Los aceites esenciales son aceites naturales que se extraen de plantas, hierbas u otros materiales orgánicos y se destilan en líquidos potentes. Debido a que los aceites esenciales son tan fuertes por sí solos, siempre deben diluirse con un aceite portador. Para mezclar un aceite esencial con un aceite portador, comience por identificar qué aceite portador desea utilizar según el perfil de aroma del aceite esencial y el propósito previsto. Luego, mezcle su portador y los aceites esenciales después de medirlos con cucharas y frascos con gotero. Siempre consulte a un profesional médico antes de usar una solución de aceite esencial y nunca use soluciones que contengan más del 5% de aceite esencial a menos que esté haciendo un perfume.
Pasos
Método 1 de 4: Selección del aceite portador adecuado
Paso 1. Lea la botella del aceite esencial para verificar las instrucciones de mezcla
Ciertos viales de aceite esencial están premezclados, combinados o diseñados para mezclarse de cierta manera. Lea atentamente el empaque de un aceite esencial para ver si hay instrucciones específicas con respecto a la proporción entre el aceite esencial y el aceite portador.
- Consulte a un profesional médico antes de usar un aceite esencial, especialmente si tiene alguna alergia.
- Nunca ingieras un aceite esencial. Nunca aplique un aceite esencial sin diluir en su piel.
- Asegúrese de no utilizar aceites aromáticos que tengan un envase similar. A diferencia de los aceites esenciales, los aceites aromáticos son sintéticos y no tienen beneficios para la salud.
Paso 2. Use aceite de oliva o de almendras dulces para un portador básico que sea bastante inodoro
El aceite de oliva y el aceite de almendras dulces son aceites portadores simples que tienen poca influencia en el aroma de un aceite esencial. Si no tiene preferencias y desea combinar su aceite esencial con un aceite portador unidimensional, opte por el aceite de almendras dulces o de oliva.
- A algunos entusiastas de los aceites esenciales no les gusta el grosor y la textura de algunos aceites de oliva. Si tiende a no gustarle los alimentos que dependen del aceite de oliva, intente usar aceite de almendras dulces en su lugar.
- El aceite de oliva tiene una vida útil de 2 años, mientras que el aceite de almendras dulces no suele ser bueno durante más de 10 meses.
- El aceite de albaricoque es una buena alternativa al aceite de almendras si le gustan los aromas más afrutados. Sin embargo, puede ser un poco más caro. El aceite de albaricoque tiene una vida útil de 1 año.
- Si estaba almacenando un aceite portador en el refrigerador para preservar su vida útil, déjelo en la encimera durante unas horas para que vuelva a la temperatura ambiente.
Paso 3. Seleccione aceite de aguacate, jojoba o prímula para los tratamientos de la piel
El aceite de aguacate es rico en aminoácidos, que son calmantes y buenos para la piel. Esto hace que el aceite de aguacate sea un buen portador para las personas con piel sensible. El aceite de jojoba está increíblemente cerca de los aceites naturales de la piel humana, lo que lo convierte en una buena opción si desea una opción inofensiva. El aceite de onagra es rico en nutrientes que mantienen la piel sana, pero puede ser bastante caro.
- El aceite de marula, rosa mosqueta y argán son ricos en antioxidantes, lo que los hace ideales para tratamientos faciales. Estos aceites tienen una vida útil de 2 años, aunque se recomienda que use aceite de marula dentro de los 6 meses posteriores a la fecha de embotellado.
- El aceite de aguacate tiene una vida útil de 1 año, el aceite de jojoba durará 5 años, mientras que el aceite de onagra solo durará de 6 a 9 meses.
- El aceite de coco fraccionado, que durará 2 años, es una buena opción para los tratamientos de la piel si prefieres una textura más fina.
- Si estaba almacenando aceites en el refrigerador, déjelos en la encimera durante unas horas para que alcancen la temperatura ambiente antes de usarlos.
Paso 4. Huela el aceite portador y frótelo entre los dedos para sentirlo
Si está tratando de buscar una cierta textura, aroma o consistencia en su mezcla, pruebe un aceite portador por sí solo. Con el aroma de su aceite esencial en mente, tome un aceite portador e inhale con la botella debajo de su nariz. Ponga una gota en su dedo y frótelo entre sus dedos para probar la textura. Si crees que combinará bien con un aceite esencial, ¡pruébalo!
- Los aceites portadores comunes incluyen aceite de oliva, aceite de albaricoque, aceite de almendras, aceite de coco y aceite de jojoba.
- Cualquier aceite que pueda ingerir o cocinar se puede utilizar como aceite portador.
- Si bien los aceites esenciales no son seguros para tocar, los aceites portadores están perfectamente bien para manipular por sí solos.
Paso 5. Use una loción o crema a base de aceite si desea modificar un producto
Cualquier crema o loción que contenga triglicéridos, un tipo de grasa que se encuentra en los aceites orgánicos, puede usarse como vehículo. Si desea modificar una de sus lociones, humectantes o productos para el cabello, lea la lista de ingredientes del producto para ver si contiene triglicéridos.
Propina:
Si su producto es perfumado y su aceite esencial tiene un aroma fuerte, puede terminar con un perfil aromático extraño. Eso no es necesariamente malo, solo algo a tener en cuenta. Por ejemplo, la menta y la loción con aroma a rosas pueden ser una excelente combinación.
Método 2 de 4: elegir una dilución
Paso 1. Elija una dilución básica al 1% si no hay instrucciones
Una mezcla que es 1% de aceite esencial y 99% de aceite portador es un estándar seguro si no hay instrucciones en la botella del aceite esencial. El mayor porcentaje de un aceite esencial que puede agregar a una solución es del 2% si lo toca, por lo que si está entre el 1-1.5%, debería estar bien a menos que sea particularmente sensible a un aroma o aceite..
Los niños menores de 6 años nunca deben exponerse a una solución que contenga más del 0,25% de aceite esencial
Paso 2. Use una dilución entre 2.5-10% para aceites de masaje si es un adulto
Los adultos pueden soportar una dosis más fuerte de aceites esenciales para masajes. Dependiendo de su reacción a un aceite esencial, mezcle una dilución de 2.5-10%. Los aceites suaves como la rosa, la manzanilla, el neroli y el sándalo combinan bien con un aceite portador para hacer un excelente aceite para masajes.
- El aceite de coco es un excelente aceite portador para masajes.
- Las mezclas de aceites esenciales son buenas para masajes si está experimentando estrés, problemas para dormir o dolores de cabeza. ¡Encuentra un aceite que te guste y mézclalo con un poco de aceite de coco para una gran experiencia de masaje!
Paso 3. Mezcle una dilución del 10-20% si está haciendo un perfume
Los aceites de perfume pueden tener una mayor concentración de aceite esencial que los aceites de masaje, ya que no se frotan en la piel y no cubren tanto de su cuerpo. Cuanto mayor sea el porcentaje de aceite esencial que uses, más fuerte será el aroma. Los aceites esenciales como el sándalo y la lavanda son muy populares en los perfumes.
Otros aceites esenciales comunes utilizados en perfumes incluyen vainilla y jazmín
Paso 4. Diluya los aceites esenciales más fuertes para que sean menos del 1% de una solución
Los aceites esenciales con aromas y texturas particularmente potentes deben diluirse aún más si se van a aplicar sobre la piel. La corteza de canela, el orégano y el clavo deben diluirse más que los aceites más suaves, como la rosa o la lavanda.
- Los aceites más fuertes como el clavo, el orégano y el limoncillo tienden a ser buenos para limpiar el sistema respiratorio.
- Investigue los aceites esenciales individuales en línea si no está seguro de su potencia.
Método 3 de 4: Mezcla de una solución al 1%
Paso 1. Agregue 30 mililitros (6.1 cucharaditas) de su aceite portador a una botella pequeña
Usa una cuchara medidora para verter 30 mililitros (6,1 cucharaditas) de tu aceite portador. Una vez que haya medido la cantidad adecuada, viértala con cuidado en una botella limpia. Si vierte sus aceites en una botella con una boca pequeña, use un embudo para asegurarse de que todo el aceite portador llegue al recipiente.
- Haga esto sobre un fregadero o una toalla seca en caso de que se derrame. Los aceites pueden ser complicados y molestos de limpiar.
- Use un frasco gotero vacío para almacenar su mezcla si planea mezclar su solución con otra cosa. La pipeta debajo de la tapa facilitará la adición de la mezcla de aceite esencial a una máquina o loción de aromaterapia.
- Asegúrese de que su frasco cuentagotas vacío se haya limpiado completamente si lo estaba usando para otra cosa de antemano.
Propina:
Obtenga una botella con una pipeta que tenga marcas de control para medir. Esto hará que calcular la cantidad de aceite esencial y aceite portador que está agregando sea realmente fácil.
Paso 2. Agregue 9 gotas de aceite esencial al aceite portador con un gotero o una pipeta
Llene la pipeta o el gotero con su aceite esencial presionando la parte superior para crear un vacío en la pipeta. Suelta la parte superior para aspirar el aceite. Sostenga la pipeta en un ángulo de 90 grados con la parte superior de la botella de su aceite portador. Cuente 9 gotas a medida que salen de la pipeta, aumentando el ángulo para acelerar el flujo según sea necesario.
- Es posible que deba apretar ligeramente para comenzar a soltar el aceite, pero esté listo para prestar atención a la cantidad que está agregando. Puede salir rápidamente.
- La gota promedio es de aproximadamente 0.025-0.1 mililitros (0.0051-0.0203 cucharaditas).
- Puede ser muy difícil medir los aceites esenciales con métodos convencionales, a menos que esté haciendo una gran cantidad de una determinada mezcla, lo que generalmente es una mala idea si su aceite portador tiene una vida útil. Usar las gotas de un gotero es la mejor manera de estimar la cantidad de aceite que está agregando.
Paso 3. Cierre la tapa de la mezcla y gírela unas cuantas veces
Cierre la tapa de su mezcla. Gírelo con un movimiento circular para agitar la solución en el interior y mezclar los ingredientes. Evite agitar su botella en caso de que su tapa no tenga un sello hermético. Si está mezclando su solución en un tazón o una botella más grande, no dude en usar una cuchara para mezclarla.
Agregue aceite portador adicional si agrega accidentalmente demasiado aceite esencial. Siempre es mejor ir a lo seguro diluyendo un aceite esencial con más aceite portador si accidentalmente ha agregado demasiado aceite esencial
Paso 4. Guarde los aceites esenciales diluidos en un lugar fresco y oscuro
Asegúrese de mantener su mezcla en un recipiente hermético y fuera de la luz solar directa. La luz y el calor acelerarán el deterioro, por lo que siempre guarde sus mezclas diluidas en un lugar fresco y oscuro, como un armario o armario. Cuando se almacenan correctamente, los aceites esenciales por sí mismos pueden durar años. Sin embargo, el transportador que utilizó puede acortar la vida útil, así que téngalo en cuenta.
Método 4 de 4: Uso seguro de aceites esenciales
Paso 1. No use aceites esenciales sin diluir en su piel
Si planeas usar un aceite esencial en tu piel, siempre dilúyelo con un aceite portador. Los aceites esenciales son potentes por sí solos, especialmente si tienen un aroma o un elemento reactivo particularmente asertivo. Si no diluye el aceite esencial, corre el riesgo de dañar su piel o causarle dolor.
- Si entra en contacto con un aceite esencial sin diluir, podría contraer dermatitis de contacto, una erupción con picazón relacionada con el eccema.
- Los aceites esenciales no están regulados, lo que significa que no se consideran seguros para la ingestión.
Advertencia:
Si tiene una reacción a un aceite esencial, lávese la piel con agua fría y jabón sin perfume durante al menos 10 minutos. Si continúa teniendo una reacción, comuníquese con el control de intoxicaciones o solicite la ayuda de un profesional médico.
Paso 2. Pruebe una mezcla en la parte interna del antebrazo antes de aplicarla
Deje caer con cuidado una pequeña gota de su mezcla en la parte interna del antebrazo. Si siente algún dolor o irritación, límpielo inmediatamente y lávese el brazo con agua y jabón. Si no siente ningún efecto negativo después de 2 días, es probable que la mezcla sea segura para usar en su piel.
Paso 3. Evite el uso de aceites esenciales para tratar afecciones médicas
Si bien una mezcla de aceites esenciales puede tener elementos terapéuticos, no son medicamentos. No puede usar aceites esenciales para tratar afecciones físicas, y siempre debe consultar a un profesional médico antes de usar un aceite esencial para cualquier otra cosa que no sea la aromaterapia.
Evite el uso de aceites esenciales si está embarazada, incluso si simplemente planea usarlos para aromaterapia
Consejos
- Siéntase libre de experimentar con combinaciones de aceites portadores y aceites esenciales. No hay reglas fijas cuando se trata de combinar aromas, ¡así que encuentra algo que disfrutes!
- Los aceites esenciales pueden ayudar con las migrañas, el insomnio, el estrés, la ansiedad y otros problemas médicos leves.
Advertencias
- Nunca use un aceite esencial a base de nueces si tiene alergia a las nueces.
- Evite el uso de aceites esenciales si está embarazada. Los efectos de los aceites esenciales en los niños por nacer aún no se comprenden completamente.
- Siempre consulte a un profesional médico antes de usar aceites esenciales.
- Los niños menores de 6 años nunca deben exponerse a los aceites esenciales si tienen un porcentaje de dilución superior al 0,25%.
