Si ha tenido familiares que lidian con el cáncer o le han diagnosticado una condición precancerosa, es comprensible que desee estar alerta a los primeros signos de cáncer. Dado que los signos, la gravedad y el crecimiento del cáncer son completamente únicos para cada individuo, es importante prestar atención a cualquier cambio en su cuerpo. También puede hablar con su médico sobre la realización de pruebas genéticas para determinar su riesgo de desarrollar un cáncer específico. Ser consciente de sus riesgos y monitorear los síntomas potenciales puede aumentar sus posibilidades de supervivencia si el cáncer se detecta temprano.
Pasos
Parte 1 de 3: Reconocimiento de los primeros síntomas del cáncer
Paso 1. Busque cambios en su piel
Los cánceres de piel pueden hacer que su piel cambie de color, haciéndola más oscura, más amarilla o más roja. Si su piel cambia de color, programe una cita con su médico de atención primaria o dermatólogo. También puede notar más cabello creciendo o picazón en la piel. Si tiene lunares, debe estar atento a cualquier cambio en su apariencia. Otro síntoma de cáncer es un bulto inusual o un área del cuerpo que se engrosa.
Observe cualquier llaga que no cicatrice o manchas blancas en la boca o en la lengua
Paso 2. Controle los cambios en el intestino o la vejiga
Si tiene estreñimiento que no parece desaparecer, diarrea o cualquier cambio en el tamaño de sus heces, pueden indicar cáncer de colon. Los signos de cáncer de próstata o vejiga pueden incluir:
- Dolor al orinar
- Necesidad de orinar más o menos de lo habitual.
- Sangrado o secreción inusuales
Paso 3. Determine si ha perdido peso
Si ha perdido peso, pero no ha estado a dieta, tiene una pérdida de peso inexplicable. Perder más de 10 libras es una señal temprana de cáncer de páncreas, estómago, esófago o pulmón.
También puede tener problemas para tragar o indigestión después de comer. Estos son síntomas de cáncer de esófago, garganta o estómago
Paso 4. Esté atento a los síntomas comunes de enfermedades
Algunos de los primeros síntomas del cáncer pueden parecer síntomas del resfriado común, con algunas diferencias clave. Puede notar tos, fatiga, fiebre o dolor inexplicable (como dolor de cabeza intenso). A diferencia de las enfermedades comunes, no se sentirá mejor después de descansar, la tos no desaparecerá y es posible que no tenga ningún signo de infección a pesar de tener fiebre.
El dolor puede ser uno de los primeros síntomas de cáncer que experimente. La fiebre suele ser un síntoma una vez que el cáncer ha progresado
Paso 5. Evite el autodiagnóstico
No asuma que debido a que ha notado varios síntomas, definitivamente tiene cáncer. Los síntomas del cáncer pueden variar mucho y pueden ser inespecíficos. Esto significa que muchos síntomas similares pueden indicar una serie de otros problemas de salud que varían en gravedad.
Por ejemplo, la fatiga puede significar muchas cosas, de las cuales solo una es cáncer. En cambio, la fatiga podría ser solo un síntoma de una afección diferente que está experimentando. Por eso es importante un diagnóstico médico adecuado
Parte 2 de 3: Detección de cáncer
Paso 1. Hágase un examen de detección de cáncer de mama
Las mamografías son radiografías del seno que detectan bultos. Si tiene entre 40 y 44 años, puede elegir si desea hacerse mamografías todos los años. Las mujeres entre las edades de 45 y 54 deben hacerse mamografías todos los años, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer. Si tiene más de 55 años, puede continuar con las pruebas de detección anuales o hacerse cada dos años.
Todas las mujeres deben hacerse un autoexamen mensual de los senos (EEB). Su médico o enfermera pueden enseñarle cómo buscar cambios en el tejido mamario. Las mujeres de 74 años o más no necesitan mamografías a menos que su esperanza de vida sea superior a los 10 años
Paso 2. Prueba de cáncer de colon o recto y pólipos
A los 50 años, todo el mundo debería hacerse la prueba con regularidad. Pregúntele a su médico si puede hacerse un examen de detección de cáncer y pólipos. Esta prueba de detección se basa en hacerse la prueba cada cinco años (como una sigmoidoscopia flexible, un enema de bario de doble contraste o una colonoscopia virtual) o cada 10 años (si se realiza una colonoscopia).
Si su proveedor de atención médica no puede realizar una prueba de pólipos, hágase la prueba de cáncer de colon y recto. Cada año debe realizarse un análisis de sangre (análisis de sangre oculta en heces a base de guayaco) o una prueba inmunoquímica fecal (FIT). También puede hacer una prueba de ADN en heces cada tres años
Paso 3. Hágase la prueba de Papanicolaou para el cáncer de cuello uterino
Las pruebas de Papanicolaou son importantes para diagnosticar el cáncer de cuello uterino, incluso si ha sido vacunada contra el virus del papiloma humano (VPH). Si es una mujer de entre 21 y 29 años, hágase una prueba de Papanicolaou cada tres años y solo hágase la prueba del VPH si obtiene un resultado anormal en la prueba de Papanicolaou. Si tiene entre 30 y 65 años, hágase una prueba de Papanicolaou más una prueba de VPH (llamada "prueba conjunta") cada cinco años. Si no desea realizar una prueba de detección del VPH, puede realizarse una prueba de Papanicolaou cada tres años.
- Si se sometió a una histerectomía total que no se debió a cáncer de cuello uterino, no necesita pruebas de Papanicolaou regulares.
- Si tiene más de 65 años y ha tenido pruebas regulares con resultados normales durante los últimos 10 años, ya no necesita pruebas.
- Si tiene antecedentes de precáncer de cuello uterino grave, debe hacerse la prueba durante al menos 20 años después del diagnóstico (incluso si esto significa que la prueba se realice después de los 65 años).
Paso 4. Realice una tomografía computarizada para diagnosticar el cáncer de pulmón
No todo el mundo necesita hacerse un examen de detección de cáncer de pulmón. Si tiene entre 55 y 74 años, goza de buena salud y fuma mucho o tiene antecedentes de fumar mucho, debe realizarse una tomografía computarizada para detectar cáncer de pulmón. Para decidir si es o fue un fumador empedernido, determine si todavía fuma y tiene un historial de 30 "paquetes-año".
- También podría ser considerado un fumador empedernido si tiene un historial de 30 paquetes-año, incluso si ha dejado de fumar en los últimos 15 años.
- Para determinar la cantidad de su paquete por año, multiplique la cantidad de paquetes que fuma al día por la cantidad de años que ha fumado. Entonces, si fumó dos paquetes al día durante 20 años, su paquete-año es 40. También puede usar una calculadora en línea para determinar paquetes-año de puros, pipas y cigarrillos:
Paso 5. Hable con su médico sobre la detección de otros cánceres
Dado que varios tipos de cánceres no tienen pautas definidas, debe discutir sus factores de riesgo con su médico. Su médico puede recomendarle si necesita o no someterse a una prueba de detección. Para los cánceres bucales, debe pedirle a su dentista recomendaciones de detección. En general, pregúntele a su médico si debe hacerse un examen de detección de:
- Cancer de prostata
- Cáncer de endometrio (uterino)
- Cáncer de tiroides
- Linfoma
- Cancer testicular
Parte 3 de 3: Prueba de riesgo genético
Paso 1. Hable con su médico
No todo el mundo necesita pruebas genéticas para determinar su riesgo de cáncer. Si cree que se beneficiaría de conocer su riesgo genético de desarrollar cáncer, hable con su médico y asegúrese de que conozca todos sus antecedentes médicos familiares y personales. Su médico (y asesor genético) puede ayudarlo a decidir si existe un riesgo médico personal de cáncer y si es razonable hacerse la prueba de los genes responsables.
Muchos cánceres para los que se pueden realizar pruebas genéticas son relativamente raros, por lo que es importante analizar si tiene sentido o no que se someta a la prueba
Paso 2. Sopese los riesgos y beneficios de las pruebas genéticas
Dado que las pruebas genéticas pueden determinar si está en riesgo de cáncer, pueden ser útiles para decidir la frecuencia con la que deben realizarse exámenes físicos y pruebas de detección. Pero tenga en cuenta que las pruebas genéticas pueden dar pocas respuestas, leerse incorrectamente y generar estrés y ansiedad. También puede costar miles de dólares. Muchas compañías de seguros no están obligadas a cubrirlo, así que consulte con su proveedor de seguros para ver de qué parte de la factura usted será responsable. Los expertos recomiendan que se realice una prueba genética si:
- Usted o su familia tienen un mayor riesgo de padecer cierto tipo de cáncer.
- La prueba puede mostrar claramente si un cambio genético está presente o ausente
- Los resultados lo ayudarán a planificar la atención médica futura.
Paso 3. Reconocer qué cánceres tienen pruebas genéticas disponibles
Hay pruebas disponibles para identificar los genes responsables de más de 50 tipos de síndromes de cáncer hereditarios. Comprenda que si el resultado de la prueba de un gen responsable de cierto tipo de cáncer es positivo, no significa que vaya a contraer ese cáncer. Los siguientes síndromes de cáncer pueden estar relacionados con genes detectables:
- Cáncer de mama hereditario y síndrome de cáncer de ovario
- Síndrome de Li-Fraumeni
- Síndrome de Lynch (cáncer colorrectal hereditario sin poliposis)
- Poliposis adenomatosa familiar
- Retinoblastoma
- Neoplasia endocrina múltiple tipo 1 (síndrome de Wermer) y tipo 2
- Síndrome de Cowden
- Síndrome de Von Hippel-Lindau
Paso 4. Hágase una prueba genética
Su médico puede solicitar una prueba genética si ambos creen que se beneficiarían de ella. Deberá dar una pequeña muestra de tejido o líquido corporal (como sangre, saliva, células del interior de la boca, células de la piel o líquido amniótico). Esta muestra se envía a un laboratorio que analizará su muestra y enviará los resultados a su médico.
Si bien es posible utilizar un servicio de pruebas genéticas en línea, es mejor trabajar con su médico o asesor genético para que pueda obtener información detallada y personalizada
Paso 5. Discuta los resultados con su médico
Su médico o asesor genético consultará con usted acerca de más exámenes de detección o opciones preventivas si su examen genético resulta positivo para un tipo específico de cáncer. Los asesores genéticos también han sido capacitados para ofrecer apoyo emocional y ponerlo en contacto con grupos de apoyo y otros recursos.
