Las manchas oscuras, o hiperpigmentación, causadas por la edad, la exposición al sol y el acné pueden no ser dañinas para su salud, pero ciertamente pueden ser molestas. Si nota algo en su cara o manos, no es el único que quiere deshacerse de ellos. Los tratamientos profesionales y de venta libre pueden ayudar a minimizar la aparición de manchas oscuras. Sin embargo, tenga en cuenta que cualquier tratamiento que use podría tardar meses en funcionar, así que tenga paciencia.
Pasos
Método 1 de 3: Uso de productos de venta libre
Paso 1. Pruebe un suero para la piel con vitamina C para un tratamiento natural
La vitamina C ayuda a aclarar la piel muy pigmentada, pero no afecta la piel circundante. Todo lo que necesita hacer es limpiar su piel, luego poner 5-6 gotas de un suero de vitamina C en el área. Aplícalo antes de ponerte el protector solar por la mañana.
Paso 2. Elija un tratamiento localizado para apuntar solo a las áreas oscuras
Solo tratar las áreas oscuras le permitirá elegir las partes de su piel que desea aclarar. Además, puede ser más económico para su presupuesto, ya que no lo está usando en un área más grande. Aplicar una pequeña cantidad solo en la zona afectada, ya sea por la mañana o por la noche.
- Busque ingredientes como ácido azelaico, hidroquinona al 2%, ácido kójico, ácido glicólico, retinoide y vitamina C. Por lo general, estos se etiquetan como sueros de "tratamiento localizado".
- Tenga cuidado al comprar estos sueros en línea. Asegúrese de comprar un tratamiento localizado o un medicamento formulado en un país con buenas prácticas regulatorias, como los EE. UU. O el Reino Unido. Los medicamentos producidos sin regulación pueden contener ingredientes nocivos, como esteroides o mercurio.
Paso 3. Elija un suero que ayude a emparejar toda su piel si tiene muchas manchas oscuras
Si bien los tratamientos localizados son excelentes, un suero que funcione en toda el área puede facilitarle la vida. Puede hacer que su tono de piel sea más uniforme en general, no solo aclarar las áreas más oscuras. Por lo general, se aplican sueros como este una o dos veces al día.
Los principales ingredientes a buscar son tetrapéptido-30, feniletil resorcinol, ácido tranexámico y niacinamida. Por lo general, se etiquetan como "sueros iluminadores".
Paso 4. Aplique un parche para espinillas o imperfecciones para destapar los poros y aclarar las manchas
Los parches de imperfecciones están hechos específicamente para manchas oscuras. Coloque uno en cada lugar por la noche y para aclarar la decoloración. Busque un producto que contenga retinol, péptidos y niacinamida.
Los parches de espinillas destapan los poros y exfolian ligeramente el área. Puede encontrarlos en línea o en la mayoría de las tiendas de belleza
Método 2 de 3: Ver a un dermatólogo
Paso 1. Solicite una crema tópica de retinoides para eliminar y prevenir las manchas oscuras
Aplicar la crema por la noche para eliminar las ligeras decoloraciones. Además, puede evitar que desarrolle manchas en el futuro, pero tarda varios meses en funcionar. Su dermatólogo puede recetarle una versión con prescripción médica para obtener los mejores resultados.
Póntelo por la noche, ya que puede hacerte más sensible al sol
Paso 2. Pregúntele a su dermatólogo acerca de la hidroquinona recetada
La hidroquinona es una crema aclaradora que puede ayudar a reducir la aparición de manchas oscuras. Puede comprar una preparación al 2% de hidroquinona sin receta, pero si eso no ha ayudado, puede preguntarle a su médico acerca de una fórmula al 4%, que solo está disponible con receta médica.
Paso 3. Vea si la microdermoabrasión aclarará la decoloración
Este tratamiento es básicamente como lijar la piel. Utiliza partículas muy pequeñas para exfoliar la piel muerta. No se trata de productos químicos en absoluto, pero necesitará tratamientos repetidos para notar la diferencia.
- Este proceso podría hacer que las afecciones de la piel, como las pequeñas venas rojas en la cara y la rosácea, sean más notorias, por lo que este tratamiento no es para todos.
- Los principales efectos secundarios de este procedimiento son enrojecimiento y formación de costras, aunque no todas las personas se ven afectadas de esta manera.
Paso 4. Hable sobre el uso de la crioterapia para deshacerse de las pequeñas manchas
Este tratamiento funcionará mejor para las pequeñas manchas oscuras, como las de la edad, porque el dermatólogo aplicará un hisopo de algodón humedecido en nitrógeno líquido en la piel. El proceso de congelación de la piel la destruye junto con el pigmento y crece una piel nueva y más clara.
Esto puede causar decoloración y cicatrices
Paso 5. Discuta las exfoliaciones químicas con su dermatólogo para una decoloración más intensa
Las exfoliaciones químicas quitan la capa superior de la piel con productos químicos. Consulte a un profesional para este tratamiento para obtener mejores resultados. Tenga en cuenta que es probable que necesite más de un tratamiento y que los resultados no son permanentes.
- Esto puede causar irritación de la piel y existe el riesgo de que su piel cambie de color de forma permanente.
- Asegúrese de usar protector solar después de este tratamiento, ya que su piel será sensible al sol. Además, es una buena idea programar su exfoliación química para el otoño o el invierno, cuando los rayos del sol no son tan fuertes.
Paso 6. Pregunte sobre el tratamiento con láser
Los láseres enfocan la luz en el área y pueden reducir la hiperpigmentación. La mayoría de los dermatólogos ofrecerán este tratamiento, aunque pueden ofrecer diferentes variaciones. Uno de los mejores es el que usa una velocidad rápida para tratar el área con un rayo enfocado.
- Los tratamientos con láser son especialmente útiles para las manchas solares.
- Además, analice si el tratamiento producirá una ráfaga de enfriamiento después del láser, lo que ayuda a evitar que el tratamiento cause irritación.
- Si bien esto puede causar irritación de la piel, generalmente es menos irritante que otros tratamientos. Sin embargo, debe usar protector solar después de recibir este tratamiento.
Método 3 de 3: Prevención de manchas
Paso 1. Aplique un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o más todos los días
El sol solo empeorará las manchas oscuras con el tiempo e incluso puede causar nuevas manchas. Cada vez que salga, use protector solar para proteger su piel del sol, particularmente donde tiene manchas oscuras.
Para hacerlo más fácil, elija un humectante con protector solar para que pueda aplicar ambos a la vez
Paso 2. Pruebe una crema de hidrocortisona en los granos
Las espinillas pueden ser molestas, pero si las reventas o las pellizcas, pueden convertirse en manchas oscuras que permanecen durante meses, lo cual es aún más molesto. Aplique una cantidad del tamaño de un guisante de crema de hidrocortisona varias veces al día en los granos para ayudar a eliminarlos.
Una crema de hidrocortisona al 1% puede disminuir el enrojecimiento y la irritación, y no tendrá la tentación de picarse las espinillas
Paso 3. Lave con un limpiador BHA o AHA
Estos limpiadores, que contienen beta hidroxiácidos o alfa hidroxiácidos, se utilizan normalmente para tratar el acné. Sin embargo, también pueden ayudar a prevenir las espinillas al arrancar la piel muerta. Además, ayuda a mantener limpios los poros.
Sin embargo, debes evitar estos limpiadores si tienes la piel seca o sensible
Paso 4. Discuta sus medicamentos con su médico
Algunos medicamentos tienen manchas oscuras como efecto secundario. Si ha notado que ha desarrollado manchas oscuras después de comenzar un nuevo medicamento en unos pocos meses, pregúntele a su médico si eso podría ser un efecto secundario.
Siga tomando el medicamento hasta que obtenga más información de su médico
Consejos
- Es una buena idea tratar la causa subyacente de sus manchas oscuras antes de intentar tratar las manchas en sí. Por ejemplo, si las manchas se deben a granos, probablemente debas tratar el acné primero.
- La mejor manera de prevenir las manchas oscuras es proteger su piel de los dañinos rayos ultravioleta del sol. Siempre use bloqueador solar antes de la exposición prolongada a la luz solar y use sombreros y gafas de sol para proteger su rostro.
Advertencias
- Evite aplicar vitamina C pura directamente sobre la piel, ya que puede causar irritación cutánea.
- Consulte con un dermatólogo antes de intentar tratar las manchas oscuras usted mismo, ya que algunas manchas podrían indicar que tiene otra enfermedad o afección.
