El nacimiento de un nuevo bebé es muy emocionante y gran parte de su tiempo en las próximas semanas y meses estará dedicado al cuidado de su pequeño. Dicho esto, es muy importante que las nuevas mamás también se cuiden, especialmente si su parto incluyó una sección C. Una cesárea es una cirugía abdominal mayor y, como resultado, es importante que permita un período adecuado de descanso y recuperación. Para cuidar una cicatriz de cesárea, debe asegurarse de tomar todos los pasos necesarios para curar la incisión, limpiar el área alrededor de la cicatriz y controlar la cicatriz. Si nota algún signo de infección, debe hablar con su médico de inmediato.
Pasos
Método 1 de 3: Curación de la cicatriz de la sección C
Paso 1. Escuche y siga las instrucciones de su médico
Después de su cesárea, el médico probablemente le dará una lista de instrucciones sobre cómo cuidar adecuadamente la cicatriz de la incisión. Es muy importante que escuche a su médico y siga todas las instrucciones cuidadosamente. No querrá volver al hospital lidiando con una infección que podría haberse evitado.
Paso 2. Cubra la cicatriz con un vendaje
Durante los primeros veinte cuatro después de su cesárea, su cicatriz se cubrirá con un vendaje estéril para reducir la posibilidad de una infección. Su médico le colocará el vendaje inmediatamente después del procedimiento. Luego, su médico o una enfermera le quitarán estos vendajes aproximadamente 24 horas después de la cirugía.
Paso 3. Tome medicamentos antiinflamatorios
Inmediatamente después del procedimiento, se le administrarán analgésicos y antiinflamatorios para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor causados por la cirugía. Estos medicamentos no afectan su capacidad para amamantar y deben tomarse para ayudar con su recuperación. Asegúrese de seguir las instrucciones cuidadosamente.
Algunos miembros del personal del hospital pueden alentar a las mujeres a que coloquen una bolsa de hielo en el área de la incisión durante el primer día para ayudar a reducir la hinchazón
Paso 4. Permanezca en cama durante 12 a 18 horas después de la cirugía
Deberá permanecer en cama entre 12 y 18 horas después de la cirugía. Durante este tiempo, lo conectarán a un catéter para que no tenga que levantarse para ir al baño. Este tiempo de descanso es necesario para permitir que su cuerpo se recupere. Una vez que se haya quitado el catéter, debe ponerse de pie e intentar caminar. Esto puede comenzar a promover la cicatrización de su cicatriz porque ayudará a aumentar la circulación sanguínea.
Paso 5. Haga que le quiten las grapas antes de salir del hospital
Antes de que le den el alta del hospital, que suele ser unos cuatro días después del parto, su médico retirará las grapas de la incisión. Si su médico usó puntos de sutura en lugar de grapas, se caerán por sí solas y no es necesario quitarlas.
Paso 6. Exponga la incisión al aire
Una vez que se hayan quitado los vendajes, es importante que exponga su incisión al aire. Esto ayudará a promover la curación. Esto no significa que tenga que caminar todo el día en estado de desnudez. En cambio, evite usar ropa ajustada para que el aire pueda llegar a la cicatriz.
Paso 7. No levante objetos pesados
Durante las primeras semanas después de la cirugía, debe evitar levantar objetos pesados. Se recomienda que no levante nada que sea más pesado que su bebé recién nacido. Esto es para que no irrite la incisión ni cause desgarro por esfuerzo excesivo. Suspenda cualquier actividad física rigurosa durante al menos 4-6 semanas para permitir que la cicatriz sane. CONSEJO DE EXPERTO
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
Paso 8. Pregúntele a su médico acerca de la aplicación de cremas en la incisión
Algunos médicos recomiendan aplicar ungüentos antibacterianos en el tejido cicatricial para ayudar con la cicatrización. Otros médicos creen que la mejor manera de curar la incisión es evitar poner nada sobre la herida. Pregúntele a su médico qué es lo mejor para su incisión en particular.
Aproximadamente 6 semanas después de la cirugía, puede comenzar a humectar el área con cremas
Método 2 de 3: limpieza de la cicatriz
Paso 1. Evite bañarse
Inmediatamente después de la sección C, debe evitar sumergir completamente la cicatriz en agua. Esto significa que no debe bañarse ni nadar. Pregúntele a su médico cuánto tiempo debe esperar antes de ducharse.
Paso 2. Lávese con un jabón suave
Aún puede tomar una ducha y limpiar la cicatriz dejando que lave el área de la incisión con agua jabonosa suave. No frote el área. Esto podría causar irritación y provocar lagrimeo.
Una vez que la incisión comienza a cicatrizar, generalmente después de unas semanas, puede reanudar su rutina de limpieza habitual
Paso 3. Seque el área después de la ducha
Una vez que haya terminado de ducharse, debe secar suavemente el área alrededor de la cicatriz. No querrás frotarlo de manera agresiva porque esto puede causar irritación.
Método 3 de 3: Monitoreo de la cicatriz de la incisión
Paso 1. Revise la cicatriz a diario
Debe acostumbrarse a revisar el área de la incisión a diario. Asegúrese de que la incisión no se separe. Si nota algún sangrado o si la incisión tiene una secreción verde o de color pus, debe consultar a su médico de inmediato.
Esto podría indicar que su cicatriz ha desarrollado una infección
Paso 2. Sienta la cicatriz
Cuando salga del hospital, su incisión se sentirá suave al tacto, pero en los próximos días puede comenzar a notar que se siente dura. Esto es completamente normal y se llama cresta de curación.
Paso 3. Controle su cicatriz durante el primer año
Su cicatriz puede parecer un poco más oscura aproximadamente un mes después del parto. Esto es normal y el color comenzará a desvanecerse. En algún momento, aproximadamente de 6 meses a un año después del procedimiento, su cicatriz dejará de cambiar.
