Un pequeño porcentaje de mujeres embarazadas sufre de un cuello uterino incompetente, lo que las deja en riesgo de parto prematuro o aborto espontáneo si no se trata. Un cuello uterino incompetente o insuficiencia cervical se diagnostica con mayor frecuencia al principio del segundo trimestre, pero puede presentarse tan tarde como al comienzo del tercer trimestre. El diagnóstico puede realizarse durante un examen interno realizado por su médico o mediante una ecografía.
Pasos
Método 1 de 3: diagnóstico de un cuello uterino incompetente
Paso 1. Sepa si está en riesgo
Las mujeres que han tenido abortos espontáneos en el segundo trimestre (entre las semanas 14 y 27) son las más propensas a tener una insuficiencia cervical, por lo que es importante que informe a su médico sobre cualquier complicación o aborto espontáneo previo. A las mujeres no se les diagnostica un cuello uterino incompetente hasta que han sufrido uno o más abortos espontáneos tardíos. Conocer esta condición de antemano le permitirá a su médico monitorear su condición más de cerca desde el principio. Esto puede resultar en una detección más temprana de un cuello uterino débil, lo que conduce a una mayor probabilidad de prolongar el parto. Cualquier cirugía en el cuello uterino también pone en riesgo a las mujeres, incluido un D&C, un cono cervical o LEEP.
Paso 2. Esté atento a los posibles síntomas
Aunque es posible que haya un cuello uterino incompetente sin síntomas externos, en algunos casos puede haber signos de advertencia. Estos suelen ocurrir entre las semanas 14 y 22 de embarazo e incluyen dolor de espalda, secreción o líquido tibio que se siente dentro de la vagina y presión pélvica.
Paso 3. Comuníquese con su obstetra / ginecólogo de inmediato si nota alguno de estos síntomas
Aunque pueden no tener ninguna relación con un cuello uterino incompetente, siempre es mejor pecar de cauteloso y dejar que el médico realice un examen completo para descartarlo. Esto podría incluir una ecografía. Tenga en cuenta que los diagnósticos de insuficiencia cervical se basan en los antecedentes médicos de aborto espontáneo de una mujer durante el segundo trimestre. Si tiene una insuficiencia cervical, tiene algunas opciones médicas.
Método 2 de 3: someterse a tratamiento médico
Paso 1. Analice las opciones de tratamiento con su médico
Él o ella podrá establecer las posibles opciones (cerclaje, pesario y reposo en cama) y le dirá cuáles serían las mejores para usted. Tenga en cuenta que un cerclaje (suturar el cuello uterino para cerrarlo) es, con mucho, el tratamiento más común y permite que muchas mujeres con antecedentes de aborto espontáneo lleven un bebé a término con éxito. Un pesario, similar al anillo exterior de un diafragma, cambia el ángulo del cuello uterino y lo refuerza.
Paso 2. Considere con su médico si las ecografías seriadas podrían ser un buen primer paso
Con ecografías cada dos semanas durante el segundo trimestre de su embarazo, el médico puede controlar el riesgo de un cuello uterino incompetente. Si ve señales de advertencia, puede hacerse un cerclaje.
Paso 3. Sométete a una cirugía mínima para obtener un cerclaje
Una vez que le diagnostiquen un cuello uterino incompetente, es probable que su médico le sugiera un cerclaje. Un cerclaje es un procedimiento en el que se coloca un punto alrededor del cuello uterino y se aprieta para mantener el cuello uterino cerrado. Hay cinco tipos de cerclaje que se pueden realizar, y su médico determinará cuál es el mejor para su situación dependiendo de qué tan avanzado esté su embarazo.
- El cerclaje generalmente se retira cerca del final del embarazo para permitir un parto normal.
- Ocasionalmente, dependiendo de las condiciones que estén presentes durante el embarazo, el cerclaje se dejará en su lugar y la madre se someterá a una cesárea para dar a luz al bebé.
Paso 4. Hable con su médico sobre la colocación de un pesario
Un pesario es un aparato que se coloca dentro de la vagina para ayudar a levantar y reforzar el cuello uterino. Esto se puede utilizar en lugar de un cerclaje o junto con él.
Paso 5. Pregunte si el reposo en cama o el reposo pélvico pueden ayudar
Su médico puede recetarle reposo en cama para un cuello uterino incompetente. Las restricciones de reposo en cama pueden variar desde simplemente evitar levantar objetos pesados o tareas domésticas, hasta el reposo total en cama, donde debe permanecer en una posición reclinada en todo momento, incluso para bañarse e ir al baño. Hable con su médico sobre si algún tipo de reposo en cama podría ser una buena opción para usted.
También es posible que deba abstenerse de tener relaciones sexuales durante un período de reposo en cama y pélvico
Método 3 de 3: Cuidarse a sí mismo
Paso 1. Asegúrese de descansar lo suficiente
Incluso si no le recetan reposo en cama, es importante asegurarse de que descanse lo suficiente. Asegúrese de dormir lo suficiente y evite esforzarse demasiado.
Paso 2. Pregúntele a su médico acerca del ejercicio vigoroso
Él o ella podría sugerirle que se abstenga de hacer ejercicios de alta intensidad y de tener relaciones sexuales. Debido a que su cuello uterino es débil, el ejercicio puede agravar aún más su condición.
Paso 3. Haz tus ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos del piso pélvico. Para asegurarse de que los está haciendo correctamente, mientras orina, apriete los músculos para detener el flujo de orina y luego suelte para continuar el flujo; así es como se siente ejercitar tus ejercicios de Kegel. Si bien no es seguro que los ejercicios de Kegel prevengan un cuello uterino incompetente, tienen ciertos beneficios que incluyen un mayor placer sexual, ayuda en el parto vaginal, ayuda para la incontinencia y una recuperación posparto más rápida.
