Milia se parece un poco a las espinillas blancas, pero en realidad son pequeños quistes causados por partes atrapadas de la proteína queratina. Casi siempre son completamente inofensivos desde el punto de vista médico, pero tenerlos debajo de los ojos, que es un lugar común para milia, puede ser bastante frustrante debido a su apariencia. Si bien en general está bien dejar que la milia desaparezca por sí sola, puede probar una rutina debajo de los ojos que puede ayudar a acelerar el proceso. Para opciones de eliminación más inmediatas, comuníquese con su médico de atención primaria o dermatólogo.
Pasos
Método 1 de 3: Seguir una rutina debajo de los ojos
Paso 1. Lávese la cara con un limpiador suave una o dos veces al día
Rocíe su cara con agua tibia, luego masajee suavemente con una pequeña cantidad de un limpiador facial hipoalergénico. Enjuaga el limpiador con agua fría y luego sécate la cara con un paño suave.
El mejor momento para lavarse la cara es por la noche antes de acostarse. También puede lavarse por la mañana, especialmente si su dermatólogo lo recomienda. Alternativamente, puede usar agua tibia y un paño limpio para limpiarse suavemente la cara por la mañana
Paso 2. Use el vapor de la ducha o del lavabo para suavizar su piel
Haga esto después de lavarse la cara. Si te duchaste, deja que el vapor se acumule en tu baño y pasa el rato allí durante 5 a 10 minutos. O bien, llena el fregadero con agua caliente, inclina tu rostro sobre él y coloca una toalla sobre tu cabeza durante 5 a 10 minutos.
- Los milia no son causados por poros obstruidos, pero dejar que el vapor abra los poros puede facilitar la exfoliación de las células muertas de la piel que cubren los milia.
- El vapor también suaviza la piel, lo que facilita un poco la exfoliación.
Paso 3. Exfolia suavemente debajo de los ojos con un paño suave, húmedo y tibio
Una vez que haya terminado con su tratamiento de vapor, pase un paño limpio con agua tibia y exprima el exceso. Frote suavemente el área debajo de los ojos durante 1-2 minutos, con un movimiento circular y una ligera presión. Enjuague su cara con agua fría, luego séquela con una toalla limpia.
- No frote con tanta fuerza que le cause enrojecimiento o malestar. Su objetivo es eliminar las células muertas de la piel del área de la milia, ¡no tratar de frotar la milia!
- Exfolia cada dos días, a menos que tu dermatólogo te recomiende hacerlo con más o menos frecuencia.
Paso 4. Aplique un remedio natural como miel o agua de rosas, si lo desea
Tanto la miel como el agua de rosas tienen propiedades antimicrobianas y potencialmente pueden alentar a la milia a desaparecer más rápidamente. Para una simple mascarilla de miel, aplique una pequeña cantidad de miel debajo de los ojos, déjela reposar durante 15 minutos y luego límpiela por completo con agua tibia y un paño suave.
- Alternativamente, puede hacer máscaras de miel con ingredientes como cúrcuma, aceite de almendras, aloe vera o avena.
- Para una mascarilla de agua de rosas, mezcle cucharadas de yogur natural y miel, luego agregue unas gotas de agua de rosas. Al igual que con una mascarilla facial de miel, déjela en su cara durante 15 minutos antes de limpiarla.
- No hay evidencia real de que las máscaras naturales como estas ayuden a deshacerse de la milia, pero también es muy poco probable que causen problemas.
Paso 5. Oculta la milia con maquillaje hipoalergénico si lo deseas
Si desea ocultar los milia mientras los trata, use un maquillaje ligero e hipoalergénico que no obstruya los poros ni se apelmace sobre las células de la piel. Quítese el maquillaje por completo cuando se lave la cara por la noche.
Pequeñas cantidades de maquillaje para ocultar no deberían afectar la duración de la milia. Sin embargo, la acumulación de grandes cantidades de maquillaje puede hacer que la milia se quede más tiempo
Método 2 de 3: consultar a un dermatólogo
Paso 1. No toque, pinche ni intente quitar milia, especialmente cerca de sus ojos
No puede "reventar" milia como granos (lo que no debería hacer de todos modos), y tratar de hacerlo puede romper la piel y causar una infección o cicatrices. Si bien es posible eliminar milia usted mismo con una aguja esterilizada, pinzas y extractor de comedones, definitivamente nunca debe intentar esto con milia que estén cerca de sus ojos.
- El riesgo de lesionarse el ojo con un instrumento afilado es simplemente demasiado grande.
- Piénselo dos veces antes de intentar eliminar las milias que no están cerca de sus ojos. Incluso si esteriliza adecuadamente sus herramientas para reducir el riesgo de infección, todavía existe la posibilidad de que cause cicatrices. Siempre es más seguro pedirle a un médico que extraiga milia.
Paso 2. Aplique un medicamento tópico de venta libre con la aprobación de su médico
Hazlo si prefieres un tratamiento médico a una mascarilla natural. Siempre es mejor consultar a su dermatólogo o médico de atención primaria antes de usar cualquiera de las numerosas opciones de venta libre disponibles. Lo ayudarán a elegir la opción correcta para sus necesidades específicas y evitarán posibles interacciones entre medicamentos o efectos secundarios.
- Utilice únicamente tratamientos que estén específicamente etiquetados para usarse cerca de los ojos. Incluso entonces, tenga mucho cuidado de que no le entre el medicamento en los ojos.
- Estos tratamientos tópicos a menudo incluyen uno de los siguientes ingredientes: alfa hidroxiácidos; ácido salicílico; retinol.
Paso 3. Trate milia con retinoides tópicos recetados
Hable con un dermatólogo sobre la opción de tratar la milia con retinoides tópicos. Tópico significa una crema o un gel que se coloca sobre la piel, en lugar de un medicamento que ingiere. Si su médico le receta retinoides tópicos, lo más probable es que deba aplicar el retinoide a la milia todos los días durante varias semanas.
- El retinoide es la forma activa de vitamina A.
- Tenga en cuenta que esto es puramente cosmético, ya que los milia no son realmente dañinos, por lo que puede esperar a que desaparezcan.
Paso 4. Realice un "destecho" o técnicas similares de remoción mecánica
Es probable que su médico de atención primaria o dermatólogo elimine milia mediante un proceso llamado "destechamiento". Crearán una pequeña porción en su piel justo al lado de cada milia, luego usarán un extractor de comedones y / o pinzas para dibujar y sacar la milia a través de la abertura de la piel.
Este es un procedimiento extremadamente delicado cuando se realiza en cualquier lugar cerca de los ojos. Déjelo siempre en manos de los profesionales, o simplemente deje en paz a la milia
Paso 5. Discuta tratamientos alternativos como la crioterapia o la ablación con láser
Milia puede, en algunos casos, eliminarse utilizando métodos distintos a la extracción manual. Estos son menos probables cuando la milia está cerca de sus ojos, por preocupación por cualquier accidente que pueda causar daño ocular. Los tratamientos alternativos pueden incluir:
- Crioterapia, en la que la milia se congela con una pequeña herramienta especializada.
- Ablación con láser, que esencialmente "golpea" la milia con un rayo de luz dirigido.
Método 3 de 3: Centrarse en la paciencia y la prevención
Paso 1. Deja a milia en paz si no te molestan física o emocionalmente
A menos que se infecten, probablemente debido a que usted los rasca o pica, los milia son completamente inofensivos físicamente. Por lo tanto, dejarlos solos es casi siempre la recomendación médica adecuada. Por lo general, desaparecen por sí solos en un plazo de 2 semanas a 6 meses.
Sin embargo, si tener milias prominentes debajo de los ojos (o en cualquier otro lugar) le está causando angustia emocional, es razonable que se las eliminen por su propio bienestar. Informe a su médico si este es su caso
Paso 2. No se preocupe por la milia en recién nacidos o bebés
Aproximadamente la mitad de todos los bebés desarrollan al menos algo de milia en la cara durante los primeros 6 meses de vida. No está claro exactamente por qué sucede esto, pero es completamente normal y casi siempre completamente inofensivo. Es casi seguro que la milia desaparecerá por sí sola alrededor de los 6 meses de edad.
Nunca intente quitarle milia a un bebé usted mismo, y no espere encontrar un médico legítimo que lo haga tampoco. La única razón por la que un médico podría considerar la eliminación de milia es si están enrojecidos, hinchados y posiblemente infectados
Paso 3. Cuide su piel para posiblemente reducir la probabilidad de contraer milia
No existe una forma garantizada de prevenir la milia, pero ser amable con tu piel puede reducir tus posibilidades. El cuidado adecuado de la piel también puede reducir el riesgo de acné y afecciones más graves como el cáncer de piel. Además de una rutina de limpieza, vaporización y exfoliación debajo de los ojos, tome medidas como:
- Aplicar protector solar siempre que salga al aire libre.
- Usar un sombrero de ala ancha para protegerse el sol de la cara.
- Desmaquillarse a fondo a la hora de acostarse.
- Ponerse en contacto con su médico consideró el tratamiento adecuado para cualquier abrasión o quemaduras leves en la piel. A veces, la milia puede aparecer en el área de la piel en proceso de curación.
