Los aguacates están llenos de vitaminas y ácidos grasos omega-3, y también tienen propiedades antiinflamatorias. ¡Agregue a eso una buena dosis de proteínas y grasas saludables y no es de extrañar que el aceite de aguacate se haya convertido en un ingrediente muy popular en los productos de belleza! Úselo para hacer mascarillas para el cabello o la cara; incluso podría frotar algunas en cicatrices viejas para ayudarlas a desvanecerse o usarlo para ayudar a tratar los brotes. Solo asegúrese de probar un poco de aceite en su piel primero para asegurarse de que no sea alérgico a él.
Ingredientes
Mascarilla hidratante para el cabello
- 1 aguacate maduro
- 2 cucharaditas (9,9 ml) de aceite de coco
- 2 cucharaditas (9,9 ml) de aceite de aguacate
Mascarilla hidratante
- 1 aguacate maduro
- 1 cucharadita (4,9 ml) de aceite de aguacate
Pasos
Método 1 de 3: hacer una mascarilla hidratante para el cabello
Paso 1. Derrita el aceite de coco si está en forma sólida
El aceite de coco tiene un punto de fusión realmente bajo de 76 ° F (24 ° C), lo que hace que sea fácil de derretir a una forma líquida. Pon 2 cucharaditas (9,9 ml) de aceite de coco en un tazón pequeño apto para microondas. Caliéntalo en el microondas durante 10 segundos.
El aceite de coco es un ingrediente nutritivo que agregará un brillo natural a tu cabello
Paso 2. Aplasta un aguacate maduro en un tazón pequeño
Corta el aguacate por la mitad verticalmente y retira el hueso. Saque la pulpa del aguacate y colóquelo en un tazón pequeño para mezclar. Use un tenedor o cuchara para triturar el aguacate hasta que tenga una consistencia suave.
¡Esta es una excelente manera de consumir un aguacate que está a punto de echarse a perder! En lugar de tirarlo, agréguelo a un cabello o mascarilla
Paso 3. Combine todos los ingredientes en un tazón pequeño y bátelos
Agrega las 2 cucharaditas (9,9 ml) de aceite de coco y 2 cucharaditas (9,9 ml) de aceite de aguacate al tazón con el aguacate triturado. Use un tenedor o un batidor para mezclar todo.
También puede mezclar los ingredientes en un procesador de alimentos para hacer una mascarilla realmente suave
Propina:
Para una adición aromática a su mascarilla para el cabello, agregue de 4 a 5 gotas de su aceite esencial favorito. La lavanda es calmante, el romero promueve el crecimiento del cabello y la madera de cedro ayuda con la caspa.
Paso 4. Aplicar la mascarilla sobre el cabello seco o húmedo
Si su cabello se enreda con facilidad, humedezca un poco antes de aplicar la mascarilla. Saque una pequeña cantidad de la mascarilla del recipiente con los dedos y comience a aplicarla en su cabello desde la raíz. Avanza por los ejes centrales hasta los extremos.
- Si tiene dificultades para esparcir la mascarilla sobre el cabello, intente usar un peine de dientes anchos para ayudar a dispersarlo de manera más uniforme.
- Coloque una toalla sobre sus hombros para proteger su ropa de la máscara.
Paso 5. Cubre tu cabello y deja que la mascarilla haga su trabajo durante 20 a 30 minutos
Use una toalla o un gorro de ducha para cubrir su cabello y manténgalo alejado de su ropa y muebles. Si le ayuda, use una pinza para el cabello para juntar su cabello en la parte superior de su cabeza primero para que se mantenga mejor. Ponga un temporizador, siéntese y relájese mientras la mascarilla hace su trabajo hidratante.
Tómate el tiempo para hacer otras tareas divertidas de cuidado personal, como ponerte una mascarilla, pintarte las uñas o disfrutar de una taza de té verde
Paso 6. Enjuague la mascarilla con agua tibia y lávese el cabello con champú como de costumbre
Después de que hayan pasado los 20 a 30 minutos, continúe y lávese el cabello como lo haría normalmente. Dedique un poco más de tiempo a masajear sus raíces para asegurarse de haber enjuagado todo el aguacate y el aceite.
Puedes omitir el uso de acondicionador, ya que la mascarilla de aguacate ya habrá acondicionado tu cabello
Método 2 de 3: Aplicar una mascarilla facial hidratante
Paso 1. Triture 1 aguacate maduro en un tazón pequeño
Corta un aguacate verticalmente y quita el hueso. Saque la carne en un tazón pequeño para mezclar y use un tenedor o cuchara para triturarla para que se convierta en una consistencia.
La piel de un aguacate es muy fina, así que tenga cuidado cuando lo corte para no cortarse la mano accidentalmente
Paso 2. Agrega 1 cucharadita (4,9 ml) de aceite de aguacate al tazón con el puré de aguacate
Mide el aceite de aguacate y bate la mezcla hasta que los dos ingredientes estén completamente combinados. Si es necesario, use una espátula para raspar los lados del tazón mientras mezcla.
También puedes agregar 1 cucharadita (4,9 ml) de miel o unas gotas de aceites esenciales a tu mascarilla
Paso 3. Aplica la mascarilla en todo tu rostro
Comience con la cara limpia, así que si estaba usando maquillaje o acababa de regresar del gimnasio, lávese la cara rápidamente y séquela con palmaditas. Luego, levante la mascarilla con los dedos y extiéndala por todas partes. Asegúrese de colocar su frente, nariz, barbilla, mejillas y alrededor de los lados de los ojos.
- Si lo desea, puede incluso ponerse la máscara en la parte superior del cuello.
- De hecho, puede usar aceite de aguacate para limpiar el maquillaje, la suciedad, el aceite y las impurezas de la piel.
Paso 4. Deje que la mascarilla se absorba en su piel durante 10 a 15 minutos
Configure un temporizador y relájese mientras la máscara hace su trabajo. Vea un programa de televisión, tome un baño o escuche su música favorita.
Paso 5. Enjuague la mascarilla con agua tibia
Después de que hayan pasado de 10 a 15 minutos, limpie la mascarilla con un paño húmedo y tibio. Asegúrese de dejar restos en la línea del cabello o alrededor de las orejas.
Propina:
También puede usar aceite de aguacate solo como humectante nocturno. Virar 1⁄4 cucharadita (1,2 ml) en la yema del dedo y masajee la piel después de lavarse la cara antes de acostarse. Enjuágate por la mañana cuando te despiertes.
Método 3 de 3: uso de aceite de aguacate para otras necesidades de belleza
Paso 1. Masajee el lecho de las uñas y las cutículas con aceite de aguacate para mantenerlas suaves
Verter sobre 1⁄2 cucharadita (2.5 ml) de aceite de aguacate en un tazón pequeño. Sumerja la punta de su dedo índice en el aceite y masajee el lecho ungueal de la mano opuesta. Repite por el otro lado. Haga esto una vez por semana.
El aceite de aguacate se absorberá rápidamente en su piel, lo que ayudará a que sus uñas sean más fuertes y brillantes
Paso 2. Frote aceite de aguacate sobre las cicatrices viejas para suavizar su apariencia
Use la punta de su dedo o ponga un poco de aceite en una bola de algodón. Frote el aceite en la piel con cicatrices una vez al día para ayudar a reducir su visibilidad.
¡Esto incluso puede funcionar con viejas cicatrices de acné en tu cara
Paso 3. Aplique aceite de aguacate a la piel quemada por el sol para ayudarla a rehidratarse y sanar
El aceite de aguacate tiene propiedades antiinflamatorias, lo que significa que puede ayudar a calmar la piel irritada por la exposición excesiva al sol. Simplemente masajee una pequeña cantidad de aceite en el área infectada una o dos veces al día hasta que la quemadura de sol haya sanado.
También puede ayudar a prevenir la descamación y descamación excesiva porque hace un gran trabajo rehidratando e hidratando su piel
Paso 4. Use un poco de aceite de aguacate en los brotes para ayudar a aclarar su piel
Ponga un poco de aceite de aguacate sobre los brotes de acné antes de irse a la cama. Por la mañana, lávese la cara como lo haría normalmente. El aceite de aguacate hidratará tu piel sin engrasarla, y sus propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a calmar la piel irritada y enrojecida.
El aceite de aguacate también hará que tu rostro se sienta realmente suave, por lo que es una ventaja adicional
Paso 5. Haga una crema hidratante perfumada para disfrutarla durante todo el día
En un recipiente pequeño de plástico o vidrio con tapa, combine 2 cucharadas (30 ml) de aceite de aguacate, 2 cucharadas (30 ml) de otro aceite portador y 2 a 3 gotas de un aceite esencial. Mézclalos y usa este humectante cada vez que tu piel comience a sentirse un poco seca.
- El aceite de coco, el aceite de almendras, el aceite de jojoba y el aceite de oliva son algunos aceites portadores naturales populares. Se utiliza un aceite portador para diluir los aceites esenciales y, al mismo tiempo, es bueno para la piel.
- La lavanda y el incienso son aceites que ayudan a hidratar la piel seca, pero puedes agregar el que más te guste.
Advertencia:
Tenga cuidado de diluir siempre sus aceites esenciales y utilícelos como se indica. Están muy concentrados y pueden causar una reacción si no se diluyen antes de usarlos en la piel.
Consejos
¡Puedes comprar muchos productos de belleza que ya contienen aceite de aguacate! Puede ser divertido hacer el tuyo propio, pero si tienes poco tiempo, estos productos prefabricados son geniales
Advertencias
- Deje de usar aceite de aguacate de inmediato si su piel presenta un sarpullido; esto podría ser un signo de alergia.
- Cuando use aceites esenciales, siempre dilúyalos y utilícelos como se indica.
