La sinestesia es una rara combinación de los sentidos (vista, oído, gusto) en la que la estimulación de un sentido desencadena un efecto predecible y reproducible en otro sentido. Por ejemplo, alguien con sinestesia puede escuchar colores, sentir sonidos o saborear formas. A veces, este sentimiento es solo subjetivo. La mayoría de las personas con sinestesia nacen con la afección, por lo que no conocen nada diferente. Sin embargo, una vez que le dicen a las personas cómo experimentan el mundo, es posible que les digan que están alucinando o volviéndose locos. Ser diagnosticado con sinestesia suele ser un alivio en estas situaciones. Tenga en cuenta que no existe un consenso médico sobre si esta afección existe o no, y es posible que algunos médicos no reconozcan la sinestesia como una afección legítima.
Pasos
Parte 1 de 2: Reconociendo los signos de la sinestesia
Paso 1. Tenga en cuenta que la sinestesia es relativamente rara, pero es probable que esté infradiagnosticada
La sinestesia se considera una afección neurológica poco común que afecta los sentidos, pero es probable que muchas personas que la padecen no hayan sido diagnosticadas o asuman que otros perciben el mundo como ellos. Se desconoce cuántas personas padecen sinestesia.
Paso 2. Sepa que no todas las personas con sinestesia la experimentan físicamente
Si realmente ves colores en el aire, hueles, oyes o sientes cosas, tienes sinestesia proyectiva. Esta forma de sinestesia es más rara que la sinestesia asociativa y es lo que la gente piensa primero como sinestesia.
- Algunas personas con sinestesia (llamadas sinestésicos) oyen, huelen, saborean o sienten dolor de color. Otros pueden saborear formas o percibir letras y palabras escritas en diferentes colores. Por ejemplo, pueden ver una "F" en rojo y una "P" en amarillo cuando leen.
- Algunos sinestésicos ven conceptos abstractos, como formas abstractas, unidades de tiempo o ecuaciones matemáticas flotando en el espacio fuera de sus cuerpos; esto se denomina "sinestesia conceptual".
Paso 3. Identifique sus factores de riesgo de sinestesia
Según una investigación realizada en los EE. UU., Hay algunos factores fuertemente asociados con la sinestesia. Por ejemplo, aproximadamente 3 veces más mujeres que hombres tienen sinestesia en los EE. UU. Las personas que tienen sinestesia también son mucho más propensas a ser zurdas y tienen un 40% de probabilidades de que un familiar tenga la misma afección.
Paso 4. No confunda la sinestesia con alucinaciones
A menudo, cuando la gente habla de su sinestesia, otros asumen que están alucinando o drogados. Lo que distingue las verdaderas experiencias de sinestesia de las alucinaciones es que son repetibles y predecibles, no fantasiosas y aleatorias. Por ejemplo, si prueba las fresas cuando escucha una determinada canción, entonces una siempre debe desencadenar la otra sensación de una manera predecible para ser considerada sinestésica. Sin embargo, no siempre tiene que ser bidireccional.
Los sinestésicos a menudo notan que se les burla y ridiculiza (generalmente a partir de la infancia) por describir experiencias sensoriales que otros no pueden experimentar
Paso 5. Tenga en cuenta que no hay dos personas con sinestesia que tengan la misma experiencia
La sinestesia es una especie de interconexión de los nervios y las sinapsis cerebrales relacionadas con los cinco sentidos. Y no hay dos sinestésicos que tengan exactamente el mismo esquema de cableado. Por ejemplo, la forma más común de sinestesia es el color del grafema, cuando los números y las letras tienen cada uno su propio color. Los colores asignados a cada letra son diferentes para todos, pero muchas personas tienen A rojas. Otra forma común es la cromestesia, o audición coloreada: sonidos, música o voces que se escuchan y también hacen que los ojos vean colores. Sin embargo, alguien puede ver el color rojo cada vez que escucha la palabra "perro", mientras que otro puede ver el color naranja. Las percepciones sinestésicas son específicas de cada persona.
Parte 2 de 2: Obtener un diagnóstico profesional
Paso 1. Consulte a su médico de atención primaria
Debido a que las sensaciones de la sinestesia pueden imitar ciertas afecciones médicas y lesiones en la cabeza, es una buena idea consultar a su médico para descartar algo grave. Verificarán el funcionamiento de su cerebro, reflejos y sentidos para ver si tiene algún problema o déficit físico. Si creen que se trata de algo grave, pueden derivarlo a un neurólogo. Tenga en cuenta que las personas con sinestesia generalmente aprueban todos los exámenes neurológicos estándar y se consideran normales de esa manera. Si tiene un déficit neurológico que le está causando sensaciones visuales, es muy poco probable que también tenga sinestesia.
- Los traumatismos craneoencefálicos, el síndrome posconmoción cerebral, los tumores cerebrales, las infecciones cerebrales, las migrañas, las convulsiones con auras, la epilepsia, los accidentes cerebrovasculares, las reacciones tóxicas, los "flashbacks" del LSD y la experimentación con alucinógenos (peyote, hongos) pueden producir fenómenos sensoriales similares a la sinestesia.
- La sinestesia suele estar presente desde el nacimiento, por lo que desarrollarla en la edad adulta es extremadamente raro. Si aparece repentinamente en la edad adulta, consulte a su médico de inmediato para una evaluación porque podría estar relacionado con un problema con su cerebro / sistema nervioso.
Paso 2. Consulte a un oculista
Algunas sensaciones visuales de la sinestesia también pueden imitar ciertas enfermedades y afecciones oculares, por lo que es una buena idea consultar a un optometrista o un oftalmólogo para que le examinen los ojos. Traumatismo ocular, glaucoma (presión en el ojo), cataratas, desprendimiento de retina o vítreo, edema corneal, degeneración macular y disfunción del nervio óptico son todas afecciones oculares que pueden producir fenómenos visuales y distorsión del color.
- La gran mayoría de las personas con sinestesia no padecen ninguna dolencia física en los ojos.
- Un oftalmólogo (especialistas en enfermedades oculares) es probablemente una mejor opción que un optometrista, que se enfoca principalmente en determinar la agudeza de su vista y recetar anteojos / lentes de contacto.
Paso 3. Comprenda que algunos médicos no creen en la sinestesia
Es posible que encuentre algunos médicos que no crean que la afección exista. Además, es posible que algunas compañías de seguros no cubran el tratamiento. Aún debe visitar a un médico para descartar cualquier afección subyacente que pueda estar causando sus síntomas, pero tenga en cuenta que su médico podría diagnosticarlo como algo completamente diferente.
- Es posible que desee obtener una segunda opinión si cree que el médico no está tomando en serio sus inquietudes.
- Si su médico dice que no tiene sinestesia pero tiene una afección completamente diferente, confíe en sus consejos y siga sus instrucciones para el tratamiento.
Consejos
- Acepte que la sinestesia es inusual, pero no una enfermedad o discapacidad. No sientas ni pienses que eres raro.
- Pregúnteles a sus familiares acerca de sus percepciones de sensaciones; pueden tener experiencias similares a las suyas y pueden ofrecer su apoyo.
- Únase a grupos en línea orientados a la sinestesia para que pueda comprender más sobre ella.
- Este artículo no muestra todos los tipos de sinestesia. Cualquier asociación entre los sentidos, incluido el dolor, que sea innata y no creada conscientemente es sinestesia.
