La hipotensión ortostática es un tipo de presión arterial baja que ocurre cuando su presión arterial desciende significativamente cuando se pone de pie después de estar sentado por un tiempo. La forma leve es común y le puede pasar a casi cualquier persona, especialmente si se pone de pie demasiado rápido o se sienta durante largos períodos de tiempo. Sin embargo, puede ser una afección grave que requiera atención médica. Para tratar la hipotensión ortostática, determine si se siente mareado, aturdido o débil después de estar de pie, decida si está en riesgo debido a una afección o medicamento preexistente y realice pruebas en el consultorio del médico.
Pasos
Método 1 de 3: Reconocer los síntomas
Paso 1. Observe los mareos cuando se ponga de pie
El síntoma más común de la hipotensión ortostática es el mareo al ponerse de pie. Esto puede suceder después de estar sentado o acostado por un tiempo. El mareo o aturdimiento generalmente solo dura unos segundos.
Puede encontrar que el mundo gira a su alrededor y necesita agarrarse a algo o sentarse por un momento
Paso 2. Controle la visión borrosa
Otro síntoma de esta afección es la visión borrosa. Cuando se pone de pie, puede experimentar una visión borrosa o poco clara. Esto puede durar unos segundos después de que haya pasado el mareo o el aturdimiento.
También puede empezar a dolerle la cabeza
Paso 3. Esté atento a cualquier debilidad
Puede sentirse débil después de estar de pie y sentirse mareado. Su cuerpo puede sentirse repentinamente fatigado. En casos más graves, puede desmayarse debido al mareo y la debilidad.
Puede comenzar a temblar y puede sentir algunas palpitaciones del corazón
Paso 4. Busque otros síntomas
Los otros síntomas de la hipotensión ortostática son confusión. Esto generalmente ocurre junto con el mareo. Mientras se siente mareado, o justo después, puede estar confundido monetariamente.
- Después de estar de pie y sentirse mareado, es posible que sienta náuseas.
- A veces, puede sentir dolor en el pecho o frío en las extremidades.
Método 2 de 3: Determinación de los factores de riesgo de hipotensión ortostática
Paso 1. Compruebe si hay deshidratación
La deshidratación es una causa común de hipotensión ortostática. Esta deshidratación puede deberse a sangrado, diarrea o vómitos. Los niveles elevados de azúcar en sangre también pueden causarlo.
Tomar medicamentos que son diuréticos también puede causar deshidratación
Paso 2. Determine si tiene una condición relacionada preexistente
Un factor de riesgo para la hipotensión ortostática es una condición preexistente que puede causarla. Existen múltiples afecciones que pueden hacer que su presión arterial baje repentinamente cuando se pone de pie. Éstos incluyen:
- El embarazo
- Anemia
- Parkinson
- Diabetes
- Problemas suprarrenales
- Condiciones de la tiroides
- Cualquier condición cardíaca
Paso 3. Tenga cuidado después de períodos de reposo en cama
Es probable que se produzca hipotensión ortostática después de largos períodos de reposo en cama. Si ha estado en reposo en cama por alguna afección médica, tenga cuidado al ponerse de pie o levantarse por primera vez.
Paso 4. Controle su consumo de alcohol
Beber alcohol puede aumentar la probabilidad de hipotensión ortostática. El alcohol puede causar deshidratación, lo que también aumenta el riesgo de hipotensión ortostática. Limite la cantidad que bebe o evite el alcohol por completo.
Paso 5. Evite la exposición al calor
El calor puede hacer que sude, lo que puede provocar que se deshidrate. También puede reducir su presión arterial. Todos estos pueden causar hipotensión ortostática, así que tenga cuidado cuando se encuentre en ambientes calurosos.
Paso 6. Determine si tiene una afección cardíaca
Las afecciones cardíacas pueden provocar esta caída repentina de la presión arterial debido a la irregularidad en la forma en que funciona el corazón debido a la afección. Los ataques cardíacos y la insuficiencia cardíaca pueden ponerlo en riesgo.
Los ritmos cardíacos irregulares pueden causar esta caída en la presión arterial, al igual que la enfermedad de las válvulas
Paso 7. Decida si su medicamento lo pone en riesgo
Diferentes medicamentos pueden causar esta afección. Los betabloqueantes, los inhibidores de la ECA, los nitratos y otros medicamentos para la presión arterial pueden provocar esta afección. Usted corre mayor riesgo si toma estos medicamentos con una afección preexistente que lo pone en riesgo.
- Los medicamentos para la ansiedad y la depresión también pueden aumentar su riesgo.
- Los medicamentos para la disfunción eréctil y el Parkinson también pueden causar esta afección.
Método 3 de 3: diagnóstico de hipotensión ortostática
Paso 1. Visite a su médico
La hipotensión ortostática puede variar de leve a grave. Si tiene un caso leve, probablemente no necesite ir al médico. Sin embargo, si experimenta los síntomas con frecuencia o si está en riesgo, es posible que desee visitar a su médico.
- Los casos leves son cuando siente mareos ocasionales después de estar de pie después de estar sentado en una bañera de hidromasaje o sentado durante un largo período de tiempo. Un caso moderado es cuando lo experimenta casi cada vez que se pone de pie.
- Cuando vaya al médico, intente informarle qué síntomas ha experimentado, con qué frecuencia ocurren y cuánto tiempo duraron.
- También le pedirán un historial médico.
Paso 2. Controle su presión arterial
Lo primero que hará su médico es medir su presión arterial. Le tomarán la presión arterial mientras está acostado y de pie. Generalmente, su PA se tomará después de 3 minutos de estar acostado, 1 minuto después de estar de pie y luego 3 minutos después de estar de pie.
- Su frecuencia cardíaca se medirá al mismo tiempo que su presión arterial.
- Se puede diagnosticar hipotensión ortostática si su presión arterial sistólica cae 20 mm Hg o su presión arterial diastólica cae 10 mm Hg dentro de los 3 minutos después de ponerse de pie.
Paso 3. Hágase análisis de sangre
Es posible que se necesiten análisis de sangre para determinar la causa de la afección. Los análisis de sangre pueden detectar desequilibrios de electrolitos, niveles bajos de azúcar en sangre y anemia. Estas dos condiciones pueden provocar hipotensión ortostática.
Se pueden realizar pruebas cutáneas para determinar si está deshidratado
Paso 4. Sométete a pruebas cardíacas
Se puede realizar un electrocardiograma (ECG) y un ecocardiograma para controlar su corazón. Ambas pruebas son pruebas no invasivas. Un ECG evalúa el ritmo de su corazón. Busca cualquier irregularidad en eso o en la estructura de su corazón. También controlará el suministro de sangre y oxígeno en su corazón.
Un ecocardiograma es una ecografía de su corazón. Esta prueba produce una imagen del corazón. Esta prueba se usa para buscar problemas estructurales o enfermedades cardíacas
Paso 5. Sométete a otras pruebas
Si el médico necesita más pruebas, se le realizarán otras pruebas. Una prueba de esfuerzo monitorea su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio, como caminar en una cinta de correr. A veces, esto se hace junto con un ECG o un ecocardiograma.
- Una prueba de maniobra de valsalva es cuando usted respira profundamente mientras el médico monitorea su presión arterial y frecuencia cardíaca.
- Se realiza una prueba de mesa basculante si se desmaya debido a la condición. Esta prueba monitorea la respuesta de su cuerpo cuando lo colocan en posición vertical después de estar acostado por un tiempo. Te acuestas en una mesa que va gradualmente de horizontal a vertical. El médico controla su presión arterial durante esta prueba.
