Hay muchas formas de darle vida a las cosas en el dormitorio. Cambiar la decoración, explorar fantasías o incluso algo tan pequeño como comprar lencería nueva (o ropa interior, si eres un hombre) contribuirá en gran medida a que tu vida amorosa sea emocionante. En algunos casos, condimentar las cosas puede incluir resolver problemas subyacentes de la relación con su pareja.
Pasos
Método 1 de 6: Preparando el escenario
Paso 1. Convierte tu dormitorio en un oasis
Dedique algo de tiempo y dinero a transformar su dormitorio en un escape del mundo exterior. Hacer que su dormitorio se sienta como una habitación de hotel puede ayudarlo a escapar de su vida cotidiana y pasar a una vida amorosa más satisfactoria.
- Coloque cortinas con cancelación de ruido en sus ventanas y mantas suaves y lujosas en su cama.
- Si tiene mascotas, asegúrese de que estén fuera de la habitación durante sus encuentros íntimos. Realmente puede matar el estado de ánimo si su perro salta a la cama y decide que también quiere besos.
Paso 2. Obtenga ropa de cama más suave
En promedio, las personas con sábanas de seda tienen encuentros más íntimos por semana que aquellas con edredones.
Paso 3. Agrega un poco de púrpura a tu dormitorio
Los estudios han demostrado que las personas que tienen ropa de cama o muebles de color púrpura en su dormitorio tienen encuentros más íntimos cada semana que aquellos que no los tienen.
- Otros colores que obtuvieron buenos resultados en el estudio fueron el rojo, el azul cielo, el rosa y el negro.
- Los colores a evitar incluyen gris, verde y beige.
Paso 4. Use almohadas para hacer que el sexo sea más placentero
Las almohadas se pueden utilizar de diversas formas para mejorar las posiciones íntimas. ¡Asegúrate de tener muchas almohadas cómodas en tu cama!
Paso 5. Sube el fuego (literalmente)
Es más probable que las parejas tengan intimidad en una habitación cálida, donde estar con poca ropa (o desnudo) se siente cómodo. Dicho esto, una habitación que hace demasiado calor dificulta la actuación de ambas partes.
Apunta a una temperatura entre 68 y 70 grados Fahrenheit, dependiendo de tus gustos
Paso 6. Mantenga limpia la ropa de cama
Las sábanas que huelen a sudor (y Dios sabe qué más) son menos sexys que las sábanas que huelen a limpio. Asegúrese de mantener las sábanas limpias y con buen olor lavándolas con regularidad.
También es posible que desees rociar las sábanas con un spray de lino para que sigan oliendo bien. Si hace esto, asegúrese de no exagerar: un olor abrumador será desagradable
Paso 7. Mantenga su habitación limpia
Asegúrese de que la ropa sucia esté en una canasta y de que no haya otros recordatorios de sus tareas domésticas a la vista cuando tenga intimidad. Ver recordatorios de sus quehaceres puede distraer y provocar estrés.
Paso 8. Mantenga los artículos íntimos en una caja especial
Condones, juguetes, accesorios, lubricante: coloque todo lo que pueda usar durante los encuentros íntimos en una caja o cajón que esté destinado solo para esas cosas.
De esa manera, cuando te estás besando, no terminas cavando o buscando cosas cuando las necesitas
Paso 9. Haz una lista de reproducción sexy
La música y la intimidad física van bien juntas: como dice un experto, los dos acceden a una parte primitiva de nuestro cerebro.
Las melodías recomendadas son aquellas con un ritmo sexy que evoca una sensación de ola, ¡pero realmente cualquier cosa que te ponga en marcha está bien
Paso 10. Encienda velas
Las velas hacen más que crear el ambiente: su luz favorecedora mejorará su apariencia física. Evite elegir velas que tengan un aroma demasiado intenso, ya que pueden resultar desagradables.
- Para estar seguro, apéguese a las velas sin perfume.
- Si realmente desea usar velas aromáticas, pruebe uno de estos aromas: pastel de calabaza, regaliz, lavanda, bollos de canela o pepino. Evite los aromas de cereza, arándano, chocolate y ahumado.
Paso 11. Desconecte
En lugar de centrar su atención en la televisión, el teléfono inteligente o la tableta cuando se retire por la noche, haga un esfuerzo por estar juntos en la cama, para acurrucarse y relajarse juntos. Hacer esto hará que los encuentros íntimos sean más probables.
Resista la tentación de revisar su teléfono mientras tiene intimidad con alguien. Un estudio mostró que 1 de cada 10 personas hace esto. Si eres una de esas personas, elimina la tentación dejando tu teléfono en silencio en la otra habitación
Método 2 de 6: Cambiar la forma de hacerlo
Paso 1. Intimízate contra una pared
Esto es particularmente sexy si lo haces en el momento en que tu pareja entra por la puerta; puedes besarlos, luego empujarlos contra la pared y continuar besándolos. Les hará sentir como si tuvieras que tenerlos.
- ¡No se ofenda si tienen que alejarse momentáneamente para orinar o quitar bolsas pesadas, chaquetas, etc.!
- Estar de pie también hará que los actos orales íntimos se sientan más intensos a medida que la sangre fluye hacia abajo.
- Asegúrese de que su pareja confíe en usted antes de probar este. Si su pareja ha sido atacada o agredida anteriormente, debe hablar con ella antes de intentar esto, ya que podría desencadenar recuerdos dolorosos.
Paso 2. Vaya súper lento
Esfuércense por relajarse y disfrutar unos de otros, sin importar lo excitados que estén. Tómese el tiempo para besar y tocar, y no se limite a saltar directamente a las cosas más pesadas.
- Cuando pases a las cosas más pesadas, ¡sigue avanzando lentamente!
- Los expertos dicen que ir despacio puede incluso ayudar a resolver problemas sexuales y aumentar la confianza.
Paso 3. Sea más vocal
Intente hablar sucio o, al menos, gemir y suspirar mientras usted y su pareja tienen intimidad. Expresar tu agradecimiento probablemente excitará a tu pareja.
Puede que los haga reír a los dos también, pero una vez que se hayan acostumbrado, ¡puede ser bastante sexy
Paso 4. Ten un rapidito espontáneo
Tener un rapidito (sexo muy breve pero apasionado) es una excelente manera de agregar algo de pasión y emoción a su relación. Puedes tener un rapidito en cualquier lugar; la idea es que la pasión que sienten el uno por el otro simplemente no puede esperar.
Solo asegúrese de tener suficiente tiempo (es decir, no llegará tarde a nada importante) y de estar en un lugar seguro donde no lo atrapen
Paso 5. Haz una película sucia
Bajen las luces y filmen la intimidad. Esta es una forma divertida y relativamente segura de sentirse como si estuviera siendo travieso. ¡Solo asegúrate de no publicar accidentalmente el video en línea!
Si está nervioso por la posibilidad de publicar el video en línea, apague el Wi-Fi y los datos en el dispositivo que usa para filmarse. Luego, elimine permanentemente el video o guárdelo en una memoria USB y elimínelo del dispositivo
Paso 6. Use accesorios y juguetes
Los accesorios como esposas, plumas, bufandas y otros juguetes íntimos pueden ayudar a darle vida a sus sesiones románticas.
- Una pluma que se desliza suavemente sobre zonas erógenas puede ser muy excitante.
- Una venda en los ojos puede ayudar a mejorar los sentidos.
Paso 7. Preste atención a las áreas descuidadas del cuerpo de su pareja
Cuando tengas intimidad, no vayas directamente a las áreas más obvias del cuerpo de tu pareja. Besa su cuello, su pecho, su estómago, sus piernas - realmente saborea su cuerpo.
Podría considerar rociar miel, chocolate o alguna otra salsa de sabor dulce en la piel del otro y luego lamerlo
Método 3 de 6: Jugar juegos
Paso 1. Tira unos dados sexys
La mayoría de las tiendas de sexo venden juegos de dados con comandos sexys impresos en ellos; por ejemplo, una tirada de dados puede devolver "Beso" y "Cuello". Éstas son una forma divertida de explorar diferentes áreas del cuerpo de los demás.
Paso 2. Compite para que tu fantasía se haga realidad
Comience con usted y su pareja escribiendo cada uno una fantasía clave en una hoja de papel. A continuación, juegue un juego competitivo (por ejemplo, póquer, Go Fish, Monopoly o incluso un videojuego). El ganador del juego hace realidad su fantasía.
- Sea realista con su fantasía. Asegúrese de que no hiera los sentimientos de la otra persona ni sea demasiado costoso de lograr.
- Elija su juego sabiamente. Un juego como Monopoly puede tardar horas en terminar, lo cual está bien siempre y cuando no planees representar la fantasía directamente después, ¡ya que ambos podrían estar cansados para entonces!
Paso 3. Ten una búsqueda del tesoro sexy
Deja mensajes que contengan códigos y acertijos para que los encuentre tu pareja. Estos deberían llevarlo a un lugar sexy donde estás esperando.
Solo asegúrate de que tus pistas / acertijos no sean demasiado difíciles de descifrar; de lo contrario, estarás esperando mucho tiempo y tu pareja podría aparecer sintiéndose frustrada y cansada en lugar de excitada
Método 4 de 6: vestirse
Paso 1. Use ropa sexy de manera informal
Lava la ropa, cepíllate los dientes, haz la cama, etc. con ropa interior o lencería sexy. Deja que tu pareja te vea haciendo estas cosas. Lo más probable es que disfrute del espectáculo y se excite.
- Hacer esto cuando está solo podría ayudarlo a ponerse de humor también, ya que anticipará que su pareja regresará a casa y se excitará con usted.
- Si ya deambulas con regularidad por la casa medio desnudo, es posible que debas ampliarlo un poco, por ejemplo, comprando ropa interior / lencería nueva / extra sexy.
Paso 2. Use disfraces
Si tu pareja tiene sentido del humor o le gustan los juegos de rol, puedes fingir ser una sirvienta o un mayordomo sexy cuando regrese a casa.
Paso 3. Use tacones
Si eres mujer, usar tacones mientras tienes intimidad con tu pareja puede darte un impulso adicional y hacer que tus piernas se vean extra largas y sexys.
Solo tenga cuidado con el lugar donde van sus pies, ¡no quiere sacar ningún ojo
Método 5 de 6: Desarrollar la anticipación
Paso 1. Envía mensajes de texto coquetos a tu pareja
Adapte sus palabras a la situación ya los gustos de su pareja: si a su pareja no le gustan las charlas sucias, haga que su mensaje de texto sea coqueto; Si a tu pareja le gusta hablar sucio, puedes hacer que tu texto sea más explícito.
- Ejemplo: “No puedo dejar de pensar en lo de anoche.;)”
- Ejemplo: "Mmm, te veías tan bien al salir de casa esta mañana … ¡Quiero hacerte cosas sucias cuando lleguemos a casa!"
Paso 2. Miren juntos una película sucia
Ver una película sucia puede ser una forma divertida de excitarse. Si te sientes escéptico, opta por una parodia erótica de una película que les guste a ambos; al menos, terminarás riéndote de lo mala que es.
Si te sientes inseguro contigo mismo, es posible que ver una película sucia no sea una buena decisión, ya que podrías terminar sintiéndote inferior a las personas que ves en la pantalla. Esta debe ser una experiencia divertida, ¡no una que te deje triste
Paso 3. Toque a su pareja con más frecuencia
Tocar a tu pareja de manera íntima pero no abiertamente sexual puede ayudar a construir una intimidad física entre ustedes dos.
- Mientras su pareja hace café / prepara el desayuno, camine detrás de él / ella, envuelva sus brazos alrededor de su cintura o caderas y bese suavemente su cuello.
- Mientras salga a cenar o tomar algo, acaricie casualmente la pierna de su pareja, moviendo su mano hacia arriba lo más alto posible sin que sea espeluznante. Esto debería darle una pista de que estás pensando en tener intimidad.
- El intercambio de masajes es otra excelente manera de desarrollar la excitación del tacto.
Paso 4. Haz un striptease
Esto lo hacen más comúnmente las mujeres para sus parejas, pero los hombres también pueden hacerlo. Encuentra una canción que te ponga de humor, crea una rutina de striptease que la acompañe, crea el ambiente (velas, cortinas, etc.) y actúa para tu pareja.
- El striptease puede ser tan simple o complicado como quieras. La clave es ser tú mismo y hacer algo que te haga sentir bien.
- Si eres gracioso y te gusta hacer reír a tu pareja, incorpóralo a la rutina; si eres más lento y sensual, haz una rutina lenta y sensual.
- Si no puedes bailar, practica quitarte la ropa de una manera sexy sin tener que bailar mucho.
Método 6 de 6: Vinculación con su pareja
Paso 1. Trabaje para resolver cualquier problema que pueda tener
Una vida amorosa aburrida no significa necesariamente que tú y tu pareja estén teniendo problemas, pero los problemas en las relaciones pueden causar problemas en el dormitorio.
- Si cree que su aburrida vida amorosa podría estar reflejando problemas en la relación, debe hablar con su pareja sobre sus preocupaciones.
- Puede que le resulte útil sentarse y escribir sus pensamientos en un diario. Esto te ayudará a aclarar lo que quieres decir cuando hables con tu pareja.
- Si alguno de los dos lucha con la vergüenza sexual, la distancia emocional o la inseguridad, puede ser difícil excitarse. Hablar de estas cosas puede mejorar tu intimidad.
Paso 2. Pasen tiempo de calidad juntos
Tenga una cita nocturna regular al menos una vez al mes y / o una pequeña sesión de abrazos un par de veces a la semana. Programe estos y apéguese a ellos.
- Hacer cosas como esta le mostrará a tu pareja que valoras la relación y ayudará a que ambos se sientan más cerca el uno del otro.
- La conexión emocional más fuerte que resulte de esto también conducirá a una conexión física más fuerte.
Paso 3. Hagan cosas nuevas juntos
Hacer cosas nuevas juntos es una excelente manera de salir de esa depresión y vincularse con su pareja. Experimentar algo nuevo juntos crea recuerdos y les ayuda a los dos a sentirse como un equipo.
La emoción de probar algo nuevo puede traducirse en emoción en el dormitorio
Paso 4. Cocine juntos
Cocinar juntos es una buena forma de vincularse con su pareja. Incluso puede probar diferentes recetas que contienen afrodisíacos.
Los afrodisíacos populares incluyen ostras, salmón, piñones y alimentos que contienen capsaicina
Paso 5. Haga ejercicio juntos
La mayoría de la gente ha oído hablar de la euforia posterior al ejercicio. Sucede porque el ejercicio estimula la producción de dopamina, la hormona que te hace sentir bien y aumenta tu deseo sexual.
- Incluso si no tienes una sesión de besos después del entrenamiento, hacer ejercicio juntos aumentará la intimidad y generará confianza.
- Si el ejercicio no es lo suyo, explore otras cosas que puedan hacer juntos con regularidad, por ejemplo, cocinar, pescar, tocar música o cualquier otro pasatiempo que ambos puedan disfrutar.
Paso 6. Reírse juntos
Mira un especial de comedia stand-up o una comedia de situación divertida o una película. Los estudios han demostrado que reír hace que su sistema cardiovascular funcione, lo que resulta en un mejor rendimiento en la cama.
Reír juntos también puede ayudarlos a divertirse a pesar del estrés de la vida con el que puedan estar lidiando en este momento. Es importante hacer tiempo para divertirse en compañía del otro, sin importar cuán estresante pueda ser la vida
Paso 7. Haz que tu pareja se sienta deseada
Tanto para hombres como para mujeres, sentirse deseado es muy importante para la excitación y la comodidad en el dormitorio. Hay muchas formas de hacer que su pareja se sienta deseada. Algunos de estos incluyen cumplidos, contacto físico y textos coquetos.
Hacer cosas agradables para tu pareja más allá del dormitorio puede ayudar a que se sienta deseada. Incluso decirle que se relaje mientras usted lava los platos o llevarle a casa un regalo especial debería tener un efecto positivo
Paso 8. Vayan juntos a un sex shop
Acuerde que ustedes dos comprarán algo en la tienda, ya sea un par de dados sexys, una novela erótica, lubricante o algo más aventurero.
Diviértete mientras estás allí: algunas de las cosas que veas serán completamente divertidas y está bien reír. Solo trate de no reírse demasiado, no sea que asuste u ofenda a algunos de los otros clientes
Paso 9. Comprométase a un mes de intimidad diaria
Dile a tu pareja que te gustaría animar un poco las cosas teniendo intimidad todos los días de este mes. Puede parecer demasiado rígido para hacer planes como ese, pero también generará anticipación.
Si él / ella está de acuerdo, incluso puede sentarse y hacer un calendario de las cosas que hará cada día. No tiene que ser demasiado específico; por ejemplo, un día podría "tomar un rapidito" o "usar un juguete"
Consejos
- Desarrolla la confianza en ti mismo aprendiendo una nueva habilidad, asistiendo a una nueva clase, etc. Tómate el tiempo para hacer cosas por ti mismo que te ayuden a sentir que estás creciendo. Tomarse el tiempo para mejorarse le ayudará a sentirse valioso y seguro, y puede conducir a sesiones más íntimas con su pareja.
- Si aún no tiene relaciones sexuales, aún puede hacer la mayoría de las cosas que se incluyen en este artículo para darle vida a las cosas en el dormitorio.
- Es importante mantener una actitud positiva mientras tú y tu pareja trabajan para darle vida a las cosas en el dormitorio. Algunas cosas no funcionarán y otras sí. ¡La clave es no desanimarse y seguir intentándolo!
