Su pie contiene aproximadamente 26 huesos y muchos de estos huesos son propensos a lesionarse. Puede romperse un dedo del pie si patea algo, puede romperse el talón si salta desde cierta altura y aterriza de pie, y también puede romperse otros huesos al torcer o torcerse el pie. Aunque los niños tienden a romperse los huesos con más frecuencia que los adultos, sus pies suelen ser más flexibles que los de los adultos y tienden a recuperarse más rápidamente de un pie roto.
Pasos
Parte 1 de 3: Reconocer los síntomas de un pie roto
Paso 1. Observe si es demasiado doloroso caminar con el pie
El síntoma principal de una fractura en el pie es un dolor abrumador cuando intenta ejercer alguna presión sobre su pie o caminar sobre su pie.
Si tiene un dedo del pie roto, por lo general aún puede caminar y no sentir demasiado dolor. Un pie roto será abrumadoramente doloroso para caminar. Las botas a menudo enmascaran el dolor de una rotura al proporcionar cierto grado de apoyo; Quitarlos después de una sospecha de fractura es la mejor manera de diagnosticar la lesión
Paso 2. Trate de quitarse los calcetines y los zapatos
Esto le ayudará a determinar si su pie está roto, ya que puede comparar sus dos pies uno al lado del otro.
- Si no puede quitarse los zapatos y los calcetines, incluso con la ayuda de otra persona, debe ir a la sala de emergencias más cercana o llamar al 911. Es probable que su pie esté roto y requiera atención médica inmediata. Corte la bota y el calcetín antes de que la hinchazón dañe el pie.
- Por lo general, si se rompe el pie, hay algún tipo de trauma que acompaña a eso. Por ejemplo, es posible que lo haya aplastado o golpeado el dedo del pie. Sin embargo, una fractura por estrés es causada por una acción repetitiva como practicar deportes o incluso caminar.
Paso 3. Compare sus pies y busque signos de hematomas, hinchazón y lesiones
Compruebe si su pie lesionado está hinchado, así como los dedos de ese pie. También puede comparar su pie lesionado con su pie sano para ver si parece muy enrojecido e inflamado, o si tiene moretones de color púrpura oscuro y verde por todas partes. También puede notar heridas abiertas en su pie lesionado.
- Si tiene una rotura importante, los vasos sanguíneos rotos causarán hematomas alrededor del área.
- La hinchazón es normal para la mayoría de las lesiones. Sin embargo, si tiene una fractura grave, la hinchazón puede ser tan fuerte que le produzcan ampollas en la piel, porque el líquido no tiene adónde ir.
Paso 4. Compruebe si el pie está roto o simplemente torcido
También puede intentar determinar si el pie está torcido o roto. Los esguinces ocurren cuando se estira o se desgarra un ligamento, que es el tejido que conecta dos huesos. Las roturas son una fractura o rotura completa del hueso.
Si ve algún hueso que sobresale a través de la piel, tiene una fractura abierta. Busque atención médica de emergencia, ya que esto puede provocar una lesión rápidamente
Paso 5. Diríjase a la sala de emergencias más cercana
Si su pie lesionado parece estar roto, debe dirigirse a la sala de emergencias más cercana. Si está solo y nadie puede ayudarlo, llame al 911. No maneje a la sala de emergencias si tiene un pie roto. Cualquier hueso roto puede causar un shock, lo que hace que sea demasiado peligroso para usted conducir.
Si alguien puede llevarlo a la sala de emergencias, debe tratar de estabilizar su pie para que esté seguro mientras está en el automóvil y no se mueva. Use una almohada y deslícela debajo de su pie. Asegúrelo con cinta adhesiva o átelo a su pie para que le ayude a mantenerse erguido. Trate de mantener el pie elevado mientras viaja; siéntese en el asiento trasero para elevar su pie si puede
Parte 2 de 3: Obtener un tratamiento médico para el pie
Paso 1. Deje que el médico le examine el pie
El médico presionará varias áreas de su pie para determinar si su pie está roto. Es posible que sienta algo de dolor mientras lo hace, lo cual es un indicador de que el pie está roto.
Si su pie está roto, es posible que sienta dolor cuando el médico presiona en la base del dedo del pie del bebé y en la parte media del pie. También es posible que no pueda dar cuatro o menos pasos sin ayuda o sin un dolor significativo
Paso 2. Permita que el médico le haga una radiografía del pie
Si el médico sospecha que tiene huesos rotos en el pie, le tomará una radiografía.
Sin embargo, incluso con una radiografía, puede ser difícil determinar si su pie está roto, ya que la hinchazón puede ocultar los huesos finos del pie. Mediante una radiografía, el médico puede identificar qué huesos de su pie están rotos y cómo se pueden tratar
Paso 3. Pregúntele al médico sobre sus opciones de tratamiento
Las opciones de tratamiento para su pie fracturado dependerán de los huesos que se hayan fracturado en el pie.
Si se fracturó el talón o se fracturó el talón, es posible que necesite cirugía. Además, si se ha roto el astrágalo, que es el hueso que une el pie a la pierna, es posible que necesite cirugía. Pero si se fracturó el dedo meñique u otros dedos del pie, es probable que no necesite cirugía
Parte 3 de 3: Cuidado del pie en casa
Paso 1. Manténgase alejado de su pie tanto como sea posible
Una vez que su pie fracturado sea tratado por un médico, debe concentrarse en mantenerse alejado del pie tanto como pueda. Use muletas para moverse y asegúrese de poner todo su peso sobre sus brazos, manos, hombros y las muletas, no sobre su pie.
Si tiene un dedo del pie o dedos del pie rotos, es posible que el dedo roto se pegue con cinta adhesiva al dedo vecino para evitar que se mueva. No debe poner peso sobre el dedo del pie roto y esperar de seis a ocho semanas para que se cure por completo
Paso 2. Eleve el pie y aplique hielo para reducir la hinchazón
Coloque su pie sobre un cojín en la cama o en una silla alta cuando esté sentado para que esté más alto que el resto de su cuerpo. Esto ayudará a reducir la hinchazón.
Aplicar hielo en el pie también puede reducir la hinchazón, especialmente si está en vendajes, no en yeso. Aplique el hielo durante 10 minutos a la vez, volviendo a aplicar cada hora durante las primeras 10 a 12 horas de la lesión
Paso 3. Tome analgésicos, según lo prescrito por su médico
Su médico debe darle analgésicos o recomendar analgésicos de venta libre que puede usar para ayudar a controlar el dolor. Solo tómelos según lo prescrito por su médico o según lo especificado en la etiqueta.
Paso 4. Programe un examen de seguimiento con su médico
La mayoría de las fracturas de pie tardan de seis a ocho semanas en sanar. Debe programar un examen de seguimiento con su médico una vez que pueda comenzar a caminar y a poner peso en el pie. Su médico puede recomendarle que use un zapato rígido y de suela plana para ayudar a que su pie sane correctamente.
