Cómo no obsesionarse con un chico: 13 pasos (con imágenes)

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Cómo no obsesionarse con un chico: 13 pasos (con imágenes)
Cómo no obsesionarse con un chico: 13 pasos (con imágenes)

Video: Cómo no obsesionarse con un chico: 13 pasos (con imágenes)

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Video: Cómo Dejar de OBSESIONARSE por Alguien: 5 Pasos para Librarte de la Obsesión| Rolando Goicochea 2024, Mayo
Anonim

¿Sientes que los chicos a menudo rompen contigo sin razón? Podría ser que estés demasiado obsesionado con tu hombre. Sin embargo, no tiene por qué ser así. Puedes aprender a tener una relación con un chico sin basar tu vida en él.

Pasos

Parte 1 de 3: Ser una persona independiente

Estar solo Paso 4
Estar solo Paso 4

Paso 1. Tenga sus propios amigos

No seas la chica que se olvida de sus amigos cada vez que entabla una relación. Si no funciona con este tipo, necesitarás que tus amigos estén ahí para ti cuando termine. Pero aún más que eso, los chicos están interesados en las chicas que tienen sus propias vidas aparte de ellos. Déjele ver que tiene amigos y que otras personas disfrutan pasar tiempo con usted. Esto hará que él también quiera pasar más tiempo contigo. CONSEJO DE EXPERTO

Jessica Engle, MFT, MA
Jessica Engle, MFT, MA

Jessica Engle, MFT, MA

Relationship Coach Jessica Engle is a relationship coach and psychotherapist based in the San Francisco Bay Area. She founded Bay Area Dating Coach in 2009, after receiving her Master's in Counseling Psychology. Jessica is also a licensed Marriage & Family Therapist and Registered Drama Therapist with over 10 years of experience.

Jessica Engle, MFT, MA
Jessica Engle, MFT, MA

Jessica Engle, MFT, MA Asesora de relaciones

Cuídate.

Jessica Engle, directora de Bay Area Dating Coach, dice:"

Estar solo Paso 10
Estar solo Paso 10

Paso 2. Haga planes sin él

No hay nada más atractivo para un chico que una chica que no lo necesita. No estés disponible para él cada segundo de todos los días. Haga planes con otras personas y viva su vida. Este tipo de comportamiento es lo que lo atrajo a ti en primer lugar.

Llama a tus amigas y ve al cine. Sea voluntario en su iglesia. Haz lo que quieras hacer con tu tiempo para que se sienta especial cuando puedas pasar tiempo con él

Salir de algo Paso 3
Salir de algo Paso 3

Paso 3. No espere a que llame

No hay nada más desagradable para un chico que saber que una chica está sentada en casa esperando a que llame. Puede parecer un poco desesperado. Si quieres quedarte en casa, está bien. Pero no le diga que se queda en casa por si llama.

Si dijo que podría llamarte esta noche, no esperes más para averiguarlo. Para eso están los teléfonos móviles. Él puede comunicarse contigo mientras estás haciendo algo. Y luego, si no llama, no desperdiciaste una noche entera esperándolo. Entonces no te enojarás y él no sentirá la presión que de otro modo le habrías puesto

Estar solo Paso 7
Estar solo Paso 7

Paso 4. Sea más asertivo

La asertividad puede ser una cualidad muy atractiva. Implica establecer límites y expectativas saludables. Esto significa que debe saber lo que quiere y debe tomar las medidas necesarias para conseguirlo. No dejes que otras personas (incluido tu hombre) dicten la dirección de tu vida.

Está bien ser amable, pero asegúrate de tener tus propias opiniones para que la gente no te pase por alto

Sea tolerante con los demás Paso 3
Sea tolerante con los demás Paso 3

Paso 5. Tome sus propias decisiones

Incluso si está en una relación comprometida, todavía está a cargo de su propia vida. Aún puedes tomar tus propias decisiones: las pequeñas, como dónde quieres cenar, y las grandes, como dónde debes ir a la universidad. Asume la responsabilidad de ti mismo y no dejes que tus decisiones giren en torno a otra persona.

Parte 2 de 3: Respetando su espacio

Convencer a alguien de que vuelva a confiar en ti Paso 10
Convencer a alguien de que vuelva a confiar en ti Paso 10

Paso 1. Respete su tiempo

Recuerda que es una persona con vida y necesidades como tú. Recuerde eso cuando esté pensando en su comportamiento. Probablemente valora su sueño, así que trate de no llamarlo en medio de la noche esperando que lo recoja. Piensa en cómo te sentirías si él te hiciera lo mismo.

  • Si realmente lo necesita, como en el caso de una emergencia familiar, no se enoje si no responde. Déjale un mensaje y dale la oportunidad de que te llame
  • Llamar o enviar mensajes de texto una y otra vez es una forma segura de hacer que tu chico se enfade contigo y crea que estás obsesionado.
Convencer a alguien de que vuelva a confiar en ti Paso 13
Convencer a alguien de que vuelva a confiar en ti Paso 13

Paso 2. No haga suposiciones ni acusaciones

Trate de ser reflexivo, no de asumir. Si está hablando con otra chica, no saque conclusiones precipitadas. Puede que solo esté tratando de ser amable con ella. En lugar de confrontarlo por una idea de que está engañando, simplemente recuérdale por qué comenzó a salir contigo en primer lugar con algo pensativo como una nota, una llamada telefónica amorosa, etc.

Recuerda que hablas con otros chicos además de él. Ambos pueden interactuar con otras personas

Perdona a alguien que te ha lastimado Paso 4
Perdona a alguien que te ha lastimado Paso 4

Paso 3. No espere que pase todo su tiempo con usted

Ambos tenían vidas e intereses antes de conocerse, eso es parte de lo que los atrajo el uno al otro en primer lugar. No espere que él renuncie a todo eso por usted. Todavía necesita pasar tiempo con sus amigos y realizar actividades que le gusten.

  • Que tenga una noche de fiesta con los chicos. Le vendrá bien pasar un rato con sus amigos y le dará la oportunidad de extrañarte.
  • Las parejas saludables no pasan todo el tiempo juntas. Necesitan intereses externos para mantenerse cuerdos y felices.
Sea tolerante con los demás Paso 3
Sea tolerante con los demás Paso 3

Paso 4. No viole su privacidad

Una relación sólida requiere confianza. Si viola esa confianza al controlar a su hombre, podría interpretarlo como un comportamiento obsesivo. Pero lo que es más importante, fisgonear una vez solo te llevará a querer fisgonear un poco más. Y luego quedará atrapado en un ciclo de comportamiento negativo.

Evite mirar a través de su teléfono celular, revisar su Facebook o leer sus correos electrónicos privados, sin importar cuán tentador pueda ser fisgonear

Parte 3 de 3: Respetarte a ti mismo

Estar solo Paso 3
Estar solo Paso 3

Paso 1. No hagas que todo gire en torno a él

No pongas carteles de él en tu habitación o en tu casillero, y no tengas recuerdos al azar con su rostro en él. Sea usted mismo: tenga sus propios intereses y pasatiempos en lugar de que le gusten las cosas instantáneamente solo porque a él le gustan.

Estar solo Paso 18
Estar solo Paso 18

Paso 2. Involúcrese en las cosas que disfruta

Ya sea que se trate de unirse a un equipo deportivo en la escuela o de comenzar a hacer punto de cruz, debe permitirse disfrutar de las cosas que lo hicieron feliz antes de que este chico entrara en su vida. Renueve su interés en sus viejos pasatiempos y comience a hacer las cosas que ama.

Estar solo Paso 1
Estar solo Paso 1

Paso 3. Deje de estresarse por la relación

Si está destinado a ser así, sucederá. Si se supone que ustedes dos terminan juntos, lo harán. Estresarse por los detalles y volverse loco con esta obsesión no garantizará su amor. De hecho, podría asegurar que lo pierda. Cuando admites que no tienes el control de todo y permites que tus relaciones se desarrollen de manera más natural, te encontrarás rodeado de personas que te aman y te satisfacen de una manera mucho más poderosa.

Comuníquese mejor en una relación Paso 6
Comuníquese mejor en una relación Paso 6

Paso 4. Redirija sus pensamientos obsesivos

Cuando te encuentres pensando obsesivamente en él, no cedas a esos pensamientos. Haz algo para dejar de pensar en él. Pensar en este tipo de pensamientos es un comportamiento negativo que conducirá a más infelicidad. Y cuanto más te permitas ceder a estos pensamientos, más difícil será acabar con el hábito.

Intente llamar a un amigo o terminar su tarea. Empiece con un proyecto divertido que haya estado posponiendo. O incluso podría encender la televisión para distraerse

Consejos

Ser uno mismo. No vale la pena cambiarte a ti mismo por ningún chico

Advertencias

  • Cuando un chico te llama obsesivo a tus espaldas con sus amigos, en lugar de confrontarte por eso, definitivamente necesita que lo dejen ir. Incluso si usted es el que se equivocó, esa no es la manera de tratar a nadie.
  • Si te llama obsesivo, ¡no estés de acuerdo! Aléjate, dale un poco de espacio y reconsidera cómo lo tratas.

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