Si está buscando un nuevo crecimiento de cabello, es posible que se pregunte exactamente cómo puede detectarlo. Ya sea que esté preocupado por la caída del cabello, por la rotura o simplemente anhelando mechones más largos, tenemos las respuestas a sus preguntas comunes. ¡Sigue leyendo!
Pasos
Pregunta 1 de 6: ¿Cuáles son las señales de que está creciendo cabello nuevo?
Paso 1. El cabello que tiene una forma cónica al final es un nuevo crecimiento
Los pelos nuevos se estrechan hasta formar una punta puntiaguda al final. El cabello que no es nuevo tiene una punta roma y recta, lo que significa que el tallo del cabello se rompió, ya sea durante un corte de cabello o debido a un daño. Simplemente eche un vistazo a las puntas del cabello en cuestión para determinar si son viejas o nuevas.
Pregunta 2 de 6: ¿Cómo saber si se trata de un cabello nuevo o que se ha roto?
Paso 1. Los finos y tenues "pelos de bebé" que enmarcan su rostro podrían ser un nuevo crecimiento
Estos mechones se verán diferentes al resto de tu cabello porque no solo son delgados, sino que son realmente cortos. Los pelos de los bebés son muy comunes en las mujeres que han dado a luz recientemente, ya que el ciclo de crecimiento del cabello se acorta temporalmente debido a las hormonas.
- Puede ser difícil saber si estos pelos cortos son el resultado de una rotura o un nuevo crecimiento. Si los extremos están partidos o romos, probablemente se trate de una rotura.
- Si te peinas el cabello con calor con regularidad o lo jalas con fuerza hacia atrás, es más probable que los pelos de tu bebé se rompan. La rotura también puede deberse al estrés.
- ¡Aviso! También puede sufrir este tipo de rotura por usar un pony ajustado durante largos períodos de tiempo. Para evitar esto, use su cabello suelto a veces.
- Demasiados productos químicos o el uso de herramientas calientes en el cabello también pueden causar pelos de bebé. Dale un descanso a tu cabello y déjalo secar al aire cuando puedas.
Pregunta 3 de 6: ¿Cuánto tiempo se tarda en crecer el cabello nuevo?
Paso 1. El cabello crece alrededor de 0,5 pulgadas (1,3 cm) por mes, en promedio
Esto significa que probablemente crecerá alrededor de 15 cm (6 pulgadas) por año si está tratando de dejarlo crecer. Puede que esto no parezca mucho, pero con el tiempo podrás notar la diferencia cuando mires tu cabello.
Paso 2. El ciclo de crecimiento total dura entre 2 y 6 años
Esto parece mucho tiempo, pero no se preocupe. Aproximadamente el 90% de su cabello se encuentra generalmente en algún lugar del ciclo de crecimiento, lo que significa que está creciendo constantemente cabello nuevo. Hay 3 etapas del ciclo:
- La fase anágena es cuando su cabello realmente forma un nuevo tallo y está creciendo activamente. Esta es la parte del ciclo que dura algunos años. Recuerde, diferentes partes de su cabello se encuentran en diferentes fases del ciclo.
- La etapa catágena es el período de transición entre la etapa anágena y la etapa final. Solo el 1% del cabello de su cuero cabelludo se encuentra en esta etapa de transición a la vez, por lo que es bastante difícil de detectar.
- La etapa telógena es cuando tu cabello está en reposo. Dura alrededor de 3-4 semanas, y durante este tiempo es muy común perder algo de cabello. Es normal perder unos 100 cabellos por semana. Luego, comienza a crecer cabello nuevo y el ciclo comienza de nuevo.
Pregunta 4 de 6: ¿Qué causa la caída del cabello?
Paso 1. Los cambios hormonales y las condiciones médicas pueden provocar la caída del cabello
Hay muchas razones físicas por las que podría tener el cabello adelgazado o por las que podría experimentar pérdida de cabello. Algunos, como el embarazo, el parto y la menopausia, son temporales. Otras afecciones, como la alopecia areata, un trastorno inmunológico que causa pérdida de cabello en parches, pueden ser más persistentes.
- Los tratamientos de quimioterapia y radiación pueden provocar la caída del cabello. Esto puede ser realmente perturbador y estresante, así que pídale sugerencias a su médico sobre cómo lidiar con esto.
- Ciertos medicamentos y suplementos también pueden provocar la caída del cabello. Asegúrese de leer los efectos secundarios cada vez que comience a tomar algo nuevo.
- Hable con su médico si le preocupa la caída del cabello. Es posible que puedan ayudarlo a encontrar la causa y una solución.
Paso 2. La caída del cabello puede ser hereditaria
Una condición natural llamada calvicie de patrón hereditario es la causa más común de pérdida de cabello. Es causada por una combinación de genética, el proceso de envejecimiento y hormonas. Esto no te hará daño y no es motivo de preocupación.
Por lo general, los hombres comienzan a ver el impacto de la calvicie de patrón masculino entre los 20 y los 30 años, mientras que las mujeres generalmente comienzan a ver el impacto durante la menopausia
Paso 3. Algunos peinados y tratamientos pueden ser la causa
No siempre es una buena idea seguir las tendencias del cabello, ya que algunas de ellas pueden dañarlo. Múltiples permanentes o tratamientos con aceite caliente pueden provocar la caída del cabello. Ciertos estilos que tiran del cabello con fuerza, como las trenzas, pueden provocar un tipo de alopecia.
- Decolorar tu cabello también puede causar rotura, así que busca formas más naturales de teñir tu cabello. Si se decolora el cabello, peinarlo cuando esté seco también aumentará la rotura. Asegúrate de peinarlo suavemente cuando esté mojado.
- Habla con tu estilista sobre las formas de mantener tu cabello saludable. Recuerde, el cabello de todos es diferente, por lo que sus necesidades pueden ser diferentes a las de otra persona.
Pregunta 5 de 6: ¿Puedo prevenir la caída del cabello?
Paso 1. Ser amable con tu cabello puede ayudarlo a mantenerse saludable
Asegúrese de peinarse y cepillarse suavemente el cabello y disfrutar tirando de él. Usar un desenredante te ayudará si tienes el cabello largo. También puede prevenir la caída del cabello evitando ciertos tratamientos, como los tratamientos con aceite caliente y las permanentes.
Paso 2. Intente agregar un poco de proteína a su dieta
Esto no evitará la caída del cabello por completo, pero podría ayudar a ralentizar el crecimiento. Agregue un poco de proteína extra saludable a su dieta. Hable con su médico si tiene alguna inquietud. Buenas fuentes de proteínas incluyen:
- Pollo
- Pez
- Huevos
- tofu
- Nueces
Pregunta 6 de 6: ¿Debería consultar a un profesional sobre mi pérdida de cabello?
Paso 1. Sí, si la pérdida de cabello está empeorando y está preocupado
La caída del cabello puede ser muy estresante, por lo que es totalmente comprensible si estás preocupado. Respire hondo y sepa que hay profesionales médicos que pueden ayudarlo. Concierte una cita con un dermatólogo y dígale cuánto tiempo lleva experimentando un aumento de la caída del cabello. El médico puede ayudarlo a determinar la causa y podría recomendar un tratamiento, como medicamentos o suplementos.
- No empiece a tomar suplementos sin la aprobación de un médico. Quieres asegurarte de que estás tomando las cosas correctas.
- Será difícil, pero trate de ser paciente si el médico sugiere un tratamiento. Puede que tarde un poco en ver los resultados.
- Debería poder saber si sus tratamientos están funcionando si su cabello comienza a llenarse y los nuevos cabellos tienen una punta puntiaguda. Vuelva a consultar con su médico si no está seguro.
- Este puede ser un proceso muy estresante, así que trata de ser amable contigo mismo. Tómese un tiempo para hacer las cosas que disfruta y para descansar lo suficiente.
Consejos
- La caída del cabello puede ser angustiosa, así que haga lo que pueda para sentirse mejor. Pruébate una peluca divertida o cómprate un sombrero nuevo si la pérdida de cabello realmente te molesta.
- Pídale a su estilista que le ayude a encontrar un estilo que se adapte a su cabello.
