoyo, como Narcóticos Anónimos, para conectarse con otras personas que puedan identificarse con lo que está pasando.
Paso 3. Tome medicamentos para tratar trastornos comórbidos como la depresión
Muchas personas que consumen cocaína pueden hacerlo para enmascarar sentimientos asociados con un problema de salud mental diferente, como la depresión. Por eso es importante identificar los problemas subyacentes y buscar tratamiento para los problemas emocionales que pueda experimentar al intentar dejar de consumir cocaína. Algunos pacientes sufren depresión y cambios de humor severos mientras dejan de fumar, y tomar antidepresivos u otros medicamentos puede ayudar.
Los medicamentos también pueden ayudar con el miedo, la culpa, el autodesprecio y la ansiedad que los adictos a menudo sufren durante su recuperación
Paso 4. Complete un programa de rehabilitación
Decida si debe ingresar a un programa de rehabilitación para pacientes hospitalizados o ambulatorios para combatir su adicción. Los programas para pacientes hospitalizados brindan atención a los pacientes las 24 horas del día y, por lo general, requieren que los pacientes vivan allí durante el tratamiento. Los programas de rehabilitación para pacientes ambulatorios suelen incluir reuniones y controles diarios para ofrecer apoyo y atención médica a quienes están dejando de consumir cocaína.
Después de la desintoxicación, es importante participar en un programa de este tipo para prevenir aún más el uso de drogas, pero también para que el personal médico controle continuamente la condición de su ser querido. Estos programas pueden durar entre 4 semanas y 6 meses o más. Su ser querido recibirá tratamiento, pero también recibirá apoyo de profesionales, aprenderá consejos para superar los antojos y desarrollará mejores estrategias de afrontamiento para lidiar con el estrés
Parte 3 de 3: Mantenimiento en recuperación
Paso 1. Continúe con la terapia conductual individual
Determine qué enfoque de terapia conductual funciona mejor para mantener limpio a su ser querido. Hay una variedad de opciones que tienen ventajas en el tratamiento de la adicción a la cocaína.
La terapia cognitivo-conductual es un enfoque a corto plazo basado en el enfoque que a menudo ayuda a evitar que los adictos consuman. La gestión de contingencias ofrece incentivos a quienes se abstienen de consumir, lo que a muchos antiguos usuarios les resulta útil para mantenerse limpios. Además, vivir en comunidades terapéuticas puede brindarles a quienes se están recuperando el apoyo que necesitan para mantenerse alejados de la cocaína
Paso 2. Piense en participar en la terapia familiar
Visite a un terapeuta con su ser querido y otros miembros de la familia para aprender nuevas estrategias de comportamiento para sobrellevar la situación fuera de la rehabilitación. Esto hace que todos estén en la misma página y participen en ayudar a su ser querido a mantenerse limpio.
En sus visitas, es probable que desarrolle metas que la persona le gustaría alcanzar y, en las visitas siguientes, discutirá si las ha logrado o no. La terapia también proporciona un lugar seguro para que su ser querido discuta, con la familia, sus miedos y ansiedades acerca de no consumir drogas
Paso 3. Inscríbase en un grupo de autoayuda como Narcóticos Anónimos
Anime a su ser querido a unirse a un programa de 12 pasos para recibir apoyo de otros mientras intenta mantenerse sobrio. Un programa como Cocaine Anonymous enfatiza la responsabilidad por el comportamiento, el perdón a uno mismo y hacer las paces con los demás.
Esto suele ser útil cuando se lucha contra los demonios y los factores desencadenantes que provocan el consumo de adictos. Estas reuniones fomentan la asistencia diaria durante los primeros 90 días de sobriedad
Paso 4. Lleve un estilo de vida saludable
Sugiera que su ser querido se comprometa a cuidar su salud física y emocional. Esto no solo ayudará a su cuerpo durante la recuperación, sino que también los ayudará a desarrollar una perspectiva más positiva de la vida.
El ejercicio como correr, caminar, hacer yoga y meditar no solo puede mantener sano a su ser querido, sino que también puede combatir el estrés y mantener a la persona equilibrada. Comer bien y hacer las cosas que disfruta, como pintar, pasar tiempo con los animales y mimarlos mejora el bienestar, lo que puede ayudar a la persona a querer mantenerse sobria
Paso 5. Encuentre formas de controlar los antojos a largo plazo
Debes saber que luchar contra la adicción suele ser un compromiso de por vida. Hable con el médico de su ser querido sobre los medicamentos que pueden ayudarlo a combatir los antojos, como baclofeno, tiagabina, topiramato y disulfiram. También hay una variedad de estrategias de comportamiento que su ser querido puede implementar para controlar los antojos.
Los adictos en recuperación también deben considerar asistir a las reuniones de los grupos de apoyo con regularidad para ayudar a responsabilizarse y obtener la ayuda que necesitan para mantenerse limpios
Asesoramiento de expertos
Si está considerando un centro de tratamiento, tenga en cuenta estos consejos:
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Consulte con su seguro.
A menos que pueda pagar una instalación de su bolsillo, es mejor que lo haga a través de su compañía de seguros. Llame y pregunte qué centros de tratamiento locales hay en su red, luego investigue cada uno para averiguar cuál es el mejor para usted.
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Hable con los servicios del condado si no tiene seguro.
Si no tiene seguro de ningún tipo, comuníquese con la oficina de servicios de drogas y alcohol de su condado. Por lo general, lo pondrán en una lista de espera para una cama del condado, y cuando haya una cama disponible, lo llevarán a esa instalación. También puede haber programas sin fines de lucro o afiliados a iglesias en su área.
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Recuerde que puede mantenerse sobrio en cualquier lugar.
Lo más importante que debes saber es que, siempre que estés motivado, puedes mantenerte sobrio en cualquier lugar. Puede hacerlo simplemente asistiendo a las reuniones de AA, quedándose en una instalación del condado o yendo a una instalación de lujo de alta gama. Realmente se trata de tu forma de pensar.
De Tiffany Douglass, MA Fundador, Wellness Retreat Recovery Center
