Después de mirarse en el espejo los dientes, que no tienen caries visibles, se pregunta qué está causando el dolor generalizado y creciente. Los dolores de muelas causados por las bebidas carbonatadas pueden ser tan dolorosos como las caries profundas si no los cuidas. Este artículo le dice cómo eliminar el dolor.
Pasos
Paso 1. Vaya al dentista ya que podría haber otra causa de su dolor de muelas
Siga los consejos de su dentista. La base de los dientes inferiores tenderá a doler, más que en otras áreas, porque el líquido se deposita en la parte inferior de la boca. Dado que los nervios de los dientes son simpáticos, su dolor podría estar en un área grande. Será doloroso si se descuida.
Paso 2. Beba bebidas carbonatadas con una pajita para que no entren en contacto con sus dientes
Paso 3. Enjuágate la boca después de beber bebidas carbonatadas
Los efectos de las bebidas carbonatadas son inmediatos y el enjuague (o cepillado) no ayudará. El enjuague ayuda a eliminar el azúcar de las bebidas.
Paso 4. Reduzca su consumo de bebidas carbonatadas
Beba bebidas más saludables como jugo de frutas, agua con vitaminas, bebidas con electrolitos, agua y leche descremada.
- Al reducir el consumo de una bebida carbonatada, beba en su lugar una combinación de bebidas.
- Lea la etiqueta de su bebida carbonatada y notará que contiene varios elementos: como ácidos (carbónicos), minerales, calorías y trazas de proteínas (cerveza). Cambiar a solo agua podría resultar en un desequilibrio en su cuerpo.
Paso 5. Tome un multivitamínico diariamente por su contenido mineral
Al elegir un multivitamínico, lea las etiquetas para conocer su contenido de calcio porque el calcio forma los dientes. El contenido de calcio de las multivitaminas suele ser bajo, como un 20%, pero ese calcio extra debería ser suficiente para eliminar los dolores de muelas. Lea acerca de los suplementos de calcio. Trate de incluir alimentos, como verduras de color verde oscuro, productos lácteos bajos en grasa y jugo de naranja, que tengan un alto contenido de calcio en su dieta.
Paso 6. Deje que la carbonatación se filtre de sus bebidas, durante un par de horas, antes de beberlas
Abrir la tapa de su bebida, solo un poco, es más limpio porque si accidentalmente golpea la bebida, no se derramará ni ensuciará. Disfrute del gran sabor de sus bebidas favoritas después de dejar salir un poco de carbonatación. La carbonatación agrega sabor a las bebidas, e incluso después de dejar que una bebida carbonatada se filtre en el refrigerador durante dos o más días, todavía habrá algo de carbonatación en la mayoría de las bebidas.
