Si alguna vez te has sometido a un examen físico en el consultorio del médico, probablemente te golpearon la rodilla con un pequeño martillo de goma y te hicieron patear la pierna. Esta sencilla prueba tiene como objetivo comprobar los reflejos de la pierna o la rapidez con la que viajan las señales entre los nervios, la médula espinal y los músculos. Si tiene curiosidad por probar su propio reflejo rotuliano (o rotuliano), puede hacerlo fácilmente con solo la mano o un mazo de goma para reflejos. Si tiene alguna inquietud sobre sus reflejos, llame a su médico. Pueden realizar pruebas más exhaustivas para comprobar si existen posibles problemas.
Pasos
Método 1 de 2: Prueba de tu propio reflejo de tirón de rodilla
Paso 1. Siéntese en el borde de una cama o mesa con las piernas colgando
Encuentre una superficie que sea lo suficientemente alta para que pueda dejar que sus piernas cuelguen libremente cuando esté sentado sobre ella. Mantenga las rodillas dobladas en un ángulo de 90 ° cuando esté sentado.
- Sus piernas deberán poder balancearse para que pueda ver el reflejo en funcionamiento.
- También puede resultarle útil levantar ligeramente la rodilla colocando una de sus manos debajo de ella.
Paso 2. Toque el punto justo debajo de la rótula con el costado de la mano
Sienta la rodilla para encontrar un pequeño espacio entre la parte inferior de la rótula y la parte superior de la espinilla. Toque suavemente ese espacio con el costado de su mano o pídale a un amigo que lo haga por usted.
- Si tienes un martillo de reflejos médico, ¡es incluso mejor! Estos martillos están especialmente diseñados para golpear el tendón con precisión sin causar ningún dolor. No use ningún otro tipo de martillo, o podría lastimarse.
- Alternativamente, ahueque la mano y mantenga los dedos juntos con fuerza. Descanse la muñeca sobre la rótula y mueva los dedos hacia abajo para golpear el espacio.
Paso 3. Esté atento a que la parte inferior de la pierna patee ligeramente hacia adelante
Cuando se golpea la rodilla con el costado de la mano o con un martillo de reflejos, los músculos del muslo se tensan brevemente. Esté atento a que su pierna patee un poco, luego descanse.
- Puede sentir una ligera sensación de "cosquilleo" en la pierna cuando golpea el tendón.
- Es posible que tenga una reacción más fuerte si usa un martillo de reflejos médico adecuado.
- Si su pierna no responde en absoluto o tiene una reacción muy lenta, eso podría ser un signo de daño en los nervios de la pierna o la parte inferior de la columna. Si esto sucede, no se asuste, es posible que no haya hecho la prueba correctamente. Llame a su médico si está preocupado.
Tenga en cuenta:
En un reflejo rotuliano normal, su pierna debe dejar de balancearse casi inmediatamente después de que el reflejo se activa. Si su rodilla sigue balanceándose, esto también puede ser un signo de un problema neurológico.
Método 2 de 2: Obtener un examen neurológico
Paso 1. Consulte a su médico si está preocupado por un problema neurológico
La prueba de reflejos es una parte estándar de la mayoría de los exámenes físicos generales. Sin embargo, su médico también puede recomendar pruebas de reflejos si sospecha que tiene un problema neurológico, como una enfermedad o lesión que afecte su sistema nervioso. Pregúntele a su médico si necesita una prueba de reflejos.
También pueden recomendar una prueba de reflejo rotuliano si sospechan que hay daño en los nervios de la espalda baja
Paso 2. Hable con su médico sobre su historial médico
Informe a su médico si ha tenido alguna lesión o enfermedad que pueda afectar sus reflejos, o si ha tenido algún síntoma que le preocupe. Esto les ayudará a determinar el origen del problema. Los síntomas comunes de una enfermedad neurológica o daño a los nervios incluyen:
- Dolores de cabeza repentinos o persistentes
- Entumecimiento, hormigueo o debilidad en cualquier parte de su cuerpo.
- Cambios en la visión
- Temblores, movimientos involuntarios o pérdida de coordinación.
- Dolor de espalda que se irradia a otras partes de su cuerpo, como las piernas.
- Dificultad para pensar, recordar o concentrarse.
Paso 3. Deje que evalúen todos sus reflejos tendinosos profundos
Además de evaluar su reflejo rotuliano, su médico o neurólogo evaluará los reflejos en otras partes de su cuerpo. Al igual que con el reflejo rotuliano, probarán estos reflejos golpeando suavemente los tendones con un martillo de goma. Otras pruebas comunes de reflejos tendinosos profundos incluyen:
- Reflejos de bíceps y tríceps. Para estas pruebas, el médico tocará los tendones cerca de su codo para hacer que los músculos de la parte superior del brazo se contraigan.
- El reflejo braquiorradial. El médico tocará un tendón por encima de la muñeca para flexionar el antebrazo.
- El reflejo del tobillo. Esta prueba implica tocar el tendón de Aquiles (el tendón que conecta el talón con los músculos de la pantorrilla) con el martillo para hacer que el pie se mueva.
Tenga en cuenta:
Si está realmente concentrado en lo que está haciendo el médico, a veces puede hacer que las pruebas de reflejos sean menos efectivas. Para compensar este problema, es posible que le pidan que junte los dedos y, al mismo tiempo, separe las manos. Esta acción reforzará los movimientos reflejos al mismo tiempo que te distraerá de las pruebas.
Paso 4. Consentimiento para otras pruebas para determinar la fuente del problema
Si su médico sospecha de un problema neurológico, puede derivarlo a un especialista, llamado neurólogo, para realizar más pruebas. El neurólogo le preguntará acerca de su historial médico y le realizará una variedad de pruebas. Podrían:
- Pon a prueba tu capacidad para sentir un paño suave, algunos pinchazos ligeros de agujas u objetos de diferentes temperaturas.
- Le hará preguntas para verificar sus habilidades básicas de lenguaje y matemáticas, o pruebe su capacidad para recordar información básica.
- Revise sus signos vitales, como su pulso, frecuencia respiratoria, temperatura corporal y presión arterial.
Consejos
- Es posible que pueda mejorar sus reflejos con el ejercicio. Por ejemplo, es posible que pueda desarrollar reflejos más rápidos en las piernas y los pies al practicar correr o patear. Si tiene algún problema de salud, pregúntele a su médico qué tipo de ejercicio es seguro para usted.
- Pídale a un amigo o familiar que pruebe sus reflejos si tiene problemas para activarlos usted mismo.
- Enganche los dedos e intente separarlos para distraerse de la prueba. De esa forma, obtendrá resultados más precisos.
