Los sostenes para posmastectomía son excelentes para sostener su prótesis, pero es posible que no se sienta impresionado con algunos de los estilos y ajustes disponibles. ¡Sin mencionar que comprar un montón de sujetadores nuevos no es precisamente barato! Si tiene sujetadores antes de la cirugía colgando en un cajón de la cómoda, no los tire todavía. Intente convertir uno de sus sujetadores habituales en un sujetador de mastectomía cosiendo un simple bolsillo de tela en la copa. Luego, simplemente deslice la prótesis o el molde del seno en el bolsillo y pruébese el sostén modificado.
Pasos
Parte 1 de 2: Hacer un patrón de bolsillo de sujetador
Paso 1. Use un sostén cómodo y de cobertura total para este proyecto
Los sujetadores de cobertura total suelen ser inalámbricos, están hechos de tela transpirable y tienen copas llenas que cubren la totalidad de sus senos. Pruébate el sostén para asegurarte de que el escote se ajuste bien a tu piel y que las copas puedan soportar el tamaño y el peso de tu prótesis.
- Evite los sujetadores ajustados y los sujetadores deportivos. Comprimir el tejido cicatricial es incómodo y puede evitar que los líquidos linfáticos se drenen correctamente.
- Elija un sostén con un relleno mínimo para un mejor ajuste.
- Si tiene problemas para encontrar un sostén que le quede bien después de la mastectomía, sepa que esto es bastante común y que no está sola. Intente reservar una cita con un ajustador de sujetadores con experiencia para que lo ayude. Pueden tomar medidas exactas, ofrecerle consejos y ayudarlo a seleccionar el mejor sostén postoperatorio para usted.
Paso 2. Coloque una hoja de papel sobre una superficie plana y coloque una forma de pechuga de espuma encima
Una hoja normal de papel de impresora blanco funciona bien para esto. Colóquelo sobre una mesa plana o tabla de planchar y coloque una forma de pecho de espuma en el centro. Si su prótesis está hecha de espuma o relleno de fibra, está bien usarla para esto, ya que la espuma es duradera.
- ¡Sin embargo, no use una prótesis de silicona para esta pieza! Los pines pueden dañarlo.
- Si se sometió a una mastectomía sin cirugía reconstructiva inmediata, su enfermera probablemente la envió a casa con un inserto de espuma temporal. Puedes usar eso para esto.
- Si no tiene una forma de seno de espuma, rellene la copa del sostén con relleno de fibra en el siguiente paso. ¡Llena la taza por completo! Puedes comprar relleno de fibra en las tiendas de manualidades.
Paso 3. Coloque su sostén sobre la forma del pecho de espuma para que llene la copa del sostén correctamente
Desenganche el cierre y coloque una de las copas del sostén boca arriba directamente sobre la forma del pecho de espuma. Dale forma y ajusta la taza con las manos hasta que la espuma la llene correctamente. Alise el sostén con la mano para que las costuras de la copa queden planas contra el papel.
Puede pegar el sujetador al papel con cinta adhesiva si le preocupa que se mueva mientras sujeta el sujetador
Paso 4. Pegue alfileres rectos alrededor de los bordes del vaso para sujetarlo al papel
Comience colocando alfileres alrededor de la costura inferior del sostén, separando los alfileres aproximadamente a 2,5 cm (1 pulgada) de distancia. Asegúrese de pasar cada alfiler a través de la tela y el papel. Pin a lo largo del centro del frente de la copa, entre la correa y la axila, y termine con el borde del escote.
- Si el escote tiene encaje, pegue los alfileres cerca del borde exterior del encaje.
- ¡No pinches la costura de la axila! Deje esa parte de la taza abierta y sin sujetar.
Paso 5. Saque los alfileres y dibuje una línea para conectar los agujeros en el papel
Saque los alfileres y quite el sujetador del camino. Toma un lápiz o bolígrafo y dibuja una línea para conectar los orificios de los alfileres. El contorno no tiene que ser perfecto, ¡así que no te preocupes! Solo conecta los puntos.
Como no fijó la costura de la axila, debería haber un espacio allí
Paso 6. Coloque la forma de espuma en el papel y dibuje la costura de la axila
Vuelva a colocar el formulario en su lugar exactamente como lo tenía. Usando el borde del formulario como referencia, dibuje una línea recta desde la axila hasta la línea de costura inferior. La línea debe rozar el borde exterior del formulario.
- Esta línea cierra la brecha en el patrón. Quite el formulario cuando haya terminado.
- Si usó relleno de fibra en lugar de una forma de espuma, elimine el relleno y use su prótesis de silicona para esto, ya que no hay clavos involucrados.
Paso 7. Dibuja un semicírculo que conecte la axila y la costura inferior
Coloque la punta de un lápiz en el centro de la línea recta que acaba de dibujar. Mueve el lápiz 3,2 cm (1,25 pulgadas) hacia la derecha y dibuja un punto en el papel. Dibuja un semicírculo para conectar la axila, el punto central y la costura inferior.
- Puedes trazar el borde redondo de una lata (como laca para el cabello) para crear el semicírculo.
- Borre la línea recta para que no se confunda al cortar el patrón.
Paso 8. Recorta el patrón de papel a lo largo de las líneas que dibujaste
¡Tu patrón está casi terminado! Simplemente use unas tijeras afiladas para cortar a lo largo de los puntos conectados y deshacerse del exceso de papel. Recuerde cortar la axila a lo largo del semicírculo que dibujó, no la línea recta que dibujó originalmente allí.
Parte 2 de 2: Coser el bolsillo a tu sujetador
Paso 1. Corta un rectángulo de 20 x 41 cm (8 x 16 pulgadas) de tela de algodón tejida
Mide un rectángulo de tela; ¡Sin embargo, sus medidas no tienen que ser perfectas o exactas! Considere usar tela blanca o de tonos carne para esto. La tela no será visible cuando use su sostén, pero las telas oscuras pueden verse a través de una copa de sostén blanca.
Cualquier material suave y elástico, como algodón / spandex o mezclas de nailon / spandex, funcionará para este proyecto
Paso 2. Dobla la tela por la mitad y sujeta el patrón de papel con alfileres
Coloque el rectángulo de tela doblada en una superficie plana frente a usted. Coloque el patrón de papel sobre la tela y fíjelo a la tela con alfileres rectos. Asegúrese de pasar los alfileres por ambas capas de tela y papel.
Un bolsillo de doble capa proporciona un gran apoyo para su prótesis
Paso 3. Corta la tela alrededor del patrón y quita los alfileres
Use tijeras afiladas para recortar la tela, teniendo cuidado de cortar ambas capas y quitar los alfileres. Esto es suficiente para 1 bolsillo de sujetador. Si se sometió a una mastectomía doble, use el patrón para cortar una segunda pieza de tela para la otra copa del sostén.
El borde semicircular de la tela va en el borde exterior de cada copa de sujetador. Para el seno derecho, el semicírculo formará una "C". Para el seno izquierdo, será una "C" invertida. Etiquetar las tazas izquierda y derecha ahora podría evitar confusiones más adelante
Paso 4. Sujeta con alfileres el bolsillo de la copa del sujetador con el semicírculo hacia el borde exterior
Coloque el bolsillo de tela de doble capa dentro de la copa del sostén, alineando los bordes de modo que el semicírculo quede en el borde exterior hacia la axila. Pega alfileres alrededor del borde de la taza, atravesando ambas capas de tela y la taza. Separa las clavijas aproximadamente a 2,5 cm (1 pulgada) de distancia, dejando el semicírculo sin fijar.
- Recuerde, el semicírculo crea la abertura para la forma del pecho.
- Deje la tela doblada por la mitad cuando la sujete con alfileres en la copa del sostén.
Paso 5. Cosa una puntada media en zig-zag alrededor del borde exterior de la copa
Enhebre su máquina de coser con el hilo correspondiente y coloque la aguja en el punto inferior del semicírculo. Use una puntada mediana en zig-zag para coser con cuidado alrededor del borde exterior de la taza. Retire los pasadores a medida que avanza y deténgase cuando llegue al punto superior del semicírculo.
Use una aguja elástica o una aguja universal para esto
Paso 6. Deslice la forma del pecho en el bolsillo para probar el ajuste
Empuja la prótesis o el molde de espuma para el pecho a través de la abertura del bolsillo y ajústalo hasta que llene la copa correctamente sin que se arrugue ni se arrugue.
El borde exterior de la forma del pecho sobresaldrá un poquito del bolsillo. Esto es normal y facilita la extracción e inserción de la prótesis cuando lo desee
Paso 7. Pespuntear para cerrar la costura y cortar el hilo para terminar el bolsillo
Si está satisfecho con el ajuste, saque la forma de espuma e invierta la puntada para cerrar la costura. Recorta el hilo y repite el proceso en el otro lado si vas a hacer ambas copas de sujetador. Luego, inserte el formulario (s) y pruebe su nuevo sostén.
- Su sostén debe ser cómodo y sus senos deben lucir equilibrados. Si sus senos se ven desiguales, ajuste los tirantes del sostén o cambie la posición de los insertos hasta que esté satisfecha con el aspecto de todo.
- Si no está satisfecho con la posición del bolsillo, use un descosedor para quitar las puntadas, reajuste el bolsillo y vuelva a coserlo en la copa del sostén. Si el ajuste es demasiado apretado, quítele los puntos y cósela nuevamente en su sostén con una puntada más holgada.
