Es un gran dolor lidiar con el herpes labial o las ampollas febriles, ya que pueden ser incómodas o vergonzosas. Aunque nunca podrá deshacerse de forma permanente del virus que causa el herpes labial, hay muchas cosas que puede hacer para que se noten menos. Cubriremos algunos medicamentos y remedios caseros diferentes que puede probar antes de pasar a las formas de prevenir la formación de nuevas llagas.
Pasos
Método 1 de 3: Remedios médicos
Paso 1. Aplique crema tópica para el herpes labial para combatir el dolor y los síntomas
Hay muchas opciones de venta libre con las que puede optar, pero su médico podría recetarle un tratamiento más fuerte. Las cremas ayudan con el enrojecimiento, el dolor y la inflamación, y pueden acelerar el tiempo de curación. Algunos tratamientos tópicos que puede probar incluyen:
- Docosanol (Abreva), que está aprobado por la FDA y está disponible sin receta.
- Aciclovir tópico (Zovirax) y penciclovir (Denavir), que puede recetarle su médico.
- Cremas con ungüento tópico al 1% de aceite de bálsamo de limón o extracto de aloe vera al 0,5%, que pueden ayudar a curar el herpes labial cuando lo note por primera vez.
- 5 gotas de aceite esencial de eucalipto, 3 gotas de bergamota y 2 gotas de aceite esencial de árbol de té en 1 onza de aceite portador también funcionan bien para el herpes labial.
Paso 2. Alivie el dolor con ibuprofeno o acetaminofén
Si bien no harán que el herpes labial desaparezca, estos medicamentos lo ayudarán a lidiar con cualquier malestar o hinchazón. Tome la dosis recomendada en el empaque y espere a que su dolor disminuya. Solo recuerde tener cuidado, ya que la llaga sigue siendo contagiosa incluso cuando no causa dolor.
Evite el uso de ibuprofeno si tiene asma o úlceras de estómago
Paso 3. Aplique un parche de gel para ocultar la llaga mientras se cura
Los parches para el herpes labial tienen un gel hidrocoloide que crea un sello hermético alrededor de la herida para que sane más rápido. Busque un parche que sea lo suficientemente grande para cubrir su herpes labial en su farmacia local y apriételo firmemente contra su piel.
Paso 4. Intente tomar lisina
La lisina es un componente básico de las proteínas y se ha demostrado en estudios que trata y previene eficazmente el herpes labial. Compra un poco de lisina en la tienda de alimentos naturales de tu localidad o en la sección de suplementos de la farmacia más cercana. Trate de tomar alrededor de 3 gramos de lisina todos los días para ayudar a reducir sus síntomas.
Hable con su médico antes de tomar lisina si tiene una enfermedad cardiovascular o de la vesícula biliar, ya que puede tener efectos adversos
Paso 5. Consulte a su médico para obtener pastillas antivirales recetadas
Estos pueden ayudar a disminuir la duración de su herpes labial, pero deberá obtener una receta de su médico. Programe una cita con ellos y permítales completar la receta. Empiece a tomar los medicamentos tan pronto como pueda siguiendo las indicaciones de su médico.
- Comience a tomar Aciclovir (Xerese, Zovirax) antes de que el herpes labial estalle por completo. Tómelo 5 veces al día durante 5 días.
- Tome Valaciclovir (Valtrex) a la primera señal de un herpes labial y luego 12 horas después.
- Famciclovir (Famvir) se puede administrar como una dosis única de medicamento.
Método 2 de 3: remedios caseros
Paso 1. Aplique aloe vera para tratar el dolor y prevenir la propagación
El aloe reduce el dolor y tiene propiedades antivirales, por lo que es muy bueno usarlo para ayudar a curar el herpes labial. Aplique gel de aloe con una concentración de 0,2 a 5% en un hisopo de algodón y aplíquelo sobre el herpes labial para un alivio instantáneo. Use aloe alrededor de 2 a 3 veces al día, o cuando necesite alivio.
- Evite tocarse el herpes labial directamente con las manos para no propagar el virus accidentalmente.
- Solo aplique el gel de aloe en la llaga. Si lo frota, podría irritar su piel.
Paso 2. Use una compresa fría para reducir el enrojecimiento
Humedezca una toalla con agua fría o tome una bolsa de hielo y sosténgala contra el herpes labial. Manténgalo allí durante 5 a 10 minutos tantas veces como desee durante el día. La temperatura fría puede ayudar a promover la curación, pero definitivamente eliminará la piel con costras y hará que el dolor sea menos notorio.
En su lugar, puede mojar la toalla con agua tibia para tratar el dolor de las ampollas de herpes labial
Paso 3. Aplique vaselina para prevenir la piel agrietada
Sumerja el extremo de un hisopo de algodón en una tina de vaselina y aplíquelo suavemente sobre el herpes labial. Si la piel alrededor de las llagas se ve seca o agrietada, aplique más vaselina allí también. Las llagas se curan más rápido cuando están húmedas, por lo que la vaselina evitará que se seque y puede hacer que la llaga desaparezca antes.
Paso 4. Chupe hielo para aliviar el dolor, el ardor o la picazón
Ponga un par de cubitos de hielo en su boca y páselos por los labios para ayudar a enfriar la llaga. Las bajas temperaturas ayudarán a aliviar el dolor alrededor de la llaga y la harán un poco más manejable.
Si bien esto no necesariamente hace que su herpes labial se cure más rápido, hará que sea mucho más fácil vivir con él mientras desaparece
Paso 5. Aplique propóleo para acelerar la curación
El propóleo, también conocido como cera de abejas sintética, puede acortar la duración del herpes labial. Busque en su farmacia local un ungüento de propóleo al 3% y aplíquelo en el herpes labial con un hisopo de algodón. Utilice el propóleo hasta 5 veces al día.
Paso 6. Intente usar ruibarbo y salvia como antivíricos naturales
Busque una crema que contenga extracto de ruibarbo y salvia en su farmacia local o en línea. Aplique la crema directamente sobre el herpes labial con un hisopo de algodón. Algunos estudios han encontrado que la crema puede ser tan eficaz como una receta.
Método 3 de 3: prevención
Paso 1. Mantenga sus labios protegidos del sol en todo momento
Tomar demasiado sol puede irritar la piel y provocar la aparición de un herpes labial. Aplique bálsamo labial con protección solar de al menos SPF 15 cuando salga al sol. Vuelva a aplicarlo con frecuencia durante el día para que sus labios se mantengan protegidos.
Si sobreexpone sus labios al sol, intente enfriarlos lo antes posible durante varios minutos
Paso 2. Evite compartir artículos o besarse para detener la propagación del virus
El herpes labial es causado por el virus del herpes simple y generalmente se propaga a través de los fluidos corporales. Podría estar presente en el labio de una persona infectada, incluso si no hay una llaga obvia. Nunca comparta cubiertos o bebidas con nadie, especialmente cuando tiene un herpes labial activo. Incluso las toallas, las maquinillas de afeitar y los cepillos de dientes pueden propagar el herpes labial, así que nunca use los de nadie más. Besar también propaga el herpes labial, así que tenga en cuenta con quién está.
- Evite compartir lápiz labial, bálsamo labial, brillo labial u otros productos labiales.
- El sexo oral, especialmente durante un brote, puede transmitir el virus del herpes de los labios a los genitales o viceversa.
Paso 3. Evite los desencadenantes del herpes labial
Dado que el virus del herpes labial permanece latente en su piel, existe la posibilidad de que el herpes labial vuelva a aparecer. Muchas cosas pueden provocar la reaparición de un herpes labial, incluidos los cambios hormonales, la fatiga, las lesiones o incluso otra infección viral. Haga todo lo posible para mantenerse alejado de cualquier cosa que pueda causar la aparición de un nuevo herpes labial.
La menstruación y el embarazo pueden hacer que el herpes labial se agudice
Paso 4. Practique el alivio del estrés
El estrés puede desencadenar brotes de herpes labial, así que haga todo lo posible para relajarse. Reserva algo de tiempo cada día para meditar, respirar profundamente o darte un baño caliente al final de la noche. Siempre que se sienta estresado, tómese un momento para aclarar su mente y calmarse.
Paso 5. Mantenga una dieta y un estilo de vida saludables
Enfermarse debilita su sistema inmunológico y podría provocar un brote. Asegúrese de obtener todas las vitaminas necesarias. Coma muchas verduras de hojas verdes oscuras, verduras de colores, nueces, carnes magras y frutas. Limite también la cantidad de grasa, azúcar y alimentos procesados en su dieta. Asegúrese de reservar 30 minutos al día para hacer actividad física y hacer ejercicio, ya que también ayuda a su cuerpo a luchar contra las enfermedades.
- Beba té blanco y verde, ya que son ricos en antioxidantes que fortalecen su sistema inmunológico y limpian su cuerpo de toxinas.
- Manténgase hidratado durante todo el día bebiendo agua cuando tenga sed.
- Trate de dormir durante al menos 8 horas cada noche para que su cuerpo tenga tiempo de recuperarse.
Paso 6. Identifique el herpes labial antes de que salgan a la superficie
Conozca los signos para poder actuar antes de que se forme el herpes labial. Si siente sensibilidad, hormigueo, ardor, picazón, entumecimiento y dolor alrededor de los labios, puede significar que se está formando un herpes labial. Cuando empiece a tener un herpes labial, desarrollará piel roja e irritada alrededor del área. Luego, se forma una ampolla, estalla y forma una costra antes de que comience a sanar.
Es posible que tenga fiebre y otros síntomas de resfriado y gripe cuando tenga herpes labial
Paso 7. Sepa que el herpes labial es causado por varias variaciones del virus del herpes simple (HSV)
A pesar del nombre, el herpes labial no es causado por resfriados. El virus del herpes simple tipo 1 (HSV-1) es la causa más frecuente. Es muy común y se contrae por contacto con la piel o los fluidos corporales de una persona infectada. Aunque no puede eliminar el virus, puede reducir la frecuencia con la que tiene brotes.
- El herpes labial se forma a medida que el virus se reproduce y daña la piel.
- El virus del herpes se esconde en las células nerviosas entre los brotes, por lo que nunca se puede curar por completo.
- Una vez que su piel se pone roja y con picazón, el virus está presente y puede propagarlo. Eres más contagioso cuando tienes ampollas, especialmente justo después de que estallan. No se puede transmitir el virus de piel a piel una vez que se hayan curado. Sin embargo, puede pasarlo a través de la saliva en cualquier momento.
Consejos
- El herpes labial puede aparecer en cualquier parte de la cara: mentón, mejilla o nariz. A menudo, aparecen en los mismos lugares.
- Lávese las manos con frecuencia cuando las llagas estén activas (y en general). No debes tocarte la llaga, pero en caso de que lo hagas sin darte cuenta, lávate las manos de inmediato.
- Evite tocar o lamer la llaga, ya que eso hará que la llaga se cure más lentamente y podría extenderse.
Advertencias
- No toque la llaga con los dedos. Esto solo lo mantendrá irritado por más tiempo y aumentará en gran medida el riesgo de propagar el virus.
- Nunca cubra un herpes labial con maquillaje. La base y el encubrimiento solo agravarán el problema.
- Los alimentos salados o ácidos pueden aumentar su malestar si entran en contacto con la llaga. Los alimentos cítricos como el jugo de limón, por ejemplo, pican increíblemente.
- Lave y cambie las fundas de almohada todas las noches durante un brote.
- Si sus brotes son muy graves o frecuentes, consulte a un médico o programe una cita con un dermatólogo.
- Cuando se lave la llaga, asegúrese de NO dejar que el agua entre en sus ojos bajo ninguna circunstancia. Si el líquido de las llagas entra en su ojo, propaga el virus del herpes a su ojo, lo que puede causar una infección o ulceración de la córnea. Esta podría ser una condición muy peligrosa llamada herpes ocular.
