Si usted y su pareja han intentado quedar embarazadas sin suerte, existe la posibilidad de que uno o ambos sean infértiles. Si bien puede ser un pensamiento preocupante, hay muchas formas de tener un hijo, incluso si usted o su pareja tienen problemas para concebir. Siga leyendo para obtener más información sobre las señales de advertencia de la infertilidad y cuándo debe ir a ver a un médico para hacerse una prueba.
Pasos
Método 1 de 10: Realice un seguimiento de cuánto tiempo ha estado tratando de concebir
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Paso 1. La mayoría de las parejas fértiles pueden quedar embarazadas en 1 año
Si usted y su pareja lo han intentado durante más de un año y no ha quedado embarazada, programe una cita con su médico para hablar sobre la causa. Use una aplicación en su teléfono o un calendario para marcar el tiempo que tarda en concebir y la frecuencia con la que tiene relaciones sexuales.
- El hecho de que haya estado tratando de quedar embarazada durante un tiempo no significa que sea automáticamente infértil. Es posible que solo necesite ayuda de su médico para concebir.
- Si es una mujer de entre 35 y 40 años, los médicos recomiendan hacerse la prueba de infertilidad después de 6 meses de intentar quedar embarazada.
- Si tiene 40 años o más, los expertos recomiendan consultar a un médico tan pronto como comience a intentar concebir.
Método 2 de 10: considere su edad si es mujer
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Paso 1. Sus posibilidades de concebir generalmente se reducen a medida que envejece
Esto se debe a que sus huevos disminuyen en cantidad y calidad con el tiempo. Además de eso, varios trastornos médicos subyacentes que se presentan con el avance de la edad pueden afectar aún más sus posibilidades de tener un bebé. Generalmente, después de los 30 años, la probabilidad de concebir de una mujer se reduce en un 3-5% cada año, con una reducción considerablemente mayor después de los 40.
Incluso si eres una mujer mayor, eso no significa que no puedas tener un hijo. Su médico puede hablar con usted sobre sus opciones y ayudarla a encontrar la mejor manera de quedar embarazada
Método 3 de 10: Controle cualquier problema menstrual que tenga
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Paso 1. Un período anormal podría ser un signo de infertilidad
Considere la cantidad de sangrado que experimenta durante cada período, la duración del sangrado, el ciclo normal que tiene y los síntomas que acompañan a su período. Si nota un cambio o experimenta un sangrado abundante o un período omitido, hable con su médico. Los problemas menstruales no indican automáticamente infertilidad, pero a veces pueden hacerlo.
Los calambres menstruales cuando no está en su período también pueden ser un signo de infertilidad
Método 4 de 10: Controle cualquier disfunción eréctil que haya estado experimentando
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Paso 1. Para los hombres, la impotencia puede causar infertilidad
Es importante hablar con su médico sobre la disfunción eréctil, ya que a menudo indica una afección médica subyacente. La mayoría de las veces, puede tratar la disfunción eréctil para lograr y mantener las erecciones mucho más fácilmente.
- La disfunción eréctil también puede ser causada por efectos psicológicos como ansiedad por el desempeño, culpa y estrés.
- La DM tipo 2, la hipertensión, los desequilibrios hormonales, las enfermedades cardíacas y la cirugía o traumatismo pélvico también pueden provocar disfunción eréctil.
Método 5 de 10: Piense en sus hábitos y elecciones de estilo de vida
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Paso 1. El tabaquismo y las dietas desequilibradas pueden provocar infertilidad
Fumar cigarrillos o tabaco provoca desequilibrios hormonales. También podría causar abortos espontáneos, defectos de nacimiento fetales y nacimiento prematuro. Las dietas defectuosas bajas en nutrientes y hierro también pueden afectar sus capacidades reproductivas.
- Si es fumadora, debería considerar dejar de fumar antes de intentar quedar embarazada.
- La exposición a un estrés excesivo y patrones de sueño poco saludables también podría afectar su salud reproductiva.
- Para los hombres, usar ropa interior ajustada puede causar un recuento bajo de espermatozoides.
Método 6 de 10: Hágase una prueba para detectar problemas en los testículos
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Paso 1. Como hombre, existen varios trastornos médicos que pueden afectar la fertilidad
Pueden afectar sus niveles de andrógenos o hormonas. Estas condiciones incluyen:
- Una infección de los testículos
- Cancer testicular
- Un defecto congénito de los testículos.
- Testículos no descendidos
- Hipogonadismo (testosterona baja)
Método 7 de 10: hable con su médico sobre las anomalías anatómicas
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Paso 1. En las mujeres, los defectos anatómicos del útero pueden afectar la fertilidad
La mayoría de estos defectos están presentes al nacer y se conocen como anomalías congénitas; sin embargo, casi siempre son asintomáticos. Estas anomalías pueden incluir:
- Una pared que divide el útero en 2 cámaras.
- Doble útero
- Adherencias de la pared uterina.
- Adhesiones y cicatrices de las trompas de Falopio.
- Trompas de Falopio retorcidas
- Un útero en una posición anormal
Método 8 de 10: informe a su médico sobre los trastornos médicos subyacentes que padece
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Paso 1. En las mujeres, algunos trastornos médicos pueden afectar sus tasas de fertilidad
También existe la posibilidad de que su cuerpo produzca anticuerpos anti-espermatozoides que pueden dañar los espermatozoides y evitar que quede embarazada. Algunas de las afecciones que se sabe que causan infertilidad incluyen:
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Disfunción hipotalámica
- Insuficiencia de ovario primaria (POI)
- Trastornos autoinmunes
- Endometriosis
- Hiperprolactinemia
Método 9 de 10: Hágase una prueba de su recuento de espermatozoides
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Paso 1. La causa más común de infertilidad masculina es el bajo recuento de espermatozoides
Algunos hombres incluso no tienen espermatozoides. Esto normalmente se debe a un problema que surge en las vesículas seminales que producen los espermatozoides y los desequilibrios hormonales. Si ha estado luchando para concebir durante más de 1 año, vaya a su médico y obtenga su conteo de espermatozoides.
Los espermatozoides no saludables también pueden provocar infertilidad
Método 10 de 10: Hágase la prueba de clamidia
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Paso 1. Es una ETS que puede afectar la fertilidad
Ya sea que sea hombre o mujer, su médico puede tomar un hisopo o una muestra de orina y enviarla a un laboratorio para obtener los resultados de la prueba. Si tiene clamidia, se le tratará con una ronda de antibióticos.
