Adaptarse a la pérdida de una extremidad puede ser difícil si aún no sabe cómo usar una prótesis. Con la extremidad de reemplazo adecuada, rehabilitación y un sólido sistema de apoyo, puede gradualmente pasar el período de adaptación en lo que se convertirá en una parte normal de su vida. Las prótesis vienen en muchas formas, formas y para muchas funciones, por lo que trabajar con su médico para encontrar la más adecuada para usted es un excelente lugar para comenzar. Si bien el proceso de colocación de la prótesis puede parecer extraño al principio, pronto se sentirá natural y normal.
Pasos
Método 1 de 4: uso de una prótesis temporal
Paso 1. Reúnase con su protésico para recibir una prótesis temporal
Su protésico comenzará con una prótesis temporal hasta que su muñón se haya estabilizado en tamaño y forma. Su prótesis temporal tendrá un diseño más simple que una prótesis permanente. Sin embargo, se lo pondrá y se lo quitará de la misma manera que se lo quitará y colocará su prótesis permanente. En algunos casos, las personas usan 2-3 prótesis temporales diferentes antes de que se les coloque una permanente.
- El protésico lo guiará a través del uso de su prótesis para que pueda ver cómo colocar la extremidad y cómo se asegura.
- En la mayoría de los casos, se le presentará a su protésico poco antes de la cirugía para que le ampute la extremidad. El protésico lo guiará a través del proceso y describirá la prótesis que usará después de la cirugía.
Paso 2. Aumente la cantidad de tiempo que pasa usando su prótesis
Su cuerpo tardará un tiempo en acostumbrarse a llevar una prótesis. Durante los primeros 2 días, use la extremidad temporal durante solo 120 minutos en total y asegúrese de estar de pie y caminar durante al menos 30 de esos minutos. Después del tercer día, aumente el tiempo de uso de la prótesis temporal en 1 hora al día. Asegúrese también de aumentar el tiempo que pasa caminando en 15 minutos por día.
- Cuando camine con una pierna protésica, trate de equilibrar su peso corporal de manera uniforme entre su extremidad natural y la extremidad protésica. Incluso los cambios más leves en su peso pueden afectar el ajuste de su prótesis.
- Si nota que sale sangre de la base de su muñón después de caminar con la prótesis, quítese la prótesis por el resto del día.
- Ser demasiado activo desde el principio puede irritar su piel y causarle dolor. Siga el horario que le proporcionó su protésico para no lastimarse.
Paso 3. Use un calcetín retráctil todos los días para mantener saludable el muñón
Los calcetines elásticos retráctiles son similares a los calcetines de compresión: mantienen la presión sobre el muñón y ayudan a mantener el muñón pequeño. Mientras usa una prótesis temporal, use calcetines retráctiles entre 14 y 18 horas al día para mantener la extremidad sana. A medida que la extremidad se encoge, es posible que deba doblar los calcetines para asegurarse de que la prótesis se ajuste correctamente.
- Su médico o protésico le dará calcetines retráctiles cuando le entreguen sus prótesis temporales y reales. Siempre puede comprar más en una tienda de suministros médicos.
- Si dejara de usar el calcetín retráctil a diario, la extremidad podría hincharse con sangre y otros fluidos y volvería demasiado grande para caber en la prótesis.
Paso 4. Trabaje con su protésico para solicitar la prótesis personalizada
Las prótesis permanentes se fabrican a medida y diferirán según la parte del cuerpo que la prótesis esté diseñada para cubrir, así como el tamaño y la forma de su muñón. La cantidad de actividad que realice y los objetivos que establezca también ayudarán a su médico a determinar qué tipo de prótesis es la adecuada para usted. Describa su estilo de vida al protésico y pregúntele qué tipo de prótesis le conviene más.
- La longitud del muñón juega un papel importante a la hora de determinar el tamaño de su prótesis permanente. Por ejemplo, una pierna amputada justo debajo de la cadera necesitaría una prótesis mucho más grande que una pierna amputada 8 pulgadas (20 cm) por encima del tobillo.
- Siempre consulte con su protésico antes de cambiar la altura de su talón, ya que puede causar problemas con su prótesis.
Método 2 de 4: Moverse cómodamente en su prótesis
Paso 1. Obtenga una prótesis permanente una vez que su muñón se haya estabilizado
Puede tomar de 6 a 12 meses para que su muñón se estabilice en tamaño y forma. Deberá seguir usando una prótesis temporal hasta que la extremidad esté estable. Una vez que su médico decida que la extremidad está estable, medirá el muñón y le solicitará la prótesis.
Lo más probable es que su médico le pida que acuda a citas mensuales o bimensuales antes de este punto, para que puedan inspeccionar el muñón y controlar su progreso
Paso 2. Prepare un horario para usar su prótesis
Una vez que haya recibido su prótesis permanente, tendrá que pasar de usar una prótesis temporal la mayor parte del tiempo a usar una hecha a medida. Su protésico puede ayudarlo a hacer un horario que detalle cuánto tiempo usará su prótesis a diario. Por ejemplo, tal vez solo use la prótesis de 3 a 4 horas al día durante las primeras 2 semanas. En el transcurso de los próximos 2 a 3 meses, irá aumentando gradualmente la cantidad de horas que usa la extremidad hasta que finalmente la use 16 horas al día.
A medida que use su prótesis durante períodos de tiempo cada vez más prolongados, también podrá aumentar la cantidad de actividad que puede realizar mientras la usa
Paso 3. Realice un entrenamiento de la marcha para sentirse cómodo usando su prótesis
El entrenamiento de la marcha es el proceso de entrenamiento por el que su protésico lo guiará para que pueda caminar y moverse cómodamente con su prótesis. Es probable que comience apoyando su peso con barras paralelas o un bastón, y luego avance hacia la marcha por su cuenta.
Su médico o protésico también puede recomendarle que consulte a un fisioterapeuta para reconstruir el tono muscular en la extremidad amputada y mantener flexible la extremidad residual
Paso 4. Use calcetines y mueva la extremidad cada hora para asegurarse de que la prótesis se ajuste
Compruebe el ajuste de su prótesis personalizada cada hora durante el primer mes. Después de caminar y estar de pie con la prótesis durante 1 hora, agáchese y mueva la prótesis en su extremidad. No debe moverse y no debe sentir ninguna molestia en ningún momento cuando esté usando la nueva prótesis. Para aumentar su comodidad mientras usa la prótesis, intente agregar o quitar capas de calcetines que cubren la prótesis.
- Estos calcetines deben usarse sobre el muñón y debajo del forro de silicona. Su médico o protésico puede darle calcetines especializados, o puede comprarlos en una tienda de suministros médicos.
- Utilice el programa de ejercicios proporcionado por su médico para fortalecer sus músculos y ganar flexibilidad. La fuerza y la flexibilidad le permitirán hacer más, tenga o no su prótesis.
Método 3 de 4: Colocación de una prótesis
Paso 1. Enrolle el revestimiento de silicona sobre su muñón
Desenrolla el forro de silicona para que quede al revés. Luego, coloque su muñón en la parte inferior del revestimiento. Vuelva a enrollar el delineador sobre su muñón. Debe ajustarse bien, pero no sentirse incómodo. Cuando el forro de silicona esté completamente en su lugar, la correa o el pasador que emerge de la parte inferior del forro deben estar centrados sobre el muñón.
No todas las prótesis requieren el uso de un revestimiento de silicona. Si su médico no le dio un forro, no es necesario que lo use cuando se coloque la prótesis
Paso 2. Pase la correa a través de su prótesis e inserte el muñón
Baje la correa en la parte superior abierta de la parte ahuecada de su prótesis. La parte inferior de la sección ahuecada (que sujetará el muñón) debe tener una ranura de 5,1 cm (2 pulgadas). Pase la correa a través de esta pequeña ranura. Deje que la correa cuelgue hasta el suelo por ahora. Luego coloque su muñón en la sección ahuecada de la prótesis.
- Si su forro de silicona tiene un alfiler en la base en lugar de una correa, esto funcionará de manera un poco diferente. Simplemente presione el muñón en la prótesis y presione hacia abajo hasta que el alfiler haga clic y se bloquee.
- Debajo de la cavidad ahuecada en la que coloca la extremidad residual, habrá un tubo que sostiene la extremidad, seguido de una pieza de extremidad que está diseñada para parecerse a una mano, un pie u otras extremidades reales.
Paso 3. Coloque la parte superior del revestimiento de silicona sobre la parte superior de la prótesis
El revestimiento de silicona será de 10 a 15 cm (4 a 6 pulgadas) más largo de lo necesario para cubrir el muñón. Sujete el exceso de silicona y dóblelo hacia abajo para que cubra la parte superior del encaje ahuecado.
Esto mantendrá su prótesis anclada firmemente contra su muñón. También servirá como un cojín para que la parte ahuecada de la prótesis no se frote directamente en su extremidad
Paso 4. Pase la correa hacia arriba y a través del anillo en la parte superior de la prótesis
Levante la correa que introdujo anteriormente por la parte inferior de la prótesis. Deslice el extremo suelto de la correa a través del anillo en forma de O que se encuentra en la parte superior del encaje ahuecado de la prótesis. Luego, asegure la correa en su lugar enganchando su extremo suelto al parche de velcro al lado de la ranura por la que pasó la correa anteriormente.
- Cuando se engancha en su lugar, esta correa mantiene la base del forro de silicona (que contiene el muñón) firmemente en su lugar dentro del encaje ahuecado. Esto permite que la prótesis se mueva de forma natural mientras camina como si fuera parte de su cuerpo.
- Para quitar la prótesis, simplemente desenganche el velcro, pase la correa a través de la junta tórica y saque el muñón del encaje ahuecado de la prótesis.
- Muchas personas tienen prótesis que se sujetan con un alfiler en la parte inferior de la funda de silicona. Para quitar la pierna, simplemente presione el botón pequeño ubicado en la parte inferior de la extremidad, justo encima del pie.
Paso 5. Enrolle una funda de nailon si prefiere cubrir la prótesis
A algunas personas les gusta personalizar sus prótesis con fundas finas de nailon. Colóquese la manga como un calcetín grande: estire la abertura, introduzca la prótesis y luego estire la manga hacia arriba hasta que cubra completamente la prótesis. Si elige no usar una manga, puede omitir este paso.
Las mangas vienen en diferentes colores y patrones (por ejemplo, teñido anudado o camuflaje) y se pueden comprar en tiendas de suministros médicos
Método 4 de 4: Prevención de daños en las extremidades
Paso 1. Visite a su médico anualmente para que pueda inspeccionar la prótesis
Aunque llegará a sentirse como una parte de su cuerpo, la prótesis es un dispositivo mecánico y necesitará reparaciones y mantenimiento menores a medida que pase el tiempo. Informe al médico si siente alguna molestia al usar la prótesis o si ha cambiado la forma en que se ajusta.
La cavidad ahuecada de su prótesis, la parte en la que inserta el muñón, no durará para siempre. Será necesario reemplazarla cada 2 a 8 años, dependiendo de cuánto use la prótesis y su calidad
Paso 2. Notifique a su técnico ortopédico si ve señales de advertencia de una extremidad mal ajustada
Los signos de advertencia de una extremidad mal ajustada incluyen irritaciones similares a erupciones en la piel dentro de la prótesis. El muñón con la prótesis colocada también puede sentirse pesado cuando intenta caminar, o puede doler cuando se quita la prótesis por la noche. Si la prótesis se ajusta mal, también puede resultarle difícil mover la extremidad o sentir que se mueve incómodamente dentro de la prótesis.
- Se necesita tiempo para que su prótesis se ajuste correctamente, ya que no hay 2 miembros residuales que tengan exactamente el mismo tamaño y forma. En lugar de usar una prótesis incómoda, consulte a su protésico si su prótesis se siente incómoda, demasiado apretada o demasiado floja.
- También comuníquese con su protésico si al caminar, su muñón sube y baja en el encaje. Esto se denomina "pistoneo" y puede provocar un dolor grave.
Paso 3. Limpiar la prótesis a diario para eliminar las bacterias
Limpie la extremidad todos los días con un paño empapado en agua tibia y jabón antimicrobiano. No sumerja la extremidad en agua, ya que podría dañarla. Una vez que esté limpio, deje que la extremidad se seque al aire por completo antes de volver a usarlo.
Paso 4. Deje de usar la prótesis si le causa llagas abiertas o ampollas
La aparición de llagas o ampollas en el muñón puede significar que la prótesis se ajusta demasiado apretada o demasiado floja. En caso de que esto suceda, deje de usar la prótesis hasta que pueda ir a ver a su protésico.
- Su protésico hará ajustes a la prótesis y se la devolverá, lista para usar.
- Seguir usando la prótesis sobre llagas o ampollas abiertas puede provocar una infección grave.
- Espolvoree bicarbonato de sodio en la extremidad para evitar la transpiración.
Consejos
- Debido a que su muñón puede expandirse o contraerse en el transcurso de un día, es posible que deba ajustar la capa del calcetín (es decir, ponerse o quitarse un calcetín o 1) cada 4 a 6 horas para mantener la prótesis ajustada bien.
- Acostumbrarse a llevar una prótesis, y acostumbrarse a la pérdida de una extremidad, puede ser psicológicamente difícil. Si tiene dificultades con el proceso, intente reunirse con un consejero o psicólogo. Pregúntele a su protésico o médico si pueden recomendarle un terapeuta.
- Si usa una prótesis ocular, debe cuidarla adecuadamente, lo que incluye limpiarla con regularidad.
