El síndrome de cambios mínimos (SQM) es un trastorno renal que provoca un exceso de proteínas en la orina, así como hinchazón y retención de líquidos en todo el cuerpo. Es uno de los trastornos renales más comunes y afecta a cientos de miles de personas cada año, especialmente a los niños. Afortunadamente, MCS es también una de las afecciones renales más tratables y la mayoría de las personas se recuperan por completo con el tratamiento adecuado; El daño a largo plazo es extremadamente raro. Si experimenta los síntomas de MCS, consulte a su médico para un examen. Si le diagnostican la afección, existen varios medicamentos y remedios para el estilo de vida que deberían ayudarlo a recuperarse por completo.
Pasos
Método 1 de 3: diagnóstico de la enfermedad
Paso 1. Visite a su médico si experimenta hinchazón corporal y orina espumosa
Estos son los 2 síntomas principales del SQM. El edema, o hinchazón, generalmente ocurre alrededor de los pies y los tobillos, pero también puede pasar al abdomen e incluso a la cara. Esto se debe a que su cuerpo retiene líquidos. También excretarás más proteínas en la orina, lo que genera un exceso de espuma y burbujas. Si nota estos síntomas, programe una cita con su médico para un examen.
- En algunos casos, el edema puede provocar un aumento de peso inesperado.
- También puede experimentar fatiga y un apetito deprimido, pero estos síntomas no son exclusivos de MCS.
Propina:
Por lo general, notará la aparición repentina de síntomas entre unos días y una semana después de tener una infección de las vías respiratorias superiores. Es probable que tenga una gran cantidad de proteínas en la orina como primer síntoma. Entonces, puede experimentar aumento de peso y edema, así como niveles bajos de proteínas en la sangre y colesterol elevado.
Paso 2. Informe al médico si toma medicamentos con receta o sin receta
En la mayoría de los casos, el MCS ocurre por sí solo, pero a veces también es inducido por fármacos. En su cita, informe a su médico sobre todos los medicamentos que toma habitualmente. Es especialmente importante que le diga al médico si toma medicamentos de venta libre, porque estos no estarán en sus registros médicos. El médico puede usar esta información para determinar qué causó su SQM.
- El uso excesivo de analgésicos AINE es una causa común de SQM inducido por fármacos. Algunos antibióticos y bisfofonatos también podrían causarlo.
- Informe a su médico si también toma alguna droga ilegal. Esta es información importante que su médico necesita para tratarlo adecuadamente.
Paso 3. Compruebe si hay niveles excesivos de proteínas en la orina
Si su médico sospecha que tiene SQM o algún problema renal, probablemente le tomarán una muestra de orina. Luego, revisarán esta muestra para detectar un exceso de proteína, que es un signo revelador de MCS.
El MCS también podría causar sangre en la orina. El médico también analizará su orina para detectar cualquier rastro de sangre
Paso 4. Mida su función renal con un análisis de sangre
Un análisis de sangre puede medir la cantidad de proteínas, colesterol y desechos metabólicos en su sistema. Esto indica qué tan bien están funcionando sus riñones. Si se acumulan desechos, su médico sabrá que sus riñones no están filtrando su sangre como se supone que deben hacerlo. Esta es otra indicación de MCS.
Método 2 de 3: Tomar la medicación adecuada
Paso 1. Tome corticosteroides para mejorar la función renal
Casi todos los casos de MCS se tratan con una ronda inicial de corticosteroides. Estos reducen la inflamación y el daño en los riñones para restaurar su función normal. La mayoría de las personas ven una mejora significativa a las pocas semanas de tomar el medicamento. Siga todas las instrucciones de dosificación que le dé su médico para ver los mejores resultados.
- Por ejemplo, su médico puede recetarle una dosis alta de esteroides durante 2 a 3 meses. Luego, es posible que disminuyan gradualmente el medicamento en el transcurso de varios meses. Es probable que su médico lo derive a un nefrólogo (médico de los riñones), quien planificará el curso de su tratamiento y el horario de su medicación.
- Los corticosteroides son más efectivos en los niños que en los adultos, por lo que su médico puede probar algunos medicamentos diferentes junto con los esteroides.
- Los corticosteroides pueden causar efectos secundarios como aumento de la presión arterial y el apetito, retención de líquidos y cambios de humor. Estos deberían desaparecer cuando termine de tomar el medicamento.
Paso 2. Utilice inhibidores de la ECA para reducir la cantidad de proteína en la orina
Estos medicamentos generalmente se usan para reducir la presión arterial, pero también pueden ayudar a mejorar los síntomas del MCS. Específicamente, reducen la cantidad de proteína en la orina y ayudan a los riñones a filtrar los desechos de manera más efectiva. Tome estos medicamentos exactamente como se lo recete su médico para mejorar su condición.
- Los inhibidores de la ECA también pueden ayudar a reducir el edema, por lo que su médico podría recetarlos antes de los esteroides para ayudar a reducir la hinchazón.
- Dado que la presión arterial alta podría desencadenar el MCS, los inhibidores de la ECA también podrían ser un tratamiento eficaz a largo plazo.
- Los analgésicos AINE pueden interactuar con los inhibidores de la ECA, así que consulte con su médico antes de tomar estos medicamentos mientras esté tomando un inhibidor de la ECA.
Paso 3. Filtre los fluidos de su sistema con diuréticos
El edema es causado por la retención de líquidos, por lo que es posible que su médico quiera tratarlo con diuréticos, también conocidos como píldoras de agua. Estos medicamentos hacen que orine con más frecuencia para drenar los líquidos de su cuerpo.
- Algunos diuréticos están disponibles sin receta en lugar de con receta, pero no están regulados por la FDA. Solo tome la medicación que le recete su médico.
- Dado que los corticosteroides pueden causar retención de líquidos, su médico puede recomendar diuréticos junto con su prescripción de esteroides.
Paso 4. Deje de tomar cualquier medicamento asociado con causar SQM
Aunque la mayoría de los casos de MCS ocurren por sí solos, es posible la MCS inducida por fármacos. Si su médico sospecha que uno de los medicamentos que toma está causando el problema, deje de tomarlo según las indicaciones. Esto debería mejorar gradualmente su condición.
Incluso si su MCS fue inducido por medicamentos, su médico probablemente le recetará esteroides para tratar la inflamación
Método 3 de 3: seguir los remedios del estilo de vida
Paso 1. Siga una dieta baja en sal para prevenir la retención de líquidos
Las dietas altas en sal pueden empeorar el edema y causar presión arterial alta. Los médicos a menudo recomiendan evitar la sal tanto como sea posible para prevenir la retención de líquidos. Dependiendo de su salud, pueden decirle que puede volver a una dieta normal cuando mejore su MCS, o pueden sugerirle que continúe con esta dieta para evitar una recaída. Siga las instrucciones de su médico para obtener los mejores resultados.
- Adquiera el hábito de revisar las etiquetas nutricionales para ver cuánto sodio hay en los alimentos que consume. Es posible que se sorprenda de la cantidad de sal agregada que hay.
- Los alimentos enlatados, procesados, fritos y congelados generalmente contienen más sal que las variedades frescas. También trate de cocinar en casa tanto como sea posible, ya que los restaurantes agregan mucha sal a la mayoría de los platos.
Paso 2. Consuma fuentes de proteínas magras de origen vegetal
Las proteínas de origen vegetal son útiles para mejorar la función renal. Trate de obtener su proteína de frijoles, legumbres, tofu, soja, avena, quinua y vegetales de hojas verdes en lugar de la carne tanto como sea posible.
Si consume proteínas animales, elija tipos magras como aves o pescado. La carne roja contiene mucha grasa saturada, lo cual es malo para su salud en general
Paso 3. Disminuya sus niveles de colesterol
El colesterol alto podría desencadenar el MCS, por lo que su médico probablemente le recomendará que reduzca sus niveles de colesterol para evitar una recaída de sus síntomas. Haga ejercicio con regularidad, siga una dieta saludable y evite fumar y el alcohol para reducir su colesterol de forma natural.
- Reducir el colesterol es bueno para la salud en general, especialmente para el sistema cardiovascular.
- El médico también puede recomendar medicamentos para reducir el colesterol. Los medicamentos de tipo estatina son los medicamentos para el colesterol más comunes.
Paso 4. Reduzca la cantidad de líquidos que bebe para mejorar la hinchazón
Si aún retiene agua, su médico podría recomendarle que reduzca la ingesta de líquidos. Esto ayudará a su cuerpo a drenar los fluidos existentes y mejorará el edema.
