¿Quién necesita esos costosos productos de spa cuando tienes leche en casa? Los baños de leche han existido durante siglos, incluso milenios, y por una buena razón: hidrata y repone la piel, dejándola radiante y radiante. ¡Así que omita ese tazón de cereal y embellezcamos!
Pasos
Parte 1 de 2: Mejora tu piel
Paso 1. Tome un baño de leche
Cierre el desagüe de la bañera, deje correr el agua caliente y agregue de 1 a 3 galones (3.8 a 11.4 L) de leche. En caso de duda, más siempre es mejor. ¡Asegúrese de dejar suficiente espacio para que cuando entre, el baño no se derrame!
- Descanse en la leche durante 15-20 minutos. Si hace esto todos los días durante una semana, su piel estará más brillante y radiante. Si Cleopatra lo hizo, tiene que ser bueno, ¿verdad?
- ¡Lávese siempre después! Quieres una piel radiante de forma natural, no una piel radiante con un residuo lechoso.
Paso 2. Crea una mascarilla purificante
La leche es una fuente natural de ácido láctico, que es un alfa hidroxiácido (que se encuentra en los lavados para el acné de venta libre), así como también grasa, que puede aliviar la piel. Puede mezclar un par de cucharadas de leche con una cucharada o dos de miel, jugo de limón, bicarbonato de sodio o los tres. Abra una tableta de vitamina E para obtener un poder purificante adicional.
Aplícalo en tu cara (o en cualquier área que elijas) y deja que se endurezca; esto debería tomar entre 10 y 15 minutos. Luego enjuague con agua tibia. Tu piel debe sentirse tersa y fresca
Paso 3. Haz un exfoliante
Para deshacerse de esa capa superior de piel y exponer un nuevo yo, use leche para exfoliar. Tome 1 taza de leche y 3 cucharadas de avena y aplíquela sobre la piel, frotándola suavemente. La avena proporciona la textura arenosa mientras que la leche proporciona el alimento.
- Deje que se seque. Luego enjuague con agua tibia, frotando suavemente. Si desea preparar esto con anticipación, hágalo con leche en polvo y guárdelo en su refrigerador.
- O puede remojar 1/2 taza de almendras en leche durante la noche. Luego, por la mañana, tritúrelo hasta obtener una pasta y aplíquelo sobre la piel, siguiendo la misma rutina de secado y lavado.
Paso 4. Use una bola de algodón en las manchas oscuras
Así como se dice que el jugo de limón aclara la piel, se dice que el ácido láctico de la leche actúa de manera similar. Si tiene manchas oscuras en la piel, tome una bola de algodón, remójela en leche y aplíquela en el área deseada. Deje que se seque durante la noche y luego lávelo por la mañana.
Paso 5. Úselo como tóner
Si no está loco por la idea de remojar su cara en una capa de leche durante la noche, simplemente úsela como tónico. Aplique leche en el rostro con una bola de algodón saturada, déjela actuar durante al menos 15 minutos y enjuague bien. Con el uso repetido, puede resaltar el brillo natural de su piel.
Algunos dicen que la leche aclara la piel. Si bien puede o no, tenga esto en cuenta si elige usar leche para tonificar su piel. El uso excesivo puede tener resultados que no estaba buscando
Paso 6. Úselo para encoger sus poros
No es solo la leche lo que puede hacer bien a tu piel, también son todos esos productos lácteos. Si está buscando reducir sus poros, agréguese con crema agria o suero de leche. Todo lo que necesita hacer es aplicar una capa delgada sobre su piel y dejarla en remojo durante 15 a 20 minutos. Enjuágala con agua tibia y enjuágala bien, ¡no querrás oler como un amargo por la mañana!
Parte 2 de 2: Perfeccionamiento del tratamiento con leche
Paso 1. ¡No se limite a la leche de vaca
Es lo primero que muchos de nosotros recurrimos cuando pensamos en la leche, pero existen muchas variedades. La leche de vaca entera es excelente, pero la leche de cabra también es súper buena; de hecho, la leche de cabra tiene un nivel de pH cercano al nivel natural de nuestra piel, por lo que nuestra piel lo acepta muy bien. ¡Y para ustedes, activistas animales, la buena noticia es que el arroz, la soja y la almendra funcionan de manera similar!
¡Pero no olvide la leche en polvo! Es fácil de almacenar y no se estropea tan rápido. 5 cucharadas más o menos en cualquier mezcla harán el trabajo
Paso 2. Vaya siempre lleno de grasa
Solo para que conste, si está usando leche, no escatime en grasa. Cuanto más espeso y cremoso sea, mejor. Hidrata aún más tu piel, hidratándola con las vitaminas y proteínas de la grasa. Por esta razón, la leche entera de cabra o vaca es probablemente la mejor (aunque otras pueden funcionar en caso de apuro).
Esto también se aplica al yogur y otros productos lácteos (suero de leche, crema agria, etc.). Puede sustituirlos por leche totalmente si está fuera, o guardarla para su tazón de cereal por la mañana
Paso 3. Pruebe productos prefabricados
Los baños de leche y similares son tan populares que muchas compañías de belleza se han puesto de moda; de hecho, puede comprar polvos de baño de leche premezclados que facilitan aún más el proceso. ¡Sin embargo, son un poco más caros y no se pueden beber si tienes sed!
Paso 4. Agregue extras
Ese baño de leche se puede hacer aún más agradable si le agregas un poco más. A saber, hierbas, pétalos secos, sales o aceites esenciales. Nos estamos volviendo aromáticos aquí, amigos. No solo es bueno para tu piel, ¡es agradable para tus fosas nasales y súper relajante para empezar!
Las sales de baño pueden ayudar a exfoliar, mientras que los pétalos secos, las hierbas y los aceites son simplemente calmantes y relajantes. Hay docenas y docenas de opciones, así que haz un viaje a tu tienda de perfumes local y prueba algunas para encontrar el aroma
Consejos
- Compre champú, acondicionador, jabón, gel de baño, etc. con ingredientes lácteos.
- Puede ser menos costoso (e igualmente efectivo) usar leche en polvo en un baño de agua caliente.
- El suero de leche es ideal para las quemaduras solares. Si no tiene aloe vera, el suero de leche funciona igual de bien.
- ¡También es genial para tu cabello! Entonces, si estás en el baño, no te preocupes por peinarte. Solo asegúrate de enjuagarlo más tarde también.
- Se ha demostrado que el consumo de leche (en lugar de ponerla en la cara o la piel) provoca acné.
- Si tienes el cabello decolorado y fuiste a la piscina y se puso verde, remójalo en leche y déjalo por 10-15 minutos. Ayudará a recuperar a la rubia.
