El dedo meñique es el dedo más pequeño del borde exterior del pie y puede lesionarse si se tropieza, se cae, se golpea con algo o se deja caer algo sobre él. Un dedo del pie roto puede aparecer hinchado y magullado, y puede sentir dolor al caminar sobre él. La mayoría de los dedos meñiques rotos se curan por sí solos en seis semanas y no requieren atención médica inmediata más allá de un examen para asegurarse de que no se hayan fracturado gravemente. Si puede ver hueso saliendo de la piel de su meñique o si su dedo del pie apunta en la dirección incorrecta, debe dirigirse a la sala de emergencias de inmediato.
Pasos
Parte 1 de 3: Hacer un tratamiento inmediato
Paso 1. Quítese los zapatos y los calcetines, si es necesario
Tratar su dedo roto dentro de las primeras 24 horas de la lesión es crucial para asegurarse de que no se infecte o se hinche demasiado. Quítese cualquier artículo que le apriete los dedos de los pies, como calcetines o zapatos.
Una vez que su dedo del pie esté expuesto, examínelo para asegurarse de que ningún hueso haya atravesado su piel. Debe mirar de cerca para asegurarse de que el dedo del pie siga apuntando en la dirección correcta, a pesar de la rotura, y no se vea azulado ni se sienta adormecido al tacto. Todos estos son indicios de que es seguro tratar el dedo del pie en casa
Paso 2. Levante la pierna afectada por encima de la cintura
Siéntese en una superficie cómoda y estable. Coloque su pie sobre una pila de almohadas o una silla. Levante la pierna por encima de la cintura para reducir la hinchazón en el dedo meñique.
- Levantar la pierna afectada también ayudará a reducir el dolor del dedo meñique roto.
- Debe intentar mantener el pie elevado tanto como sea posible, incluso después de las primeras 24 horas. El descanso y la elevación ayudarán a que el dedo meñique sane. Si sus pies se enfrían, use una manta liviana sobre sus pies como una tienda de campaña para que haya muy poca presión sobre el dedo roto.
Paso 3. Hielo el dedo del pie durante 10 a 20 minutos
Durante las primeras 24 horas de la lesión, debe aplicar hielo en el dedo del pie para reducir la hinchazón y el dolor. Envuelva una bolsa de hielo en una toalla y aplíquela en el dedo del pie durante 20 minutos una vez por hora.
- También puede envolver una bolsa de guisantes o maíz congelados en una toalla y usarla como bolsa de hielo.
- No deje la bolsa de hielo por más de 20 minutos seguidos y nunca aplique hielo directamente sobre su piel, ya que esto puede provocar más lesiones.
Paso 4. Tome analgésicos
Tome ibuprofeno (Advil, Motrin), acetaminofén (Tylenol) o naproxeno (Aleve, Naprosyn) para aliviar el dolor. Siga las instrucciones de dosificación en la etiqueta.
- Los niños menores de 18 años no deben recibir aspirina.
- No tome analgésicos si tiene presión arterial alta, diabetes o cualquier trastorno hemorrágico, como úlceras.
Parte 2 de 3: Cuidados en el hogar
Paso 1. Pega el dedo meñique a su vecino
Después de 24 horas, la hinchazón debería comenzar a disminuir si eleva y aplica hielo correctamente en el dedo del pie. Luego, puedes pegar con cinta adhesiva tu dedo meñique roto al dedo vecino para ayudar a estabilizarlo.
- Coloque una bola de algodón entre el dedo meñique y el dedo del pie al lado. Envuelva el dedo meñique con esparadrapo y luego envuelva el dedo meñique con el dedo vecino. Asegúrese de que la cinta esté ajustada alrededor de los dedos de los pies, pero que no interrumpa la circulación sanguínea hacia los dedos de los pies. Solo necesita estar lo suficientemente apretado para brindar algo de apoyo al dedo roto.
- Debe cambiar la bola de algodón una vez al día y volver a envolver los dedos de los pies para que el área se mantenga limpia y estable.
Paso 2. Evite usar zapatos o solo use zapatos abiertos
Haga esto hasta que la hinchazón baje y el dedo del pie comience a sanar. Una vez que la hinchazón desaparezca, debe usar zapatos con una suela sólida y cómoda para proteger su dedo del pie.
Paso 3. Empiece a caminar de nuevo una vez que el dedo del pie comience a sanar
Si puede usar zapatos cómodamente sin irritar su dedo roto, puede estar bien comenzar a caminar con él. Vaya con calma y solo camine por períodos cortos de tiempo, ya que no quiere poner demasiada presión o estrés en el dedo del pie que se está curando. Su dedo del pie puede sentirse adolorido o rígido cuando camina, pero esto debería desaparecer una vez que su dedo comience a estirarse y fortalecerse.
- Después de caminar, debe revisar el dedo del pie en busca de hinchazón. Si parece hinchado o irritado, aplique hielo durante 20 minutos cada hora y levántelo.
- La mayoría de los dedos de los pies rotos sanarán con el cuidado adecuado dentro de cuatro a ocho semanas.
Parte 3 de 3: Búsqueda de atención médica
Paso 1. Consulte a su médico si la fractura parece grave y es muy dolorosa
Debe consultar a un médico de inmediato si su dedo del pie está entumecido durante un período prolongado de tiempo o siente un hormigueo continuo. También debe consultar a un médico si el hueso parece estar roto en ángulo y hay una herida abierta en el dedo del pie o sangrado.
También debe buscar atención médica si su dedo del pie no se cura adecuadamente en una o dos semanas y aún está muy hinchado y doloroso
Paso 2. Deje que su médico le examine el dedo del pie
Es probable que su médico solicite una radiografía de su dedo roto para confirmar la fractura. Luego, puede adormecerle el dedo del pie con un anestésico local y realinear el hueso a través de la piel.
Si hay sangre atrapada debajo de la uña del dedo roto, su médico puede drenar la sangre haciendo un pequeño orificio en la uña o quitando la uña
Paso 3. Hable sobre la cirugía en el dedo del pie si la fractura es grave
Dependiendo de la gravedad de la fractura, es posible que necesite una cirugía en el dedo del pie. Se insertarán clavos o tornillos especiales en el hueso roto para mantenerlo en su lugar mientras sana.
Es posible que también necesite sujetar el dedo del pie con un yeso. Es posible que le den muletas para que pueda caminar sin poner ningún peso sobre el dedo del pie y para permitir que sane correctamente
Paso 4. Obtenga antibióticos, si es necesario
Si el hueso ha atravesado la piel (esto se conoce como fractura abierta), existe un riesgo grave de infección. Deberá limpiar la herida con regularidad y es posible que le receten antibióticos para prevenir infecciones.
