Si te encanta beber té todos los días, pero odias las manchas superficiales de tus dientes, todavía hay esperanza. No tendrá que dejar de beber su té de la tarde. De hecho, existen varios métodos para blanquear los dientes que incluyen remedios caseros como el carbón y las frutas. Si eso no es lo tuyo, siempre puedes usar tiras blanqueadoras, pasta de dientes blanqueadora o incluso aumentar tu dieta con alimentos quitamanchas. Tome precauciones con métodos de blanqueamiento más abrasivos, y sus dientes deben permanecer sanos y sin manchas.
Pasos
Método 1 de 3: uso de remedios caseros
Paso 1. Enjuague con peróxido de hidrógeno al 3% para eliminar las manchas
El peróxido es un agente antibacteriano que puede limpiar toda la boca y las encías. Para hacer un enjuague bucal con él, mezcle una taza de agua de 8 onzas con la misma cantidad de peróxido de hidrógeno. Enjuague durante un minuto y enjuague.
- El bicarbonato de sodio también se puede usar en una pasta de dientes casera mezclando una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con agua para hacer una pasta que elimine más placa de los dientes.
- Para utilizar la pasta de bicarbonato de sodio para blanquear los dientes de forma segura, cepíllese durante 15 segundos. Debido a que el bicarbonato de sodio es una sustancia arenosa, es abrasivo para el esmalte de los dientes. La pasta debe tener una consistencia líquida, así que asegúrese de mezclar suficiente peróxido de hidrógeno. Frote la pasta en sus dientes durante un minuto y enjuague bien con agua.
Paso 2. Haz una pasta de fresas para blanquear tus dientes
Triture las fresas para fortalecer y blanquear los dientes si bebe mucho té. Al triturar, triturar cuatro o cinco fresas, frotar la mezcla en los dientes y luego enjuagar con agua.
Un método más completo para usar fresas es mezclarlas en puré con bicarbonato de sodio, esparcir la mezcla en los dientes con un cepillo de dientes, dejar actuar durante cinco minutos y luego enjuagar. Debido a que las fresas contienen azúcar, cepíllese los dientes con pasta de dientes regular inmediatamente después de esta rutina
Paso 3. Cepille sus dientes con carbón activado para quitar las manchas
¿Cómo es que algo tan sucio como el carbón blanquea tus dientes? El carbón activado se usa a menudo en víctimas de veneno en el hospital, y las mismas propiedades absorbentes que le permiten unirse a los venenos en el estómago también le permiten eliminar manchas, bacterias y toxinas de la boca. Debe usar carbón una vez al día, tres días seguidos o cinco días seguidos para los dientes más manchados.
- Primero, use un cepillo de dientes viejo, porque se ensuciará con el carbón y no querrá sacrificar su buen cepillo de dientes. Con el cepillo de dientes colocado sobre una toalla de papel, coloque el polvo de carbón en las cerdas y comience a cepillar.
- Cepíllese de 3 a 5 minutos, escupiendo en una taza, en lugar de en el fregadero, y enjuague bien la boca con agua. Vierta su taza en el inodoro para evitar un desorden en el fregadero.
Método 2 de 3: Blanqueamiento de dientes
Paso 1. Cepille sus dientes con pastas dentales blanqueadoras
Se trata de una de las formas de blanqueamiento dental más utilizadas y eficaces, cuyos ingredientes activos son pulidores, abrasivos y agentes blanqueadores químicos suaves. Las pastas dentales blanqueadoras no son instantáneas y se necesita tiempo y paciencia al cepillarse con ellas. Sea constante cepillándose dos veces al día, y verá los beneficios dentro de 2 a 6 semanas.
Algunas pastas dentales blanqueadoras funcionan empleando un ingrediente llamado covarina azul química que se adhiere a la superficie de los dientes y crea una ilusión óptica de blancura
Paso 2. Utilice tiras blanqueadoras de dientes para eliminar las manchas de té
Estas pequeñas tiras flexibles están hechas de polietileno, que es un tipo de plástico elástico. Contienen peróxido o lejía para blanquear los dientes. Piense en cuando lava sus camisas blancas en la lavandería y usa lejía para eliminar todas las manchas. Las tiras blanqueadoras actúan en sus dientes de la misma manera para eliminar las manchas de té de sus blancos nacarados.
- Las tiras blanqueadoras son una opción más asequible que blanquear sus dientes en el dentista, porque el seguro generalmente no cubre el blanqueamiento.
- Siga las instrucciones que vienen con las tiras blanqueadoras. Una cosa para recordar es que el hecho de que blanqueen sus dientes no significa que puedan reemplazar el buen cepillado a la antigua. Siempre cepíllate los dientes antes de usar tiras blanqueadoras. Si no lo hace, la placa quedará atrapada debajo de las tiras y causará más problemas que la decoloración. Sin mencionar que podría inutilizar las tiras blanqueadoras.
Paso 3. Cepíllese con un cepillo de dientes eléctrico para blanquear sus dientes
Gracias a su velocidad y potencia, pueden recoger más placa y restregar más manchas con menos esfuerzo que un cepillo de dientes manual. Un cepillo de dientes eléctrico hará que sus dientes sean más blancos en menos tiempo que el promedio.
Con un cepillo de dientes manual, puede hacer 300 pasadas por minuto. Algunos cepillos de dientes eléctricos o que funcionan con baterías pueden llegar desde 3, 000 veces por minuto hasta 4, 000, por lo que sus dientes se blanquean más rápido
Paso 4. Vaya a un dentista para un blanqueamiento profesional
Los dentistas harán un blanqueamiento profesional, pero debido a que es cosmético, generalmente es costoso y no lo cubre el seguro. Si elige esta ruta para eliminar las manchas, el dentista concertará una cita para que le blanqueen los dientes.
- El equipo dental colocará un protector de goma o gel sobre sus encías para protegerlas de los agentes blanqueadores.
- Usando una bandeja personalizada para sus dientes, el dentista la llenará con el producto blanqueador, generalmente peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida.
Método 3 de 3: Prevención de manchas
Paso 1. Beba té con una pajita para evitar que se manche
Cada vez que bebe algo oscuro, como vino tinto, café o té, puede manchar sus dientes. Para evitarlo, beba té frío o caliente con una pajita y evite enjuagarlo en la boca y alrededor de los dientes.
Además, enjuágate la boca con agua o cepíllate los dientes rápidamente cada vez que bebas una bebida oscura como el té. Ni siquiera tienes que usar pasta de dientes, solo cepíllate lo suficiente para eliminar cualquier cosa que pueda pegarse a tus dientes y dejar manchas
Paso 2. Use leche o crema en su té para minimizar las manchas
Una proteína de la leche llamada caseína se une a los taninos del té. Los taninos son responsables del color y sabor de la mayoría de los tés. Porque el té se aclara cuando le agregas leche, gracias a la caseína, reduces el riesgo de manchar tus dientes.
Tenga en cuenta los niveles de tanino, porque la mayoría de los tés contienen algo de tanino, sin embargo, el té negro tiene los niveles más altos
Paso 3. Come naranjas para evitar las manchas de té
Las naranjas son ácidas, pero lo que mucha gente no sabe es que su acidez es beneficiosa y, de hecho, neutraliza el ácido en la boca que causa caries y manchas.
Paso 4. Coma alimentos abrasivos y fibrosos para quitar las manchas
Mascar raíces fibrosas, como las fibras de la piel, puede eliminar las manchas de los dientes.
Las almendras, semillas y otros frutos secos también son lo suficientemente abrasivos como para eliminar y prevenir las manchas de té en los dientes
Paso 5. Come manzanas para limpiarte los dientes
¿Recuerda que una manzana al día mantiene alejado al médico? Bueno, comer manzanas también aumenta la producción de saliva debido a su mayor contenido de agua. El aumento de saliva elimina las bacterias que causan manchas y caries.
