El herpes labial son llagas dolorosas similares a ampollas que comúnmente aparecen alrededor de la boca y son causadas por el virus del herpes simple 1 (HSV-1). Es posible que experimente dolor alrededor del área de la boca, fiebre, dolor de garganta, glándulas inflamadas y herpes labial (también conocidos como ampollas febriles). El herpes labial generalmente desaparece por sí solo después de una semana o dos, pero hay métodos que puede emplear para deshacerse de ellos más rápidamente.
Pasos
Método 1 de 6: Uso de tratamientos de venta libre
Paso 1. Use un ungüento de venta libre
Cubrir el herpes labial para protegerlo del sol y otros irritantes puede ayudar a que desaparezca más rápido. Los ungüentos como Orajel y Carmex están diseñados para proteger la llaga y ayudarla a sanar.
Para obtener mejores resultados, vuelva a aplicar la pomada con frecuencia (aproximadamente 5 veces al día), para que la llaga y la piel que la rodea no tengan tiempo de secarse
Paso 2. Use vaselina simple
La vaselina, cuando se aplica sobre el herpes labial, proporcionará una barrera protectora para que el herpes labial no esté expuesto a los elementos. Para obtener los mejores resultados, vuelva a aplicar la pomada con frecuencia, de modo que la llaga y la piel que la rodea no tengan tiempo de secarse.
Paso 3. Use una pomada secante
Usar un producto que seque el herpes labial, como alcohol isopropílico (70%) o Blistex, puede ayudar a que el herpes labial se cure más rápidamente. Aplique alcohol isopropílico vertiendo una pequeña cantidad en una bola de algodón y frotándola sobre el herpes labial.
Paso 4. Use protector solar
La exposición al sol es dura para la piel de cualquier persona y es especialmente dañina para las personas que tienden a tener herpes labial. Proteja su piel usando protector solar en todas las épocas del año, no solo durante el verano. Use bálsamo labial o lápiz labial con protector solar para que sus labios también estén protegidos.
Use un protector para la piel como un bálsamo labial que contenga óxido de zinc para proteger su herpes labial
Paso 5. Pruebe con un lápiz astringente
Un lápiz astringente está hecho de astringentes minerales que pueden evitar que las muescas y cortes sangren (como los del afeitado). También pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la aparición de herpes labial. Humedezca la punta del lápiz astringente y presiónelo suavemente sobre el área del herpes labial. Repita varias veces al día mientras el herpes labial sea visible.
Paso 6. Pruebe las gotas para los ojos
Las gotas para los ojos que están destinadas a eliminar el enrojecimiento de los ojos, como Visine, también se pueden aplicar al herpes labial para reducir el enrojecimiento. Ponga 1-2 gotas en su herpes labial.
Método 2 de 6: Visitar al médico
Paso 1. Conozca su historial de herpes labial
Visite a su médico para obtener tratamientos más potentes para el herpes labial. Si tiene herpes labial que reaparecen con frecuencia, visite a su médico para ver cuáles son sus opciones de tratamiento. El médico puede hacerle una serie de preguntas para diagnosticar la gravedad de su caso, como por ejemplo:
- ¿Cuándo notó por primera vez el herpes labial actual?
- ¿Qué tan doloroso es el herpes labial?
- ¿Cuándo le dio el herpes labial por primera vez?
- ¿Con qué frecuencia tiene herpes labial?
Paso 2. Mencione otros medicamentos que esté tomando
Se cree que algunos medicamentos contribuyen a los brotes de herpes labial. Pregúntele a su médico si estos podrían estar contribuyendo a su actual brote de herpes labial. Los medicamentos que están en cuestión incluyen:
- Control de natalidad Depo-Provera
- Medicamentos a base de esteroides
- Aerosoles nasales como fluticasona y nasonex
- Vacunas o vacunas contra la gripe (rara vez)
- Medicamentos que debilitan su sistema inmunológico
Paso 3. Solicite una crema antiviral recetada
Las cremas antivirales recetadas que contienen penciclovir y aciclovir son tratamientos muy eficaces para el herpes labial. Son cremas que se aplicarán directamente sobre el herpes labial.
- Aplique la crema tan pronto como sienta que se acerca el herpes labial. Si lo detecta lo suficientemente temprano, la crema podría evitar que se convierta en una ampolla.
- La crema también se puede aplicar a las llagas abiertas. Deben desaparecer en uno o dos días después de la aplicación.
Paso 4. Obtenga una receta para un medicamento oral
El aciclovir (Zovirax) o el valaciclovir (Valtrex), ambos medicamentos antivirales, están disponibles en forma de píldora. Estos pueden ayudar a eliminar el herpes labial más rápidamente y también pueden prevenir futuros brotes. Estos medicamentos pueden reducir los síntomas considerablemente si se toman dentro del primer día o dos después de que note por primera vez el herpes labial o los síntomas que lo acompañan.
Paso 5. Obtenga una inyección de cortisona
Una inyección de cortisona es una inyección de esteroides que se inyecta en el lugar del herpes labial. Hará que el sitio se hinche, pero luego el herpes labial desaparecerá en unas pocas horas. Visite a su médico para recibir una inyección de cortisona diluida para deshacerse rápidamente del herpes labial.
Esto puede ser doloroso, ya que la inyección de cortisona se inyecta en el herpes labial. También puede resultar costoso. Consulte con su proveedor de seguro médico para ver si este procedimiento está cubierto por su seguro
Método 3 de 6: Uso de remedios naturales
Paso 1. Aplique un poco de hielo
Tome un cubito de hielo y sosténgalo junto a la llaga durante unos minutos a la vez dos o tres veces al día. El hielo alivia el dolor de la llaga y ayuda a reducir la inflamación.
Paso 2. Use aceite de árbol de té
Una o dos gotas de este poderoso aceite natural pueden ayudar a que su dolor desaparezca en uno o dos días. Úselo de la misma manera que usaría cualquier ungüento o ungüento, aplicándolo varias veces al día. También puedes combinarlo con vaselina para que la aplicación dure más tiempo.
Paso 3. Prueba un poco de extracto de vainilla
Se dice que usar unas gotas de extracto de vainilla real (no artificial) todos los días ayuda a curar el herpes labial. Vierta una pequeña cantidad de extracto de vainilla en una bola de algodón y presione suavemente sobre el herpes labial durante aproximadamente un minuto. Repite 4 veces al día.
Paso 4. Coloque una bolsita de té sobre el herpes labial
El té verde contiene nutrientes y antioxidantes que pueden aliviar el herpes labial y ayudar a acelerar el ritmo de curación. Remoja una bolsita de té verde en agua caliente durante unos minutos y deja que se enfríe. Aplica la bolsita de té directamente sobre el herpes labial. Déjelo por 5-10 minutos.
Paso 5. Tome tabletas de lisina
La lisina es un aminoácido y se usa a menudo para reducir la duración de un brote de herpes labial. La lisina se puede comprar en farmacias y supermercados por aproximadamente $ 5- $ 7 por cada 100 tabletas. Tome 1-3 gramos por día de lisina.
- También puede aumentar la ingesta de lisina a través de ciertos alimentos, como pescado, pollo, huevos y patatas.
- Consulte con su médico si tiene colesterol alto o una enfermedad cardíaca. Tomar lisina puede aumentar sus niveles de colesterol y triglicéridos.
Paso 6. Pruebe otros remedios naturales
Existe una variedad de remedios derivados de ingredientes naturales que puede probar. Busque en línea "remedios naturales para el herpes labial" para encontrar remedios adicionales, como equinácea, aloe, regaliz, menta y otros.
Método 4 de 6: aliviar las molestias
Paso 1. Aplique una compresa tibia o fría
A veces, el herpes labial puede volverse extremadamente doloroso, incluso provocando dolores de cabeza y otros dolores relacionados. Sostén una bolsa de agua caliente o una bolsa de hielo envuelta en una toalla hasta el labio durante 20 minutos. La temperatura cálida o fría ayudará a aliviar el dolor.
Paso 2. Utilice un anestésico tópico
Las cremas y ungüentos que contienen benzocaína o lidocaína proporcionan un alivio temporal del dolor. Por lo general, se envasan como cremas contra la picazón y están disponibles en las farmacias.
Paso 3. Tome un analgésico
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como la aspirina y el ibuprofeno, pueden reducir el dolor alrededor de la boca y ayudar a aliviar los dolores de cabeza asociados. Siga las instrucciones de la botella para la dosis adecuada.
Método 5 de 6: Detener la propagación del herpes labial
Paso 1. Lávese las manos con frecuencia
Tocar su llaga con las manos sin lavar puede provocar una infección bacteriana y también podría propagar las llagas a otra área de su cuerpo. Use agua tibia y jabón para lavarse las manos con frecuencia durante el día.
Paso 2. Evite el contacto de piel a piel
Cuando tiene un brote de herpes labial, es muy contagioso y el virus se puede transmitir fácilmente a otra persona. Evite besar o que su herpes labial entre en contacto con otra persona.
Del mismo modo, evite la actividad sexual oral durante un brote. Esto puede correr el riesgo de transmitir el virus e infectar a la otra persona con herpes genital
Paso 3. Evite compartir ciertos elementos
No comparta vasos, pajitas, cepillos de dientes, maquinillas de afeitar, toallas u otros artículos que hayan estado en contacto con alguien con herpes labial. Del mismo modo, no comparta estos elementos con otra persona si tiene herpes labial.
Deseche el cepillo de dientes cuando tenga un brote de herpes labial. Puede arriesgarse a continuar con el virus si sigue exponiéndose a él a través del cepillo de dientes
Método 6 de 6: hacer cambios en el estilo de vida
Paso 1. Evite los alimentos que provocan brotes
Muchas personas son sensibles a ciertos alimentos que provocan la aparición de herpes labial cuando se comen en exceso. Si tiende a desarrollar herpes labial con facilidad, limite o deje de comer los siguientes alimentos:
- Alimentos ácidos, como tomates y frutas cítricas. Evite tanto los tomates crudos como los alimentos que contengan salsas a base de tomate, y deje de beber jugo de tomate, naranja y pomelo.
- Alimentos salados, como sopas enlatadas, alimentos fritos y bocadillos. El exceso de sal puede desencadenar un brote de herpes labial.
Paso 2. Consuma alimentos ricos en nutrientes
Asegúrese de obtener suficientes vitaminas y nutrientes comiendo frutas y verduras. Consuma comidas balanceadas, asegurándose de comer muchas verduras de hoja verde y otros alimentos ricos en nutrientes. Tome un multivitamínico si le preocupa que no esté obteniendo suficientes nutrientes.
Paso 3. Reduzca su estrés
Los brotes de herpes labial son más comunes durante los períodos de estrés. Puede notar un brote durante las vacaciones o durante un momento particularmente estresante en el trabajo. Reduzca sus posibilidades de contraer un brote cuidándose durante los momentos estresantes.
Paso 4. Duerma lo suficiente
Dormir lo suficiente todas las noches asegurará que su cuerpo esté descansado. Duerma al menos de 7 a 8 horas cada noche. Si tiene problemas para conciliar el sueño, pruebe con música suave o 10 minutos de meditación antes de acostarse para asegurarse de que su cuerpo sepa que es hora de dormir.
Paso 5. Mantente hidratado
Beba mucha agua todos los días para asegurarse de que su cuerpo esté hidratado. Esto no solo mantendrá su cuerpo saludable, sino que también puede prevenir enfermedades que pueden contribuir a un brote de herpes labial.
Paso 6. Mantenga fuerte su sistema inmunológico
Los brotes de herpes labial tienden a ocurrir cuando su sistema inmunológico se ha visto comprometido. Es posible que los vea cuando tenga un resfriado o haya estado enfermo por otra razón. Mantenga su sistema inmunológico saludable durmiendo mucho, bebiendo mucha agua y comiendo alimentos ricos en vitaminas y otros nutrientes.
