Con informes sobre el nuevo coronavirus (COVID-19) dominando el ciclo de noticias, es posible que le preocupe enfermarse. Afortunadamente, puede tomar medidas para protegerse y reducir el riesgo de enfermedad. Sin embargo, es importante que se tome en serio sus síntomas si cree que puede estar enfermo. Si le preocupa tener COVID-19, quédese en casa y comuníquese con su médico virtualmente para averiguar si necesita pruebas y tratamiento. Verifique sus síntomas con la lista a continuación y aprenda qué pasos seguir si le diagnostican COVID-19.
Pasos
Método 1 de 3: estar atento a los síntomas
Paso 1. Busque síntomas respiratorios como tos
Dado que COVID-19 es una infección respiratoria, la tos, con o sin moco, es un síntoma común. Sin embargo, la tos también podría ser un síntoma de alergias o una infección respiratoria diferente, así que trate de no preocuparse. Llame a su médico si cree que su tos podría ser causada por COVID-19.
- Considere si ha estado cerca de alguien que estaba enfermo. Si es así, es más probable que haya contraído lo que tenían. Sin embargo, haga todo lo posible por mantenerse alejado de las personas enfermas.
- Si está tosiendo, manténgase alejado de las personas que tienen un sistema inmunológico debilitado o que tienen un alto riesgo de complicaciones, como las personas mayores de 65 años, los recién nacidos, los niños, las mujeres embarazadas y las personas que toman inmunosupresores.
Paso 2. Tome su temperatura para ver si tiene fiebre
Dado que la fiebre es un síntoma común de COVID-19, siempre controle su temperatura si le preocupa haber contraído el virus. Una fiebre superior a 100,4 ° F (38,0 ° C) podría ser una señal de que tiene COVID-19 u otra infección. Si tiene fiebre, llame a su médico para discutir sus síntomas.
Si tiene fiebre, es probable que sea contagioso, así que evite el contacto con otras personas
Paso 3. Busque atención médica si tiene problemas para respirar o falta de aire
COVID-19 puede causar problemas para respirar, que siempre es un síntoma grave. Comuníquese con su médico de inmediato o busque atención médica de emergencia si tiene dificultad para respirar. Puede tener una infección grave, como COVID-19.
Es posible que necesite tratamientos adicionales para los problemas respiratorios, por lo que siempre consulte a su médico si tiene dificultad para respirar
Propina:
COVID-19 causa neumonía en algunos pacientes, así que no dude en comunicarse con su médico si tiene problemas respiratorios.
Paso 4. Reconozca que el dolor de garganta y la secreción nasal pueden indicar una infección diferente
Si bien COVID-19 es una infección respiratoria, generalmente no causa dolor de garganta ni secreción nasal. Sus síntomas más comunes son tos, fiebre y dificultad para respirar. Otros síntomas de una infección respiratoria probablemente indiquen que tiene otra enfermedad, como el resfriado común o la gripe. Llame a su médico para asegurarse.
Es comprensible que esté nervioso por el COVID-19 si se siente enfermo. Sin embargo, probablemente no tenga que preocuparse si tiene otros síntomas además de fiebre, tos y dificultad para respirar
Método 2 de 3: Obtener un diagnóstico oficial
Paso 1. Llame a su médico si sospecha que tiene COVID-19
Dígale a su médico que tiene síntomas y pregúntele si necesita acudir para un examen. Su médico puede recomendarle que se quede en casa y descanse. Sin embargo, podrían pedirle que se haga una prueba viral para confirmar una posible infección por COVID-19. Siga las instrucciones de su médico para que pueda recuperarse y sea menos probable que propague la infección.
Una prueba de anticuerpos es otro tipo de prueba que puede indicarle si tuvo una infección anterior. Las pruebas de anticuerpos no se pueden utilizar para diagnosticar una infección actual
Propina:
Informe a su médico si ha viajado recientemente o ha tenido contacto con alguien que está enfermo. Esto puede ayudarlos a determinar si sus síntomas pueden ser causados por COVID-19.
Paso 2. Sométete a una prueba de laboratorio para COVID-19 si tu médico se lo recomienda
Su médico puede hacer una muestra nasal de su moco o un análisis de sangre para detectar una infección. Esto les ayudará a descartar otras infecciones y posiblemente a confirmar COVID-19. Permita que el médico tome un hisopo nasal o una extracción de sangre para que pueda hacer un diagnóstico adecuado.
Obtener un hisopo nasal o una extracción de sangre no debería doler, pero es posible que experimente algunas molestias
¿Sabías?
Su médico le pedirá que se aísle en una habitación alejada de otros miembros del hogar y notifique al Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) mientras examinan y controlan su enfermedad. También asegúrese de evitar compartir artículos como utensilios, toallas y tazas con otras personas y use una máscara si está cerca de otras personas.
Paso 3. Obtenga tratamiento médico de emergencia si tiene dificultad para respirar
Una infección grave por COVID-19 puede causar complicaciones como neumonía. Si tiene problemas para respirar, vaya a su médico, a un centro de atención de urgencia oa una sala de emergencias de inmediato. Si está solo, llame para pedir ayuda para llegar sano y salvo.
Los problemas respiratorios pueden ser una señal de que está teniendo complicaciones, y su médico puede ayudarlo a obtener la ayuda que necesita para recuperarse
Método 3 de 3: Tratamiento de COVID-19
Paso 1. Quédese en casa para no correr el riesgo de infectar a otros
Si tiene síntomas respiratorios, puede ser contagioso, así que no salga de su casa mientras se sienta enfermo. Póngase cómodo en casa mientras se recupera de su enfermedad. Además, dígale a la gente que está enfermo para que no lo visiten.
- Si va al médico, use una mascarilla para evitar la propagación del virus.
- Consulte con su médico para saber cuándo es seguro que regrese a su rutina normal. Puede ser contagioso hasta por 14 días.
Paso 2. Descanse para que su cuerpo se recupere
Lo mejor que puede hacer por usted mismo es descansar y relajarse mientras su cuerpo combate la infección. Acuéstese en su cama o en su sofá con la parte superior del cuerpo apoyada en almohadas. Además, lleve consigo una manta en caso de que le dé frío.
Levantar la parte superior del cuerpo le ayudará a evitar los ataques de tos. Si no tiene suficientes almohadas, use mantas o toallas dobladas para apoyarse
Paso 3. Tome analgésicos y antifebriles de venta libre
COVID-19 a menudo causa dolores corporales y fiebre. Afortunadamente, un medicamento de venta libre como ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve) o acetaminofén (Tylenol) lo ayudarán. Consulte con su médico para asegurarse de que sea seguro para usted tomar un analgésico de venta libre. Luego, tome su medicamento como se indica en la etiqueta.
- No le dé aspirina a niños o adolescentes menores de 18 años, ya que puede causar una condición potencialmente fatal llamada síndrome de Reye.
- No tome más medicamento de lo que dice la etiqueta que es seguro, incluso si no se siente mejor.
Paso 4. Use un humidificador para calmar sus vías respiratorias y diluir la mucosidad
Es probable que tenga un drenaje de moco y un humidificador puede ayudar. La niebla del humidificador humedecerá la garganta y las vías respiratorias, lo que puede ayudar a diluir la mucosidad.
- Siga las instrucciones de su humidificador para usarlo de manera segura.
- Lave su humidificador a fondo con agua y jabón entre usos para que no le entre accidentalmente moho.
Paso 5. Consuma muchos líquidos para ayudar a su cuerpo a sanar
Los líquidos ayudan a su cuerpo a combatir la infección y diluyen la mucosidad. Beba agua, agua caliente o té para mantenerse hidratado. Además, coma sopas a base de caldo para aumentar la ingesta de líquidos.
Los líquidos tibios son su mejor opción y también pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. Pruebe agua caliente o té con un chorrito de limón y una cucharada de miel
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Consejos
- Si puede, quédese en casa y haga su parte para ayudar a aplanar la curva. Al evitar exponerse a usted mismo y a otros al virus, está ayudando a limitar la propagación del COVID-19.
- Dado que COVID-19 tarda de 2 a 14 días en incubarse, es probable que no note los síntomas inmediatamente después de la infección.
- Incluso si no está enfermo, practique el distanciamiento social y manténgase al menos a 1,8 m (6 pies) de distancia de otras personas para ayudar a detener la propagación del virus.
