Con la cantidad aparentemente interminable de productos para el cuidado de la piel para el acné, descubrir qué funciona realmente y qué vale la pena el dinero es una lucha. Es por eso que hicimos el trabajo por usted y compilamos una lista de productos recomendados por expertos que están probados para eliminar los brotes y prevenir otros nuevos. Todos los productos a continuación pueden ayudar a detener el acné en seco y brindarle una tez clara y uniforme, independientemente de su tipo de piel.
Pasos
Método 1 de 9: retinoides
Paso 1. Los retinoides evitan la formación de granos y reducen la inflamación
Los dermatólogos consideran a los retinoides como uno de los mejores tratamientos para el acné porque son muy efectivos. Los retinoides se derivan de la vitamina A y actúan acelerando la eliminación de las células muertas de la piel antes de que tengan la posibilidad de obstruir los poros. Además de tratar el acné, los retinoides también aumentan el colágeno, reducen las líneas finas y las arrugas y desvanecen la hiperpigmentación, por lo que son beneficiosos para todos.
- Modo de empleo: aplique un retinoide sobre la piel limpia y seca una vez al día antes de acostarse. Haga esto después de lavarse la piel pero antes de aplicar su crema hidratante.
- La mayoría de los retinoides requieren receta médica, pero no es necesario que visites a un médico o dermatólogo para probar el uno: el adapaleno (Differin) es un retinoide que se vende sin receta. Para retinoides más fuertes, como la tretinoína, hable con su médico.
- Los retinoides hacen que su piel sea más sensible al sol, por lo que es aún más importante usar protector solar todos los días cuando los usa.
- Los retinoides generalmente vienen en forma de crema, gel o líquido. Si bien todas las formas pueden ser irritantes al principio, la forma líquida suele causar la mayor irritación. La forma de crema es la menos irritante.
Método 2 de 9: peróxido de benzoilo
Paso 1. El peróxido de benzoilo mata las bacterias que causan el acné
También elimina las células muertas de la piel para que no obstruyan los poros y reduce el exceso de grasa. ¿La mejor parte? Puede comenzar a notar resultados en solo unos días. Puede encontrar peróxido de benzoilo en forma de gel o limpiador.
- Modo de uso: Aplique una capa fina de gel de peróxido de benzoilo después de lavarse la piel, cubriendo las áreas con brotes actuales, 1-2 veces al día. Si está usando un limpiador, lávese la piel con él y déjelo actuar durante 1-2 minutos antes de enjuagarlo.
- Comience con un producto que contenga un porcentaje bajo de peróxido de benzoilo (como un 2,5 por ciento) para evitar la irritación y aumente gradualmente la concentración según sea necesario.
Método 3 de 9: ácido salicílico
Paso 1. El ácido salicílico actúa para aclarar el acné y prevenir futuros brotes
¿Cómo? Al destapar los poros, lo que ayuda a que los granos actuales se encojan y evita que se formen otros nuevos. También reduce la hinchazón y el enrojecimiento para que su acné se vea menos irritado mientras sana. Puede comprar ácido salicílico en cremas, tratamientos localizados y limpiadores.
- Modo de uso: Aplique un producto que contenga ácido salicílico en las áreas en las que tiene brotes de 1 a 3 veces al día después de lavarse la piel (o mientras se lava la piel si usa un lavado que contiene ácido salicílico). Algunos productos, como los tratamientos localizados y las lociones, deben dejarse puestos, mientras que otros, como los limpiadores y los jabones corporales, deben eliminarse de la piel. Siga las instrucciones que vienen con el producto que está utilizando.
- Los productos de ácido salicílico generalmente vienen en concentraciones entre 0.5 y 5 por ciento. Comience con la fuerza más baja disponible y aumente gradualmente si es necesario para ayudar a evitar la irritación.
Método 4 de 9: Alfa hidroxiácidos (AHA)
Paso 1. Los AHA mantienen los poros abiertos y promueven una piel más suave
En realidad, los AHA se encuentran naturalmente en las frutas azucaradas. Estos ácidos afrutados actúan exfoliando las células muertas de la piel que obstruyen los poros y reduciendo la inflamación. También estimulan una piel nueva y de aspecto más suave. Los AHA se pueden encontrar en una variedad de productos para combatir el acné, incluidos los peelings y las cremas que no se aclaran. El ácido glicólico y el ácido láctico son dos de los tipos más populares de AHA que verá en las etiquetas de los ingredientes.
- Modo de empleo: aplique un peeling AHA sobre la piel limpia y seca y déjelo actuar durante 3 minutos (o el tiempo que especifiquen las instrucciones) antes de enjuagarlo. Repite 1-2 veces a la semana. Para un producto AHA que no se aclara, aplíquelo una vez al día antes de acostarse después de lavarse la piel.
- El uso de alfahidroxiácidos puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol. Aplique siempre protector solar antes de salir, especialmente si está usando AHA.
Método 5 de 9: ácido azelaico
Paso 1. El ácido azelaico reduce las espinillas, el enrojecimiento y la hinchazón
El ácido azelaico actúa matando las bacterias que causan el acné y reduciendo la producción de queratina (una proteína natural que puede causar acné). Además de ser un tratamiento eficaz para el acné, el ácido azelaico también se usa popularmente para la rosácea, ya que ataca la inflamación y el enrojecimiento, por lo que es beneficioso para todos si está lidiando con un brote y un brote de rosácea al mismo tiempo. El ácido azelaico generalmente viene en forma de gel, espuma o crema.
Modo de empleo: Aplique una capa fina de un producto de ácido azelaico después de lavarse la piel dos veces al día, una por la mañana y una vez antes de acostarse
Método 6 de 9: limpiadores de azufre
Paso 1. El azufre elimina el exceso de grasa y las células muertas de la piel que obstruyen los poros
El azufre se ha utilizado durante miles de años como tratamiento para el acné debido a sus propiedades antibacterianas y secantes. ¡Los antiguos egipcios incluso lo usaban para tratar el acné! Busque limpiadores y jabones en barra que contengan azufre para incorporarlo a su rutina de cuidado de la piel.
Cómo se usa: Lave las áreas donde está experimentando una erupción con un producto de azufre y agua tibia, luego enjuague. Vuelve a aplicar el limpiador de azufre, esta vez frotándolo durante unos minutos. Limpia el exceso de espuma con una toalla, pero no enjuagues esta vez para que el producto se asiente en tu piel
Método 7 de 9: limpiadores suaves
Paso 1. Los limpiadores ayudan a eliminar la suciedad, la grasa y otras cosas que causan el acné
A veces, lo último que quieres hacer al final del día es lavarte la cara. Pero la limpieza elimina la suciedad, el protector solar y el maquillaje del día que pueden causar brotes, por lo que es importante no omitir este paso. De hecho, los expertos recomiendan lavarse la cara dos veces al día si es propenso al acné, una vez por la mañana y una vez antes de acostarse, y siempre que haya estado sudando mucho.
- Modo de empleo: Humedezca su cara con agua tibia y aplique el limpiador suave en su piel con los dedos. Enjuague su cara con agua tibia y seque. Evite frotar; puede parecer que le está dando a su piel una limpieza profunda, pero en realidad solo causa irritación.
- Use un limpiador que tenga la etiqueta "suave". Los limpiadores suaves no contienen ingredientes agresivos ni astringentes, como el alcohol, que pueden irritar la piel y empeorar el acné. Por lo general, tampoco contienen fragancias. Un limpiador suave tampoco será abrasivo, lo que significa que no contiene ingredientes abrasivos que exfolian la piel con dureza.
Método 8 de 9: humectantes sin aceite
Paso 1. Los humectantes mantienen la piel hidratada y previenen el exceso de grasa
Es posible que haya escuchado que las personas con acné no deberían hidratarse, pero eso definitivamente es un mito. De hecho, su piel produce más grasa cuando está seca, lo que puede obstruir los poros y provocar brotes. Además, muchos productos comunes para combatir el acné pueden resecar e irritar, y la crema hidratante es imprescindible para evitarlo. El uso de un humectante etiquetado como sin aceite y no comedogénico (no obstruye los poros) mantendrá su piel hidratada sin causar brotes.
Modo de uso: Aplique humectante en la piel todos los días después de lavarse la cara o ducharse para ayudar a sellar la humedad
Método 9 de 9: Maquillaje no comedogénico
Paso 1. El maquillaje no comedogénico no obstruirá los poros ni empeorará los brotes
Si usa maquillaje, ya sabe cómo va el ciclo: cubre algunas imperfecciones con corrector y base, lo que termina empeorando su ruptura, lo que significa que debe usar aún más maquillaje. Afortunadamente, al usar maquillaje no comedogénico (maquillaje que no obstruye los poros), puede terminar el ciclo para siempre y ayudar a mantener la piel limpia. Busque productos etiquetados como "no comedogénicos" o "que no obstruyan los poros".
Incluso cuando esté usando maquillaje no comedogénico, siempre lávese la cara antes de acostarse. Dormir con cualquier tipo de maquillaje puede hacerte estallar
Consejos
- Un producto puede tardar entre 6 y 8 semanas de uso regular para que comience a marcar una diferencia notable, así que no se rinda si no ve resultados inmediatos.
- Algunos tratamientos para el acné, como los retinoides, pueden empeorar el acné antes de que mejore. Puede ser frustrante, pero es una señal de que el tratamiento está funcionando para aclarar su piel.
- Intente usar un producto por la mañana y otro por la noche antes de acostarse. Evite aplicar varios productos al mismo tiempo, ya que podría irritar su piel.
