¿Tiene acné? ¿No estás seguro de los pasos para lograr un cutis perfecto? No lleva mucho tiempo y hará que tu piel luzca hermosa.
Pasos
Paso 1. Cuida tu cuerpo
Haga ejercicio y coma bien. Si su interior está sano, entonces se verá en su cara. El ejercicio ayuda a eliminar el enrojecimiento y el acné al hacer circular el oxígeno. Además, cuando sudas en la cara, tus poros liberan la suciedad y las impurezas dentro de ellos. Bebe mucha agua. Si está deshidratado, se le mostrará en la cara. Debes beber ocho vasos al día. ¡No te saltes las frutas y verduras tampoco! Lo que obtienes de tu piel depende de lo que le pongas
Paso 2. Determine cuál es su tipo de piel
Hay pieles grasas, secas, mixtas y normales. Si tu piel es grasa, entonces tus glándulas faciales están produciendo más grasa. Si tu cara está seca, entonces no estás produciendo suficiente aceite. Al determinar su tipo de piel, puede encontrar productos hechos especialmente para usted.
Paso 3. Lávese la cara todas las mañanas y todas las noches
Lavarse la cara todas las mañanas y las noches elimina las impurezas a las que se adhiere la piel. Elija un lavado facial que esté formulado para su tipo de piel. Si tienes la piel seca, prueba con un limpiador en crema. Si tienes la piel grasa, prueba con un limpiador líquido.
Pruebe un limpiador con alfa y beta hidroxiácidos 1 o 2 veces a la semana para ayudar a eliminar la piel muerta
Paso 4. Use un tónico inmediatamente después de lavarse la cara
Lo que hace un tónico es eliminar los residuos que algunos limpiadores pueden dejar, causando acné. Un tónico prepara la piel para la crema hidratante, por lo que su piel no se romperá con la humedad.
Paso 5. ¡Hidrata
Es uno de tus mejores amigos. Pero tenga en cuenta que debe elegir con cuidado, lea las botellas para su tipo de cara. Hay muchos que están formulados específicamente para tu tipo de rostro.
Obtenga una crema hidratante con SPF para proteger su piel de los rayos UV
Paso 6. Utilice mascarillas faciales
Las mascarillas faciales eliminan las impurezas de los poros. Debes usar una mascarilla facial dos veces por semana como máximo. Para las personas con piel seca, pruebe con un facial hidratante.
Paso 7. Vaporiza tu cara
Haga esto una vez a la semana. Es como hacer ejercicio, excepto que no. Moja una toalla de mano con agua caliente. Y luego colócalo en tu cara. O puedes hervir un poco de agua en el horno, poner tu cara donde está el vapor y ponerte una toalla alrededor de la cabeza. Esto obliga a que las impurezas salgan de los poros.
Paso 8. Exfoliar
Puedes tener un limpiador facial que exfolie tu rostro a diario. O puede usar un exfoliante abrasivo, con sal, azúcar o cualquier otro tipo de exfoliante. Puede comprarlos en su farmacia local. Esto elimina las células muertas de la piel, haciendo que la piel apagada brille.
Paso 9. Obtenga la base adecuada para usted
Los tipos de bases que pones en tu piel son fundamentales. No querrás ponerte una base de maquillaje de dos años en la cara porque lo más probable es que esté infestada de bacterias, lo que hace que tu cara se salga. Su mejor opción es comprar una base mineral, es natural y no obstruirá sus poros. Si no le gusta la base mineral, reemplace su base una vez cada 6 meses, para evitar que las bacterias causen el acné.
Paso 10. Use un tónico y humectante
Los tónicos se utilizan para eliminar las bacterias o la suciedad sobrante. Si tienes la piel grasa, recuerda usar una crema hidratante sin aceite.
Paso 11. No escoja y reviente
Quitarse las espinillas y sacarse las espinillas puede provocar daños graves en la piel. Pueden crear cicatrices profundas en la piel de las que es difícil deshacerse.
Paso 12. Sea paciente
Tarde o temprano su acné desaparecerá.
Paso 13. Acude a un dermatólogo
El dermatólogo puede ver el estado de su piel y recetarle el medicamento adecuado.
