Las almohadillas para incontinencia brindan tranquilidad mientras lo mantienen seco y sin preocupaciones durante todo el día. Estas almohadillas pueden venir como forros para su ropa interior o como calzoncillos. Independientemente del tipo que esté usando, es muy importante cambiar las almohadillas con regularidad para mantener la piel seca, limpia y saludable. Si está ayudando a alguien más, asegúrese de que se sienta cómodo mientras aplica la almohadilla. Si las almohadillas tienen fugas, pruebe con una marca o estilo diferente.
Pasos
Método 1 de 4: Inserción de revestimientos
Paso 1. Baje la ropa hasta los tobillos
Los pantalones, faldas y ropa interior se deben tirar completamente hacia abajo para evitar mancharlos. Si está usando un vestido, trate de sostenerlo fuera del camino, si es posible. Si es necesario, sujeta el vestido con alfileres mientras te cambias.
Si su ropa está húmeda o empapada, reemplácela por una nueva. Es posible que desee considerar llevar un conjunto adicional de ropa para estar preparado en estas situaciones
Paso 2. Limpie el área limpia con una toallita húmeda o una toalla húmeda
Limpie alrededor de los genitales, la parte interna de los muslos, las nalgas y cualquier otra área que pueda tener orina o heces. Seque el área con palmaditas después con un paño limpio y seco, toalla de papel o papel higiénico.
- Si estás en un baño público sin toallas, solo usa papel higiénico seco. En el futuro, considere llevar consigo un paquete de toallitas húmedas.
- Evite aplicar cremas en esta área cuando use delineadores. Las cremas pueden reducir la eficacia de los delineadores.
Paso 3. Despliegue el revestimiento de su paquete
Alise las arrugas y alise la almohadilla con los dedos. Esto ayudará a prevenir la incomodidad cuando use el forro.
Paso 4. Pegue almohadillas adhesivas en la parte inferior de su ropa interior
Retire el papel que cubre el adhesivo. Coloque la almohadilla con el lado adhesivo hacia abajo en el asiento de su ropa interior. Presione hacia abajo en ambos extremos de la almohadilla para ayudar a que se pegue.
Paso 5. Pase las almohadillas no adhesivas por las piernas de adelante hacia atrás
Es posible que las almohadillas más grandes no tengan un fondo adhesivo. Una vez que inserte la almohadilla entre sus piernas, alise la parte delantera y trasera para una cobertura completa. Levante la ropa interior alrededor de la almohadilla para mantenerla en su lugar.
Paso 6. Vuelva a levantarse la ropa
Empiece por subirse la ropa interior y luego suba el resto de la ropa. La almohadilla ahora debe descansar cómodamente entre sus muslos. Debe presionar contra sus genitales y glúteos para una cobertura completa.
Paso 7. Reemplace su delineador en 3-4 horas o cuando se empape
Dejar un delineador húmedo durante demasiado tiempo puede causar erupciones o dolor. Cambie su delineador cuando se moje notablemente. Si no está mojado, cámbielo después de 3-4 horas. La mayoría de la gente usa de 4 a 6 toallas sanitarias al día.
- Nunca reutilice una almohadilla húmeda. Deseche siempre las almohadillas sucias.
- Algunas marcas pueden tener un "indicador de humedad" que se desvanecerá o cambiará de color cuando sea el momento de cambiar la almohadilla. Lea el paquete de sus parches para obtener más información.
- Recuerde que la mejor forma de prevenir la irritación de la piel es mantener la piel limpia y seca. Esto requiere revisar el revestimiento con frecuencia y cambiarlo tan pronto como se ensucie.
Método 2 de 4: Usar calzoncillos con cinturón
Paso 1. Quite la ropa del camino
Suelta los pantalones, la falda y la ropa interior hasta los tobillos. Si está usando un vestido, sostenga o sujete el vestido con alfileres por encima de la cintura para que no estorbe.
Paso 2. Limpie el área con una toallita húmeda o una toalla de papel húmeda
Si es posible, hágalo sobre un inodoro para detectar cualquier fuga. Limpie cualquier área que toque el calzoncillo o la almohadilla. Sécalo con palmaditas después.
- Si siente irritación por usar los calzoncillos, aplique una crema para pañales o una crema protectora sobre las áreas que tocan sus calzoncillos.
- Adquiera el hábito de llevar consigo toallas húmedas. Puede sacarlos en los baños públicos para limpiarse si necesita cambiarse.
- Asegúrese de que su piel esté completamente seca antes de ponerse un calzoncillo con cinturón.
Paso 3. Doble los calzoncillos por la mitad a lo largo
Doblar el calzoncillo asegurará que se coloque correctamente y se absorba de manera efectiva. Dóblalo de modo que el forro absorbente quede en el interior.
Paso 4. Inserte el calzoncillo entre las piernas de adelante hacia atrás
Mantenga los pies ligeramente separados mientras inserta el calzoncillo. El asiento del calzoncillo debe quedar entre sus muslos. Las pestañas deben subir alrededor de su cintura. Una vez entre las piernas, abra el calzoncillo doblado para que cubra sus genitales.
Paso 5. Una las pestañas delantera y trasera juntas
Las compresas para incontinencia suelen tener 4 pestañas adhesivas, 2 de la izquierda y 2 de la derecha. Jale la lengüeta hacia el otro lado del calzoncillo y presione hacia abajo para adherir. Una vez que el primer lado esté seguro, repita el proceso en el otro lado.
Algunas pestañas pueden tener un respaldo de papel sobre el adhesivo en cada pestaña. Quítese esto antes de asegurar los calzoncillos. Otras almohadillas pueden usar velcro para sujetar los calzoncillos. En este caso, no es necesario que elimine nada
Paso 6. Reemplace su ropa
Es posible que algunos calzoncillos con cinturón no necesiten ropa interior, pero aún puede poner un par de ropa interior sobre los calzoncillos si lo desea. Vístete como de costumbre.
Paso 7. Cambie sus calzoncillos cada 3-4 horas o cuando se empapen
Si los calzoncillos se sienten mojados o si gotean, reemplácelos por un par nuevo. Si no está mojado, cámbielo después de 3-4 horas. Deseche los calzoncillos después de haberlos usado. Puede realizar de 4 a 6 informes al día.
Algunas marcas pueden tener un "indicador de humedad" que le mostrará cuándo necesita cambiar sus calzoncillos. Lea el paquete para obtener más información
Método 3 de 4: ayudar a alguien más
Paso 1. Póngase guantes de goma o látex desechables
Al aplicar compresas para la incontinencia a otra persona, es posible que entre en contacto con orina, heces u otros fluidos corporales. Para protegerse las manos, lávelas con agua y jabón antes de ponerse los guantes.
Puede comprar guantes en supermercados, tiendas de conveniencia o farmacias
Paso 2. Quite los pantalones y la ropa interior de la persona
Bájales los pantalones, la falda y la ropa interior. Si está usando un vestido, pídele que lo sostenga por encima de la cintura mientras lo ayudas.
Si su ropa interior está sucia o mojada, asegúrese de quitársela por completo y reemplácela con un par nuevo
Paso 3. Limpiar el área alrededor de sus genitales
Use una toallita húmeda o una toalla de papel húmeda para eliminar suavemente la orina o las heces visibles. Asegúrese de revisar los pliegues cerca de los genitales y la parte interna de los muslos. Use una toalla o una toalla de papel seca para secar el área con palmaditas cuando haya terminado.
Paso 4. Aplique una crema protectora alrededor de sus genitales si usa calzoncillos
Una crema para pañales o una crema protectora puede ayudar a prevenir erupciones y molestias. Frote la crema en la piel de la parte interna de los muslos, las nalgas y cualquier lugar que pueda tocar el calzoncillo.
Paso 5. Inserte el forro o los calzoncillos entre los muslos de adelante hacia atrás
Pídale a la persona que separe un poco los pies. Dobla el forro o calzoncillo por la mitad como un panecillo para perros calientes para que sea más fácil de insertar. Si la persona está postrada en la cama, gírela de lado. Pídale a su médico o enfermera que le muestre cómo enrollarlos de manera segura.
- Si la persona está usando un forro adhesivo, retire el respaldo de papel. Presione el forro adhesivo hacia abajo en el asiento de su ropa interior.
- Si la persona usa un forro no adhesivo, insértelo entre las piernas de adelante hacia atrás. Sube su ropa interior para mantenerla segura.
- Si la persona está usando calzoncillos con cinturón, pase cada juego de cinta al otro lado del calzoncillo. Presione hacia abajo durante unos segundos hasta que se mantenga.
Paso 6. Vuelva a levantar la ropa
Lleva su ropa interior de forma segura hasta la cintura. Ayude a la persona a subirse los pantalones o la falda.
Paso 7. Deseche los guantes antes de lavarse las manos
Incluso si usó guantes, siempre es una buena idea lavarse las manos después de ayudar a alguien a colocarse compresas para la incontinencia.
Método 4 de 4: evitar fugas
Paso 1. Use almohadillas más pesadas durante la noche
Como usará la almohadilla toda la noche, obtenga una almohadilla más pesada y absorbente para dormir. Busque almohadillas marcadas como almohadillas para "dormir" o "para dormir".
Paso 2. Compre compresas para incontinencia en lugar de toallas sanitarias
Si bien las toallas sanitarias pueden ser más baratas, generalmente no funcionan tan bien para la incontinencia. Asegúrese de que está recibiendo almohadillas marcadas como almohadillas para incontinencia.
Paso 3. Pruebe con una marca diferente si su marca actual no funciona
Si bien muchas marcas usan términos como "Super" o "Plus", no existe un estándar sobre cuánto puede absorber una almohadilla. Si está revisando las almohadillas rápidamente, intente comprar una marca diferente para ver si funcionan mejor.
Consejos
- Pruebe algunas marcas diferentes hasta que encuentre una que funcione para usted.
- Pídale a su médico o enfermera que le muestre cómo colocarse correctamente las almohadillas. También pueden darle consejos sobre qué tipo de almohadilla es adecuada para usted.
- Existen otros productos, como fundas de condones (para hombres) y pesarios (para mujeres), que puede usar para controlar la incontinencia. Hable con su médico para obtener más información.
Advertencias
- Si nota alguna erupción severa, piel rota o heridas, comuníquese con un médico lo antes posible.
- Mantenga la piel lo más seca posible alrededor de los genitales y las nalgas. La piel húmeda tiene más probabilidades de desarrollar erupciones o heridas.
- Tenga en cuenta que las compresas para la incontinencia pueden causar úlceras por presión o úlceras de decúbito si la orina y las heces entran en contacto con la piel durante un período prolongado. Cambie la posición de la persona con frecuencia para aumentar su circulación sanguínea. Permanecer en una posición durante demasiado tiempo aumentará el riesgo de que la persona desarrolle úlceras por presión. Revise las almohadillas con frecuencia para saber si ya están empapadas.
- Asegúrese de cambiar la posición de las personas postradas en cama cada 2 horas.
- Las personas en sillas de ruedas deben reposicionarse cada 15 minutos.
