Puede ser emocionante obtener una ecografía 3D, ya que podrá ver realmente a su bebé de cerca antes de que nazca. Si bien existe poca evidencia sólida sobre cómo mejorar las imágenes de ultrasonido en 3D, los médicos que realizan ultrasonidos han descubierto que ciertos cambios en el estilo de vida pueden mejorar las imágenes.
Pasos
Parte 1 de 3: Preparación para el ultrasonido
Paso 1. Programe la ecografía para el momento adecuado del embarazo
Desea asegurarse de obtener su ultrasonido durante un período del embarazo en el que es más probable obtener buenas imágenes. Se recomienda que espere hasta después de las 26 semanas, ya que es cuando comienza a formarse grasa en la cara del bebé. Debe hacerse la ecografía antes de las 30 semanas. Después de 30 semanas, su bebé se adentrará más en su pelvis y esto puede hacer que sea más difícil encontrar la cara del bebé.
- Pregúntele a su médico sobre la posición de la placenta de su bebé. Si está en la parte frontal de su útero, conocida como placenta anterior, es mejor hacerse una ecografía alrededor de las 28 semanas.
- Incluso con una planificación adecuada, su bebé puede estar alejado de la cámara en el momento de la ecografía. Incluso si no obtiene una imagen de la cara de su bebé, todavía tendrá algunas imágenes en 3D de su hijo antes de nacer.
Paso 2. Planifique el horario de sueño de su bebé, si es posible
Si su bebé está despierto, es posible que obtenga mejores ecografías en 3D. Puede ser difícil medir cuándo un bebé está durmiendo, pero puede notar que su bebé tiende a moverse más durante ciertas horas del día. Si su bebé suele patear alrededor de las 3 de la tarde, por ejemplo, intente programar una ecografía para esa hora.
Paso 3. Beba mucha agua una o dos semanas antes de su cita
Muchos médicos que administran ultrasonidos en 3D informan que una mayor ingesta de líquidos puede ayudar con las imágenes de ultrasonidos en 3D. Esto puede ayudar a aclarar el líquido amniótico que rodea al bebé, lo que resulta en fotografías más claras.
- Trate de beber al menos 8 vasos de agua que contengan 8 onzas cada día en las semanas previas al ultrasonido.
- A medida que se acerque su cita, haga un esfuerzo por beber más agua de lo normal. Lleve consigo una botella de agua al trabajo o en la casa. Tenga un vaso de agua cerca en todo momento.
- Si no eres un gran bebedor de agua, considera probar agua con sabor o agregar rodajas de frutas o verduras a un vaso de agua para hacerlo más sabroso.
Paso 4. Coma azúcares naturales justo antes de su cita
Desea asegurarse de que su bebé esté despierto para el ultrasonido, si es posible. Algunos médicos creen que comer azúcares naturales puede despertar al bebé y hacer que el bebé se mueva más durante la exploración. Antes de someterse a la ecografía, intente comer un par de porciones de fruta.
- Los plátanos, dátiles, cerezas, higos y granadas tienden a tener un alto contenido de azúcar. Intente comer algunas de estas frutas justo antes de la ecografía.
- Las frutas como las bayas, la sandía y el melón tienen un contenido de azúcar algo bajo. Si bien no hará daño comer antes de una ecografía, es posible que no tengan un impacto tan grande en los resultados.
Parte 2 de 3: Asistir a la cita
Paso 1. Use ropa adecuada
Hable con su médico antes de la cita sobre cómo vestirse. Si tiene una sonda transvaginal, es posible que desee usar ropa que le quede holgada alrededor del abdomen. Esto puede hacer que el examen sea más fácil para usted y su médico, aumentando la probabilidad de que su médico encuentre buenas imágenes.
Paso 2. Tómate un descanso y estírate
Es posible que durante la cita no obtenga las mejores imágenes del bebé. Si este es el caso, pregúntele a su médico si puede tomar un descanso. Caminar y estirarse puede agitar a su bebé y hacer que cambie de posición. Es posible que pueda ver mejor la cara de su bebé después de caminar un poco.
Si no puede despertar a su bebé, trate de no decepcionarse demasiado. Si bien puede ser decepcionante no obtener fotos de su bebé sonriendo y moviéndose, las imágenes durmiendo también pueden brindarle una buena vista de su bebé
Paso 3. Relájese y manténgase cómodo
Es importante relajarse durante una ecografía. Algunos médicos creen que los bebés pueden sentir cuando sus madres están tensas, lo que podría provocar menos movimiento durante las fotografías.
- Traiga a su pareja o amigo de confianza. Elija a alguien que sea bueno para mantener la calma, especialmente durante los momentos de estrés.
- Intente realizar respiraciones profundas y calmadas si siente que se está poniendo tenso. Puede ayudar concentrarse en el ritmo de su respiración para tratar de mantener la calma.
- Si se siente incómodo, pregúntele al técnico o al médico si puede moverse ligeramente. Estará más tranquilo si se encuentra en una posición en la que se sienta a gusto.
Parte 3 de 3: Precauciones con los ultrasonidos 3D
Paso 1. Familiarícese con los contratiempos
La Asociación Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos no recomienda las ecografías 3D. Dichos procedimientos no son médicamente necesarios. Actualmente no hay riesgos conocidos, pero la tecnología es bastante nueva y se podrían descubrir riesgos en el futuro.
- Una ecografía 3D está destinada únicamente a obtener una imagen del bebé. Por lo tanto, los que realizan los exámenes pueden pasar por alto anomalías. Por el contrario, un problema menor con el bebé puede diagnosticarse erróneamente como una anomalía importante. Esto puede provocar un estrés innecesario durante el embarazo.
- Si elige hacerse una ecografía 3D, hágase también una ecografía regular realizada por su obstetra / ginecólogo habitual. Desea asegurarse de detectar cualquier anomalía con su bebé. Una ecografía 3D no sustituye a la atención médica adecuada.
Paso 2. Prepárese para tarifas elevadas
Como no son médicamente necesarios, es posible que su seguro no pague una ecografía 3D. El ultrasonido puede resultar caro. Si elige hacerse una ecografía, asegúrese de estar preparado para una factura elevada. Sopese los costos de la atención médica durante el embarazo, así como los costos futuros del cuidado de los niños y la preparación de su hogar para un nuevo bebé. Asegúrese de que una ecografía 3D esté dentro de su presupuesto.
Paso 3. Hable con su obstetra / ginecólogo antes de programar la ecografía
Una ecografía 3D no suele ser perjudicial para un feto en desarrollo. Sin embargo, hable con su obstetra / ginecólogo habitual antes de programar una ecografía 3D. Desea asegurarse de que su médico habitual crea que el procedimiento es seguro para usted y su bebé. También querrá asegurarse de que le hagan ecografías médicas durante el embarazo para asegurarse de que su bebé esté sano.
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Consejos
- Asegúrese de ir a un centro de ultrasonido 3D donde tengan técnicos de ultrasonido certificados.
- Si no puede obtener buenas fotografías, intente volver otro día o más adelante en su embarazo. Muchos centros de ultrasonido 3D le permitirán regresar gratis o por una tarifa nominal para obtener mejores imágenes.
- Las buenas imágenes en 3D dependen de la máquina, el técnico y la mujer embarazada. A veces, la mejor máquina y el mejor técnico no pueden obtener una buena imagen si el bebé no está en una buena posición.
