Después de una semana de trabajo y escuela larga, ocupada y, a menudo, estresante, un fin de semana relajante puede ser justo lo que necesita para refrescarse y recargar energías para la próxima semana. Con un poco de previsión, un poco de preparación y quizás un poco de espontaneidad, puede tener un fin de semana rejuvenecedor que lo dejará sintiéndose más relajado.
Pasos
Paso 1. Empiece el viernes por la noche
Relájese por la noche leyendo uno de sus libros favoritos y viendo una gran película, ya sea solo o con su familia. Trate de no salir con amigos hasta el domingo. Traiga un delicioso chocolate caliente y algo de comer, tal vez una mezcla de helado o frutas.
Paso 2. Conéctese y visite sus sitios web de redes sociales favoritos
Será genial estar en contacto con amigos sobre lo que están haciendo el fin de semana, ¡podrías organizar un gran día o noche el sábado! Consulte también algunos otros sitios web.
Paso 3. Disfrute de una temperatura agradable
Ponte una manta y tu pijama más cómodo, enciende la calefacción y si tienes una manta eléctrica, pero no te preocupes si no la tienes porque también puedes ponerte tu ropa favorita / cómoda.
Paso 4. Olvídese de los telenovelas de la televisión y de sus otros programas de televisión favoritos, si está tan desesperado por verlos, grábelos
¡Seguro que no te hará ningún daño verlos en otro momento!
Paso 5. El sábado
Al día siguiente, dormir hasta tarde. Puede ser muy relajante tener una casa tranquila para dormir.
Paso 6. Baño
Para comenzar el sábado, métete en la bañera y pon algunas bombas de baño y otras cosas en ella. Si normalmente te duchas, ¡olvídalo! Date un capricho y relájate en un lujoso baño.
Paso 7. Acuéstese
Acuéstese en su cama para secar su cuerpo de forma natural, asegúrese de que la temperatura sea excelente para usted y encienda un poco de televisión mientras lo hace.
Paso 8. ¿Tuviste suficiente?
Una vez que haya tenido suficiente de acostarse, elija un gran atuendo y vístase usted mismo, no debería ser tarde en este momento. 11'o reloj sería genial, ¡tal vez incluso antes!
Paso 9. Seque
Seque su cabello y cualquier otra parte que no se haya secado correctamente. ¡Usa un secador de pelo! No dejes que tu cabello se seque de forma natural, solo hazlo antes de acostarte. Es mejor no hacerlo.
Paso 10. ¿Maquillaje?
No necesitas maquillarte (chicas) hasta que realmente salgas, pero si planeas salir de inmediato, entonces ve y hazlo, pero relajarte normalmente es lo que necesitas para hacerlo.
Paso 11. Ejercicio
Vaya a la habitación más grande y grabe un DVD de ejercicios durante aproximadamente una hora y vea lo que le ofrece. Beba agua y no coma en este momento.
Paso 12. Compras
Organice un viaje de compras con su familia o amigos, diviértase y traiga mucho dinero para darse un capricho, ¡gane algo antes del fin de semana si no tiene suficiente!
Paso 13. Familia
Es genial pasar tiempo con la familia, así que déjeles un espacio en su calendario, ¡estoy seguro de que estarán encantados de escuchar eso! Incluso si eso significa quedarse en casa y relajarse con su madre, ¡aún así se relajará!
Paso 14. Noche de spa el sábado
Cuando oscurezca, disfrute de una agradable experiencia de spa, cierre las cortinas y apague la luz, encienda la lámpara y asegúrese de que sea lo suficientemente brillante para ver cosas pero lo suficientemente oscura para disfrutar. Encienda la televisión y tal vez un DVD para hacerle compañía.
Paso 15. Preparándose
Traiga algunas toallas a su habitación y una tina con agua caliente, coloque la tina de agua encima de la toalla para que no se moje el piso. Coloque una bolsa de frijoles cerca del tazón para que se siente. Traiga cremas para las manos, cremas para los pies, exfoliantes corporales, cortaúñas, lima de uñas y todo eso, etc.
Paso 16. Finalmente
Presione reproducir en su DVD y siéntese en su bolsa de frijoles. Recuerde ponerse el pijama antes y apartar el cabello del camino.
Paso 17. Lavar
En primer lugar, lávate la cara con cremas faciales, crema para erupciones, etc. coloca agua en la cara y lávala con gel de ducha, lávala y sécate con otra toalla.
Paso 18. Pedicura
Coloque sus pies en la tina de agua y relájelos, luego lávelos y colóqueles cosas bonitas. Puede que incluso quieras pintarte las uñas de los pies (chicas)
Paso 19. Manicura
Lima tus uñas, córtate las uñas, píntate las uñas, lávate las uñas y lávate las manos, masajea tus manos, lávate las manos. Todo lo que te gustaría que fuera genial para ti. Coloque las manos en la tina de agua para una gran experiencia.
Paso 20. Termina
Termine su película y limpie su desorden, métase en la cama y ponga otra película o simplemente TV normal.
Paso 21. Domingo por la mañana
¡A la mañana siguiente, puedes descansar! Tiempo libre los domingos para su elección.
Paso 22. ¡SU ELECCIÓN
¡Las ideas para un domingo serían pasar tiempo con su familia o amigos! Ve al parque, de compras o algo que normalmente no harías. Prepárate para el día siguiente porque es trabajo, trabajo, trabajo o para los más pequeños, escuela….
Paso 23. Fin de semana terminado
La relajación ha terminado y estás muy decepcionado, pero al menos puedes darte un capricho el próximo fin de semana pero… ¡de una manera diferente! Buena suerte.
Consejos
- Pon burbujas en tu tina de agua para relajarte.
- Permanezca en su baño durante mucho tiempo, de lo contrario no se relajará lo suficiente.
- Mira una película para chicas o una película que no hayas visto antes.
- ¡Usa una manta eléctrica para un efecto extra!
- Dejar que tu cabello se seque naturalmente es mejor para él. Asegúrate de no cepillarlo cuando esté mojado o puede dañarlo.
- Puede leer uno de sus libros favoritos incluso si ya lo ha leído.
Advertencias
- No te acuestes demasiado tarde: ¡estarás tan cansado por la mañana que no te molestarás en hacer esto!
- ¡Asegúrate de que la película que mires sea entretenida!
- No te trates así CADA fin de semana, ¡sería aburrido si lo hicieras!
