Cuando tiene una quemadura solar grave, es posible que esté dispuesto a intentar cualquier cosa para obtener un poco de alivio. La piel enrojecida, escamosa y con picazón puede ser cualquier cosa, desde una molestia hasta una experiencia muy dolorosa. Afortunadamente, la mayoría de las quemaduras solares se pueden curar con algunos remedios naturales que puede hacer en casa. Busque atención médica si presenta síntomas de deshidratación o si la quemadura solar no desaparece después de 1 semana.
Pasos
Método 1 de 3: Aplicación de tratamientos tópicos
Paso 1. Frote aloe vera en su quemadura solar
El aloe vera es un agente calmante natural que es excelente para prevenir las quemaduras solares y reparar la piel quemada por el sol. Compra gel o loción de aloe vera puro que contenga aloe vera y frótalo directamente sobre la piel afectada. O bien, corte un trozo de aloe vera de la base de la planta y haga una hendidura en el centro para exponer el gel, luego frote el gel sobre la quemadura solar.
- Puede encontrar estos productos en la mayoría de las farmacias.
- Puede volver a aplicar gel de aloe vera a lo largo del día siempre que la quemadura solar comience a ser dolorosa.
- Considere mantener algunas hojas de aloe vera en el refrigerador para un efecto refrescante adicional.
- También puede usar aceites de lavanda, incienso o menta para ayudar a aliviar la piel irritada e inflamada.
Paso 2. Refresque su piel con un paño frío o una ducha
Humedezca un paño con agua fría de su fregadero y exprima el exceso. Coloque la toallita suavemente sobre su piel para aliviar el dolor y la sensación de calor. O bien, tome una ducha que sea un poco más fría que tibia para enfriar todo el cuerpo.
- Si el rocío de la ducha es demasiado doloroso para su piel sensible, tome un baño frío en su lugar.
- No use agua helada, porque podría ser demasiado dura para su cuerpo. En su lugar, mantenga el agua fresca pero no fría.
Paso 3. Haga una cataplasma con bolsitas de té para aliviar la quemadura
Prepara una taza de té de manzanilla y luego deja que la bolsita de té se enfríe por completo. Una vez que esté fría al tacto, coloque la bolsita de té húmeda sobre la quemadura solar para ayudar a calmar la piel quemada.
Paso 4. Evite el uso de productos con benzocaína, ya que pueden provocar una reacción alérgica
La benzocaína es un anestésico local que se aplica tópicamente. Aunque los productos de benzocaína a veces se comercializan para aliviar las quemaduras solares, en realidad pueden irritar su piel o incluso provocarle una reacción alérgica. Cíñete a los productos de aloe vera o calamina para obtener un remedio natural y calmante.
Advertencia:
La benzocaína también se ha relacionado con una enfermedad rara pero mortal que reduce la cantidad de oxígeno que puede transportar la sangre.
Método 2 de 3: curar rápidamente las quemaduras solares
Paso 1. Manténgase alejado del sol tanto como sea posible
Aunque pueda parecer obvio, su quemadura solar se curará mucho más rápido si no la agrava exponiéndola a la luz solar. Trate de permanecer en el interior o en la sombra tanto como sea posible hasta que se cure la quemadura de sol.
Dependiendo de la gravedad de la quemadura solar, la curación podría demorar hasta 1 semana
Propina:
Si tiene que estar al aire libre, vístase con ropa protectora liviana, como algodón o lino, y use un sombrero de ala ancha.
Paso 2. Beba agua para mantenerse hidratado
Cuando su piel se quema, no retiene líquido también. Asegúrese de beber agua siempre que tenga sed y trate de mantenerse alejado de los líquidos deshidratantes como el café, los refrescos y el alcohol.
Mantenga una botella de agua cerca para beber en cualquier momento que tenga sed
Paso 3. Pele su piel suavemente si comienza a desprenderse
Después de unos días, su quemadura solar puede comenzar a desprender su capa superior de piel. Esta es una buena señal y significa que la quemadura solar se está curando. Lávese las manos con agua y jabón y luego intente quitar suavemente la piel afectada del área con los dedos para acelerar el proceso.
Continúe humectando mientras se pela la piel para ayudar en la curación
Paso 4. Evite la exposición repetida al sol una vez que la quemadura solar haya sanado
Si sufre quemaduras solares con frecuencia en la misma zona del cuerpo, podría correr el riesgo de tener arrugas prematuras, manchas oscuras o incluso algunos tipos de cáncer de piel. Una vez que la quemadura solar se cure, use un protector solar SPF 30 o más en cualquier momento que esté al aire libre para evitar que vuelva a suceder.
Si tiene la piel clara y clara, corre mayor riesgo de sufrir quemaduras solares
Método 3 de 3: Cuándo buscar atención médica
Paso 1. Consulte a su médico si tiene la piel enrojecida que no desaparece después de 1 semana
La piel enrojecida es un síntoma común de las quemaduras solares. Si tiene la piel enrojecida que no desaparece incluso después de tratarla, hable con su médico para asegurarse de que no haya un problema más grave. Es posible que su médico pueda recetarle medicamentos para ayudarlo a sanar.
Propina:
Sensibilidad leve, picazón y descamación de la piel son síntomas comunes de las quemaduras solares y no requieren tratamiento médico.
Paso 2. Obtenga tratamiento médico si desarrolla una reacción después de usar un remedio natural
Incluso el tratamiento natural más suave puede provocar una reacción en algunas personas. Si nota irritación o signos de una reacción alérgica después de usar un tratamiento natural para las quemaduras solares, deje de usar el remedio de inmediato y consulte a un médico.
- Busque atención médica de emergencia si presenta síntomas de reacción alérgica grave, como frecuencia cardíaca rápida, dificultad para respirar o si siente que su garganta se puede cerrar.
- Si desarrolla un sarpullido doloroso, vaya a la sala de emergencias o una clínica de atención urgente.
Paso 3. Consulte a un médico si desarrolla ampollas en su cuerpo
Las quemaduras solares graves pueden incluir piel roja y pequeñas ampollas en la superficie de la piel. Si desarrolla grandes ampollas en una parte de su cuerpo, podría provocar una infección grave.
- No intente reventar o drenar las ampollas, o podría contraer una infección.
- Evite poner crema en las ampollas.
Paso 4. Busque tratamiento de emergencia si desarrolla una infección en la piel
Busque pus, hinchazón o vetas rojas provenientes de las ampollas que se desarrollen. Pueden ser signos de una infección y pueden ser muy peligrosos. Vaya a una sala de emergencias o una clínica de atención de urgencia de inmediato para recibir tratamiento de emergencia.
- Las infecciones no tratadas pueden provocar problemas de salud graves y la muerte.
- No intente drenar ninguna ampolla que pueda estar infectada.
Paso 5. Busque atención médica de emergencia si presenta fiebre, escalofríos o deshidratación
Estar expuesto al sol durante demasiado tiempo puede provocar que se deshidrate. Si presenta síntomas de deshidratación, debe acudir rápidamente a una clínica de atención de urgencia o una sala de emergencias.
- Llame a una ambulancia si no puede conducir hasta la sala de emergencias.
- Los síntomas de deshidratación incluyen boca seca, mareos, dolor de cabeza, somnolencia, respiración y frecuencia cardíaca aceleradas y orina de color oscuro.
Paso 6. Acude a un dermatólogo si desarrollas nuevos lunares en tu piel
Los lunares a veces pueden volverse cancerosos. Las quemaduras solares dañan la piel y pueden provocar el desarrollo de células cancerosas. Cuando esté tratando sus quemaduras solares, vigile los lunares que tenga. Si desarrolla nuevos lunares o sus cambios en sus lunares existentes, programe una cita para ver a un dermatólogo.
- Si sus lunares existentes se agrandan, cambian de forma o se elevan, acuda a un dermatólogo.
- Consulte a un médico de inmediato si sus lunares se vuelven dolorosos o hinchados.
- Presta atención al color de tus lunares. Si alguno de ellos se vuelve más oscuro o más claro, consulte a un dermatólogo.
Consejos
- Aunque las quemaduras solares causan picazón y son dolorosas, generalmente desaparecen en 1 semana por sí solas.
- Los tratamientos tópicos como los aceites esenciales, la avena, el bicarbonato de sodio y el hamamelis a veces se recomiendan para curar las quemaduras solares, pero no están científicamente probados y en realidad pueden causar irritación de la piel.
