Los expertos dicen que alguien que tiene una convulsión de pequeño mal (también llamada convulsión de ausencia) puede parecer estar mirando fijamente al espacio durante unos segundos antes de volver a la normalidad. Las convulsiones de pequeño mal suelen ser causadas por una pérdida breve y repentina del conocimiento. La investigación sugiere que las convulsiones de pequeño mal son más comunes en personas menores de 20 años y, por lo general, no provocan lesiones. Si cree que usted o alguien cercano a usted puede tener convulsiones pequeñas, visite al médico para comenzar el tratamiento y pregunte sobre los medicamentos anticonvulsivos.
Pasos
Parte 1 de 3: Reconocer las características de una convulsión de Petit Mal
Paso 1. Busque una parada repentina en movimiento
Si alguien de repente se detiene en seco, o parece "quedarse en blanco" y no responde, es posible que esté teniendo un pequeño ataque. La mayoría de las convulsiones de pequeño mal solo duran unos 15 segundos, así que no asuma que alguien no tuvo una convulsión de pequeño mal solo porque se detuvo o se quedó paralizada durante unos segundos.
- Las convulsiones de pequeño mal pueden detenerse tan abruptamente como comienzan. Después de que suceda, la persona que tuvo la convulsión volverá a hacer lo que estaba haciendo y no recordará que se haya quedado en blanco o haya tenido una convulsión.
- Si, por ejemplo, alguien estaba hablando y de repente tenía una convulsión de pequeño mal, ella continuaría su sentencia después de que terminara la convulsión como si nada hubiera pasado.
Paso 2. Busque movimientos de la cara y la cabeza
Cuando se produce una convulsión de pequeño mal, la persona puede lamerse los labios o mover la mandíbula hacia arriba y hacia abajo como si estuviera masticando. La mandíbula también puede moverse de un lado a otro.
- En las convulsiones atípicas de pequeño mal, es posible que note que la cabeza se balancea hacia arriba y hacia abajo.
- Compruebe si los párpados se mueven. Si los párpados del individuo se abren y cierran rápidamente, es posible que tenga una convulsión de pequeño mal.
- Parpadear con fuerza o en exceso también son indicios de una posible convulsión de pequeño mal.
- Durante una convulsión de pequeño mal, los ojos pueden girar hacia arriba o desenfocarse.
Paso 3. Esté atento a los síntomas motores
Hay dos tipos de síntomas motores: espasmos y rigidez. Estos síntomas hacen imposible que la persona que sufre la convulsión realice un movimiento normal. Puede notar que los músculos de los brazos, el cuello o las piernas se tensan y luego se relajan rápidamente.
- En ciertos casos raros, también puede notar temblores corporales durante la convulsión.
- Los movimientos espasmódicos o las pequeñas contracciones podrían sugerir que se está produciendo otro tipo de convulsión al mismo tiempo que la convulsión de pequeño mal.
Paso 4. Busque una respuesta
Las crisis de ausencia a menudo se confunden con soñar despierto. Si no sabe si alguien está teniendo un ataque de ausencia o simplemente está soñando despierto, tóquele suavemente el brazo. Si se vuelve para prestarte atención, es solo que estaba soñando despierta.
Paso 5. Explore los sentimientos de la persona
Las personas con convulsiones de pequeño mal no experimentan una sensación distintiva de que se avecina una convulsión antes de que ocurra la convulsión. Esto contrasta con las personas que tienen convulsiones parciales complejas. Identificar si alguien tiene o no un "aura" (la sensación de que se avecina una convulsión) puede ayudar al diagnóstico.
- Si alguien tiene muchos síntomas asociados con una convulsión de pequeño mal, pregúntele cuando salga de la convulsión si sintió algo extraño o "fuera de lugar" justo antes de la convulsión.
- Las convulsiones parciales complejas y las convulsiones pequeñas a menudo se confunden porque son bastante similares.
Paso 6. Responda apropiadamente
Si alguien está teniendo una convulsión de pequeño mal, no intente despertarla o contenerla. Esto no es saludable para la persona que tiene la convulsión y podría aumentar la duración de la convulsión. Si está en peligro (por ejemplo, si está conduciendo un automóvil), tome medidas para proteger a la persona (conduciendo el automóvil hacia un lugar seguro). Quédese con la persona que tiene una convulsión hasta que termine.
- Una vez finalizada la convulsión, la persona que tuvo la convulsión no recordará el evento y reanudará lo que estaba haciendo. Hable en voz baja con la persona que tuvo la convulsión y hágale saber lo que sucedió.
- Si no responde, o parece ignorarlo, es posible que aún tenga una convulsión.
- La crisis de ausencia promedio dura de 15 a 30 segundos. Si duran más, o si la persona que sufre la convulsión tiene una tras otra en rápida sucesión, podría ser un signo de una afección más grave. En cualquier caso, llame al 911 e informe una emergencia médica.
Parte 2 de 3: Búsqueda de tratamiento médico
Paso 1. Consulte a un médico
Si sospecha que usted o su hijo pueden estar teniendo convulsiones pequeñas, programe una cita con un médico. Comparta con él toda la información relevante.
- El médico puede indicarle que se haga un EEG (un procedimiento simple que mide las ondas cerebrales) para detectar irregularidades en su patrón de ondas cerebrales.
- Su médico puede ordenar una tomografía computarizada, que usa muchos rayos X para crear una imagen de la cabeza, incluido el cerebro. Su médico puede usar esto para buscar tejido cicatricial, masas o daño cerebral que puedan estar causando las convulsiones.
- Es posible que también necesite una resonancia magnética. Similar a la tomografía computarizada, la resonancia magnética le brinda al médico una imagen detallada de su cerebro para ayudar a localizar la causa y ubicación de cualquier problema en el cerebro.
- Además, su médico también puede ordenar análisis de sangre para excluir otras posibles enfermedades y potencialmente ayudar a descubrir la fuente de las convulsiones.
Paso 2. Tenga preguntas para su médico
Para que usted o su hijo reciban la mejor atención posible, debe utilizar su tiempo con su médico para obtener información específica sobre la atención y el manejo. Por ejemplo, es posible que desee preguntar:
- ¿Cuál es la causa de estas convulsiones?
- ¿Necesitaré medicación para controlar las convulsiones?
- ¿Puedo seguir participando en actividades normales como conducir, jugar béisbol y nadar?
Paso 3. Solicite la medicación
Si bien no existe cura para las convulsiones, existen varios medicamentos disponibles que pueden minimizar su frecuencia. Su médico le recetará el medicamento adecuado para usted según su historial médico.
- La etosuximida es el tratamiento estándar para las convulsiones.
- El ácido valproico es otro medicamento anticonvulsivo útil, pero no se recomienda para mujeres que están embarazadas o que intentan quedar embarazadas.
- La lamotrigina es el medicamento anticonvulsivo menos eficaz, pero también tiene la menor cantidad de efectos secundarios.
- Utilice siempre el medicamento recetado por su médico según las indicaciones.
- Después de dos años sin convulsiones, la mayoría de los niños pueden comenzar a reducir la cantidad de medicamento que necesitan tomar.
Parte 3 de 3: Manejo de sus convulsiones
Paso 1. Siga una dieta cetogénica
Una dieta cetogénica es baja en carbohidratos y quema grasa para obtener energía. La dieta requiere un manejo cuidadoso de grasas, carbohidratos y proteínas. Consulte a su médico o un nutricionista capacitado para determinar la mejor dieta cetogénica para usted o su hijo.
- La vida con una dieta cetogénica puede ser difícil. Muchos alimentos que usted o su hijo disfrutaban anteriormente (galletas, macarrones con queso y refrescos) estarán prohibidos cuando sigan una dieta cetogénica.
- La dieta cetogénica también es útil en los casos en que el tratamiento farmacológico resulta ineficaz.
- No está claro por qué una dieta cetogénica funciona para reducir las convulsiones, pero una teoría sostiene que cuando el hígado quema grasa para obtener energía, se producen ciertos compuestos (conocidos como cuerpos cetónicos) que protegen las células cerebrales.
Paso 2. Duerma lo suficiente
Muchas personas que padecen convulsiones descubren que la falta de sueño aumenta la probabilidad de sufrir una convulsión. Trate de dormir al menos ocho horas cada noche.
- No coma ni beba dentro de las tres horas antes de acostarse. Esto te ayudará a dormir más profundamente.
- Antes de irse a la cama, haga algo relajante que no implique un televisor o una pantalla de computadora. Estas pantallas pueden alterar los patrones naturales de sueño. Lea un libro o escuche un podcast.
- Asegúrese de tener una habitación oscura y silenciosa a una temperatura agradable. Voltee su colchón con regularidad para mantenerlo cómodo.
Paso 3. Busque apoyo
Vivir con convulsiones puede ser un desafío. Es importante conectarse con otras personas que también están luchando con convulsiones pequeñas para evitar el aislamiento social que a menudo acompaña a su aparición. Al escuchar lo que atraviesan otras personas que han tenido convulsiones de pequeño mal, se sentirá menos solo en su lucha contra la epilepsia.
- Llame a la Epilepsy Foundation al 800-332-1000 o visite su sitio web (https://www.epilepsy.com/).
- Puede acceder a la base de datos del capítulo local de la Fundación en
Consejos
- Si calcula el tiempo de la convulsión, puede registrar los tiempos y ayudar a la persona que los tiene a informar la convulsión con mayor precisión a su médico. Puede utilizar este registro como ayuda para realizar un seguimiento de la fecha, la hora y las características de la convulsión.
- Las convulsiones pueden ser provocadas por el estrés, la falta de sueño y muchos otros factores.
- Aproximadamente el 70% de los niños superan la epilepsia cuando cumplen 18 años y no presentan síntomas recurrentes.
