El aguacate está lleno de grasas saludables, vitaminas y nutrientes, todos los cuales hacen maravillas para la piel y el cabello. Es muy hidratante, por lo que es ideal para pieles secas y cabellos secos. Sin embargo, con la combinación correcta de ingredientes, es posible hacer una mascarilla adecuada para otros tipos de piel / cabello. Sin embargo, asegúrese de usar el aguacate más maduro que pueda encontrar.
Pasos
Método 1 de 3: uso de aguacate en mascarillas faciales
Paso 1. Haz una mascarilla básica con miel y aguacate
Esta mascarilla es ideal para la piel seca, pero también puede darle a tu piel un brillo saludable debido al maquillaje rico en nutrientes del aguacate. Simplemente triture el aguacate hasta que esté suave y sin grumos, luego agregue la miel. Masajea la mascarilla en tu rostro durante unos minutos. Déjelo actuar de 15 a 20 minutos, luego enjuáguelo con agua tibia y séquese la cara con palmaditas.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- ½ cucharada (11,25 gramos) de miel
Paso 2. Hidrata la piel seca con aguacate, yogur, aceite de oliva y miel
Tritura el aguacate hasta que no queden grumos. Agregue el yogur natural y la miel; para más humedad, agregue un poco de aceite de oliva. Extiende la mascarilla sobre tu rostro, evitando los ojos. Espere 15 minutos, luego enjuague la mascarilla con agua tibia. Sécate la cara con palmaditas suaves.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- 1 cucharada (15 gramos) de yogur natural
- ½ cucharada (7.5 mililitros) de aceite de oliva
- ½ a 1 cucharada (11,25 a 22,5 gramos) de miel
Paso 3. Trate la piel grasa con aguacate, claras de huevo y jugo de limón
Tritura el aguacate hasta que esté suave y sin grumos. Agregue la clara de huevo y el jugo de limón. Aplica la mascarilla sobre tu rostro, evitando la zona de los ojos. Espere de 15 a 20 minutos, luego enjuáguelo con agua tibia y séquese la cara con palmaditas.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- 1 clara de huevo
- 1 cucharadita a 1 cucharada de jugo de limón
Paso 4. Combata el acné con aguacate, miel y canela
Tritura el aguacate hasta que esté suave y agradable. Agregue la miel y la canela, luego extienda la mascarilla sobre su rostro. Espere 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. Sécate la cara con palmaditas con una toalla suave y limpia.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- ½ cucharada (11,25 gramos) de miel
- ½ cucharadita de canela molida
Paso 5. Calme la piel sensible con aguacate, avena y miel
Tritura el aguacate hasta que esté suave, luego agrega la miel y la avena. Aplica la mascarilla en tu rostro. Espere de 10 a 15 minutos, luego enjuague la mascarilla. Sécate la cara con palmaditas suaves.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- 2 cucharadas (10 gramos) de copos de avena
- 1 cucharada (22,5 gramos) de miel
Paso 6. Repare la piel seca, dañada y opaca con aguacate, plátanos y aceite de oliva
Machaca el aguacate y el plátano hasta que estén suaves, mézclalos con el aceite de oliva. Aplica la mascarilla en tu rostro, evitando la zona de los ojos. Espere de 10 a 15 minutos, luego enjuague la mascarilla con agua tibia. Sécate la cara con palmaditas suaves y luego aplica humectante.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- ½ banana pelada
- 1 cucharada (15 mililitros) de aceite de oliva
Método 2 de 3: hacer mascarillas de aguacate para el cabello
Paso 1. Mezcle una mascarilla simple con aguacate y yogur
Triture el aguacate hasta que esté suave, luego agregue el yogur natural. Aplica la mascarilla sobre el cabello seco y luego cúbrelo con un gorro de ducha. Espere de 15 a 20 minutos, luego enjuague la mascarilla. Siga con su régimen habitual de champú y acondicionador.
- 1 aguacate, pelado y sin hueso
- 3 cucharadas (45 gramos) de yogur natural
Paso 2. Hidrata el cabello seco con aguacate, plátanos y aceite de oliva
Licúa el aguacate, el plátano y el aceite de oliva hasta que la mezcla esté suave y sin grumos. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo, luego mételo debajo de un gorro de ducha. Espere 15 minutos, luego enjuague la mascarilla con agua tibia. Continúe con champú y acondicionador.
- 1 aguacate, pelado y deshuesado
- 1 plátano pelado
- 1 cucharada (15 mililitros) de aceite de oliva
Paso 3. Repare el cabello quebradizo y seco con aguacate, yema de huevo y aceite de oliva
Triture el aguacate hasta que esté suave y sin grumos, luego agregue la yema de huevo y el aceite de oliva. Aplica la mascarilla en tu cabello, luego cúbrelo con un gorro de ducha. Espere 30 minutos, luego enjuague la mascarilla con agua tibia. Continúe con champú y acondicionador, si es necesario.
- 1 aguacate, pelado y deshuesado
- 1 yema de huevo
- ½ cucharadita de aceite de oliva
Paso 4. Controle el cabello encrespado con aguacate, aceite de oliva y miel
Batir todos los ingredientes que se enumeran a continuación con una batidora o una batidora de mano. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo, luego métete el cabello debajo de un gorro de ducha. Siéntese en un lugar cálido (con la gorra puesta) durante 30 a 45 minutos, luego enjuague la mascarilla. Continúe con champú y acondicionador.
- 1 aguacate, pelado y sin hueso
- 2 cucharadas (30 mililitros) de aceite de oliva
- 2 cucharadas (45 gramos) de miel
Paso 5. Espesar el cabello fino y flácido con aguacate, aceite de coco, huevos y aceite esencial de romero
Mezcle todos los ingredientes que se enumeran a continuación. Aplica la mascarilla sobre el cabello húmedo o seco, luego sujeta tu cabello con un gorro de ducha. Espere 20 minutos, luego enjuague la mascarilla con agua fría. Continúe con champú. El aceite esencial de romero de esta mascarilla es clave para engrosar el cabello.
- 1 aguacate, pelado y sin hueso
- 1 huevo
- ¼ de taza (52 gramos) de aceite de coco
- 15 gotas de aceite esencial de romero
Método 3 de 3: encontrar otros usos para el aguacate
Paso 1. Mezcle la mascarilla para sus manos
Triture el aguacate primero, luego agregue la clara de huevo, los copos de avena y el jugo de limón; asegúrese de que no haya rayas de yema de huevo. Masajea la mascarilla en tus manos, espera 20 minutos y luego enjuágala con agua tibia.
- ¼ de aguacate, pelado y sin hueso
- 1 clara de huevo
- 2 cucharadas (10 gramos) de copos de avena
- 1 cucharada (15 mililitros) de jugo de limón
Paso 2. Combina tu próxima manicura con un tratamiento de aguacate
Machaca el aguacate y el plátano hasta que el color y la textura sean consistentes. Masajea la mezcla sobre tus manos. Espere 10 minutos, luego enjuague la mascarilla con agua tibia.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- ½ banana o 1 banana pequeña, pelada
Paso 3. Guarde el residuo dentro de la cáscara para las arrugas debajo de los ojos
Cuando peles un aguacate, siempre habrá algo de pulpa verde oscuro adherida a la piel. Raspe esta pulpa con una cuchara y aplíquela debajo de los ojos. Cierre los ojos y coloque almohadillas de algodón empapadas en agua fría sobre ellos. Espere de 10 a 15 minutos, luego retire las almohadillas y enjuague el aguacate con agua tibia.
- Esta pulpa de color verde oscuro está llena de vitaminas concentradas.
- Recuéstate en un lugar cómodo y relajante, si puedes.
Paso 4. Convierta un aguacate en un exfoliante facial rico con azúcar morena, aceite de oliva y miel
Tritura el aguacate hasta que esté suave y sin trozos. Agregue el aceite de oliva, el azúcar morena y la miel; no use azúcar blanca ya que será demasiado fuerte. Humedece tu rostro con agua, luego masajea el exfoliante sobre él, evitando el área de los ojos. Enjuaga el exfoliante con agua tibia y luego sécate la cara con palmaditas.
- No use azúcar blanca regular para esto; es demasiado duro para tu piel.
- ½ aguacate, pelado y sin hueso
- 1 cucharada (15 mililitros) de aceite de oliva
- 1 cucharada (12,5 gramos) de azúcar morena
- 1 cucharadita de miel
Paso 5. Convierta una cucharada del exfoliante facial de aguacate en un exfoliante labial
Prepara el exfoliante facial de aguacate usando la receta anterior. Reserve una cucharada y agregue 1 gota de aceite esencial de menta. Masajea el exfoliante sobre los labios húmedos y luego enjuágate.
¡El aceite de menta te ayudará a rellenar tus labios
Consejos
- Incorporar los aguacates en tu dieta es otra forma de recibir los beneficios que brindan a tu piel. Comer aguacates puede ayudar a que su piel retenga su elasticidad, por ejemplo, debido a que es una fuente saludable de Omega-3, aceites saludables, antioxidantes y minerales esenciales.
- Si está usando una mascarilla para las manos, cúbrase las manos con bolsas de plástico o guantes de plástico holgados. Esto ayudará a atrapar la humedad y mantendrá limpio su entorno.
- Las mascarillas para el cabello pueden ensuciar. Use una camisa vieja o colóquese una toalla sobre los hombros.
- Use una camisa que pueda quitarse fácilmente cuando use una mascarilla para el cabello. Una camisa abotonada sería ideal.
- Ata o sujeta tu cabello hacia atrás cuando uses una mascarilla para que tu cabello no se ensucie.
- Las mascarillas pueden ensuciarse. Coloque una toalla sobre sus hombros y recuéstese (o recuéstese en una silla) mientras espera que la máscara se asiente.
- Guarde la mascarilla sobrante en el refrigerador y úsela en los próximos días.
- No uses agua demasiado tibia para enjuagar las máscaras a base de huevo, o harás que el huevo se cocine.
Advertencias
- No todas las mascarillas funcionan para todos. El hecho de que una máscara funcione para su amigo o familiar no significa necesariamente que funcione para usted.
- No use la mascarilla si es alérgico a alguno de los ingredientes.
