El herpes simple es un virus muy común del que no hay que avergonzarse. Si tiene herpes (generalmente tipo 1), probablemente sepa que el virus causa herpes labial. La mayoría de las veces, estos aparecen en los labios, pero también pueden aparecer en el mentón, las mejillas y las fosas nasales. Estos brotes suelen repetirse y son muy contagiosos. Afortunadamente, hay varias formas de aliviar los síntomas e incluso reducir la probabilidad de futuros brotes.
Aquí hay 11 formas efectivas de tratar el herpes labial y las ampollas febriles.
Pasos
Método 1 de 11: use medicamentos para reducir el dolor y tratar la fiebre
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Paso 1. Los analgésicos de venta libre pueden aliviar sus síntomas
El herpes labial puede doler mucho a veces, así que trate de tomar aspirina acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil) para reducir el dolor y la inflamación. El herpes labial también se acompaña a veces de fiebre. Afortunadamente, el acetaminofén puede funcionar también como reductor de fiebre. Siga las instrucciones de la etiqueta y tome el medicamento según las indicaciones (elija uno y no combine el medicamento a menos que su médico se lo indique).
- Controle su temperatura con regularidad para controlar su fiebre. Hable con su médico si persiste por más de unos pocos días o si su temperatura continúa subiendo.
- Los métodos adicionales que puede tomar para combatir la fiebre incluyen baños tibios, compresas frías en la parte interna de los muslos, pies, brazos y cuello, té tibio, paletas heladas y mucho sueño.
- Los niños no deben tomar aspirina debido al riesgo de desarrollar el síndrome de Reye.
Método 2 de 11: Use crema antiviral tópica
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Paso 1. Un ungüento para el herpes labial como el docosanol (Abreva) proporciona un alivio directo del dolor
También puede aliviar los síntomas para que su brote no dure tanto. Para aplicar el medicamento de manera segura, lávese las manos o use guantes. Aplique suavemente el medicamento sobre el herpes labial. Después, lávese las manos para asegurarse de no propagar la infección. Puede aplicar el tratamiento hasta 6 veces al día. Espere 3 horas entre cada aplicación y repita el tratamiento durante 7 días.
Las cremas que contienen lidocaína, aciclovir y benzocaína pueden proporcionar un alivio adicional del dolor
Método 3 de 11: hable con su médico sobre la posibilidad de tomar un antiviral oral
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Paso 1. Estos medicamentos incluyen penciclovir, aciclovir y famciclovir
Aunque no pueden curar el virus, ¡pueden acelerar el proceso de curación! También reducirán la gravedad de un brote de herpes labial. Al tomar el medicamento, siga las instrucciones de la etiqueta y comience el tratamiento tan pronto como note signos de un brote de herpes labial. Si tiene brotes frecuentes, su médico puede recomendarle que tome el medicamento a diario. Es de esperar que esto suprima futuros brotes.
- Si tiene un sistema inmunológico comprometido o un brote que dura más de 2 semanas, su médico puede recetarle medicamentos adicionales. Algunos brotes pueden ser bastante graves y requieren atención médica adicional para ser tratados.
- Las infecciones por herpes en los ojos pueden ser graves. Si su infección se propaga a sus ojos, consulte a su médico de inmediato para recibir la atención que necesita.
- Las personas con sistemas inmunitarios ya debilitados corren un riesgo particular de sufrir complicaciones a largo plazo por un brote de herpes. Estas complicaciones incluyen meningoencefalitis por herpes, una afección en la que el virus del herpes se propaga al cerebro.
Método 4 de 11: Evite besar y compartir utensilios durante un brote
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Paso 1. El virus del herpes simple es muy contagioso
Evite los besos u otras actividades de boca a cuerpo durante su brote. También debe evitar compartir utensilios, tazas o pajitas con otras personas, y lavar los platos y utensilios a fondo para desinfectarlos.
- Lávese las manos con frecuencia y no toque la llaga para evitar la propagación.
- No se toque los ojos ni los genitales después de tocar la llaga. Esto podría propagar el virus a otras partes de su cuerpo.
Método 5 de 11: Realice cambios en el estilo de vida para prevenir futuros brotes
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Paso 1. Use protector solar y mantenga saludable su sistema inmunológico
Tomar medidas de precaución como esta en su vida diaria puede reducir sus síntomas y disminuir la cantidad de brotes que tiene. Siempre use protector solar de óxido de zinc en los labios y cerca de la boca, ya que la exposición al sol puede desencadenar brotes. Para mantener un sistema inmunológico saludable, siga una dieta saludable, descanse lo suficiente y haga ejercicio con regularidad.
- También debe asegurarse de practicar sexo oral seguro para evitar propagar el virus a sus genitales. Use un protector dental o condón para estar seguro.
- Lave las toallas y la ropa de cama después de cada uso para evitar propagar la infección.
Método 6 de 11: Aplique una compresa fría sobre la llaga
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Paso 1. El hielo reduce el dolor y la inflamación
Aplique una bolsa de hielo, una compresa fría o un trapo frío sobre el herpes labial durante 10 a 15 minutos a la vez. Haga esto varias veces al día para aliviar las molestias. Asegúrese de tener una barrera entre el hielo y su piel, como un paño o incluso una toalla de papel. De esa manera, el hielo no será tan duro para el herpes labial.
Si usa un trapo, recuerde lavarlo tan pronto como haya terminado. Use un trapo nuevo y limpio cada vez que aplique hielo en el herpes labial
Método 7 de 11: Mantenga la boca y los labios humectados
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Paso 1. Use bálsamo labial o humectante para evitar que el herpes labial se seque
A medida que el herpes labial comienza a sanar, a veces se puede agrietar, pelar y sangrar. ¡Esto puede ser bastante doloroso! Aplique vaselina (vaselina o Aquaphor) en los labios y la boca para hidratar el área. Asegúrese de lavarse las manos antes y después de la aplicación para evitar la propagación de la infección. Esto ayudará a aliviar el dolor y, con suerte, evitará cualquier sangrado.
- El bálsamo labial también puede funcionar para hidratar el herpes labial.
- No comparta bálsamo labial si tiene herpes simple.
Método 8 de 11: Aplique crema de ruibarbo y salvia
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Paso 1. La crema de ruibarbo y salvia es tan eficaz como algunos tratamientos tópicos de venta libre
Un estudio publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina encontró que la crema de ruibarbo y salvia funciona tan bien para minimizar y acortar los brotes de herpes labial como la crema de aciclovir (Zovirax). La crema no requiere receta médica y se puede comprar en línea.
¡También puede intentar encontrar la crema en su tienda local de alimentos saludables
Método 9 de 11: Pruebe el propóleo (cera de abejas sintética)
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Paso 1. Use ungüento de propóleo al 3% para reducir los síntomas y acortar los brotes
Hecho de las yemas de los álamos, el propóleo es una sustancia que se encuentra comúnmente en las colmenas. Para obtener mejores resultados, aplique la pomada sobre el herpes labial 5 veces al día.
Método 10 de 11: Utilice suplementos o crema de lisina
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Paso 1. La lisina es un aminoácido que puede reducir la duración de su brote
Aunque se necesitan más pruebas, algunos estudios muestran que la lisina interfiere con la absorción del aminoácido arginina en el intestino. El virus del herpes necesita arginina para replicarse, lo que hace que la lisina sea un medio eficaz para reducir los brotes. Tome lisina como suplemento o aplíquela como crema directamente sobre el herpes labial. Ambos están disponibles en farmacias sin receta.
- Solo tome suplementos de lisina cuando experimente un brote. El uso prolongado puede causar efectos secundarios como problemas renales.
- Siga las instrucciones de dosificación del frasco. Tomar demasiado puede provocar diarrea y dolores de estómago.
Método 11 de 11: Reduzca su nivel de estrés
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Paso 1. El estrés puede desencadenar un brote de herpes labial
Reducir su nivel de estrés puede acortar la cantidad de tiempo que dura su brote y reducir la probabilidad de brotes futuros (aunque no hay forma de prevenir completamente un brote). Para reducir el estrés, pruebe la meditación, el yoga y los ejercicios de respiración. También debe asegurarse de llevar una dieta saludable y dormir al menos 7 horas cada noche para reducir el estrés.
Habla con un terapeuta o consejero si el estrés se interpone en tu vida diaria
Video: al utilizar este servicio, es posible que cierta información se comparta con YouTube
Consejos
- Algunas mujeres experimentan brotes de herpes labial durante o justo antes de la menstruación.
- Los cambios hormonales a veces pueden provocar un brote. No se sorprenda si ciertos métodos anticonceptivos (como la píldora del día después) provocan un brote.
Advertencias
- El herpes labial es contagioso desde el momento en que aparece hasta que se ha curado por completo.
- Habla con tu médico antes de probar los remedios caseros. Los productos como los aceites esenciales, por ejemplo, pueden causar una mayor irritación de la piel. Nunca use quitaesmalte o alcohol.
