Las envolturas corporales se realizan en spas para reducir la apariencia de la celulitis y dar a la piel un brillo natural. Sin embargo, también se pueden usar para el tratamiento de afecciones de la piel, como la psoriasis y el eccema. Las sales del Mar Muerto se utilizan para mejorar la piel debido a su alta salinidad y contenido mineral. Hoy en día, se envían miles de bolsas de sales del Mar Muerto al año, lo que significa que puede obtener los beneficios de estas sales desde casa. Ordene su sal del Mar Muerto en línea o búsquela en tiendas de spa / natural. Puede hacer envolturas de sal caseras con un poco de tiempo libre y algunos ingredientes naturales. Aprenda a hacer una envoltura de sal del mar muerto.
Pasos
Paso 1. Comience a beber agua aproximadamente una hora antes de la envoltura corporal
Las envolturas corporales generalmente se realizan en un ambiente cálido, por lo que querrá aumentar su consumo de agua para evitar deshidratarse durante el proceso.
Paso 2. Suba la temperatura en su baño u otra habitación en la que planee sentarse mientras la envoltura está puesta
Deberá elegir un lugar que pueda secar fácilmente si se filtra parte de la humedad. Tome una toalla de baño o mantas adicionales y haga un área cómoda en la habitación.
Paso 3. Disuelva de 2 a 3 cucharadas
(113 a 170 g) de sales del Mar Muerto en 4 tazas (1 l) de agua tibia. El agua no debe estar más de 2 grados por encima de la temperatura corporal. Use un termómetro para verificar la temperatura antes de comenzar su envoltura.
Use 1 taza (907 g) de sal del Mar Muerto y 1/2 galón (1,9 l) de agua si planea envolver todo su cuerpo o si está tratando la psoriasis. Deje que los ingredientes se asienten durante aproximadamente 10 minutos
Paso 4. Considere agregar los siguientes ingredientes a la envoltura
No se recomiendan si está tratando afecciones de la piel, como la psoriasis:
- Agrega 2 tazas (400 g) de arcilla en polvo a tu envoltura. Los tipos preferidos de arcilla incluyen bentonita y arcilla marina, pero puede agregar cualquier tipo de arcilla que se use para purificar la piel.
- Agrega 1 taza (20 g) de hierbas en polvo o de 2 a 5 gotas de aceites esenciales. Las hierbas en polvo son especialmente populares en la medicina ayurvédica. Los aceites esenciales populares incluyen limón, lavanda, baya de enebro, pomelo, albahaca y romero.
- No agregue más de 2 cucharadas. (30 ml) de aceite si sufre de piel seca. Los buenos aceites incluyen semillas de uva, jojoba, almendras dulces, karité y vitamina E.
- Agregue yogur o puré de pepino para calmar la piel irritada.
Paso 5. Cepille su piel con un cepillo de cerdas naturales
Al cepillarse la piel en seco, debe comenzar por los dedos de los pies y avanzar por el cuerpo con movimientos circulares lentos hacia el corazón.
Paso 6. Tome una ducha tibia para abrir los poros
No dejes que el agua se caliente demasiado o secará tus poros.
Paso 7. Revuelva sus ingredientes nuevamente
Coloque toallas pequeñas, tiras de lino o tiras de algodón en la mezcla de sal del Mar Muerto.
Paso 8. Exprima las toallas
Envuélvalos alrededor de su cuerpo, comenzando por las piernas y subiendo hasta el torso o los brazos.
Paso 9. Envuelva una capa de celofán sobre las toallas
Esto ayudará a mantener la humedad y el calor dentro de la envoltura corporal.
Paso 10. Cubra su cuerpo con una manta gruesa o bata para mantener calientes las envolturas
Siéntese durante 1 hora con la envoltura corporal intacta.
Paso 11. Enjuague la envoltura de sal con agua fría o tibia
Esto ayudará a cerrar los poros recién hidratados.
Paso 12. Cúbrase con una capa de humectante no comedogénico
Puede repetir las envolturas de sal del Mar Muerto hasta 3 veces por semana durante el primer mes. Reduzca la frecuencia de su envoltura a una vez al mes cuando haya tratado eficazmente su psoriasis, sequedad o irritación.
Advertencias
- No te envuelvas con sal del Mar Muerto si tienes heridas abiertas en el cuerpo. Espere hasta que se curen para probar este método.
- No se afeite las piernas antes de someterse a una envoltura de sal del Mar Muerto.
