Todo el mundo necesita algo de diversión, emoción, felicidad y amor en su vida, pero la mayoría no sabe cómo encontrarlo. Levantar su espíritu es como curar una herida sangrante grave, a veces, como si no pudiera detener el flujo de sangre fácilmente o no pudiera dejar de pensar en el horrible pasado fácilmente. Tener una buena vibra tiene mucho que ver con el interior y el exterior sigue su ejemplo. Muchas veces, las experiencias duras alejan a uno de quienes son y de su tranquilidad. Después de tener una serie de experiencias de este tipo, uno siente una pérdida de interés y entusiasmo en su cociente de felicidad. Esto conduce a una tristeza y vibraciones más tristes. Siga leyendo para descubrir cómo tener y mantener buenas vibraciones.
Pasos
Paso 1. Lea las cotizaciones
Diariamente, lea citas inspiradoras. Sorprendentemente, pueden tener un impacto positivo masivo en el pesimista que busca optimismo, en otras palabras, te hacen sentir feliz y tal vez incluso te llenan de alegría. Créelo, son palabras de alguien que ha sufrido como tú.
Paso 2. Piense
Piensa en todos los momentos felices de tu vida, tal vez incluso cuando tu madre dijo que eres bonita, el nacimiento de tu primer hijo o cuando conociste a tu pareja, todo esto te hace sentir extasiado. Anótelos. También pueden ser momentos divertidos, como cuando viste el meme más divertido de tu vida, etc. Habla con tus amigos, ellos también pueden mejorar tu estado de ánimo. Socializar es un gran paso para convertirse en una persona alegre y animada.
Paso 3. Ámate a ti mismo por lo que eres
Piensa en cosas como, "Creo que mis ojos son hermosos" o, "¡Solo yo podría haber marcado ese triple hat-trick!" Anótelos y consúltelos todos los días. Tú eres tú, nadie es una copia, ¡ni siquiera un gemelo tuyo! Participa en las cosas que haces mejor y sonríe cuando alguien elogie tu victoria o tus esfuerzos. Esto te convertirá no solo en un ser más fuerte, sino en una persona más grande y optimista. Piensa, ¿de verdad quieres pasar el resto de tu vida en la miseria?
Paso 4. Sal
Vaya de viaje con sus amigos, su familia, etc. Estos días fuera, los fines de semana y los descansos cortos lo distraerán de los problemas de la vida y lo harán sentir bien. ¡Disfruta la vida tal como es! Olvídese de todas sus preocupaciones y no se abstenga de hablar y conocer gente nueva. Además, mantenga una buena higiene, esto realmente afectará su estado de ánimo. Beber agua puede hacerte sentir increíble, está científicamente comprobado que morirás sin agua.
Paso 5. Encuentra tu talento
¿Te ha dicho la gente que puedes tocar el violín muy bien? Bueno, ¿por qué no intentarlo? Todo el mundo tiene talento, a algunos les lleva más tiempo encontrarlos. Esto le dará esperanza y tal vez incluso le allanará el camino en la vida, lo ha hecho para muchas personas exitosas en la actualidad. Si te apetece, ¿por qué no participar en una competición diseñada para tu talento, como un torneo de fútbol o un concurso de ortografía, o ir a por esa promoción? Pregúntale a la gente en qué creen que eres bueno, mira hacia atrás en los niveles escolares e incorpora tus propios sentimientos también. Esto te ayudará a encontrar tu talento más rápido.
Paso 6. Piense en cosas felices
Escóndete de pensar en cosas oscuras como la muerte, la soledad, los demonios, etc., incluso si te han diagnosticado cáncer, puedes tener buenas vibraciones, ¡todos pueden! Más bien, reflexiona sobre tus amigos, ese día, el amor, etc. Tal vez, no veas ni leas tantas películas de terror ni leas tantas sagas tristes. Reemplácelos con comedia. Esto le dará una sensación de felicidad y borrará cualquier temor sobre la bancarrota divorciada, la muerte de un ser querido, su despido, no ingresar a la universidad en la que estaba confiando, etc.
Paso 7. Nunca dejes que nada te desanime
Si alguien o algo te está molestando y te hace sentir nervioso, enojado, triste o asustado, ¡díselo a alguien! Asegúrese de confiar en ellos y de que sepan lo que están haciendo. Ordénelo lo antes posible, esto evitará que los sentimientos negativos hiervan y burbujeen dentro de usted. Haz buenos amigos y quédate con ellos.
Paso 8. Sea social
¿Te invitaron a una fiesta? ¡Ve allí y déjate llevar! No se quede atrás a menos que sea por una razón como que no es seguro, etc. Hablar con el tipo que está frente a usted en el tren parece que está leyendo el mismo libro que usted. Así es como comienzan las amistades, ¡así que haz que comiencen! No hables de tristeza, habla de cosas animadas.
Paso 9. Acepta a los demás.
Los demás sienten buenas vibraciones cuando se sienten aceptados. Si sabe que algo anda mal con otra persona, no se lo presione, en lugar de hacerlo, haga que se sienta a gusto. Los actos de bondad contribuyen en gran medida a despejar cualquier negatividad en su camino y en sus vibraciones.
Paso 10. Practica el perdón
Hay muchas personas que te lastiman y te dejan tambaleante de dolor. Si piensas en ellos con más frecuencia, tienes la oportunidad de perturbar tu sentido de paz y parecer agresivo. Busca perdón por tus errores y no dudes en perdonar a quienes te hicieron daño de alguna manera. Un corazón más bondadoso y perdonador abre las puertas para aclarar tus vibraciones. Además, te ves más accesible y de buen corazón.
Consejos
- Mire accesible a los demás y acepte. El orgullo no crea buenas vibraciones.
- El símbolo de la buena onda es tener a otros como tú por lo que eres. Por lo tanto, esté bien con quién y cómo es usted. Ergo, acéptese a sí mismo.
