Ya sea que quieras lucir bien para una fiesta en la playa o estés tratando de prepararte para la temporada de bikini, el deseo de lucir bien en bikini es común para muchas mujeres. Usar un bikini puede ser intimidante, especialmente porque las personas pasan la mayor parte del tiempo completamente vestidas. Afortunadamente, con un poco de esfuerzo, el traje adecuado y un impulso de confianza, hay formas de lucir lo mejor posible para que pueda concentrarse en divertirse en bikini.
Pasos
Método 1 de 4: preparación de su cuerpo
Paso 1. Coma alimentos que reduzcan la hinchazón
Unos días antes de que planee usar un bikini, reduzca la cantidad de carbohidratos y alimentos salados que ingiere, como comidas congeladas y alimentos procesados. Además, trate de no comer verduras que produzcan gases, como cebollas, frijoles y brócoli, que pueden hincharse el intestino. En su lugar, intente comer espinacas, apio, espárragos y tomates cocidos, que en realidad pueden ayudarlo a perder peso debido a que son diuréticos.
Paso 2. Beba mucha agua
Mantener su cuerpo hidratado no solo hará que su piel se vea genial, sino que evitará la retención de agua que conduce a la hinchazón. Beber agua puede estimular su cuerpo para que libere líquidos que crearán una apariencia más delgada. Debe beber al menos ocho vasos de agua al día para mantenerse hidratado, pero más si está sudando o realizando actividades físicas.
Si le resulta difícil beber agua pura todo el día, amenice su bebida con una rodaja de pepino, algunos arándanos o un limón
Paso 3. Afeite todos los puntos correctos
El día antes de ir a nadar, asegúrese de afeitarse las piernas, las axilas y especialmente la zona del bikini. Afeitarse el día anterior puede ayudar a prevenir el escozor si va a entrar en una piscina de cloro o en un jacuzzi. Afeite siempre con crema de afeitar y una navaja afilada que tenga una tira humectante para ayudar a prevenir las quemaduras por afeitar.
Opte por un profesional para que le dé una cera de bikini una semana antes de que planee estar en bikini para eliminar todos los signos de vello. Estos tratamientos pueden ser costosos, pero mantendrán tu bikini sin vello
Paso 4. Agregue un régimen de ejercicios
Ya sea que haga yoga, salga a trotar o levante pesas en el gimnasio, encuentre la manera de hacer que su corazón lata. Los ejercicios cardiovasculares son una de las mejores formas de perder peso y prepararse para la temporada de trajes de baño. Hacer ejercicio no solo es bueno para el exterior de su cuerpo, sino que es vital para que su corazón se mantenga saludable. Así que encuentra una actividad que te guste y haga que tu cuerpo se mueva para que puedas verte y sentirte mejor.
Método 2 de 4: Encontrar el ajuste perfecto
Paso 1. Experimente con diferentes estilos y ajustes
Los bikinis vienen en muchos colores, patrones, estilos y cortes diferentes que sirven para halagar el cuerpo de manera diferente. Si no se siente cómodo con un ajuste determinado, no tema pedirle a un asociado de ventas que lo ayude a encontrar el tamaño y el estilo adecuados para su tipo de cuerpo. Trate de no concentrarse en el tamaño de la etiqueta, ya que los tamaños difieren de una marca a otra y de un estilo a otro. Tenga en cuenta que mezclar y combinar la parte superior y la parte inferior del bikini puede ayudarlo a encontrar el mejor estilo.
Paso 2. Use una blusa indulgente
Cada mujer está hecha de manera diferente, y esto significa que tienes que averiguar qué necesita tu cuerpo de un traje para lucir lo mejor posible. Encontrar un top de bikini que brinde apoyo y sea favorecedor es clave para lucir genial en un bikini. A continuación se ofrecen algunos consejos a seguir:
- Si eres pequeño en la parte superior, prueba blusas que tengan relleno o un aro para acentuar lo que tienes. También debe buscar correas ajustables alrededor de la espalda y los hombros para que pueda apretar la parte superior adecuadamente. También se recomiendan las blusas con volantes, las blusas de tres piezas o las blusas bandeau.
- Si es más grande en la parte superior y necesita soporte adicional, asegúrese de buscar blusas que tengan aros y tirantes anchos para los hombros. Estos se ajustarán más cómodamente que los tirantes finos más delgados. Las blusas sin mangas pueden ser halagadoras para ti, ya que resaltan el escote. Manténgase alejado de las blusas bandeau sin tirantes y las blusas de tres piezas.
- Si tienes los hombros más anchos, intenta equilibrar tu look jugando con la parte inferior y manteniendo la parte superior sutil. Use colores brillantes, estampados divertidos y adornos en la parte inferior de su bikini, y busque una blusa que tenga tirantes más anchos.
Paso 3. Complementa tus piernas con los pantalones perfectos
Afortunadamente, las braguitas de bikini vienen en diferentes cortes y estilos que pueden favorecer tu tipo de cuerpo único. Ya sea que desee alargar las piernas o agregar dimensión, hay un estilo para usted. A continuación se ofrecen algunos consejos a seguir:
- Si tienes las piernas más cortas o el torso más corto, busca un traje que te alargue. Pruebe con un traje que tenga un corte alto en el muslo, que está destinado a hacer que las piernas parezcan más largas. Este look funciona en caderas con curvas y caderas rectas. Las rayas verticales también pueden ayudar a alargar visualmente el cuerpo.
- Si tienes un cuerpo más largo con piernas aún más largas, prueba trajes que tengan adornos en las caderas y el busto. Los trajes de baño que vienen con joyas, volantes, corbatas y lazos ayudan a agregar dimensión para llenarlo. Busque patrones que tengan líneas horizontales en lugar de verticales y busque colores brillantes.
Paso 4. Crea curvas para un cuerpo estrecho
Si le faltan curvas en la parte superior o inferior, busque un traje que cree algunas. Los pantalones de cintura alta, los bikinis con volantes y lazos y los trajes sin tirantes son un gran look para ti. Intente usar un color sólido en la parte inferior con una divertida parte superior estampada o adornada para crear la ilusión de una figura de reloj de arena. Evite usar el mismo color sólido en la parte superior e inferior y no use líneas verticales.
Paso 5. Encuentre un traje con la cobertura adecuada
Si eres grande en la parte de abajo, prueba una parte de abajo de bikini con minifalda para una mayor cobertura. Si quieres usar volantes o lazos, guárdalo para la parte superior del bikini. Busque fondos que sean lisos y que no agreguen volumen a su mitad inferior. Además, manténgase alejado de las impresiones fuertes y los colores brillantes.
Método 3 de 4: Mejora de la apariencia de tu bikini
Paso 1. Hidrata tu piel
La loción puede ayudar a revitalizar e hidratar los parches secos para que su piel luzca vibrante. Aplique una loción corporal desde los hombros hasta los dedos de los pies antes de ponerse el bikini. Asegúrese de frotar la loción por toda la piel con movimientos circulares suaves.
Paso 2. Aplique un bronceado en aerosol
Esta es una excelente manera de hacerte lucir más delgada y cubrir cualquier hematoma o imperfección. Simplemente dirígete a la farmacia más cercana para comprar un producto bronceador en aerosol. Para aplicar, exfolia tu piel con un paño y luego frota o rocía el bronceador. Asegúrese de seguir las instrucciones del paquete para una aplicación adecuada.
Si no desea darse un bronceado en aerosol, intente acudir a un profesional. La mayoría de los salones de bronceado ofrecen servicios de bronceado en aerosol. Tenga en cuenta que pueden ser costosos
Paso 3. Use un bikini encubierto
Una excelente manera de sentirse más seguro y agregar estilo a su look de bikini es usar un encubrimiento. Estos vienen en una variedad de estilos, como un halter de jersey de algodón, una falda cruzada con flecos o un kimono de encaje. Son la prenda perfecta para usar cuando no estás nadando, sino simplemente colgando cerca del agua porque te permiten cubrirte sin tener que vestirte por completo.
Paso 4. Complemente con un sombrero
Los sombreros para el sol son una excelente manera de proteger tu piel y lucir súper chic. Intenta buscar un sombrero de paja que combine con tu estilo de bikini. Independientemente de lo que algunos puedan pensar, todos pueden quitarse un sombrero para el sol, especialmente cuando se usa con un bikini.
Paso 5. Crea la apariencia de una cintura más delgada
Una forma de adelgazar la cintura es levantar los senos usando una parte superior de bikini que tenga aros de apoyo o usando cinta médica impermeable. Para usar la cinta médica, comience con la cinta debajo del brazo y tráigala hacia adentro, tirando de la cinta para que levante sus senos y empuje hacia arriba su escote. Deberá usar aproximadamente tres pedazos de cinta en cada lado para una sujeción segura.
Método 4 de 4: Sentirse seguro
Paso 1. Hágase un cumplido antes de salir
Lo mejor es estar en un estado mental positivo antes de salir de casa en bikini para que cuando llegue a su destino esté listo para divertirse. Esconderse en un rincón, caminar encorvado o decidir que, después de todo, no puede revelarse en bikini, solo evitará que se lo pase genial. Antes de salir de casa, mírese al espejo e intente decir lo siguiente:
- "¡Me veo genial en bikini, y me voy a divertir hoy!"
- "Soy una mujer muy atractiva y merezco sentirme bien conmigo misma".
Paso 2. Párese derecho
Tener una postura adecuada crea líneas favorecedoras que te ayudarán a lucir más seguro. Simplemente tire de los hombros hacia atrás y levante la cabeza para lucir más delgado y alto. Imagine que su ombligo se eleva hacia la columna vertebral para ayudarlo a contraer el abdomen. Trate de recordarse a sí mismo durante el día que debe seguir corrigiendo su postura si comienza a encorvarse.
Incluso cuando esté sentado, debe practicar la postura adecuada sentándose con la espalda recta, los hombros hacia atrás y la barbilla levantada
Paso 3. Recuerde que las personas se centran en sí mismas
Si estás entre otras personas en traje de baño, es probable que estén mucho más preocupadas por su cuerpo que por el tuyo. La mayoría de las mujeres se preocupan por su cuerpo y su apariencia al igual que usted, y probablemente también estén buscando formas de verse y sentirse mejor en bikini. Si puedes dejar de lado tus inseguridades y simplemente pasar un buen rato, tus vibraciones positivas pueden contagiarse a quienes te rodean para crear una atmósfera más positiva.
