La caída del cabello es un efecto secundario común de una infección por hongos en el cuero cabelludo. El cabello perdido generalmente vuelve a crecer por sí solo dentro de los 6 a 12 meses posteriores al tratamiento de la infección, pero hay algunas cosas que puede hacer para ayudar en el proceso. Asegúrese de que su infección esté completamente curada siguiendo las instrucciones de su médico, que pueden incluir tomar medicamentos antimicóticos, usar un champú medicado y practicar una buena higiene. Si no nota una mejora dentro de los 12 meses, hable con su médico sobre otras opciones de tratamiento. También hay algunas cosas simples que puede probar que pueden promover el crecimiento del cabello, como seguir una dieta saludable, controlar el estrés e incluso usar aceites esenciales.
Pasos
Método 1 de 3: tratamiento de la infección
Paso 1. Tome los medicamentos antimicóticos orales según las indicaciones de su médico
Los medicamentos antimicóticos comúnmente recetados para el recrecimiento del cabello incluyen terbinafina, itraconazol, fluconazol y griseofulvina. Si su médico le receta uno de estos medicamentos para tratar la infección del cuero cabelludo, tómelo exactamente como se lo recomiende.
No deje de tomar el medicamento hasta que su médico se lo indique, incluso si parece que su infección ha desaparecido. A menudo, es necesario seguir tomando medicamentos antimicóticos durante 2 o más semanas después de que la infección haya desaparecido o podría regresar
Paso 2. Lávese el cabello a diario con un champú antimicótico de prescripción médica
Su médico puede recetarle un champú antimicótico además o en lugar de un medicamento antimicótico oral según la gravedad de la infección del cuero cabelludo. Siga las instrucciones de su médico sobre cómo usar el champú y continúe usándolo a diario durante el tiempo que le indique.
Concéntrate en limpiar tu cuero cabelludo con el champú. Lee las instrucciones para determinar si necesitas dejar el champú durante unos minutos antes de enjuagarlo
Paso 3. Aplique agentes antimicóticos tópicos a las áreas afectadas de su cuero cabelludo
Para una infección del cuero cabelludo muy persistente o grave, su médico también puede recomendarle que aplique un agente antimicótico tópico en las áreas afectadas de su cuero cabelludo. Aplique una capa delgada de la pomada en cualquier área escamosa de su cuero cabelludo. Asegúrese de cubrir el parche escamoso y aproximadamente 1⁄2 en (1,3 cm) alrededor del exterior de esas áreas.
Lea las instrucciones del fabricante o pregúntele a su médico si no está seguro de la frecuencia con la que debe aplicar el medicamento o la cantidad que debe usar
Paso 4. Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de tocar animales
Puede volver a infectarse si se toca el cuero cabelludo después de tocar a una persona o un animal infectado. También puede transmitir su infección a otras personas mientras aún está presente si se toca el cuero cabelludo y luego toca a otra persona. Lávese las manos con agua y un jabón suave y séquelas bien cada vez que toque a una persona o animal infectado o después de tocar su cuero cabelludo.
Advertencia: No comparta sombreros, toallas, cepillos u otros artículos personales. Estos elementos pueden albergar hongos y provocar que usted propague la infección o que se vuelva a infectar.
Paso 5. Evite peinados ajustados, sombreros y productos para el cabello
Estos pueden hacer que el hongo se adhiera a su cuero cabelludo, lo que dificulta su tratamiento. Deje su cabello suelto y descubierto tanto como sea posible y evite usar productos para el cabello que se apliquen en el cuero cabelludo como gel, pomada y mousse.
Tenga en cuenta que cortarse el cabello muy corto no hará nada para deshacerse de la infección
Método 2 de 3: discutir otros tratamientos con su médico
Paso 1. Consulte a su médico si el cabello no vuelve a crecer después de 12 meses
La mayoría de las personas notan que su cabello vuelve a crecer entre 6 y 12 meses después de que se haya curado la infección. Si aún no ve ningún signo de crecimiento de cabello nuevo después de 12 meses, programe una cita con su médico para una evaluación y para que pueda discutir las opciones de tratamiento.
Cuando tu cabello comience a regresar, deberías poder verlo. Puede volver a crecer escasamente al principio, pero con el tiempo debería engrosarse y volver a su patrón de crecimiento normal
Paso 2. Pregunte acerca de las inyecciones de corticosteroides para promover el crecimiento del cabello
Algunas personas han notado una mejora en las zonas calvas irregulares después de realizarse este tratamiento. Sin embargo, puede que no sea una buena opción para todos. Discuta los riesgos y beneficios potenciales de recibir inyecciones de corticosteroides con su médico.
Esta terapia puede no ser adecuada para niños
Paso 3. Discuta la terapia con láser de bajo nivel (LLLT) con su médico
Esta terapia es cuando un médico dirige un rayo controlado de luz brillante a los folículos pilosos y algunas personas han experimentado que el cabello vuelva a crecer después de hacerlo. Hable con su médico para averiguar si esta podría ser una opción útil para usted.
Es posible que esta opción no sea segura para los niños
Método 3 de 3: promover el crecimiento del cabello con hábitos diarios
Paso 1. Consuma una dieta sana y equilibrada para promover el crecimiento del cabello con nutrición
Consuma una amplia variedad de frutas y verduras, así como proteínas magras, cereales integrales y una cantidad moderada de grasas saludables todos los días. Esto puede ayudar a garantizar que no desarrolle ninguna deficiencia nutricional, lo que podría empeorar la caída del cabello. Una buena nutrición también puede ayudar a promover el crecimiento del cabello con el tiempo.
También es posible que desee tomar un multivitamínico diario como seguro nutricional. También hay vitaminas para el cabello, la piel y las uñas que pueden ayudar a promover el crecimiento del cabello. Los suplementos como la biotina, el ácido fólico y la vitamina E pueden ayudar con el crecimiento del cabello
Paso 2. Maneje el estrés con técnicas de relajación
Pruebe la respiración profunda, la meditación o el yoga para ayudarlo a relajarse todos los días. También puede relajarse haciendo algo que disfrute, como participar en un pasatiempo favorito, tomar un baño de burbujas, jugar con una mascota o hablar con amigos. Trate de reservar al menos 15 minutos todos los días para asegurarse de tener el tiempo suficiente para relajarse.
El estrés excesivo puede provocar una mayor caída del cabello, por lo que controlar su estrés puede ayudar a evitar que la pérdida de cabello empeore
Paso 3. Masajee aceite de menta en el cuero cabelludo durante 10-15 minutos al día
Mezcla de 4 a 5 gotas de aceite de menta con 1 cucharada (15 ml) de jojoba o aceite de oliva. Luego masajee la mezcla en su cuero cabelludo con las yemas de los dedos. Continúe masajeando su cuero cabelludo durante unos 10-15 minutos. Luego, lávese el cabello con champú como lo haría normalmente para eliminar el aceite de su cabello y cuero cabelludo.
