Imagínese esto: está en camino a hacer ejercicio cuando nota que sus pantalones deportivos no se estiran lo suficiente como le gustaría. Si bien siempre puede morder la bala y hacer ejercicio de todos modos, tenga en cuenta que no tiene que conformarse con la incomodidad. Solo se necesitan un par de horas y algunos suministros domésticos comunes para estirar los pantalones y estar listos para su próxima rutina de ejercicios.
Pasos
Método 1 de 2: sintéticos elásticos como el spandex
Paso 1. Llene una palangana con agua caliente
Tome una tina o un lavabo grande que sea lo suficientemente grande para empapar sus pantalones deportivos, luego llénelo con agua caliente. Si bien no es necesario que el agua esté hirviendo, verifique que esté alrededor de 120 a 140 ° F (49 a 60 ° C).
Si no tiene un lavabo de repuesto a mano, siempre puede usar su bañera
Paso 2. Sumerja sus pantalones deportivos en el agua durante 30 minutos
Coloque sus pantalones bajo el agua, asegurándose de que todo el material esté empapado. Si no hay suficiente agua en la tina o el lavabo, siéntase libre de completarlo. ¡Establece un temporizador de unos 30 minutos para que no te olvides de tus pantalones!
Esta técnica funciona mejor con pantalones elásticos, como los pantalones de yoga
Paso 3. Póngase los pantalones mojados y úselos durante unas horas para estirarlos un poco
Exprime un poco del agua extra y luego ponte los pantalones. ¡Esto puede resultar un poco incómodo! Se sentirá extraño caminar con los pantalones mojados, pero haga todo lo posible por seguir con su rutina como de costumbre. Deje que sus pantalones se sequen al aire mientras los usa, esto ayudará a que se estiren naturalmente.
Remojar y usar los pantalones los estirará un poco, pero no provocará cambios drásticos
Paso 4. Extienda sus pantalones y coloque pesas sobre ellos para estirarlos más
Busque un área limpia, plana y abierta donde pueda colocar sus pantalones deportivos. Coloque pesas livianas de 1,4 a 2,3 kg (de 3 a 5 lb) a lo largo de una pernera del pantalón para mantener la pernera del pantalón en su lugar.
Paso 5. Tire de las perneras del pantalón sin peso para estirar el material
Siga tirando del material hasta que le haya dado un buen estiramiento. Luego, transfiera los pesos a la pernera opuesta del pantalón. Como hiciste antes, tira de la pernera no ponderada del pantalón hasta que el material se sienta estirado.
Los pesos mantienen los pantalones en su lugar y los ayudan a estirarse
Paso 6. Retire las pesas y deje que la tela se seque al aire
Asegure pesos en ambos lados de la tela, dejando el material estirado mientras se seca. Espere aproximadamente una hora o espere hasta que la tela esté completamente seca al tacto. Una vez que tus pantalones estén secos, pruébatelos y mira si te quedan mejor.
Si sus pantalones aún se sienten apretados, intente remojarlos y volver a ponérselos, o use champú para bebés
Método 2 de 2: algodón y otras telas naturales
Paso 1. Sumerja sus pantalones en un recipiente con agua tibia
Busque un recipiente o palangana que sea lo suficientemente grande para que quepa y empape completamente sus pantalones deportivos. Vierta suficiente agua para sumergir totalmente el material, verificando que la temperatura esté entre 85 y 90 ° F (29 a 32 ° C).
- También puedes remojar tus pantalones en una tina.
- Esto funciona bien con una variedad de pantalones diferentes, como pantalones deportivos.
Paso 2. Mezcle una cucharada grande de champú suave o para bebés en el recipiente
Revuelve el producto en el agua hasta que esté completamente mezclado. Como regla general, agrega 1 cucharada estadounidense (15 ml) de champú para bebés por cada 1 cuarto de galón estadounidense (0,95 L).
Paso 3. Deje sus pantalones en remojo en el agua jabonosa durante 30-60 minutos
El remojo facilita que el material se estire. Si tiene un poco más de tiempo libre, puede dejar los pantalones en remojo durante 1 hora.
Paso 4. Enrolle los pantalones con una toalla limpia para eliminar el exceso de agua
Coloque una toalla limpia sobre una superficie plana y abierta. Cubre y aplana tus pantalones sobre la toalla sin escurrirlos. Una vez hecho esto, enrolle la toalla y los pantalones deportivos como si estuviera preparando un pastel. En este punto, deje la toalla enrollada durante al menos 10 minutos.
Paso 5. Pese y estire ambos lados de los pantalones deportivos con pesas
Desenrolle sus pantalones y la toalla, luego coloque otra toalla limpia encima. Estire los pantalones a mano tanto como desee, para que se sientan más cómodos cuando los vuelva a usar. Una vez que los haya estirado una cantidad cómoda, coloque pesas o artículos pesados a ambos lados de los pantalones para mantenerlos en su lugar.
- Elija pesos que sean de alrededor de 3 a 5 libras (1.4 a 2.3 kg).
- Estirarás el material mientras está intercalado entre las toallas.
Paso 6. Espere al menos 1 hora hasta que sus pantalones se sequen al aire por completo
Deje que sus pantalones se sequen al aire de forma natural, manteniéndolos en su posición estirada. Una vez que el material esté seco, pruébate los pantalones y comprueba si te quedan más cómodos. Si todavía se sienten tensos, estírelos y empápelos para ver si nota alguna diferencia.
